Hogyan kezeljük a zárt komédonokat (más néven bosszantó fehérfejeket)

Feltételezzük, hogy azért kattintott erre a cikkre, mert kétségbeesetten szeretné tudni, hogyan kezelje saját maga a zárt komedonokat, és ennél többet nem tudtunk elérni. Legtöbbünket valamikor a fehérfejűek (ahogyan szokták nevezni) csapdába esett, és hihetetlenül bosszantóak tudnak lenni – és nehéz tisztázni őket.

Mik is pontosan a fehérfejek? A kifejezés egy kicsit téves elnevezés, mert nem, nem fehér, gennyes fejű cickókról beszélünk, amelyek annyira csábítóak, hogy összenyomják, Kavita Mariwalla, MD , a Mariwalla Dermatology alapítója a New York-i Long Island-ben, mondja a SelfGrowthnak. Valójában a fehér fejek – amelyek technikailag a pattanások korai stádiumát jelentik – nem is igazán pattogtathatók, mondja Dr. Mariwalla. Ha azonban nem kezelik őket, kifejlett, dühös pattanásokká fejlődhetnek, amelyeket ismer és utál.

becenév natario

Annak érdekében, hogy elkerülje ezt a sorsot, bőrgyógyászokat kérdeztünk meg, hogy mi a legjobb módja ezeknek a makacs foltoknak az ellenőrzése alatt tartásának.

Tehát pontosan mik is azok a zárt komedonok?

A legtöbb aknéhoz hasonlóan zárt komedonok alakulnak ki, amikor a felesleges zsír és az elhalt hámsejtek eltömítik az egyik szőrtüszőt (más néven pórusokat). Ez az eltömődés kiemelkedő dudort okoz, amely fehér lehet (innen a név fehér fej) vagy hússzínű, de még nem gyulladt vagy fájdalmas, Clarissa Yang, MD , a bostoni Tufts Medical Center bőrgyógyászati ​​vezetője, mondja a SelfGrowth. (Ha a pattanásod nem van egy feje, amely könyörög, hogy megszorítsák, ez egy papula vagy pustula – erről lentebb olvashat bővebben.)

Nyitott A komedonok viszont akkor alakulnak ki, amikor a pórusok belsejében lévő felhalmozódás ki van téve (vagy kinyílik) a levegőnek, és oxidálódik, amitől a folt elfeketedik. (Igen, ezért hívjuk őket mitesszerek ).

Mi okozza a zárt komedonokat?

Ismét zárt komedonok jelennek meg, amikor az elhalt bőr és a faggyú (a bőr természetes olajai) beszorul a szőrtüszőbe. (A póruseltömődést okozó összetevők is hozzájárulhatnak.) Ha azonban a területet baktériumok irritálják – ami akkor is megtörténhet, ha megérinti az arcát – a fehér fejek gyulladásos pattanásossá válhatnak.

Technikailag bárki kaphat zárt komedonokat, mondja Dr. Mariwalla. De számos tényező növelheti az esélyeit, mint például, amint már említettük, az okkluzív szépségápolási termékek használata (ami azt jelenti, hogy lezárják a bőr felső rétegét). Az Ön irányításán kívül eső dolgok, mint például bizonyos hormonok ingadozása (a progeszteron és a tesztoszteron két nagy dolog), szintén felpörgetik a faggyútermelést és eltömíthetik a pórusokat, ami – jól sejtette – hormonális akne zárt komedonként nyilvánulnak meg. (De csak hogy tudja, az akne ezen formája cisztákként, papulákként, pustulákként vagy valójában bármilyen foltként is megjelenhet.)

A fehér foltok bárhol előfordulhatnak az arcon, [ahol vannak] faggyúmirigyek, teszi hozzá Dr. Mariwalla. Ha azonban odafigyel arra, hogy pontosan hol tapasztalja a fellángolásokat, segíthet meghatározni a lehetséges okot: Ha a dudorok koncentráltak a hajvonalad körül vagy például a homlokon, Dr. Yang azt sugallja, hogy egy irritáló vagy olajalapú hajtermék lehet a hibás. Ezzel szemben a fehérfejek elsősorban mentén a áll és állkapocs (zsírmirigyekkel terhelt területek) általában hormonális pattanásokra utalnak.

Íme, hogyan kell kezelni a zárt komedonokat – és megakadályozni, hogy a jövőben még többen felbukkanjanak.

A zárt komedonok néha maguktól eltűnnek, de ne számoljunk ezzel: hetekig vagy hónapokig tarthat, amíg kitisztulnak, mondja Dr. Yang. És ha nem szűnnek meg természetesen, akkor fennáll annak az esélye, hogy a másik irányba fejlődnek, nagyobbak, gyulladtabbak lesznek, és nehezebb lesz megszabadulni tőlük.

Tehát a meglévő fehér fejek kezeléséhez – és megakadályozhatja, hogy újak megjelenjenek – itt van néhány, a bőr által jóváhagyott kezelési lehetőség, amelyeket érdemes kipróbálni:

Dr. Mariwalla figyelmeztet, hogy ha fizikailag stresszel egy foltot (azaz összenyom vagy szedeget), az több kárt okoz, mint használ: valószínűleg irritálódik és begyullad, és esetleg még nagyobb cisztává nő. Ráadásul a lökésből vagy piszkálásból származó nyomás fizikai traumát okoz az érzékeny bőrben, ami jelentős hegesedést és elhúzódó hiperpigmentációt okozhat ( sötét foltok ), teszi hozzá.

Ha egy összetevő az komedogén , ez azt jelenti, hogy valószínűleg elzárja a pórusokat és pattanásokat vált ki. Ezért akar majd keresni valamit nem -komedogén a fehér fejek és általában a pattanások elkerülése érdekében.

Ne feledje, ennek a címkézési rendszernek megvannak a maga hátrányai, és továbbra is problémái lehetnek azokkal a termékekkel, amelyek azt állítják, hogy nem komedogén. De jó kiindulópont a bőröndök szerint, akikkel beszélgettünk, ha feldobunk minden olyan sminket, tisztítót, hidratálót vagy szérumot, amely ismert pórusblokkolókat, például szilikonokat tartalmaz. kókuszolaj , ricinusolaj , és E vitamin .

Dr. Mariwalla szerint a zárt komedonok megszabadulásának kulcsa az eltömődött pórusok kezelése – és ez az, ahol a kémiai hámlasztók jöjjön játékba. Ezek a helyi kezelések úgy működnek, hogy feloldják az elhalt hámsejteket, amelyek eltömítik a tüszőket.

Pattanásos vagy zsíros bőrre olyan hámlasztókat ajánl, mint a szalicilsav ill glikolsav hogy eltávolítsa az esetleges lerakódásokat. Egy másik kevésbé intenzív lehetőség, amelyet meg kell fontolni tejsav , ami buff és hidratálja. Bármit is választ, csak legyen óvatos: Az aktív hatóanyagok érzékenyek és szárazak lehetnek. (Ha ez úgy hangzik, mint te, kezdje hetente egyszer kémiai hámlasztóval, és ha nincs szúrás, hámlás vagy viszketés, akkor hetente legfeljebb kétszer.)

Skinfix

2% BHA tisztító

Murád

Pattanásfoltok gyors enyhítése

CosRx

nőstény kutyanevek

AHA 7 Whitehead Power Liquid

UGYANAZ

Cashmere Peel Gentle AHA + PHA hámlasztó tonik

Ez a klasszikus kezelés kivívta pattanás elleni hírnevét, Samantha Conrad, MD , a chicagói Conrad Petersen Dermatology alapítója, mondja a SelfGrowth. Gyilkolással működik Cutibacterium acnes, az aknéhoz leggyakrabban kapcsolódó baktériumok. A benzoil-peroxid azonban kiszáríthatja vagy irritálhatja az arcát, ha túl gyakran vagy túl magas koncentrációban használja. Emiatt a derms korábban azt mondták a SelfGrowth-nak, hogy dehidratált vagy érzékeny bőrűeknek ragaszkodniuk kell a legfeljebb 2,5%-os készítményekhez. [Ezeknek az embereknek] szintén könnyű, hidratáló hidratáló krémet kell használniuk hatóanyagok nélkül, mert megtartva a bőrgát sértetlen ellensúlyozza az irritációt és megakadályozza a további pattanásokat, teszi hozzá Dr. Mariwalla.

Paula választása

Napi bőrtisztító kezelés 2,5% benzoil-peroxiddal

PanOxyl

4%-os krémes arcápoló lemosó

A Inkey lista

Bio-Active Ceramid helyreállító és feltöltő hidratáló + védőréteg erősítő

Skinfix

Skin Barrier Restoring Gel Cream

5. Fontolja meg a vény nélkül kapható retinoid bevezetését.

Ez az összetevők osztálya, amely magában foglalja retinol , a retina és az adapalén (Differin) mind az A-vitamin származékai, amelyek felgyorsítják a sejtforgalmi folyamatot. Alapvetően ez azt jelenti, hogy a bőrsejtjei gyorsabban válnak ki, megakadályozva, hogy eltömődjenek a pórusaiban.

A benzoil-peroxidhoz hasonlóan a helyi retinoidok is erősek és irritálóak lehetnek. Kezdők és érzékeny vagy száraz bőrűek először hetente kétszer vagy háromszor használják, majd ha minden rendben van, fontolja meg a gyakoriság fokozatos növelését. Az is fontos, hogy ne használjon más, potenciálisan irritáló összetevőket (például a kémiai hámlasztókat és a benzoil-peroxidot, amelyet fent dicsértünk) ugyanazokon az estéken, amikor retinoidot visz fel: Nem csak, hogy túl sok szárító termék kombinálásával az arc kiborulhat, de Dr. Conrad szerint is a meglévő zárt komedonokat is irritálhatja – és ronthatja –. Ehelyett tartsa egyszerűvé a dolgokat egy alap, aktív hidratáló krémmel.

Cocokind

Kezdő retinol gél

Differin

Akne kezelés gél

Vichy Laboratories

LiftActiv tiszta retinol szérum

SkinCeuticals

Retinol 0,3

Ideális esetben néhány héten vagy hónapon belül észre kell vennie a javulást. Elég sokáig szeretné használni [ezeket a termékeket] ahhoz, hogy ténylegesen elvégezzék a munkájukat – öt napon belül nem fognak működni, mondja Dr. Conrad. Ha két hónap elteltével nem tapasztal semmilyen javulást, vagy a bőr állapota még rosszabbá válik, akkor ideje felkeresni egy okleveles bőrgyógyászt, aki erősebb akne kezelést ír elő.

Kezelőorvosa óvatosan eltávolíthatja a fehér fejeket, ha úgy látja jónak. Azt látjuk, hogy csábító, ha megpróbálja ezt saját maga megtenni a fürdőszobai tükör előtt, de kérjük, bízza a profikra, hogy elkerülje a hegesedést vagy a fertőzést. Ezenkívül a fent javasolt összes többi, bőrgyógyászati ​​​​jóváhagyott gyógyszerrel most rengeteg jobb (és sokkal biztonságosabb) lehetőség áll rendelkezésére az otthoni dolgok tisztázására.