9 sötét foltkezelés, amely valóban működik, a bőrgyógyászok szerint

Ha a hiperpigmentáció eltüntetésének legjobb módjait keresi, nem kell mondanunk, hogy a lehetőségek elsöprőek: körülbelül két milliónyi sötét folt kezelés létezik a bőrápolás területén. Tehát honnan kellene tudni, hogy melyik éri meg a pénzét és az idejét?

Ön nem, de a bőrgyógyászok igen, ezért többükhöz is megkerestük Önt. Miért van kezdetben hiperpigmentációja? Milyen összetevőket kell keresni? És ami a legfontosabb: mely speciális bőrápoló termékek és az irodai kezelések segítenek megszabadulni a sötét foltoktól? Hogy ezekre és még sok más kérdésre válaszoljon, a SelfGrowth megkérdezte kedvenc bőreinket, hogyan azok kezelni a hiperpigmentációt gyakorlataikban.

Az egyértelműség kedvéért ez egy gyakori állapot, amely általában ártalmatlan (más szóval nem igény bármit tenni ellene). De ha azt szeretnéd, hogy elmúljon vagy legalábbis elhalványuljon, megkapjuk – és megvan. Az alábbiakban bemutatjuk mindazt, amit a sötét foltokról tudni kell, beleértve azt is, hogy pontosan mit is jelentenek, és mi a kezelésük leghatékonyabb módja.

kettős jelentésű nevek

Mi okozza a sötét foltok megjelenését?

A hiperpigmentáció a bőrben a melanociták általi melanin túltermelése miatt következik be, Melissa Doft, MD, egy New York-i plasztikai sebész, mondja a SelfGrowth. Ezt az extra melanint (a pigmentmolekulákat, amelyek meghatározzák a bőr és a haj színét) sok különböző dolog válthatja ki, Dr. Doft elmagyarázza: Az olyan hormonok, mint az ösztrogén és a progeszteron, beindíthatják a melanintermelést – miért alakulnak ki egyes terhes nőkben a melasmaként ismert sötét foltok. ; a nap növelheti a melaninszintet – miért van sokunkban több napfoltok ’ a nyár után; és az életkor megnövelheti a melanocitákat – ezért látunk sötét öregségi foltokat az idősebb betegeknél.

Hiperpigmentáció is előfordulhat gyulladás következtében, Brendan Camp, MD , a New York-i MDCS Dermatology igazgatótanácsának minősített bőrgyógyásza mondja a SelfGrowth-nak. Klasszikus példa egy sötét folt, amely a pattanás gyógyulása után alakul ki, amelyet néha gyulladás utáni hiperpigmentációnak neveznek, magyarázza Dr. Camp. Az olyan sérülések, mint az égési sérülések és a poloskacsípés, a bőr sötétedését is okozhatják, mondja.

Oké, most, hogy tudja, honnan származnak a sötét foltok, így lehet elhalványítani őket.

1. C-vitamin

Gondoljon túl a citrusféléken: A C-vitamin helyi antioxidánsként használható, amely segít meggátolni a szabad gyököket abban, hogy oxidatív károsodást okozzanak a bőrön (ami ráncokhoz, finom vonalakhoz és fakó arcszínhez vezethet). Ezenkívül gátolja a melanint termelő enzimatikus folyamatokat, így segíthet csökkenteni a bőr sötét elszíneződését, Sumayah Jamal, MD , a Schweiger Dermatology Group munkatársa, mondja a SelfGrowth.

Egy másik plusz előny az C vitamin csak a hiperpigmentált területeket célozza meg, így nem halványítja a bőr többi részét, Fran E. Cook-Bolden, MD , egy NYC-ben okleveles bőrgyógyász és kozmetikai sebész, mondja a SelfGrowth.

Hogyan kell használni: Masszírozzon naponta néhány cseppet a megtisztított bőrre, lehetőleg reggel (természetesen a fényvédő felvitele előtt) – amíg lehet használjon C-vitamint éjszaka , a legjobb antioxidáns hatását a nap folyamán fejti ki, amikor bőre olyan környezeti agresszoroknak van kitéve, mint az UV sugárzás és a légszennyezés.

Íme néhány kedvenc, a bőr által ajánlott C-vitamin szérumunk.

Skinceuticals C E Ferulic 15% L-aszkorbinsav C-vitamin szérummal

Paula's Choice Boost C15 Super Booster

A hagyományos aszkorbil-tetraizopalmitát oldat 20% F-vitaminban

Drunk Elephant C-Firma Fresh vitamin-C nappali szérum

2. Hidrokinon

Amikor a sötét foltok kezeléséről van szó, hidrokinon már több mint 50 éve az arany standard. Ezt az összetevőt 2%-os vagy annál kisebb koncentrációban találhatja meg vény nélkül, és vényköteles változatokat is kaphat, amelyek 4%-os vagy nagyobb koncentrációban tartalmaznak. Dr. Cook-Bolden szerint biológiai szinten a hidrokinon a tirozináz nevű enzim gátlásával működik, amely elősegíti a melanintermelést. Tehát természetesen kevesebb tirozináz kevesebb melanint jelent.

Egyes esetekben a hidrokinon akár két hét alatt is enyhítheti a hiperpigmentációt az általunk megkérdezett szakértők szerint. A legtöbb embernek azonban 8-12 hétig kell használnia, mielőtt látható különbséget tapasztalna, néhány tényezőtől függően (például a hiperpigmentáció mértékétől, milyen mélyen hatol be, mennyi ideig van jelen stb.).

Mint minden bőrre felvitt termék, a hidrokinon szérumok is kiszáradást, bőrpírt és égő érzést okozhatnak, ami allergiás reakciót jelezhet az összetevőkre – figyelmeztet Dr. Cook-Bolden, aki mindig azt ajánlja. patch tesztelés első. Egy másik lehetséges mellékhatás a szellemkép, amely a bőr véletlen megvilágosodása a célterületen kívül. Ennek elkerülése érdekében óvatosan vigyen fel hidrokinont a folt(ok) közepére, majd a szélei felé tollalja fel – tanácsolja.

Hogyan kell használni: Alkalmazza naponta egyszer (éjszaka), és ha néhány hét elteltével jól tolerálja, napi kétszer növelheti a maximális hatás érdekében. De ne duplázzon túl sokáig: A szakértők, akikkel beszélgettünk, azt mondták, hogy hat hónap elteltével hagyja abba a hidrokinon használatát, mivel a hosszú távú használat irritációt, érzékenységet okozhat, és különösen a sötétebb bőrű embereknél. exogén ochronosis -ritka állapot, amely kékes-fekete pigmentációt okoz. És ebben a megjegyzésben, ha a bőr tónusa a közepes és a sötét tartományba esik, feltétlenül meg kell tennie beszélj bőrgyógyászral hidrokinon alkalmazása előtt. Ja, és ha napközben használod, mindig párosítsd SPF-fel, mert napérzékenységet okozhat.

3. Kojic sav

A kojicsav (gombából vagy fermentált rizsből származó vegyület) egy gyakori bőrvilágosító, amelyet legjobban hidrokinonnal együtt lehet használni a maximális eredmény érdekében. A hidrokinonhoz hasonlóan gátolja a tirozinázt és ezáltal a melanintermelést, Carlos Charles, MD , okleveles bőrgyógyász és a Derma di Colore alapítója, mondja a SelfGrowth. A helyileg alkalmazott kojsavval általában együtt járó kockázat az allergiás dermatitis , és ezért elsősorban viszonylag alacsony koncentrációban található meg.

Ha érzékeny bőre van, Dr. Charles azt mondja, először végezzen helyszíni tesztet, és csak éjszaka válasszon kis adagokat (csak annyi, hogy ellepje a foltot), mivel a gyulladás és az irritáció mellékhatások lehetnek. Ezenkívül ne várjon gyors eredményeket a helyi kojisavtól – több hónapba is beletelhet, amíg a hiperpigmentáció javulása tapasztalható.

Hogyan kell használni: Éjszaka csak sötét foltokra, tisztítás után és a szokásos hidratáló krém előtt.

Ha kíváncsi a kojsavra, próbálja ki ezeket a bőrgyógyászati ​​​​jóváhagyott szérumokat – sok közülük más hiperpigmentációt csökkentő összetevőket is tartalmaz, mint pl. niacinamid , a tranexámsav és a már említett antioxidáns hős C-vitamin.

Skinceuticals elszíneződés elleni védelem

PCA Skin Pigment Gel HQ Ingyenes

Dr Dennis Gross Clinical Grade IPL sötét foltjavító szérum

iS Clinical Super Serum Advance Plus

4. Én vagyok

A szójabab növényből származó szójakivonatot is látható a hiperpigmentáció javítására, Joshua Zeichner, MD , a New York-i Mount Sinai Kórház bőrgyógyászati ​​kozmetikai és klinikai kutatásának igazgatója, mondja a SelfGrowth. Ezért rengeteg bőrvilágosító termékben megtalálja. Dr. Zeichner magyarázza, hogy a szója alapvetően sötét foltjavítóként működik, mivel megakadályozza, hogy a melanin (pigment) kerüljön át a melanocitákból (színsejtek) a keratinocitákba (bőrsejtek).

Hogyan kell használni: Vigye fel a sötét foltokra reggel és este tisztítás után és hidratálás előtt.

Ez a tápláló éjszakai krém Az Aveeno terméke nem csak a sötét foltok kezelésére szolgál, hanem az általános fakóság és foltosodás csökkentésére is.

Aveeno Positively Radiant intenzív hidratáló éjszakai krém

5. Azelainsav

Ez a kevésbé ismert összetevő az egyik legjobb bőrgyógyász által ajánlott kezelés az arc sötét foltjaira. Tehát mi is ez pontosan? Azelainsav a zabból, búzából vagy rozsból származó, természetesen előforduló kivonat, amely megzavarja a kóros pigmentáció képződését, magyarázza Dr. Zeichner. Lényegében a hidrokinonhoz és a kojsavhoz hasonlóan gátolja a tirozinázt, ezáltal csökkenti a felesleges pigmentet. Ezenkívül az azelainsav gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, ami azt jelenti, hogy képes kezelni a pattanásokat, valamint segít elhalványítani az esetlegesen hátrahagyott hiperpigmentációs foltokat.

Hogyan kell használni: Naponta egyszer vagy kétszer vigye fel az egész arcra; használhatod egyedül vagy kedvenc hidratálóddal együtt.

Paula's Choice Boost 10% Azelainsav Booster krémzselé

Az Ordinary Azelainsav 10% szuszpenziós fényesítő krém

REN Clean Skincare Ready Steady Glow napi AHA tonik

HydroPeptide Redefining Serum Ultra Sheer Clearing kezelés

6. Lézerek

A lézer a legdrágább sötét foltok kezelés ezen a listán, de a dermák szerint ezek a leghatásosabbak is. Fókuszált fénysugarat használnak, amely megcélozza, feltöri és eltávolítja a bőr pigmentrészecskéit, mondja Dr. Cook-Bolden. CO₂és a Fraxel lézerek a két legelterjedtebb irodai kezelés, de az Ön számára legmegfelelőbb az Ön egyedi bőrétől és szükségleteitől függ – és a nem megfelelő nemkívánatos mellékhatásokat okozhat, például súlyos irritációt és megnövekedett hiperpigmentáció – ezért fontos, hogy először konzultáljon egy okleveles bőrgyógyászral a biztonság megőrzése érdekében, teszi hozzá Dr. Camp.

IPL [intenzív pulzáló fény] a nem kívánt pigmentációt is kezelheti, mondja Dr. Cook-Bolden. Azonban kevésbé fókuszált fényt ad, mint a lézerek, és égési sérüléseket és elszíneződést okozhat a környező bőrön, különösen sötétebb vagy barnított bőr esetén. Szóval igen, az a legjobb beszélj egy bőrrel mielőtt kipróbálná az IPL-t is.

Költség: 250–2500 dollár

Mi várható: Hat (esetleg több) kezelésre számítson három-négy hét között. És ha ez nem lenne egyértelmű, csak tapasztalt bőrgyógyásztól vagy plasztikai sebésztől kérjen lézeres vagy IPL kezelést.

7. Kémiai hámlasztás

Hámlasztó kezelések A kémiai hámlasztáshoz hasonlóan eltávolítják az elhalt hámsejteket, felfedve az újabb, ragyogóbbakat alatta – magyarázza Dr. Jamal. Idővel ezek a kezelések serkenthetik a kollagéntermelést, serkenthetik a bőrsejtek cseréjét, és csökkenthetik a sötét foltok megjelenését, mondja. A professzionális minőségű hámlasztások gyakori hatóanyagai közé tartozik glikolos , mandula-, szalicil- és tejsav . Bár lehet vásárolni otthoni hámlasztást, ezek a termékek nagyobb valószínűséggel egyszerűen eltávolítják az elhalt bőrt, semmint elég mélyre hatolnak ahhoz, hogy enyhítsék a hiperpigmentációt, teszi hozzá Dr. Jamal.

A sötét oldalon: A túl erős kémiai hámlasztás gyulladást, csípést és akár égési sérüléseket is okozhat. Ezért különösen, ha érzékeny bőre van, mindenképpen beszélje meg bőrgyógyászával, hogyan reagálhat, mielőtt lefoglalná a hámlasztást – vagy akár kipróbálna egy hatékony otthoni változatot.

Költség: 100–1000 dollár

Mi várható: Az eredmények megtekintéséhez általában három-hat kezelésre (esetleg többre) van szüksége, három-négy hétre elosztva. És ugyanaz, mint fent: A legbiztonságosabb lépés az, ha felkeres egy okleveles bőrgyógyászt.

Ha ennek ellenére kíváncsi az otthoni kémiai hámlasztás hatásaira, fontolja meg a bőrgyógyász által ajánlott termékek egyikét.

Amerikai női nevek

The Ordinary Peeling Solution AHA 30% + BHA 2%

Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial

SkinBetter Science AlphaRet hámlasztó peeling párnák

8. Mikrodermabrázió

A mikrodermabrázió egy másik jól ismert hámlasztó kezelés a hiperpigmentáció kezelésére, amely apró részecskéket használ az elhalt bőr eltávolítására. Dr. Cook-Bolden a mikrodermabráziót nem kémiai eljárásként írja le, amely nem nablatív, ami azt jelenti, hogy nem pusztítja el a bőrszövetet, és ezért nem igényel jelentős gyógyulási időt. Megjegyzi azonban, hogy ez a legjobb az enyhébb hiperpigmentáció esetén – az eredmények általában szerények az intenzívebb hámlasztó kezelésekhez, például a kémiai hámlasztáshoz képest.

Költség: 100-600 dollár

Mi várható: A bőrgyógyászok általában három-hat kezelést (esetleg többet) javasolnak, két-négy hétre elosztva.

9. Mikrotűzés

Ez nem a gyenge szívű (vagy érzékeny bőrű) számára készült. Orvosi minőségű, rozsdamentes acél hengerrel, több száz apró tüskével borítva, mikrotűzés mikrosérülések sorozatát hoz létre, amelyek beindítják a kollagén (amely a bőrt feszesen tartják) és az elasztin (ami rugalmassá és igen, rugalmassá teszi) termelődését. Bár léteznek otthoni mikrodermabráziós eszközök, Dr. Doft határozottan azt tanácsolja, hogy ehhez a kezeléshez forduljanak tapasztalt, tanúsított bőrgyógyászhoz, hogy elkerüljék a szövődményeket, például a fertőzéseket és a hegesedést.

A legjobb eredmény érdekében a mikrotűzést gyakran helyi kezelésekkel kombinálják. Egyszer a bőrgát „nyitott”, halványító összetevőket, például C-vitamint is be lehet adni, mondja Dr. Doft. Bőrgyógyásza sebgyógyító szérumot is használhat, különösen, ha mélyebb a bőrtónusa, ami hajlamosabbá teheti a hegesedést. A sötétebb bőrű betegek is azt tapasztalhatják, hogy azzá válnak több kezdetben pigmentált, teszi hozzá. De [ha a mikrotűzést helyesen végzi el egy okleveles bőrgyógyász], a kezelést követő héten ragyogóbb arcszínt kell látnia.

Költség: 300–1750 USD

Mi várható: Valószínűleg hathetente három kezelést (esetleg többet) fog végezni bőrgyógyászával.

Még valami: ne felejtsd el a fényvédőt.

A sötét foltok képződésének – és visszatérésének – megakadályozása gyakran olyan egyszerű, mint naptej viselése (amit már minden nap csinál... ugye?). Dr. Zeichner szerint a napi fényvédő az abszolút legjobb módja a hiperpigmentáció megelőzésének. Még az alacsony szintű UV-sugárzás is összeadódik egy életen át, és sötét foltokat okozhat.

Alan J. Parks, MD , testületi okleveles bőrgyógyász és alapítója DermWarehouse , egyetért: A sötét foltok sötétebbek lesznek a napsugárzás hatására, mondja Dr. Parks a SelfGrowthnak. A fényvédők, és különösen a cink-oxidot vagy titán-dioxidot tartalmazó fizikai fényvédők blokkolhatják a legtöbb sugarat, amely elsötétíti a foltokat.

A legjobb védelem , széles spektrumú formulát kell használnia (legalább SPF 30), hogy megvédje magát az UVA okozta károsodástól és UVB sugarak. Kétóránként újra fel kell kennie a fényvédőt – még akkor is, ha az egész napos, 24 órás, vízálló stb. feliratú, teszi hozzá Dr. Cook-Bolden. Azt is tanácsolja, hogy lehetőleg kerülje a napot délelőtt 10 és 16 óra között, amikor az UV-sugárzás a legerősebb. Ha nem tudja elkerülni a napfényt ezekben az órákban, keressen hűvös, árnyékos helyeket, amikor csak teheti, vagy viseljen széles szegélyű kalapot és ideális esetben UPF ruházatot, amely segít megvédeni a napfoltoktól (és az UV-sugárzástól).

Hogyan kell használni: Naponta alkalmazzon SPF-et ( akkor is, ha bent vagy ), és kétóránként alkalmazza újra, ha közvetlen napfénynek van kitéve. És keressen egy vízálló formulát, ha úszik vagy izzad.

Ha a kiváló minőségű fényvédelemről van szó , választhat a gyógyszertári termékektől a bőrgyógyászati ​​​​jóváhagyott márkáktól, például a CeraVe-től a Supergoop! kultikus kedvenceiig, a Shiseido és más luxusmárkák fröccsöntő krémjéig. De az általunk megkérdezett dermek szerint azok a legjobb lehetőségek az Ön számára, amelyeket szívesen használ – szóval a felhalmozódást nem szabad kihagyni.

Supergoop! Láthatatlan fényvédő

Cerave hidratáló ásványi arcápoló krém cink-oxiddal

Skinceuticals Physical Fusion UV Defense SPF 50

Shiseido Ultimate Sun Protector Lotion SPF 50+ fényvédő krém