A glikolsav ragyogóbb bőrt varázsolhat – de vannak szabályok

A glikolsav úgy hangzik, mintha egy középiskolai kémiai kísérletben használnád, ami helyénvaló, mert most megtanítjuk neked minden arról. Számos oka van annak, hogy fontolja meg a glikolsav használatát a bőrén – segíthet az eltömődött pórusok, akné és sötét foltok a nap által okozott károktól, hogy csak néhányat említsünk. A legtöbb bőrtípusra is alkalmas, és bár erős lehet, vannak módok arra, hogy kihasználják előnyeit anélkül, hogy irritálná az arcát (vagy testét).

Mielőtt azonban glikolsavas tisztítószert, szérumot vagy testápolót adna a kosarához, fontos megértenie, hogyan működik pontosan ez a mesterhámlasztó, és mi a legjobb felhasználási módja. Ennek érdekében megkértük a bőrgyógyászokat, hogy tájékoztassák a glikolsav bőrre gyakorolt ​​​​legnagyobb előnyeiről és a legokosabb módszerekről, amelyekkel beillesztheti a rutinjába.

Mi az a glikolsav?

A glikolsav az alfa-hidroxi-savaknak (vagy AHA-knak) nevezett kémiai vegyületek csoportjának része. Az alfa-hidroxisavak feloldják azokat a kötéseket, amelyek a bőr felszínén tartják az elhalt sejteket, Hadley King, MD , okleveles bőrgyógyász és bőrgyógyászati ​​klinikai oktató a New York-i Cornell Egyetem Weill Medical College-jában, mondja a SelfGrowth. Ezek a sejtek gyengéden válnak ki, és simább, világosabb bőrt tárnak fel alattuk.¹

AHA-k, beleértve a glikolos és tejsav , vízben oldódnak (vízben oldódnak), ami a bőr legfelső rétegében teszi a leghatékonyabb hámlasztó erejüket, ahol segíthet az olyan felszíni problémák kezelésében, mint a finom vonalak, a hiperpigmentáció és mitesszerek . Ezek különböznek a béta-hidroxi-savaktól vagy a BHA-któl (egyik gyakori példa a szalicilsav, amely számos akne elleni termék aktív összetevője), amelyek olajban oldódnak, ezért képesek átjutni a bőr természetes olajain, és mélyebbre jutnak a pórusokba. hogy feloldja őket – magyarázza Dr. King.¹

városok nevei

Az összes AHA közül a glikolsav a legkisebb molekulákból áll.²Ez azt jelenti, hogy könnyebben behatol a bőr felszínén, ami hatékonyabbá teheti hámlasztóként, mondja Dr. King. De egyesek ezért is találhatják durvának: mivel például valamivel mélyebb, finomabb réteget ér el, mint a tejsav, jobban irritálja az érzékeny bőrt.²

A glikolsav hozzáadásának fő előnyei a bőrápolási rutinhoz

Tehát hogyan fordítható le a fenti tudomány a valós alkalmazásra? Íme néhány módja annak, hogy a glikolsav megváltoztatja a bőrt.

Megfigyelheti a glikolsavat a kémiai hámlasztás és a hámlasztó tonik hatóanyagaként, mert segít beindítani az elhalt hámréteg eltávolítását a bőr legkülső rétegében (vagyis a stratum corneumban).³Ahogy fentebb említettük, ez lehetővé teszi egy vadonatúj, lágyabb réteg kialakulását.

A szintje lehámlás a glikolsav koncentrációjától függ az Ön által használt termékben. A legtöbb vény nélkül kapható készítményben az arány 5 és 10% között mozog. Rebecca Marcus, MD , a North Dallas Dermatology Associates okleveles bőrgyógyásza, mondja a SelfGrowth.⁴A bőrgyógyász rendelőjéből származó kémiai hámlasztás viszont gyakran 30% vagy magasabb, ezért a professzionális kezelések nagyobb valószínűséggel okoznak hámlást. Alapvetően minél nagyobb a glikolsav koncentrációja, annál hatékonyabban hatol be a bőrgát -és annál valószínűbb, hogy irritációt okoz.³

Az otthoni termékeknél a 10%-os vagy annál alacsonyabb koncentráció betartása segíthet megelőzni a gyulladást az összes bőrgyógyász szerint, akivel konzultáltunk. Alapvetően szeretné kitisztítani a pórusokat (erről bővebben lentebb), anélkül, hogy a bőrét annyira lecsupaszítaná, hogy az nyers és gyulladt legyen.

Mivel nagyon hatékonyan eltávolítja a bőr felső rétegét, a glikolsav a foltok eltüntetésében is hasznos lehet. Dr. Marcus szerint a kémiai hámlasztás segíthet az aknés embereknek az elhalt hámsejtek és a pórusokat eltömítő törmelék eltávolításával.⁵

Mindazonáltal mindenki számára, aki hajlamos a pattanásra és rendkívül érzékeny, a glikolsav túl durva lehet, jegyzi meg. Ha a kezelések között szünetet ad a bőrének, és csak hetente kétszer vagy (maximum) háromszor alkalmazza a hámlasztót, az segíthet minimalizálni az irritációt – teszi hozzá (kezdje heti egyszer, és nézze meg, sikerül-e két-három kezelést gond nélkül elvégeznie). .

De ha az arca még mindig nem boldog, a szalicilsav jobb hámlasztó akne kezelés lehet az Ön számára, mondja Dr. Marcus. Ahogy fentebb említettük, mélyebbre tud behatolni a pórusokba, hogy felszabadítsa azokat, és azt is kimutatták, hogy kevésbé irritáló, mint a glikolsav.¹

A nap UV sugarai okozhatnak hiperpigmentáció (vagy sötét foltok). Mivel a glikolsav segít eltávolítani az elhalt sejtek felső rétegét, a folyamat során a felesleges pigment (vagy melanin) egy részét is eltávolíthatja. Loretta Ciraldo, MD , testületi okleveles bőrgyógyász és önkéntes adjunktus a bőrgyógyászati ​​osztályon a A Miami Egyetem Miller Orvostudományi Kara , mondja a SelfGrowth.³

Bizonyos esetekben azonban ellenkező hatást válthat ki. Különösen akkor, ha hajlamos a hiperpigmentációra (gyakori probléma a közepes-sötétbarna bőrtónusú embereknél, mivel a szervezet már többlet melanint termel, ami sötét foltokhoz vezethet), a glikolsav ronthatja a problémát. A kutatások azt sugallják, hogy nagy koncentrációban gyulladáshoz vezethet, és a károsodás hiperpigmentációt válthat ki.^{6 2}

Dr. Ciraldo szerint nem feltétlenül kell kihagynod a glikolsavat csak azért, mert hajlamosak sötét foltok képződni, de a biztonság és az irritáció minimalizálása érdekében ragaszkodnia kell az alacsony koncentrációhoz (5-10%). És még egyszer, heti egyszeri vagy kétszeri használatával a bőr nyugodtabb maradhat – teszi hozzá Dr. Marcus.

Míg a glikolsav elfoglalja a régi bőrsejtek eltávolítását, újak képződését is elősegíti. Ennek eredményeként megvastagíthatja a bőrt, serkentheti a kollagéntermelést, valamint javíthatja a tónust és a textúrát, magyarázza Dr. King.³Tanulmányok kimutatták például, hogy a helyi glikolsavas krém hat hónapig tartó használata 27%-kal növelte az epidermális vastagságot.⁷

k betűvel ellátott autók

Lényegében, amikor a glikolsav eltávolítja az elhalt sejtek felső rétegét, új, egészséges sejtek lépnek be a helyükre. A vastagabb, kollagénnel teli bőr pedig segíthet abban, hogy az arcod sima és dús legyen.³

Milyen összetevőket biztonságosan kombinálhatunk glikolsavval?

Dr. King szerint nem érdemes kombinálni a glikolsavat más AHA-kkal és BHAS-okkal, például a szalicilsavval, mert együtt túl erősek lehetnek és irritációt okozhatnak. Az egyik kivétel a többi AHA-tejsav, mivel ez elég gyengéd: a két kémiai hámlasztó jól együttműködik a finom vonalak kisimításában és a felszíni sötét foltok csökkentésében, sőt előfordulhat, hogy ugyanazokban a termékekben találja meg őket, mondja.⁸Dr. King szerint a kettő kombinálásának eredménye simább és puhább bőr, amely hidratált és kevesebb elszíneződést mutat.⁹

Dr. Marcus szerint a retinol egy olyan hatóanyag, amelyet valószínűleg nem szabad egyszerre glikolsavval keverni, mivel ez a szupererős kombináció bosszantó szúrást és hámlást okozhat. Mivel mindkét összetevő segít az elhalt sejtrétegek eltávolításában, együttes használatuk eltávolíthatja a bőr védőrétegét is dr. Marcus mondja, különösen akkor, ha érzékeny bőre van.

A fenti tanácsok figyelmen kívül hagyásán (és a csomagolási utasítások követésén) kívül még néhány dologra ügyeljen, amikor glikolsavat ad hozzá a rutinjához. Dr. Ciraldo azt javasolja, hogy lefekvés előtt használja, és ne reggel, mielőtt elindulna. A glikolsav termékeknek rendelkezniük kell „leégési figyelmeztetéssel”, mivel ezek érzékenyebbé tehetik az UV-sugárzást (mivel ismét eltávolítják az elhalt sejteket, és érzékenyebb bőrt fednek le alatta). Ezért azt is javasolja, hogy a széles spektrumú fényvédő krém legalább SPF 30-al (ami mindig jó ötlet, akár glikolsavat kenünk be, akár nem).

Ha már az érzékenységről beszélünk, akkor a glikolsav esetlegesen irritáló és szárító hatásait is minimalizálhatja, ha hidratáló krémmel kapcsolja össze. Ha a glikolos termék szérum, akkor hidratálás előtt vigye fel a megtisztított bőrre, mondja Dr. Ciraldo. Ha hidratáló, akkor hidratáló szérum után vigye fel.

A glikolsavas testápoló termékekhez használja ugyanazt a trükköt: azonnal kenje fel egy hidratáló krémre. A bőrradírozás utáni hidratálás kulcsfontosságú a bőrgát támogatásához, mondja Dr. Marcus. (Olyan testápolókat és krémeket ajánl ceramidok konkrétan, amelyekről kimutatták, hogy védik a külső réteget.)

Eltarthat egy ideig, amíg kialakul a glikolsavval szembeni toleranciája, ezért ha még új vagy, először lassan haladjon – javasolja Dr. King. Azt javasolja, hogy a bőrciklushoz hasonló megközelítést alkalmazzon: Használja a glikolsavas terméket hetente egyszer vagy kétszer, hogy a bőre pihenjen az alkalmazások között.

Néhány kipróbálható termék:

Paula választása

Bőrtökéletesítő 8% AHA bőrradír

Tula bőrápoló

Secret Solution Pro-Glycolic 10% Resurfacing Treatment toner

Curel

Ultra Healing Intensive Lotion

Szükséges

The Body Peel

A lényeg: Amíg elviseli, a glikolsav hozzáadásával az éjszakai rutinhoz heti egy, két vagy akár három napon is kifizetődő lehet a simább, fényesebb bőr. Ne felejtsen el egy tonnányi hidratálást és az SPF-et habosítani, hogy megvédje a finom bőrréteget és elősegítse az egészséges ragyogást.

Összefüggő:

• Hogyan lehet megszabadulni a bőrpírtól az arcán a bőrgyógyászok szerint
• Az 5 bőrápoló termék, amelyet a bőrgyógyász a Trader Joe's-nál vásárol
• Szörnyű ötlet Botoxot szedni egy Med Spa-ban?

Források:

1. Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Products , hidroxisavak, a legszélesebb körben használt öregedésgátló szerek
2. PubChem, Glikolsav
3. Journal of Cosmetic Dermatology , A pH 4-re beállított glikolsav serkenti a kollagéntermelést és az epidermális megújulást anélkül, hogy befolyásolná a gyulladást okozó TNF-alfa szintjét az emberi bőrexplantátumokban
4. Klinikai, kozmetikai és vizsgáló bőrgyógyászat , Glikolsavas peeling terápia – aktuális áttekintés
5. Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery , Összehasonlító tanulmány 35% glikolsav, 20% szalicil-10% mandulasav és fitinsav kombinációs hámlasztásról az aktív akne és posztacne pigmentáció kezelésében
6. Indian Journal of Dermatology , A bőr hiperpigmentációja az indiai lakosság körében: betekintés és bevált gyakorlat
7. Terápia a klinikus számára , Az ösztrogén és glikolsav krém hatása a posztmenopauzás nők arcbőrére: Randomizált szövettani vizsgálat
8. Kozmetikai bőrgyógyászat, Kozmetikai termékek
9. Molekulák , Az alfa-hidroxi-savak kettős hatása a bőrre