A legjobb kardiógépek minden futó, evezős és kerékpáros típus számára

A Self oldalon szereplő összes terméket szerkesztőink egymástól függetlenül választják ki. Azonban kaphatunk kártérítést a kiskereskedőktől és/vagy az ezeken a linkeken keresztül vásárolt termékekből.

Legyen szó evezős futó motorosról vagy ellipszis szerelmeséről, megérdemli a legjobb kardiógépet, amelyet otthoni edzőterme (vagy nappaliirodája vagy garázsa) lehetővé tesz. Hiszen egy jó kardiógép segíthet feldobni a pulzusszámot, még akkor is, ha rossz idő van, nem tudsz elmenni az edzőterembe vagy a stúdióba, vagy csak néhány perced van az edzésre.

Ezért tekintettünk vissza az elmúlt évek SELF Home Fitness Award nyerteseire és a fitneszszakma profi korábbi ajánlásaira, hogy megtaláljuk azokat a hatékony kardiogépeket, amelyek valóban megérik a befektetést. Választékunkban megtalálhatók olyan butikmárkák buzzy modelljei, mint a Peloton és a SoulCycle, valamint a megvásárolható edzőgépek olyan márkáktól, mint a NordicTrack és a Concept2. Bármelyiket is választja, bízhat benne, hogy egy kicsit könnyebbé (és sokkal élvezetesebbé) teszi a kardióedzési rutinját.

Legjobb választásaink

A legjobb evezőgép: Concept2 beltéri evezős D modell 00Legjobb futópad: NordicTrack Commercial 1750 99A legjobb szobakerékpár: Peloton Bike+ 95Legjobb elliptikus: NordicTrack FS10i interaktív elliptikus tréner 99

• Vásárolja meg a legjobb evezőgépeket
• Vásárolja meg a legjobb futópadokat
• Vásárolja meg a legjobb szobakerékpárokat
• Vásárolja meg a legjobb ellipsziseket

A legjobb evezős gépek

Concept2

Beltéri evezős D modell

Peloton

Peloton sor

Amerikai női nevek

Hydrow

Wave Rower

NordicTrack

RW900 Rower

A teljes testedzés amely magában foglalja mind a kardio gyakorlatokat, mind az erősítő edzést, az evezőgép kiváló választás. A legtöbb piacon lévő modell számos ellenállási szintet kínál, így ízlése szerint beállíthatja a nehézségi fokot, majd Önön múlik, hogy egy technológiás csengővel és síppal rendelkező evezőst választasz, vagy egy egyszerűbb felhasználói élményt.

Az előbbiekhez a Hydrow-hoz egy magával ragadó funkciókkal rendelkező evezőst kell választani, és rengeteg igény szerinti kurzus tagsággal rendelkezik (amely havi költséggel jár). Ez utóbbiak esetében a Concept2 széles körben az evezős gépek szabványának számít, mivel képes az egész testet lekötni, egyszerű kezelőfelülettel és hosszú élettartammal rendelkezik (szakértők sokasága ajánlotta SELF-nek, és komolyan megépítették, hogy tartós legyen).

Mi is nagy rajongói vagyunk a Peloton Row-nak – ez van ÖNtanúsított és a SELF Home Fitness díj nyertese – mindenkinek, aki a technikájának fejlesztésére összpontosít. Valós időben vizuális visszajelzést ad az űrlapról, és tippeket ad arra vonatkozóan, hogy mit kell módosítania a jobb edzés érdekében, és az óra utáni bontásban is megadja a teljesítményét.

Ha teljesen kezdő vagy Jövőbeli Laura Carl edző korábban a NordicTrack evezősét ajánlotta SELF-nek. Imádom a >

Tudjon meg többet arról, hogyan vásárolhat evezőgépet, és tekintse meg az összes legjobb választásunkat a legjobb evezőgépek itt .

Legjobb futópadok

NordicTrack

Kereskedelmi 1750 futópad

Peloton

Futófelület+

ProForm

Szén TLX

Sunny Health & Fitness

SF-T4400 futópad

díva szemüveges mém

Rögtön belevágunk: a legtöbb futó számára a NordicTrack 1750 a legjobb futópad. 2024 Home Fitness Díj a csúcstechnológiás jellemzőiért beépített felhasználóbarát összecsukható kivitel . Elforgatható kijelzője megkönnyíti az iFit órák követését (amelyekre havonta jelentkezhet), míg az erős, párnázott fedélzet és keret minden alkalommal kényelmes utazást biztosít. Azt kapja, amit fizet a díjtesztelőnkért, egy maratoni futó megerősítette.

Ha a füled felkapaszkodik a csúcstechnológiás funkcióktól, akkor a Peloton Tread+ szakértők által jóváhagyott igáslónak is tekintsd, hosszú futóövvel, hatalmas érintőképernyővel és a Peloton edzőinek szakértelmével, ami karnyújtásnyira van (a platform óráinak kihasználásához havi Peloton-tagságra lesz szükséged). Katherine Wuestenfeld egy NASM-tanúsítvánnyal rendelkező személyi edző és RRCA-tanúsítvánnyal rendelkező chicagói futóedző korábban elmondta a SELF-nek, hogy a futópadja kényelmesen érezte magát a nagy intenzitású erőfeszítések során: Más futópadon is próbálkoztam, amikor a sebesség hét perces mérföldes tempó alá esik, a dolgok ingataggá válnak, és nem mindig olyan sima, és nem mindig biztonságos felület a gyors futáshoz. A Tread+ még nagyobb sebességnél is simán érzi magát a rácsos övön.

Helyhiány? Tekintsük a ProForm Carbon TLX vagy a Sunny Health & Fitness Home Fitness díjnyertes SF-T4400 modelljét. Mindkettőnek az átlagosnál kisebb a lábnyoma, és használaton kívül függőlegesen felhajthatók. A legfontosabb különbség az, hogy a ProForm nagyobb sebességre (akár 12 mérföld/óra) alkalmas, míg a Sunny Health & Fitness jobb gyalogos edzésekhez.

Tudjon meg többet arról, hogyan vásárolhat futópadot, és tekintse meg az összes legjobb választásunkat legjobb futópadok itt .

A legjobb szobakerékpárok

Peloton

Bicikli+

SoulCycle

Otthoni kerékpár

Schwinn

IC4 beltéri kerékpár

Nyomorult

S19 fekvő szobakerékpár

Ezen beltéri szobakerékpárok mindegyike megfelel az Ön fitneszszintjének olyan funkciókkal, mint az állítható kormányülések és az ellenállási beállítások. Ha egy teljesen irányított élményre vágyik, a Peloton és a SoulCycle megvan, amit keres. Mindkét modellt első kézből teszteltük, és különösen lenyűgözött minket, hogy milyen zökkenőmentesen vitték be otthonunkba a stúdió hangulatát.

A kerékpáros újoncok vagy bárki, aki csak felpattanni és lovagolni szeretne, imádni fogja Schwinn IC4-ét. A SELF egyik munkatársa könnyűnek találta az összeszerelést, és tetszett, hogy súlyzótartókkal és táblagép-tartóval rendelkezik (mert ki ne szeretné kedvenc műsorát streamelni, miközben pedáloz?).

Néhány modellt úgy terveztek, hogy kényelmesen érezze magát, miközben szív- és érrendszeri egészségét fejleszti, vagy egy sérülést rehabilitál, mint például a Merach's Home Fitness díjnyertes. fekvő kerékpár . Ez a szobakerékpár-típus némileg más izmokat dolgoz meg, mint a hagyományos állókerékpárok, és még kisebb hatású edzést biztosít.

Tudjon meg többet arról, hogyan vásárolhat szobakerékpárt, és tekintse meg az összes legjobb választásunkat legjobb szobakerékpárok itt .

A legjobb ellipszisek

NordicTrack

Julia név jelentése

FS10i interaktív elliptikus tréner

BowFlex

Maximum összesen 16

Szép napot

Elliptikus gép

Ha már az alacsony hatású edzésekről beszélünk, az elliptikus gép egy másik nagyszerű lehetőség. Nem fogja megterhelni az alsó testet, mint a futás, és sok sokoldalúságot kínál: a szív- és érrendszeri előnyökre koncentrálhat, és csak a lábakon keresztül pedálhat. Vagy egy nagyobb intenzitású teljes testedzéshez növelheti az ellenállást és bekapcsolhatja a felsőtestet a kormányon átnyomva és azonos erőfeszítéssel pedálozva.

A NordicTrack FS10i-nek tavaly Home Fitness Awardot adtunk az ellenállásbeállítások széles választékáért és a magával ragadó iFit órákért (egyik nap az Alpokban túrázhatok, másnap Norvégiában síelhetek, majd másnap hawaii tengerpartján futhatok a tesztelőnk). Kicsit több pénzért a Bowflex dús Max Total 16 luxuslépcső-stílusú utazást tesz lehetővé markáns kormánnyal és texturált pedálokkal. Havonta jelentkezhet a JRNY-tagságra, amely lehetővé teszi az órák, valamint a Netflix és az Amazon Prime Video streamingjét a 16 hüvelykes kijelzőről.

00 alatti gépekhez, amelyek egyszerűen a funkciókat helyezik előtérbe Carla Baccio egy ACE-tanúsítvánnyal rendelkező személyi edző korábban a Niceday’s elliptikust ajánlotta SELF-nek. Ha ön motiváltabb az edzéshez, és nincs szüksége semmilyen extra funkcióra, csak [a] Niceday Ellipticalra van szüksége egy jó podcastra vagy videóra, és nagyszerű edzést végezhet, miközben plusz pénzt takarít meg.

Tudjon meg többet az ellipszis vásárlásáról, és tekintse meg az összes legjobb választásunkat legjobb ellipszisek itt .

Összefüggő:

• A legjobb edzőcipők minden típusú tevékenységhez
• A legjobb kettlebellek az otthoni edzésekhez
• A legjobb otthoni edzőtermi felszerelés kis helyekre a szakértők és a szerkesztők szerint

Szerezz többet ÖN” A kiváló termékajánlásokat közvetlenül a postaládájába szállítjuk (ingyenes!).