A szájszárazság kényelmetlenné teszi az olyan alapvető dolgokat, mint a légzés, a beszéd és a nyelés. Fontos dolgok. A jó hír az, hogy a szájszárazság számos oka könnyen orvosolható. De néha a nyál hiánya egy nagyobb egészségügyi probléma tünete, amelyet kezelni kell. A szájszárazság orvoslásához minden esetben először meg kell határoznia, mi okozza azt.
'A szájszárazság egyik legnagyobb oka az, hogy a nyál lebontja a baktériumokat a szánkban' - mondta Natasha Bhuyan, M.D., a háziorvos Egy orvosi az arizonai Phoenixben, mondja a SelfGrowth. – A nyál az első védelmi vonal a száj egészségének megőrzésében. A nyál az emésztésben is szerepet játszik, már azelőtt elkezdi lebontani az ételt, hogy az elhagyná a száját. A szájszárazság pedig más betegségekhez is vezethet, mint például a szájpenész, egy gombás fertőzés, amely a szájnyálkahártyában alakulhat ki, és vényköteles gombaellenes gyógyszerekkel kell kezelni.
Készen állsz arra, hogy újra folyjon a nyál? Íme a szájszárazság leggyakoribb okai és azok megszüntetése.
1. Autoimmun betegsége van.Ha kiszárad a szája, és megpróbál több vizet inni, hogy helyreállítsa, de ez nem oldja meg vagy gyógyítja meg, az azt jelentheti, hogy egészségügyi probléma áll a háttérben, mondja Dr. Bhuyan. A legvalószínűbb orvosi magyarázat a Sjogren-szindróma, egy autoimmun betegség, amelyben a szervezet megtámadja a könnyeket és nyálat termelő mirigyeket. A két leggyakoribb tünet a szemszárazság és a szájszárazság Országos Egészségügyi Intézetek .
Néhány más autoimmun betegség szintén befolyásolhatja a nyálmirigyek termelését, amitől a száj kissé kiszárad. Sjogren gyakran más autoimmun betegségeket kísér, mint pl lupus és a reumás ízületi gyulladás, tehát ha ezek valamelyike van, és azt veszi észre, hogy a szája különösen kiszárad, az azt jelentheti, hogy Ön is Sjogren-betegséget észlelt. Kezelőorvosa javasolhatja, hogy rágjon rá cukormentes gumit, szívjon fel cukorkát, vagy használjon vény nélkül kapható mesterséges nyálöblítőt vagy spray-t, vagy felírhat Önnek egy olyan gyógyszert, amely fokozza a természetes nyáltermelést.
2. Ön bizonyos gyógyszereket szed.Valójában sok olyan gyógyszer létezik, amely szájszárazságot okozhat. A leggyakoribb bűnösök az antihisztaminok és az ADD-gyógyszerek, például az Adderall. Egyes depresszió- és szorongás elleni gyógyszerek szintén szájszárazságot okozhatnak, csakúgy, mint az olyan dekongesztánsok, mint a Sudafed, Amy Esposito, M.D., egy NYC-beli orvos, aki Oscar egészség , mondja a SelfGrowth.
Ennek az az oka, ahogy összehúzza az ereket, magyarázza Dr. Bhuyan. Célja az orrdugulás orvoslása, de a gyógyszer nem csak az orr ereit célozza meg, így mindent kiszárít. A szájszárazság a fájdalomcsillapítók és az izomlazítók gyakori mellékhatása is. Az emberek ezt gyakran nem veszik észre, mondja Dr. Bhuyan. Ismeretes, hogy a vény nélkül kapható tiltott gyógyszerek, mint a metamfetamin és más stimulánsok szájszárazságot is okoznak.
3. Horkolsz.Az egész éjszakai légzés olyan érzést kelt a szájában, mint a Szaharában. A horkolás egyik öröme pedig az, hogy hacsak nincs egy ágypartnered, aki elmeséli a dolgot, előfordulhat, hogy észre sem veszed, hogy ezt csinálod. Ha többnyire reggel tapasztalja a szájszárazságot, ez lehet az oka. Ha mindig szájszárazsággal ébred, ez az alvási apnoe klinikai jele, mondja Dr. Bhuyan. Érdemes alvásszakértővel kivizsgáltatni, hogy megtudja, és kordában tartsa állítólagos horkolását.
4. Dohányzol.A dohányzás csökkentheti a nyáltermelést és szájszárazságot okoz. Amúgy nem jó szokás, ezért itt van még egy ok, hogy felhagyjon vele. Kipróbálhat néhány módszert a dohányzásról való önálló leszokásra, de előfordulhat, hogy végső soron egy addiktológiai szakemberrel vagy más klinikussal kell együttműködnie, aki segíthet átvezetni a gyakran kihívásokkal teli folyamaton. Az American Lung Association is rendelkezik néhány hasznos forrással mindenkinek, aki megpróbál leszokni a dohányzásról.
5. Kiszáradtál.„A szájszárazság leggyakoribb oka a kiszáradás” – mondja Dr. Esposito. Szerencsére ez is a legkönnyebben javítható. Ha nem iszik elég vizet, és kiszárad, valószínűleg szájszáraz lesz, mondja Dr. Bhuyan. Csak annyit kell tennie, hogy több vizet kell inni, és jobban érzi magát. Itt vannak a kiszáradás egyéb jelei , amelyek közül néhány finomabb és könnyebben kihagyható.
6. Szinuszproblémái vannak.Dr. Bhuyan szerint bárki, akinek elhajlott a septum vagy orrpolipja, nehezen lélegezhet az orron keresztül, ezért szájon keresztül lélegzik. Érezze a szárazságot. Azt gondolhatja, hogy ez normális az Ön számára, és nem is veszi észre, hogy elhajlott a septum vagy más arcüreg-probléma. Ha általában problémái vannak az orrán való kilégzéssel (és nem csak akkor, ha csúnya megfázása van), keresse fel orvosát, hátha van valami szerkezeti probléma. Tájékoztatásul, az orrmelléküreg-problémák is hozzájárulhatnak a horkoláshoz, így a kettő összeütközésbe kerülhet.
7. Fertőzése vagy vírusa van.HIV/AIDS egy másik egészségügyi állapot, amely szájszárazságot okozhat, de természetesen nem ez lesz a legvalószínűbb ok. Az is lehetséges, hogy egy másik vírus vagy fertőzés okozhatja a szájszárazságot, ezért Dr. Bhuyan azt javasolja, hogy forduljon orvoshoz, ha a probléma nem oldódik meg az alábbi szájszárazság elleni szerek alkalmazása után.
Kiszáradt a szája? Íme néhány jogorvoslat, amelyet kipróbálhat.Dr. Bhuyan aláhúzza, hogy sokak számára a szájszárazságot a kiszáradás okozza, így több vizet inni meg kell oldania a problémát. Ha körülbelül napi nyolc pohárral iszik vagy eszik, és vizelete tiszta (a kiváló hidratáltság jele), jobban kell éreznie magát.
Kipróbálhatja a cukormentes rágógumit is, hogy fokozza a nyáltermelést.
Kerülje a dohányzást és a kábítószer-használatot, és ha úgy gondolja, hogy bármelyik vényköteles gyógyszere szájszárazságot okoz, forduljon orvosához, hogy megtudja, mit tehet.
Ha a szárazság éjszaka jelentkezik, vagy reggel a legrosszabb, próbáljon meg párásítóval aludni. Egyes orvosok azt javasolják, hogy párásítóval aludjon; hidratálja a helyiséget, és segíthet megőrizni a nedvességet, mondja Dr. Bhuyan. (Nagyszerű gyógymód száraz bőrre is, szóval van egy jó kis bónusz.)
Végül ügyeljen arra, hogy fogait és ínyét tisztán tartsa. A szájszárazság növeli a fogszuvasodás valószínűségét, mert nincs ott a nyál a baktériumok lebontásához, mondja Dr. Bhuyan. Ezért ügyeljen arra, hogy folyamatosan figyelemmel kísérje fogainak egészségét, ha naponta kétszer mossa meg a gyöngyházfehérjét.
Összefüggő:
- 12 ok, amiért éjszaka izzad
- Igen, az ízületei jobban fájnak, ha hideg van – íme, miért
- Íme az üzlet a Crepitusszal, amely néha repedező hangot ad az ízületeidnek
