Kérdezze meg bármelyik bőrgyógyászt, hogy mi a legjobb ránctalanító összetevő, és hajlandóak vagyunk fogadni, hogy elsőszülöttünk retinoidokat fog mondani. De van egy gyengédebb, valamivel a radar alatti alternatíva: a derms a bőrsimító előnyeik miatt is szereti a peptideket (nevezetesen, hogy minimálisra csökkentik a vonalakat anélkül, hogy irritációt okoznának). Ha a retinoidok, mint a retinol és tretinoin a bőrápolás Regina George-ja, majd a peptidek a Cady Heron – hidegebb, szebb az arcod, de még mindig teljesen méltó arra, hogy a show sztárja legyen.
A peptidek előnyei jogosak, és rengeteg tudomány támasztja alá őket. És bár a bőrgyógyászok gyakran ajánlják a retinoidok helyettesítésére, különösen azoknak, akik nem tolerálják az utóbbit, a legtöbb mással is jól játszanak. aktívak (beleértve, igen, a retinoidokat, valamint C vitamin ). Más szóval, nem okozhat problémát, ha bedolgozza őket a rutinjába.
A figyelmeztetés? A peptidek meglepően széles kategóriát képviselnek, és a legjobb termékek vásárlása némileg több lábmunkát igényel, mint amire számítana. Ezért megkértünk néhány szakértőt, hogy magyarázzák el pontosan, mire kell figyelni a peptid szérumok és hidratálókrémek kiválasztásakor – és bontsák le, mit tehetnek a bőréért.
Először is mik azok a peptidek?
A peptidek rövid aminosavláncok, amelyek különféle fehérjék építőkövei, David Kim, MD , a New York-i Idriss Dermatology okleveles bőrgyógyásza mondja a SelfGrowth-nak. Kulcsszerepet játszanak számos folyamatban a szervezetben; amikor a bőrről van szó, a peptidek fontosak, mert segítenek a fehérjék felépítésében kollagén és elasztin . A kollagén olyan, mint a bőr támasztéka, tartást és szerkezetet ad, így feszes marad, míg az elasztin megőrzi rugalmasságát és igen, rugalmasságát, mondja Dr. Kim.
Mind a kollagén, mind az elasztin termelése a 20-as évek végén vagy a 30-as évek elején csökkenni kezd, amikor az öregedés jelei, például a ráncok és a lazaság megjelenhetnek. Itt jönnek be a peptidek: segíthetnek ellensúlyozni ezeket a hatásokat, magyarázza. Arra a pontra….
bibliai női nevek
Mit tehetnek a peptidek a bőrödért?
Itt a dolgok egy kicsit bonyolultabbak. Nem minden peptid egyenlő. Általános szabály, hogy a bőrápolásban használják, mert képesek kisimítani a finom vonalakat és ráncokat, Angela Lamb, MD , egy okleveles bőrgyógyász és a bőrgyógyász docense a New York-i Mount Sinai-ban, mondja a SelfGrowth.
Attól függően, hogy milyen típusú peptidekről beszélünk, más jótékony hatásuk is lehet, beleértve gyulladás csökkentése és úgy viselkedik antioxidánsok , Mona Foad, MD , egy tanúsított bőrgyógyász Cincinnatiben, mondja a SelfGrowthnak. (Még antimikrobiális peptidek is léteznek, amelyekről kimutatták sebgyógyító tulajdonságok , bár kevésbé valószínű, hogy bőrápolásban használják őket.)
V betűs autók
A topikális peptideket általában ebbe a négy kategóriába sorolják, amelyek mindegyike megtalálható a szérumokban, hidratálókrémekben és hasonlókban (bár néhányban gyakrabban, mint másokban).
Szignál peptidek: Azon dermák alapján, akikkel beszéltünk, ezek a legnépszerűbb fajták a bőrápoló folyosón. Segítenek abban serkenti a kollagén és elasztin termelést és minimalizálja az arcvonalak megjelenését. Olyanok is, amelyek gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
Enzim inhibitor peptidek: Ahogy a neve is sugallja, ez a típus gátolja bizonyos enzimeket, amelyek különböző bőrfolyamatokban játszanak szerepet, beleértve azokat is, amelyek kollagén lebomlását és pigmenttermelést váltanak ki. (Elméletileg ez azt jelenti, hogy jótékony hatásúak lehetnek a hiperpigmentációval küzdők számára, bár azok az orvosok szerint, akikkel beszélgettünk, vannak más, hatásosabb módszerek is. sötét foltok kezelések odakint.)
Neurotranszmitter inhibitor peptidek: Ezeket a palackos Botox néven forgalmazott termékekben fogod látni (erről bővebben lesz szó). Egyes kutatások szerint képesek gátolják a neurotranszmitterek felszabadulását amelyek szabályozzák az izommozgást, megakadályozva a dinamikus ráncok (az ismétlődő izommozgások következtében kialakuló; gondoljunk a külső szemvonalakra és a szemöldökök közötti tizenegyre) kialakulását.
Hordozó peptidek : Ezek általában bizonyos nyomelemek, például réz és mangán bőrbe juttatását segítik. Önmagukban nem feltétlenül tesznek semmi konkrétat az arcbőrödért; hanem a termék általános összetételében játszanak szerepet.
Tudjuk, hogy sokat kell megemészteni, de ne stresszeld – az alábbiakban elmondjuk, hogy pontosan mire kell figyelned a peptid termékeknél.
Van valaki, akinek nem szabad peptideket használnia?
Szinte mindenki, aki szeretné kezelni a finom vonalakat és ráncokat, vagy a feszességének és rugalmasságának elvesztését, jó jelölt a peptidekre. Az általunk megkérdezett bőrszövetek biztosítottak bennünket arról, hogy rendkívül jól tolerálhatók, így különösen az érzékeny bőrűek számára a legjobb választás. Tényleg nincs senki, aki nem kellene használjon peptideket, mondja Dr. Foad, aki hozzáteszi, hogy mivel ezek természetesen előfordulnak a szervezetben, fennáll a allergiás reakció rendkívül alacsony. Hasonlóképpen, ellentétben az erősebb hatóanyagokkal, mint a világ retinoidjai, nem okoznak irritáló mellékhatásokat, mint pl. szárazság és hámlás .
baráti csoport neve a whatsapp számára
Ennek ellenére, bár a peptidek használata valószínűleg nem okoz kárt, nincs ok a használatukra, amíg el nem éri a 20-as éveit – jegyzi meg Dr. Kim. Addig tényleg nincs szüksége az „öregedésgátló” előnyökre, mert a bőrsejtjei még mindig rengeteg kollagént termelnek – mutat rá.
Vannak olyan összetevők, amelyeket nem szabad peptidekkel kombinálni?
Dr. Kim a peptideket olyan gyengéd összetevőkhöz hasonlítja, mint a hialuronsav és a glicerin, mivel jól kijönnek a legtöbb bőrápoló gyerekkel. Az egyetlen figyelemre méltó kivétel? Dr. Foad és Dr. Lamb egyaránt felhívja a figyelmet arra, hogy a peptidek nem keverednek jól a béta-hidroxi-savakkal (BHA), például a szalicilsavval; vagy alfa-hidroxisavak (AHA-k), mint pl glikolsav . Dr. Lamb figyelmeztet, hogy a hidroxisavak lebonthatják a peptideket, lényegében inaktívvá téve azokat.
Mi a legjobb módja annak, hogy beépítsd a peptideket a bőrápolási rutinodba?
Először is: válasszon egy lemosható készítményt (nem pedig egy lemosható terméket, például egy tisztítószert), így a peptideknek elegendő idejük lesz beszivárogni a bőrbe, és elvégezni a dolgukat. Dr. Kim szerint különösen a szérumok a legjobbak, mert általában magasabb koncentrációban tartalmaznak aktív anyagokat (a peptideket is beleértve) – ez az a formátum, amely a legtöbbet hozza a pénzért.
Egy másik előny: a peptid szérumok gyakran tartalmaznak hidratáló, bőrgát-erősítő összetevők, mint pl hialuronsav és ceramidok , mondja Dr. Lamb. Az igazat megvallva, ugyanez igaz sok peptidet tartalmazó hidratálóra is; csak alacsonyabb koncentrációt kapsz ezekben a képletekben. Tehát ha már van egy szérumod, amit szeretsz, és csak egy bőrkisimító krémet keresel, akkor egy peptides krém teljesen kitöltheti ezt az űrt.
Függetlenül attól, hogy melyik peptid készítményt választja, reggel és este is felviheti, de ha inkább csak naponta egyszer használja, Dr. Foad azt javasolja, hogy tartsa lefekvés idejére: ilyenkor a bőr természetesen regenerálódási módban van, és az összetevők tulajdonképpen jobban behatolnak is.
Tehát hogyan választja ki a legjobb peptid terméket?
Ez bevallottan kihívást jelent, mert a peptideket gyakran használják marketingfogalomként, jegyzi meg Dr. Lamb. Ez nem olyan egyértelmű, mint a retinolhoz hasonlót keresni az összetevők címkéjén, mondja.
a youtube csatorna nevei
Ahogy fentebb említettük, számos különböző peptid található a színen, és hogy tovább bonyolítsák a dolgokat, léteznek védjegyoltalom alatt álló összetevők is, amelyek egy bizonyos peptidből vagy kettő vagy több kombinációjából készültek. Kezdésként valószínűleg látni fogja a „peptidek” kifejezést a termék nevében vagy legalább valahol az elülső csomagoláson. De itt jön be az a plusz lábmunka, amiről beszéltünk….
A bőrápolási lehetőségek többsége szignálpeptideket tartalmaz (a neurotranszmittereket gátló peptidekkel egy rövid időn belül megjelenik). Néhány konkrét típus, amire figyelni kell, az általunk egyeztetett bőrtípusok szerint: Matrixyl 3000, réz-tripeptid és palmitoil-tripeptid. A Matrixyl 3000 egy példa egy védjegyes variációra, két különböző peptid kombinációja, amelyről kimutatták, hogy nagyon hatékony ráncok célzása , jegyzi meg Dr. Kim, aki hozzáteszi, hogy ez az egyik olyan fajta, amelyet javasol.
Amerikai bandanevek
A második kategória, a neurotranszmitter-gátlók közül az Argireline a legnépszerűbb. Ez az acetil-hexapeptid-8 védjegye, amely úgy van elhelyezve, hogy rendelkezik Botox-szerű hatások – ismételten, mert képes gátolni az izommozgást, és ezt követően minimalizálni a dinamikus ráncokat. (Megjegyzés: Az erre a peptidre vonatkozó adatok kissé vegyesek. Míg néhány kutatás azt sugallja, hogy csökkentheti a ráncok mélységét, és alternatíva lehet botulinum toxin injekciók , másik tanulmány megmutatta, hogy igen nem javítja az arcvonalak megjelenését.)
Azt is érdemes megemlíteni, hogy az olyan hatóanyagokkal ellentétben, mint a C-vitamin és a szalicilsav, nem fogja látni a peptidek százalékos arányát, magyarázza Dr. Kim. Ehelyett az összetevők sorrendjére hagyatkozhat, hogy biztosan olyan terméket válasszon, amely beváltja ígéreteit: a peptideknek az első néhány helyen kell lenniük. Minél feljebb van a listán, annál nagyobb a koncentráció, mondja Dr. Foad. Íme néhány bőrgyógyászatilag jóváhagyott peptid szérum és krém, amelyek segítenek a keresésben.
A lényeg
A topikális peptidek mellett kutatások állnak, nem beszélve arról, hogy általánosan jól tolerálhatók, és zökkenőmentesen beilleszthetők szinte minden létező rutinba. Igen, előfordulhat, hogy be kell csapnia a belső bőrápolási tudományba, és egy kicsit több időt kell szánnia a vásárlási folyamatra, ha olyan peptid alapú terméket szeretne találni, amely megéri a pénzt. De ha az a cél, hogy minimálisra csökkentse a finom vonalak és ráncok megjelenését (az irritáció vagy más kellemetlen mellékhatások kockázata nélkül), ez a többletmunka megérheti az erőfeszítést.
