Ezek a hialuronsav előnyei kiváló bőrhidratálóvá teszik

Rögtön a lényegre térünk: a hialuronsav előnyei tagadhatatlanok, így ha még nem része a hialuronsavnak bőrápolási rutin , lemaradsz. És ha egy kicsit megijed a sav szótól, ne aggódj; Az alfa- vagy béta-hidroxisavakkal ellentétben a hialuronsav nem kémiai hámlasztó. Inkább egy (nagyon hatékony) hidratáló összetevő -olyan, amely számos mással kombinálható aktívak és szinte mindenki számára biztonságos és hatékony.

fred flintstone pop funko

Röviden: megvan az oka annak, hogy a bőrgyógyászok kedvelik, és nem hibázhat, ha használja. Ennek ellenére határozottan vannak módok a hidratáló potenciál maximalizálására. Itt a SelfGrowth arra kérte a szakértőket, hogy magyarázzák el, mi az a hialuronsav, hogyan javíthatja a bőr egészségét, és hogyan lehet a legjobban beépíteni a rutinjába.

Mi az a hialuronsav?

A hialuronsav (vagy HA, ahogy a menő gyerekek hívják) egyfajta cukor, amelyet a szervezeted természetesen termel: ez egy hosszú szénláncú szénhidrát, amely testünkben és bőrünkben is jelen van. Emily Newsom, MD , a Ronald Reagan UCLA Medical Center okleveles bőrgyógyásza mondja a SelfGrowthnak. Számos zugban és hasadékban is jelen van – például az izomrostok között, a kötőszövetben és az ízületeket kenő és párnázó folyadékkal teli zsákokban –, de a HA legnagyobb koncentrációja a bőrben található.¹

Ez az injekciós készítmények hatóanyaga is dermális töltőanyagok mint a Restylane és a Juvéderm veleszületett dúsító képessége miatt, ami akkor is jelentkezik, ha vény nélkül kapható bőrápoló termékeken keresztül helyileg alkalmazzák. A hialuronsav nedvesítőszer, ami azt jelenti, hogy magához vonzza és megtartja a vizet a bőrben, Ryan Turner, MD , egy okleveles bőrgyógyász New Yorkban, mondja a SelfGrowth.¹(És még sok H2O: a hialuronsav tömegének 1000-szeresét képes elviselni a vízben.)²Gondolj rá, mint egy szivacsra; Miközben magába szívja és felszívja a nedvességet, felfújja a bőrt, segíti a bőr hidratálását és dúsítását. Ennek eredményeként az arcbőr simábbnak és élénkebbnek tűnik, és a finom vonalak kevésbé észrevehetők, mondja Dr. Turner.

Melyek a hialuronsav fő előnyei?

Csak a nagyot érintettük – a bőr komoly hidratálását. A másik hírnévre vonatkozó állítás az, hogy e kemény hidratáló hatások ellenére a hialuronsav még mindig nagyon könnyű összetevő, amely nem érzi nehéznek vagy zsírosnak. Az általunk megkérdezett szakértők szerint ez az oka annak, hogy bárki és mindenki megfontolhatja – és meg is kell – fontolnia a használatát.

Dr. Newsom szerint a hialuronsav termékek szinte minden bőrtípusra kiválóak, és hozzáteszi, hogy különösen előnyös lehet az aknéra hajlamos vagy kombinált (egyes részeken zsíros, máshol száraz) bőrűek számára, akik erősen hidratálót keresnek. olyan termék, amely nem túl vastag vagy nem záró (póruseltömődés). Mégis, mivel vonzza a vizet, hasznos lehet száraz bőr , különösen sűrűbb hidratáló krémekkel (például szemkörnyékápoló krémekkel) kombinálva, mondja.

A kutatások azt is mutatják, hogy a HA minimálisra csökkentheti a gyakran előforduló szárazságot helyi retinoidok .³És fontos szerepet játszhat a sebgyógyulásban is: egy felülvizsgálat megállapította, hogy antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, enyhíti a gyulladást, és még a kollagéntermelés serkentésében is szerepet játszhat.⁴

A hialuronsav másik jelentős előnye, hogy már a testedben van, így meglehetősen kicsi az esélye annak, hogy az arcod kiborul a használata után – Dr. Turner szerint még akkor is, ha érzékeny bőröd van.⁵Természetesen mindig lehetséges, hogy a HA termékek más összetevői is kiválthatnak egy allergiás reakció vagy irritációt, de tudd, hogy maga a hialuronsav valószínűleg nem okoz káros hatásokat, mondja. Végül nem kell aggódnia amiatt, hogy a HA-t más hatóanyagokkal keveri össze, mert mindenkivel jól kijön. Tekintsd úgy, mint a bőrápolás svájci területét – lényegében bármilyen más összetevővel együtt használható, mondja Dr. Turner. Más szóval, könnyen beilleszthető bármely meglévő rutinba. Arra a pontra…

Hogyan használd a hialuronsavat a bőrápolási rutinban

Ha még nem kalapáltuk ezt az otthont: A hialuronsav a legjobb a hidratáláshoz. Nem meglepő tehát, hogy a hidratálókrémek gyakori összetevője. De megtalálható a hialuronsavas szérumokban (amelyek más bőrápoló termékekkel rétegezve még több hidratálást adhatnak) és arcpermetekben is. Tájékoztatásul: nátrium-hialuronátként (a nátriumsó forma) vagy kálium-hialuronátként (a káliumsó forma) is láthatja.

nevek a mentorok számára

Azt is érdemes megemlíteni, hogy nem minden helyileg alkalmazható hialuronsav egyforma: a hialuronsav molekulatömege lehet nagy, közepes vagy alacsony, és a kutatások azt sugallják, hogy ezeknek a változatoknak némileg eltérő hatásai vannak.6 Míg az alacsony és közepes molekulatömegű HA-k Végezze el a klasszikus hialuronsav feladatot, a víz vonzását és megkötését, a nagyobb molekulatömegű formák általában jobban elzárják a hatást, és a bőr tetején helyezkednek el, lezárva a hidratálást. A gyakorlatban azonban Dr. Newsom azt mondja, hogy ez a megfogalmazási árnyalat nem igazán olyan dolog, ami miatt aggódnia kellene.

Mi nem az számít, hogyan és mikor használja a HA-t a rutinjában. Annak érdekében, hogy a legtöbbet hozza ki hialuronsav termékéből, feltétlenül alkalmazza utána tisztítás miközben a bőre még enyhén nedves, tanácsolja Dr. Turner. Miért? Ez a plusz nedvesség a bőrnek még több vizet biztosít a megtartáshoz, és maximalizálja a hialuronsav hidratáló hatását – magyarázza. Szintén fontos: Ha vastagabbat visz fel krém vagy testápolót is, ügyeljen arra, hogy minden HA terméket rétegezzen alul azok a gazdag hidratálókrémek s , különösen, ha okkluzív anyagokat, például petrolátumot vagy nehézolajokat tartalmaznak. Ezek az összetevők potenciálisan gátat képezhetnek, amely megakadályozza, hogy a hialuronsav olyan hatékonyan működjön; HA után használja őket, hogy segítsen elzárni a nedvességet – tanácsolja.

Néhány hialuronsav termék, amelyet érdemes kipróbálni:

SkinMedica HA5 fiatalító hidratáló

Dr. Newsom ennek a szérumnak a rajongója, amely kutatás támogatja híres hidratáló erejét.⁶

Neutrogena Hydro Boost hialuronsavas hidratáló arc hidratáló gél-krém

Dr. Newsomnak és Dr. Turnernek is tetszik ez a klasszikus gyógyszertár. Dr. Turner megjegyzi, hogy segít hidratálni anélkül, hogy zsírosodást érezne.

SkinCeuticals hialuronsav-erősítő (H.A.)

Ez a termék magas koncentrációjú hialuronsavat tartalmaz, és segít a telítettségben és a hidratálásban is – mondja Dr. Turner, megjegyezve, hogy ez a másik kedvence.

A hagyományos hialuronsav 2% + B5 hidratáló szérum

Dr. Turner dicséri ezt a szérumot, amiért a hidratáló HA-t a bőrnyugtató B5-vitaminnal kombinálja. A (nagyon) megfizethető ár egy hozzáadott bónusz.

autó i betűvel

Még egy figyelmeztetést érdemes megemlíteni: Bár a hialuronsav hidratáló és dúsító hatásai kétségtelenül jogosak, átmenetiek, Jenny Chong Hu, MD , okleveles bőrgyógyász és docens a Keck School of Medicine of USC-ben, mondja a SelfGrowth.⁷Tehát ha szereted, ahogyan bőröd megjelenését és érzetét kelti, csak készülj fel, hogy ragaszkodj hozzá – tudod, ahogy a HA megköti a vizet.

Források:

1. Dermatoendokrinológia, Hialuronsav: kulcsmolekula a bőr öregedésében
2. A betegek preferenciája és betartása , Perspektívák a hialuronsavas töltőanyagok kiválasztásában az arc ráncaira és az öregedő bőrre
3. Journal of Cosmetic Dermatology, Speciális gél-krém az orális izotretinoin adjuvánsaként javítja a hidratációt és megakadályozza a TEWL növekedését
4. International Wound Journal , A hialuronán szerepe a sebgyógyításban
5. PRS Global Open , A hialuronsav alapú töltőanyag injekciók mellékhatásainak két esete
6. Molekulák , A hialuronsav előnyei és kombinációja más bioaktív összetevőkkel a kozmetikumokban
7. International Journal of Molecular Sciences, Hialuronsav: Erőteljes biomolekula széles körű alkalmazásokkal

Összefüggő:

• A tejsav az egyik legkíméletesebb módja a bőrradírozásnak
• 9 hiba, amit elkövet, amikor hidratálja az arcát
• 10 bőrgyógyász által jóváhagyott hidratáló pattanásos bőrre