6 dolog, amit senki sem mond el a C-szakasz helyreállításáról

Ha szülői szerepre készülsz, rengeteg kérdésed lehet a C-szakasz helyreállításával kapcsolatban. Nos, jó helyre jött. Sokat kell megvitatni, és mivel a C-metszet jelentős műtét, a felkészülés akkor is hasznos, ha hüvelyi szülést tervez. Talán hallottál egy barátodtól, hogy a felépülés nehéz volt, talán még nehezebb, mint amire számítottak. De van néhány gyakori tapasztalat, amelyre felkészülhet (és beszélhet orvosával), hogy egy kicsit felkészültebb legyen, ha C-metszetet végez. Az alábbiakban az ob-gynok megosztják a részleteket arról, hogy mit is takar a C-metszet és a C-szakasz helyreállítása.

Mi az a C-szelvény?

A C-metszet vagy a császármetszés olyan sebészeti eljárások, amelyek során a méhben és a hasban bemetszenek a baba megszületése érdekében. Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászok Kollégiuma (ACOG) magyarázza. (Ez a következő rész elég intenzív magyarázatot ad arra, hogy pontosan miről is van szó, csak hogy tudd.)

A tényleges C-metszés során a szülészorvos vízszintesen vagy függőlegesen átvágja a bőrét, a bőr alatti zsírréteget (amely a bőr alatt található laza kötőszövet) és a fasciát, a kemény, hálószerű kötőszövetet, amely körülveszi Alyssa Quimby, M.D., a Dél-Kaliforniai Egyetem szülészeti és nőgyógyászati ​​adjunktusa, mondja a SelfGrowthnak. Ez lehetővé teszi számukra, hogy a méhlepénnyel együtt bemetszést hajtsanak végre a méhében, hogy megszülessen a baba. Miután a szállítás , orvosa visszavarrja a felső rétegeit, de a fascia végül magától bezárul, ami hegszövetet képezhet, amely idővel meglágyul, és kívülről kevésbé lesz észrevehető (de lehet, hogy soha nem tűnik el teljesen). A C-metszetben történő szülés meglehetősen gyakori – az Egyesült Államokban a születések 32%-a C-metszetben történik. Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok (CDC) mondja.

Mikor van szükség C-metszetre?

Van néhány konkrét oka annak, hogy az emberek kaphatnak C-metszetet. Ide tartozik az elhúzódó vajúdás, ami azt jelenti, hogy a szülés lassabban megy, mint azt az orvosok szeretnék, a Merck kézikönyv magyarázza. Ellátója választhatja a C-metszetet is, ha a baba farfekvésben van, vagy ha szokatlan pulzusmintázat van (ami miatt szükség lehet a gyors szülésre), Merck kézikönyv mondja. Ezenkívül a szolgáltató fontolóra veheti a C-metszet elvégzését, ha ikrekkel (vagy más többszörösekkel) terhes, nagyon nagy babát hordoz, vagy problémák vannak a placentával, ACOG mondja. Ha olyan betegsége van, mint például a HIV vagy a herpesz, amelyet hüvelyi szülés során átadhat, orvosa C-metszet mellett dönthet, és ez az eljárás lehet a legjobb választás, ha olyan állapota van, mint a magas vérnyomás vagy a cukorbetegség, hogy elkerülje. a hüvelyi szülés sajátos stresszt okoz a szervezetben.

A szülésznőd javasolhat egy C-metszetet is, ha már volt ilyen, de ez nem magától értetődő. Az előző C-metszés okától függően potenciálisan jó jelölt lehet a császármetszés (VBAC) utáni hüvelyi szülésre. ACOG magyarázza. Dr. Quimby szerint azok a legjobb jelöltek, akiknél nem visszatérő ok miatt végeztek C-metszetet (pl. farfekvéses szülés, ikrek, magzati szorongás). De más tényezők is befolyásolják a döntést, beleértve az orvos által a másik C-metszés során alkalmazott metszést, a már elvégzett C-metszetek számát, és azt, hogy a kórház engedélyezi-e vagy sem, ACOG magyarázza. A VBAC-vel kapcsolatban a legnagyobb probléma a méhrepedés, ami azt jelenti, hogy a méh felszakad ott, ahol a C-metszetű heg található. ACOG magyarázza. Ritka, de valós kockázatot jelent, mert ártalmas lehet Önre és babájára is. Egyes kórházakban nincs elegendő személyzet a VBAC-k és a szülés lehetséges szövődményeinek kezelésére. Ha ez a helyzet, és a hüvelyi szülés megtapasztalása fontos számodra, érdemes megnézned, milyen egyéb lehetőségeket fedezhetsz fel.

Mit tehet a C-metszetre való felkészülés érdekében?

Még ha nem is tervez C-metszetet, akkor is fontos, hogy beszélje meg kezelőorvosával, hogy ez mit jelenthet (és minden másról, amit tudnia kell). Miért? Mivel nagyon sok változás történhet a szülés során, és ha az ápolócsapat C-metszet elvégzését javasolja, előfordulhat, hogy orvosának nincs elég ideje, hogy ezeket a dolgokat megbeszélje. Mayo Klinika magyarázza.

Cseveghet azokkal a barátokkal, akiknek már volt C-metszetben szülésük, így ők megadhatják a belső lapátot (mint minden különleges dolog, amit a kórházi táskájába kell csomagolnia). Szintén jó ötlet lehet, ha megbeszéli szeretteit, hogyan tudnak támogatni Önt a C-szakasz felépülése során (amelybe a következő néhány rész elolvasásával kaphat némi betekintést). Még akkor is, ha nem tudja pontosan előre megmondani, mire lesz szüksége, akkor is hasznos, ha időben megbeszéli ezeket a beszélgetéseket.

Ha orvosa C-metszetet javasol, és Ön előre beütemezett egyet, akkor a szolgáltatója bizonyos orvosi dolgokat tehet a felkészülés érdekében. Például kezelőorvosa aneszteziológushoz küldheti Önt, hogy beszéljen az érzéstelenítéssel kapcsolatos esetleges szövődményekről, Mayo Klinika magyarázza. Előírhatnak néhány vérvizsgálatot, hogy ellenőrizzék a hemoglobint, egy olyan fehérjét a vérben, amely oxigént szállít a szervezet szerveibe (és a szén-dioxidot a szerveiből a tüdejébe szállítja), Mayo Klinika magyarázza. Ha alacsony a hemoglobinszintje, vérszegény lehet, ami súlyos esetekben növelheti a koraszülés és egyéb szövődmények kockázatát. Mayo Klinika mondja.

Előfordulhat, hogy közvetlenül az eljárás előtt le kell zuhanyoznia speciális fertőtlenítő szappannal, és orvosa megkérheti, hogy ne tegye borotválja le a szeméremszőrzetét a műtétet követő 24 órán belül a Mayo Klinika javasolja. Abban az esetben, ha a szeméremszőrzetét el kell távolítani, a Mayo Klinika azt mondja, hogy a sebészi személyzet közvetlenül a C-szakasz előtt kezeli.

Mire számíthat a C-metszés alatt és után?

Ha már a kórházban van, egy egészségügyi szakember megtisztítja a hasát, és intravénás injekciót helyez az egyik vénájába, hogy gyógyszert és folyadékot szállítson. Mayo Klinika mondja. Orvosa valószínűleg katétert helyez be a szervezetébe, hogy a vizeletet is összegyűjtse, a Mayo Klinika magyarázza. Ezenkívül valószínűleg regionális érzéstelenítésben is részesül, amely lehetővé teszi, hogy ébren maradjon a beavatkozás alatt, de elzsibbad teste alsó része, a Mayo Klinika magyarázza. A sürgősségi C-metszet általános érzéstelenítést igényelhet, ami azt jelenti, hogy nem vagy eszméleténél a szülés alatt.

A C-metszés után – ahogy az érzéstelenítés kezd elhalványulni – a gondozó csapata arra biztathat, hogy igyon vizet és sétáljon egy kicsit (erről később). Íme a dörzsölés: Közvetlenül a C-metszés után, sőt még hetekkel utána is borzasztóan fájdalmas lehet felülni és a padlóra tenni a lábát. Amíg a kórházban tartózkodik, kihasználhatja a kórházi ágy varázsát, amely egy gombnyomással megtámaszthatja, és sínekkel rendelkezik, amelyek segítségével támaszthat, nem beszélve az éjjel-nappali orvosi ellátásról. gondoskodás. De ezek a szolgáltatások nem lesznek a végtelenségig rendelkezésére állnak (a C-szakasz utáni kórházi tartózkodás általában körülbelül 2-4 nap, ACOG mondja). Ha otthon van, kísérletezzen az egyik oldalra gurulással, hogy megkönnyebbüljön, használjon terhességi párnát, például PharMeDoc terhességi párnát (40 dollár, amazon ).

A séta közben jelentkező fájdalom mellett súlyos tüneteket is tapasztalhat csípés vagy égő pisilés közben , vagy nem érzi úgy, hogy teljesen kiürítette a hólyagját. Ezek a tünetek a katéternek köszönhetők. (Azok az emberek, akik epidurálist kapnak a hüvelyi szülés során, ugyanezt az érzést tapasztalhatják.) Teljesen normális, ha ingerültek, és néhány napon belül el kell múlnia, mondja Dr. Quimby.

játékos neve

Számíthat enyhe görcsökre is, amelyek súlyosbodhatnak, ha szoptat, vérzik és váladékoznak (amelyek vérrögök is előfordulhatnak) körülbelül 4-6 hétig, valamint fájdalom a metszés közelében, ACOG mondja. Orvosa fájdalomcsillapítót ír fel Önnek, amelyet be kell vennie – mondja Dr. Quimby a C-metszés utáni általános fájdalomról. Ezért vannak ott.

Ahogy a napok hónapokká és évekké válnak, fontos emlékezni arra, hogy a tested megváltozott. Például, amikor a szülész átvágja ezeket a rétegeket, elvághat néhány ideget, ami az érzés elvesztéséhez vezethet, mondja Dr. Quimby. Nem szokatlan, hogy a zsibbadás több évig tart.

Vannak dolgok, amelyeket el kell kerülni, amikor hazaér?

Említettük, hogy a felkelés nem lesz kényelmes, így kizárhatja, hogy közvetlenül a régi rutinba ugorjon (vagy az új szuperszülői rutinba, amelyet esetleg tervezett). Valójában meg kell terveznie, hogy több hétig félre kell maradnia, a ACOG magyarázza. Ez azt jelenti, hogy ne emeljünk fel semmi nehezebbet, mint a baba, ne nyomjunk és húzzunk, és ne hajlítsunk mélyen, amíg a metszés meg nem gyógyul. Angela Jones, M.D., a cég alapítója AskDrAngela.com , mondja a SelfGrowth. A való világban ez azt jelenti, hogy legalább az első két hétben nem hordja magával a szennyeskosarat, nem kell porszívózni vagy sétáltatni a kutyáját, és nem kell kiüríteni a mosogatógépet. Az, hogy valóban be tudja tartani ezeket az ajánlásokat, egyértelműen attól függ, hogy van-e támogató partnere vagy szülés utáni támogató személye, például egy szülő, aki meg tudja győződni arról, hogy nem feszül meg olyan módon, ami fájdalmas vagy káros lehet. Azt is meg kell szoknia, hogy az első két hétben az utasülésen üljön, mivel a vezetés gyakran nem-nem, legalábbis addig, amíg kényelmesen átnézi mindkét vállát fájdalom nélkül, és nem üti le a féket anélkül, hogy összerándulna. Dr. Jones azt mondja.

Ami a testmozgást illeti, a séta azonnal remek. De várjon egy teljes nyolc hetet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teljesen meggyógyult, mielőtt bármilyen hasizom-munka elvégzése, beleértve a pilates-t, a jógát és még az úszást is, és beszéljen orvosával bármilyen edzéssel kapcsolatos kérdésről vagy tervről a szülés utáni kivizsgáláson. Hagynunk kell, hogy a metszés begyógyuljon – mondja Dr. Jones. És amiért érdemes, az a legjobb, ha legalább hat hétig kerüljük a behatoló szexet is. ACOG magyarázza. (És ha nincs kedve hat hét után szexelni, ez teljesen érvényes.)

Íme néhány további C-szakasz helyreállítási tipp és betekintés.

A C-metszet jelentős műtétek, ami azt jelenti, hogy komplikációkkal járhatnak. Ebből a célból jó tudni, hogy mi a különbség a normál C-szakasz felépülése és a kezelést igénylő egészségügyi problémák jelei között. Például, ha lázas, vagy a bemetszése vörös, duzzadt vagy váladék folyik, forduljon szolgáltatójához, Mayo Klinika mondja. És ha óránként több mint egy betétet vérzik vagy ázik át (és tojás méretű vagy nagyobb vérrögök lépnek fel), konzultáljon orvosával a lehetséges szövődményekről, Mayo Klinika magyarázza.

Ezen túlmenően, ha olyan állapota volt, mint a preeclampsia – magas vérnyomás, amely a szervei rendellenes működését okozza –, akkor nagyobb a kockázata a szülés utáni preeclampsia kialakulásának, ami általában a szülés után 48 órán belül következik be (de néha előfordulhat). legfeljebb hat héttel később), a Mayo Klinika magyarázza. Nehéz lehet felismerni, a Mayo Klinika mondja, de a tünetek közé tartozhatnak a látás megváltozása (például fényérzékenység, homályosság és átmeneti látásvesztés), hasi fájdalom, fejfájás, csökkent vizeletürítés és duzzanat.

A SelfGrowth korábban beszámolt arról, hogy a C-metszetek kockázatot jelenthetnek az úgynevezett vénás tromboembóliának is, amikor vérrögök alakulnak ki a vénáiban. Amikor ezek a vérrögök a karjában és a lábában keletkeznek, ezt mélyvénás trombózisnak nevezik, és amikor bejutnak a tüdejébe, azt tüdőembóliának nevezik, ami életveszélyes lehet. Tehát ha duzzanatot, fájdalmat, melegséget vagy bőrpírt észlel a végtagjaiban, vagy ha légzési nehézségei vannak, vagy fájdalmai vannak, amelyek köhögés vagy mély lélegzetvétel esetén fokozódnak, feltétlenül forduljon szolgáltatójához.

Dr. Jones azt javasolja, hogy a műtét után a lehető leghamarabb keljen fel és járjon és ivóvíz a duzzanat és a székrekedés segítésére. A túlzott, meleg és fájdalmas tapintású duzzanat aggodalomra adhat okot, de nagyon normális, hogy a lábak és a lábak, sőt a kezek és az arc is megduzzadnak bármilyen szülés után, különösen C-metszet után. A vajúdás és/vagy a C-metszés során kapott intravénás folyadék között ennek a folyadéknak valahova el kell jutnia, mondja Dr. Jones.

És ami a kakilást – vagy inkább nem kakilást – illeti, a szülés utáni székrekedés mögött van néhány lehetséges bűnös. A terhességi hormonok hajlamosak mindent lelassítani az emésztést illetően, és a dolgok nem csak csodával határos módon térnek vissza azonnal a szülés után, mondja Dr. Jones. Tehát ha a terhesség alatt székrekedési problémái voltak, akkor ezek valószínűleg nem fognak spontán megoldódni, miután megszületik.

Koreai női nevek

Bonyolítja a székrekedés problémáját? Azok a fájdalomcsillapítók. Sokuk mellékhatása a székrekedés. Bár tagadhatatlanul nehéz felállni és mozogni, még a rövid séta a kórház padlója körül segíthet a dolgok újraindulásában (kérjen segítséget, ha rosszul érzi magát). Kipróbálhat egy székletlágyítót is, például a Colace-t (9 dollár, amazon ). szerint a Mayo Klinika , A Colace használata biztonságos, ha szoptat, de még mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen új gyógyszert kipróbálna a terhesség alatt vagy a szülés után.

Dr. Quimby szerint nehéz lehet olyan helyzetbe hozni az újszülöttet, amelyet kényelmesen el tud tartani akár 20 percig is, ha bemetszést végez az alsó hasán. Bátorítom pácienseimet, hogy játsszanak különböző pozíciókban. Sokan a futballtartót tartják a legkényelmesebbnek a C-szakasz után, amikor a babát szó szerint az alkarja mentén, egészen a mellig behajtja, például egy focilabda. (Zavarodott? Nézze meg, van-e a kórházában szoptatási tanácsadó, aki tud segíteni.) Kipróbálhat egy szoptatási párnát is, mint például a Boppy Bare Naked Nursing Pillow and Positioner (60 USD, amazon ), vagy egy halom különböző méretű és formájú puha díszpárnát, amely segít a baba jó pozícióba kerülésében.

Nemrég szültél és nagy műtétet kaptál, valószínűleg többórás vajúdás után, szóval a jó éjszakai alvás elkerülhetetlen, igaz? Nem így van, a legtöbb kórházban. Néhány óránként ellenőrizteti életfunkcióit (beleértve a vérnyomást és a hőmérsékletet), valószínűleg a tartózkodás ideje alatt. És ha egy úgynevezett bababarát kórházban szült, akkor az ápolócsapat valószínűleg a lehető leghamarabbi szoptatás kialakítására törekszik, ami még megnehezítheti az alvást a kórházban. Arról nem is beszélve, hogy újszülöttet viszel haza, ami nyilvánvalóan egy egész más alvási nehézséggel jár a szülők számára.

A fizikai változások csak az egyik aspektusa a szülés utáni tapasztalatnak. A szülőség mentális változásokat és változásokat is hoz magával. Míg az alváshiány és a változó rutin biztosan megviseli Önt (a baby blues az igazi), fennáll az esélye, hogy szülés utáni depresszióval is küzd. És ha sürgősségi C-metszetet hajtottak végre, vagy hüvelyi szülést terveztek, de mindenképpen C-metszetre van szüksége, az különösen súlyos hatással lehet a mentális egészségére. Valójában egy 2019-es tanulmány, amelyet a Journal of Health Economics azt találták, hogy amikor a várandósoknak nem tervezett vagy sürgősségi C-metszés volt, 15%-kal nagyobb valószínűséggel tapasztaltak szülés utáni depressziót.

Ha a C-metszés után több mint két hétig olyan tüneteket tapasztal, amelyek megnehezítik a baba gondozását vagy az életvitelét, például intenzív szomorúság, étvágytalanság, hangulati ingadozások, fokozott szorongás és örömhiány , a Mayo Klinika azt javasolja, hogy forduljon szolgáltatójához. Ha nem érzi jól magát, ha orvosához fordul, Ön (vagy valaki, aki szereti Önt, és akiben megbízik) más támogatási módokat is kereshet, például szülés utáni dúlát vagy szakképzett terapeutát kereshet. Felkereshet támogató csoportokat és online közösségeket is, amelyek segíthetnek abban, hogy úgy érezze, kevésbé vagy egyedül .

Összefüggő:

• Allyson Felix meg akarja menteni a fekete anyákat
• SelfGrowth Fave: Nem vagyok terhes, de a francba, hadd meséljek erről a terhességi párnáról
• 8 teljesen normális terhességi fájdalom (igen, beleértve a villámlást is)