Fedezzen fel 13 tippet, amelyek segítségével kitalálhatja karrierjét, amikor nem tudja, mit kezdjen az életével. Plusz 10 kérdés önfejlesztéshez és célok kitűzéséhez.
Az életút megtalálása gyakran zavaró és ijesztő lehet, de ez egy olyan élmény, amelyet sok ember megél. Ha bizonytalannak érzi magát azzal kapcsolatban, amit csinál, az annak a jele lehet, hogy jelentős válaszút előtt áll, például karrierútján gondolkodik, önfejlesztésre törekszik, vagy álmai állását keresi.
Az önfelfedező út és célmeghatározás lehetőséget kínál önmaga megértésére, szenvedélyeinek felismerésére, és megtanulja, hogyan igazítsa össze őket, hogy felfedezze, mit is szeretne valójában kezdeni az életével.
Mit csináljak az életemmel?
Néha azon kapjuk magunkat, hogy kissé elveszettnek érezzük magunkat az életben, bizonytalanok vagyunk, hová szeretnénk eljutni, vagy mit akarunk csinálni. Bár nyugtalanító lehet, ez a kérdezősködési állapot értékes része lehet személyes növekedés .
Próbáld meg felfogni az elveszett érzést, mint lehetőséget, amely jelezheti, hogy a fejlődés folyamatában van, és átértékeled azt, ami igazán számít számodra. Ez egy lehetőség a felfedezésre új lehetőségeket .
Az utazás során légy kedves magadhoz. Ha bizonytalan vagy az életed irányában, gyakorolj önsajnálat . Emlékeztesd magad, hogy mindenki bizonytalan időszakokon megy keresztül. Kerüld a kemény önbíráskodást, és add meg magadnak is kedvesség és megérti, hogy felajánlana egy jó barátot hasonló helyzetben.
Ha nem tudod, mit kezdj az életeddel ebben a pillanatban, ne feledd, hogy ez az érzés nem tart örökké. Ez egy olyan szakasz, amely magában hordozza a növekedés, az önmegértés és az izgalmas új kezdetek lehetőségét. Fogadd el ezt az időt nyitott elmével és szelíd szívvel, és légy készen arra, hogy felfedezd a számodra megfelelő utat.
10 kérdés, amit fel kell tenned magadnak, ha nem tudod, mit kezdj az életeddel
Ha bizonytalan vagy abban, hogy mit kezdj az életeddel, a megfelelő kérdések feltevése segíthet megérteni vágyaidat, erősségeidet és céljaidat. Gondolkodj el ezeken, és keress olyan nyomokat, amelyek elvezetnek az utadhoz. Ezeket a kérdéseket az önreflexió és a betekintés felkeltésére tervezték. A felfedezés során előfordulhat, hogy olyan minták és témák jelennek meg, amelyek az utad felé mutatnak. A válaszok benned rejlenek, és ezek a kérdések segíthetnek feltárni őket.
Milyen tevékenységekkel érzed leginkább, hogy élsz?
Mik voltak gyerekkori álmaid?
Mit tennél, ha tudnád, hogy nem bukhatsz el?
Hogyan szeretnél emlékezni rád?
Milyen készségeket használ szívesen?
Milyen kérdések iránt érzel szenvedélyt?
Ki inspirál téged és miért?
Hogyan néz ki az ideális napod?
Hol látod magad öt év múlva?
Milyen lépéseket tehet ma álmai felé?
13 tipp, amelyek segítenek kitalálni, mit kezdj az életeddel
Ha jelenleg azon kapja magát, hogy azon töpreng, hogy mit tegyek az életemmel, néhány lépést megtehet, hogy kidolgozza az utat. Útja egyedi lesz az Ön számára, ezért a legfontosabb az, hogy hűséges maradjon önmagához és törekvéseihez. Idővel és önreflexió , megtalálhatja az utat.
1. Vizsgálja meg, hol van most
Tekintse meg jelenlegi élethelyzetét, és legyen kíváncsi: Milyen szempontokat élvez? Min szeretnél változtatni? Miből szeretnél többet vagy kevesebbet az életedben? Ha megérti, hol tartózkodik ebben a pillanatban, az segíthet egyértelmű irányt meghatározni arra vonatkozóan, hová szeretne eljutni.
Használja a Check-In eszközt, hogy tudatosan fedezze fel, hol van most, és nézze meg, hogy ez hogyan befolyásolta azt, hová szeretne eljutni.
2. Változtasd meg a nézőpontodat
Néha, ha más szemszögből látja a dolgokat, az új lehetőségeket nyithat meg. Tekintse kihívásait növekedési lehetőségnek. Ez a gondolkodásbeli változás új utakat és megoldásokat tárhat fel.
Tanuld meg, hogyan változtasd meg az önbeszédet, hogy a pozitív dolgokra összpontosíts, és a felmerülő kihívásokat lehetőségként értelmezd.
3. Határozza meg szenvedélyeit és tehetségeit
Szánjon egy kis időt arra, hogy elgondolkozzon azokon a dolgokon, amelyek világítanak rátok. Milyen tevékenységek miatt veszíti el az időérzékét? Mik a természetes képességeid? Mivel szereted eltölteni a szabadidődet? Ezek felfedezése sikeres karrier vagy tartalmas hobbi felé terelheti Önt.
Engedd, hogy Jay Shetty megtanítsa neked, hogyan kövesd és építsd fel szenvedélyed, hogy valóra váltsd álmaidat.
4. Engedd, hogy a kíváncsiságod vezessen
Fedezze fel érdeklődési körét és szenvedélyeit, mivel ezek hatékonyan jelzik az utat. A kíváncsiság új hobbihoz, karrierlehetőségekhez és személyes fejlődéshez vezethet, tisztább képet adva arról, hogy mi okoz örömet és kiteljesedést.
Hallgassa meg Lauren Gibbs elmélkedését a Following Your Passion című filmről, amely egészen az olimpiáig vitte.
5. Öleld át az ismeretlent
Rendben van, ha most nincs mindenre a válasz – a bizonytalanság felszabadító lehet, és ajtót nyithat új tapasztalatok előtt.
Merítsen ihletet Kaira Jewel Lingo-tól, miközben arról elmélkedik, hogy a Visszapihenés és a Trusting the Unknown hogyan segítette az elfogadást.
6. Fogadja el, hogy a hibák a folyamat részét képezik
A félrelépések értékes tanulási lehetőségeket jelentenek a növekedéshez, a rugalmasság tanításához, és olyan betekintést nyújtanak, amely megalapozhatja jövőbeli döntéseit. Ismerje be hibáit, és tanuljon belőlük, hogy ezt a tudást felhasználhassa a következő lépéseihez.
7. Kövesse nyomon a fejlődését
Útjának dokumentálása segíthet meglátni, meddig jutott el, és továbbra is a céljaira összpontosíthat. Próbáljon ki egy naplót, egy blogot vagy egy egyszerű ellenőrző listát, amellyel nyomon követheti fejlődését, és lendületet ad a motivációjának.
8. Keress ihletet másoktól
Keressen olyan embereket, akik inspirálnak téged, legyenek azok közéleti személyiségek, mentorok vagy társaik. Útjuk értékes betekintést és motivációt adhat a saját utadhoz.
Merítsen ihletet a Get Inspired kollekcióból, amely segít megváltoztatni a nézőpontját.
9. Értsd meg a célodat
Gondold át, mi ad értelmet az életednek. Lehet, hogy másokon segít, létrehoz valamit, vagy megváltoztatja a világot. A konkrétumok mindenkinél eltérőek lesznek, de összhangba kell hozni a tetteit a sajátjával célja tartalmas élethez vezethet.
Tanuld meg, hogyan határozhatod meg újra a céljaidat, hogy azok összhangban legyenek a céloddal a Daily Jay Az élet értelme című előadásában.
10. Tűzz ki reális célokat
Határozzon meg világos, elérhető célokat maga számára, hogy segítsen kialakítani az irány és a cél érzését. Gólok mindig módosítható, ahogy fejlődik, és többet tud meg önmagáról.
Összpontosítson a Daily Jay ezen szekciója során kitűzött célok mögötti okokra.
női japán nevek
11. Találd meg az erőt a rugalmasságban
Az élet kiszámíthatatlan és váratlan fordulatokat vehet. Legyen rugalmas és nyitott a változásokra, hogy a bizonytalan idők kevésbé legyenek stresszesek. Az életedben sok út vezet a beteljesüléshez és a sikerhez.
12. Legyen türelmes és kitartó
Az út megtalálásához időre, türelemre és kitartásra van szükség. Bízzon magában, miközben felfedezi a lehetőségeket.
13. Kérjen szakmai útmutatást
Fontolja meg, hogy konzultáljon karrier-tanácsadóval vagy életvezetési tanácsadóval az egyéni helyzetre szabott szakmai tanácsért.
Nem tudom, mit kezdjek az életemmel kapcsolatos GYIK-vel
Normális, hogy nem tudom, mit kezdjek az életemmel?
Teljesen normális, hogy vannak olyan időszakok, amikor nem tudod, mit kezdj az életeddel. Sok ember az élet különböző szakaszaiban azon kapja magát, hogy megkérdőjelezi saját útját. Ez az érzés előfordulhat átmeneti időszakokban, például az iskola befejezése után, pályaváltáskor vagy nyugdíjba vonuláskor, és ez az életút természetes velejárója. Mindenki útja egyedi, ezért szánjon időt arra, hogy felfedezze a különböző lehetőségeket, és megtalálja azt, ami igazán rezonál Önnek. Ez a felfedezés és az önfelfedezés folyamata.
Hogyan találjam meg az igazi célomat?
Lelet az igazi célod önvizsgálatot és felfedezést foglal magában.
Kezdje azzal, hogy átgondolja, milyen tevékenységeket vált ki belőled boldog és teljesült.
Fontolja meg tehetségét és azt, hogy mennyire élvezi használni őket.
Gondolja át, milyen problémák érdekelnek, és hogyan járulhatna hozzá ezekhez.
Néha nem egyetlen, világos út a célja, hanem az idő múlásával kialakuló különféle érdekek és értékek kombinációja. Hasznos az is, ha új dolgokat próbálsz ki, és kilépsz a komfortzónádból, mert ez új felfedezésekhez vezethet önmagaddal kapcsolatban. A cél megtalálása egy utazás, nem pedig egy úti cél, és jó, ha idővel fejlődik és változik.
Normális, hogy 25 évesen nem tudod, milyen karriert szeretnél?
25 évesen sokan még mindig azt kutatják, hogy kik ők és mit szeretnének az élettől, ezért normális, ha nem tudja, milyen karriert szeretne ebben a korban. Ez az életszakasz gyakran jelentős változásokkal és választásokkal jár, a pályakezdéstől a jelentős kapcsolatok kialakításáig. Ez a növekedés és a tanulás ideje, és természetes, hogy nincs mindenre kitalálva. Vannak, akik életük elején megtalálják karrierjüket, míg másoknak több időbe telik, hogy felfedezzék a különböző lehetőségeket. Az a fontos, hogy adj magadnak teret és időt, hogy felfedezd, mi motivál és izgat igazán. Ne feledje azt is, hogy a karrier fejlődhet, és nem árt, ha irányt vált, ahogy tanul és fejlődik.
Mi történik egy céltalan emberrel?
Az a személy, aki úgy érzi, nincs célja, a céltalanság vagy a beteljesülés hiánya érzését tapasztalhatja. Fontos azonban emlékezni arra, hogy a cél nem mindig valami fix vagy könnyen meghatározható – lehet különféle érdeklődési körök, szenvedélyek és értékek kombinációja. Néha időre és élettapasztalatokra van szükség ahhoz, hogy felfedd, mi az, ami fontos számodra. Ha nehezen találja meg a célját, fontolja meg, hogy segítséget kérjen barátoktól, családtagoktól vagy olyan szakemberektől, akik útmutatást tudnak adni. Az Önt érdeklő tevékenységekben való részvétel, az önkéntesség vagy az új készségek elsajátítása szintén segíthet felfedezni, mi okoz örömet és kiteljesedést. Mindenkinek más az útja a cél megtalálásához, és soha nem késő elkezdeni.
