Ha ezt olvasod, valószínűleg van egy olyan homályos érzésed, hogy Megan Pete korszakában élsz, akit inkább Megan Thee Stallionként emlegetnek. Ez a 24 éves texasi rapper és a mindenki dögös lánynyara mögötti ötletgazda uralom szezonja. Nemcsak ez a kifejezés volt olyan mindenütt elterjedt, hogy a szülők országszerte valószínűleg megkérdezték a gyerekeiket, hogy mit jelent, de júniusban Pete mixtape-je is Láz , a negyedik helyet érte el a Billboard R&B/hip-hop albumeladási toplistáján. Valójában mindannyiunknak hangsávot adott a meleg időjárási cselekményekhez, még akkor is, ha a személyes forró lányok nyara többnyire egy fülkében talált rád, ahol másoktól kapott automatikus válaszokat e-mailekre.
díva szemüveges mém
A forró lányos nyár átadta helyét a hot girl fallnek, ami ironikus módon az volt, amikor Pete slágere, a Hot Girl Summer végül elérte az első helyet a Billboard listán. Pete ezután ezzel áldotta meg a 2020-as belépést egy Instagram-bejegyzést magáról Beyoncé Knowles Carter és Blue Ivy Carter mellett. Leegyszerűsítve: Megan Thee Stallion jelenleg hatalmas.
Bár lehet, hogy ismeri a hívószavait és slágereit, Pete iránti kollektív vonzalmunknak van egy másik rétege is. Nem kell messzire nézni ahhoz, hogy olyan videókkal találkozz, amelyeken Pete a föld felé zuhan, félúton megáll, és tökéletes időben twerkel, csípője és lábai lenyűgöző szöget zárnak be. Úgy tűnik, örökké folytathatja. Pete guggolásban felfüggesztett nézése atletikusságáról, kecsességéről és, hogy őszinte legyek, térd erejéről tanúskodik.
Tudom, hogy Pete combjai és feneke óriási szerepet játszik abban, hogy ez a varázslat megtörténjen, de amikor megnézem ezeket a videókat, igazán az döbben meg a legjobban, hogy milyen erősnek tűnik a térde. (Néha még várakozó fájdalmamban is tartom magam.) Nem vagyok egyedül. Pete videói folyamatos eseményeket szültek Twitter beszélgetés Ez magában foglalja a rajongókat, akik a térdére vágynak, azon töprengenek, vajon más lenne-e az életük, ha Isten erőt adott volna nekik a térdéhez, és keseregnek a térdfájdalmakon, ami abból fakad, hogy pillanatnyilag azt gondolják, hogy ők Pete.
Teljes nyilvánosságra hozatal: Soha nem tudok és nem is fogok tudni olyat végrehajtani, ami egy tekintélyes twerkhez hasonlítana. Születésem óta ritmustalan vagyok, így minden nyilvános twerkelési kísérlet kellemetlen lenne minden érintett számára. nekem is volt íngyulladás a térdemben 19 éves korom óta, és Rice Krispies hangokat hallok, amikor guggolok.
női bohóc jelmez
Megbékéltem azzal a ténnyel, hogy az egész táncrepertoárom egy testgurítással kezdődik, és egy kínos kétlépéssel végződik, de szerény vezető egészségügyi szerkesztőként továbbra is kíváncsi vagyok azokra a fiziológiai mechanizmusokra, amelyek lehetővé teszik Pete-et, hogy mélyre süllyedjen. anélkül, hogy elesnék vagy feltekernék a kórházban.
Mielőtt továbbmennék ebben a nagyon sürgető nyomozásban, szeretném tisztázni, hogy tudom, hogy nem Pete az első ember, aki lenyűgöző twerk-játékkal rendelkezik, és nem is én vagyok az első, aki ír róla. (A térdét szinkronizálták forradalmi és a klasszikus elemzésére ösztönözte műalkotások .) Fontos megjegyeznem azt is, hogy ahogy Pete zenei stílusa a fekete hip-hop előadók hagyományán belül létezik, úgy a táncának is van származása. Egy 2015-ös tanulmány szerint a twerking a New Orleans-i ugrálókultúrából nőtt ki, és az afro-diaszpóra vallásokban gyökerezik. Erzsébet Pérez , Ph.D., a Santa Barbarai Kaliforniai Egyetem vallástudományi adjunktusa, és ben publikált Afrikai és fekete diaszpóra: nemzetközi folyóirat . Ezenkívül a térdeket meghazudtoló táncmozdulatok régóta a fekete és a latin queer kultúra területei. A drag-előadók mártóztak, ejtettek és kacsáztak, mielőtt Pete és én megszülettünk.
Így hát Pete twerk-videóitól, saját kíváncsiságomtól és őseim szellemétől kényszerítve arra indultam, hogy feltárjam, mi történik valójában, amikor az emberek twerkelnek, és hogy képes lennék-e legyőzni a térdsérüléseimet (és a ritmushiányomat), hogy magamhoz öleljem. a belső 'Tia Thee Stallionom.
Kezdetnek hivatalos megerősítést kaptam, hogy a térd nem az csak a show sztárja itt. A twerkelés lényegében az egész test mozgását foglalja magában, Lauren McIntyre , a New York-i Egyetem Langone Orvosi Központjában található Harkness Center for Dance Injuries okleveles atlétikai edzője és klinikai specialistája, mondja a SelfGrowth. Ennek nagy része az ágyéki gerincre vagy a hát alsó régiójára összpontosul, mondja, és elmagyarázza, hogy ez a fajta mély guggolás a törzsizmokat, a farizmokat, a quadokat, a combizmokat, a vádlit és még a bokákat is megterheli. Minden vagy támogató szerepben dolgozik, vagy mozgalmi szerepben dolgozik – magyarázza.
Ennek ellenére logikus, hogy különösen Pete térdei nyűgöznek le. Elég nagy erő hat a térdízületre, ha hosszú ideig [ebben a helyzetben] van, mondja McIntyre. Ez az erő könnyen kellemetlen érzéshez vezethet azokban az emberekben, akik nem szoktak hosszan tartó mély guggolásokhoz. (Idővel akár térdfájdalmakhoz és egyéb problémákhoz is vezethet azoknál az embereknél, akik gyakran alkalmazzák ezt a pozíciót, például a baseball-elkapóknál.) Még akkor is, ha Ön vannak gyakran egy mély guggolásban, mondjuk az edzések miatt, teljesen más dolog, ha tánc közben olyan könnyedén tartod, mint aki a kanapén heverészik.
Ha Ön is tapasztalt tartós térdfájdalmat, mint én, akkor még jobban félhet Pete-től, mert képes olyasmire, amit a teste teljesen elutasítana – teszi hozzá McIntyre. Megkérdeztem a szakértőket, mit tehetnék, ha elméletileg mélyre akarnék süllyedni anélkül, hogy vontatásba kerülnék. McIntyre, aki kedvesen nem nevetett rajtam, azt mondja, hogy a twerk edzés előtti és utáni nyújtás csökkentheti a fájdalmat és növelheti a mobilitást, bár azt is hozzátette, hogy ez nem éppen reális az átlagember számára. (Az ő javaslata sem habhengerlés poszt-twerk, ha igazi túlteljesítő lennék.) De az igazat megvallva, ő egy szakember, aki a saját szemével látta, hogy ez a szorgalom mekkora változást hozhat. A táncos pácienseink is küzdenek ezzel, mondja. Lehet, hogy késő este fejeznek be egy műsort, és nem akarnak időt szánni arra, hogy utána nyújtózkodjanak. Haza akarnak menni és lefeküdni, ugyanúgy, mint azok, akik hajnali 3-ig kint vannak a klubban. Igazságos.
Julia név jelentése
Ezen túlmenően McIntyre azt mondja, hogy kipróbálhatnám a gyakorlati edzés alapelveit, és lassan fejlődhetnék az erő és a funkció fejlesztésében, hogy jobban tudjak twerkezni. Az összes fent említett izomcsoport megmunkálása olyan keresztedzéseken keresztül, mint a jóga és a Pilates, lehet a kezdet, magyarázza. Néhány táncórán is részt vehetek, hogy felfrissítsem tényleges képességeimet, mivel a twerk hiányosságaim túlmutatnak az erőn és a kitartáson.
Egy másik módja annak, hogy segítsek a küzdelmemben? Meglepő módon néhány magassarkú felcsúszása, ami McIntyre szerint megkönnyítheti a guggolást. A sarkú cipőt nem ajánljuk mindennapi viselethez (vagy rendszeres guggoláshoz természetesen), mivel felesleges erőt fektetnek a lábfejre, bokára, térdre, csípőre és deréktájra. McIntyre azonban azt mondja, hogy egy szélesebb alappal rendelkező pár megragadása, például egy ék, segíthet a rövid twerkinges spurtokban. Egyes szakértők állítják hogy a sarok súlyának és testhelyzetének eltolódása a hát alsó részének markánsabb görbületét hozhatja létre. (Alapvetően kitágítanák a fenekemet.) McIntyre néhány figyelmeztetést tesz: a számomra túl magas sarkú cipők viselése ellenem hathat, mivel megnehezíti a guggolást és az egyensúly megtartását, míg a sarkú cipő viselése igen. általánosságban növeli a bokasérülés esélyét.
Végső soron, akár néző, akár résztvevő, akár nem teljesen biztos benne, hogy miről beszélek, bölcs dolog tiszteletben tartani Pete teljesítményében rejlő atletikusságot. Könnyűvé teszi, amikor lehajol, megráz, és azt mondja, hogy tegyük térdre a kezünket. Tudván, hogy mit kell tennem, hogy ez valósággá váljon, ahelyett, hogy mélyre süllyednék, talán a kiállás mellett döntök.
