Ez a 4 terhességi fájdalom, amelyet nem szabad figyelmen kívül hagynia

Ha tapasztaltad terhességi fájdalmak , nem vagy egyedül. Akár az első trimeszterben jársz, akár a születési dátumhoz közeledsz, a terhesség vad dolgokat tesz a szervezetedben. Ez nem meglepő, hiszen egy teljesen új embert növesztsz magadban! Ráadásul az új és intenzív hormonok hirtelen beáramlásával a terhesség sokféleképpen rendkívül kellemetlen lehet.

Függetlenül attól, hogy duzzadt lábfejjel vagy reggeli rosszulléttel van dolgod, rengeteg szokatlan terhességi fájdalmat tapasztalhatsz. A hátfájás például akkor fordulhat elő, amikor a méh kitágul, hogy megfeleljen a babának. Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászok Kollégiuma (ACOG). Ez kidobja a súlypontot, és kinyújtja a hasizmokat. Ahogy a testtartás megváltoztatásával próbál alkalmazkodni növekvő testéhez, az hátfájás válaszként megjelenhet. Tehát bár az ilyen tünetek kissé kellemetlenek lehetnek, valószínűleg a várt változások körébe tartoznak.

De a gyomor közelében fellépő új rángatózások és fájdalmak – a terhesség alatti alsó hasi fájdalomtól a jobb oldali hasi fájdalomig – zavaróak, szorongást keltőek és gyakran meglehetősen ijesztőek lehetnek. Mi normális és mi nem? És hogyan lehet megkülönböztetni?

Íme az NBD-nek számító hasi terhességi fájdalmak bontása, és hogy mikor kell konzultálnia szolgáltatójával.

Ezek a terhességi fájdalmak általában normálisak, és nem kell aggódniuk:

Gáz és a székrekedés nagyon gyakori, Angela Jones , M.D., egy New Jersey-i székhelyű szülésznő, elmondja a SelfGrowth-nak. Ennek az az oka, hogy a progeszteron terhességi hormon ellazítja a nyelőcső és a bél simaizmát. Normális esetben a belek összehúzódnak, hogy a hulladékot előre- és kinyomják. De ezzel a lelassulással a szervezet nehezebben tud megszabadulni a hulladéktól, mindent elzár, és potenciálisan hasfájást okozhat terhesség alatt. Dr. Jones szerint a felhalmozódása gáz olyan fájdalmassá válhat, hogy egyes betegek összetévesztik valami komolyabb dologgal, és elmennek a sürgősségi osztályra. És baromi fájdalmas tud lenni. A legjobb módja ennek megelőzésére, ha kisebb, gyakoribb, sok rostot tartalmazó étkezést fogyasztunk, és sok vizet iszunk, Nemzeti Vesecukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete magyarázza. Ha gázokat vagy székrekedési fájdalmat tapasztal, egy székletlágyító is segíthet. Annak ellenére, hogy a székletlágyítókban lévő termékek valószínűleg nem károsítják a babát, a legjobb, ha konzultál a szolgáltatóval, mielőtt bármilyen vény nélkül kapható gyógyszert bevenne. Mayo Klinika javasolja.

A Mayo Clinic szerint a terhesség előrehaladtával, és egyre nagyobb lesz, a két szalag, amely a méhet a hasfalhoz rögzíti, úgynevezett kerek szalagok, nyúlni és megfeszülni kezdenek, fájdalmat okozva. Shannon M. Clark, M.D., az UTMB-Galveston anyai-magzati gyógyászat specialistája és a BabiesAfter35.com , mondja a SelfGrowth. A fájdalom húzó vagy éles fájdalomnak tűnik a has alsó felében a méh mindkét oldalán. Általában ezt a fájdalmat inkább hirtelen mozdulatokkal veszi észre, mint pl megfordulni az ágyban vagy az egyik oldalra csavarodva, a Mayo Clinic szerint. A jó hír: a körszalag fájdalma csak egy területre korlátozódik, és általában elmúlik, ha abbahagyja a mozgást. Növekedési fájdalomnak tekintheti őket.

A legtöbb terhes tudja, hogy a szülés méhösszehúzódásokból áll, de sokan nem tudják, hogy már a második trimeszterben elkezdhetnek összehúzódásokat tapasztalni. Cleveland Klinika . Ezek a Braxton Hicks-összehúzódásoknak nevezett fájdalmak a terhesség normális részét képezik, és bár kellemetlenek lehetnek, általában nem fájdalmasak. Ezek az összehúzódások olyanok, mint az összehúzódások, amelyeket egy nő vajúdás közben érez, csak nem olyan fájdalmasak, és általában nem egy minta szerint vagy hosszabb ideig fordulnak elő, mondja Dr. Clark. A méh megkeményedik, és „labdázik” a hasban, és az összehúzódás egy-két percig tarthat, mielőtt a méh ellazul. A Braxton Hick-et gyakorló összehúzódásoknak is nevezik, mert felkészítenek a szülésre, és lehetővé teszik, hogy kipróbáld azokat a légzőgyakorlatokat, amelyeket esetleg egy szülés órán tanultál.

A Braxton Hicks-összehúzódások valamivel gyakoribbak délután vagy este, és fizikai aktivitás után (beleértve a szexet is) felbukkanhatnak. Mayo Klinika . Emellett egy kicsit intenzívebbé (és gyakoribbá) is válnak, ahogy közeledik a lejárati dátumhoz, a Mayo Klinika magyarázza. Van néhány dolog, amit megpróbálhatsz megszabadulni ezektől az összehúzódásoktól. Ha állt, próbáljon ülni vagy feküdni. Ha ültél, állj fel és sétálj körbe, a ACOG ajánlja. Azt is megfontolhatja, hogy hidratált-e vagy sem. Gyakran előfordul, hogy néhány pohár víz megivása és pihenés enyhítheti a fájdalmat, a ACOG mondja.

Ha a fenti technikák egyike sem működik, vagy ha összehúzódásai egyszerre két percnél tovább tartanak, és úgy tűnik, hogy idővel egyre közelebb kerülnek egymáshoz, előfordulhat, hogy vajúdni kezd, és fel kell hívnia orvosát. ACOG magyarázza.

Ha az alábbi terhességi fájdalmak bármelyikét érzi, forduljon orvosához:

Ez jelezheti vakbélgyulladás (függelék gyulladás). Meglepő módon a terhességi szövődmények mellett a vakbélgyulladás a leggyakoribb oka a terhesség alatti sürgősségi műtétnek, mondja Dr. Clark a SelfGrowthnak. A terhesek körülbelül 0,1%-a tapasztal vakbélgyulladást a terhesség alatt, és ez a leggyakoribb a második trimeszterben. Mayo Klinika . A fájdalom lehet hirtelen, és lehet éles vagy tompa és fájdalmas, mondja Dr. Clark. Általában lázzal, étkezési képtelenséggel, hányingerrel és hányással jár. Azonnal forduljon orvosához, ha fájdalmai vannak, és gyanítja, hogy valami nincs rendben.

Nehéz lehet a vakbélgyulladást diagnosztizálni (az olyan tünetek, mint a hányinger és a hányás nem különböznek annyira a terhességi tünetektől), de ha orvosa megérti a kórelőzményét és alapos vizsgálatot végez, akkor ez egy nagyon kezelhető állapot. Mayo Klinika mondja. Először az orvosok egy sor vizsgálatot és szkennelést végeznek annak igazolására, hogy vakbélgyulladása van, A SelfGrowth korábban beszámolt . Innentől kezdve eldönthetik, hogy a műtét a legjobb megoldás-e. Azokban az esetekben, amikor a szolgáltató úgy dönt, hogy a műtét nem megfelelő az Ön számára, antibiotikumot írhat fel a fertőzés kezelésére, és egy későbbi időpontban eltávolítja a vakbélét.

A lelassult emésztés is lassítja a kiürülést a epehólyag , ami epekő kialakulásához vezethet. Az epekő gyakran társul fájdalommal a has jobb felső negyedében, a Mayo Klinika magyarázza. A jobb felső hasi fájdalom mellett fájdalmat érezhet a has közepén, a hátfájást a lapockái között, a jobb vállában, a hányingert és a hányást. Mayo Klinika mondja.

Ha nem túl súlyos az eset, az epekő konzervatív módon kezelhető étrend-módosítással, beleértve a zsíros, sült ételek kerülését, mondja Dr. Jones. Alkalmanként egyes betegek műtétre szorulnak, de a legtöbb esetben az eltávolítás a szülés utánig várhat, teszi hozzá. Egyes esetekben az epekő epehólyag-gyulladást okozhat, ami az epehólyag gyulladása, Mayo Klinika mondja. A kolecisztitisz tünetei közé tartozik a láz és a fokozott fájdalom, amely nem múlik el. Ebben az esetben műtétre lehet szükség.

A preeclampsia egy terhesség-specifikus állapot, amely hirtelen növekedéssel jár vérnyomás és más szervek (általában a vesék és a máj) valamilyen károsodása szerint a Mayo Klinika . Általában a harmadik trimeszterben jelentkezik, de bizonyos kockázati tényezőkkel rendelkező terheseket ennél korábban is megfigyelik. Pontosabban, a kockázati tényezők közé tartozik, hogy a családban előfordult preeclampsia, krónikus magas vérnyomás, valamint olyan tényezők, mint az életkor és a rassz (a fekete nőknél magasabb az állapot, mint a többi rasszhoz tartozó nőknél). Mayo Klinika magyarázza.

Az egyik gyakori tünet a felső hasi fájdalom, jellemzően a jobb oldali bordák alatt (ahol a máj található) – mondja Dr. Clark a SelfGrowthnak. Hányingert, hányást, elviselhetetlen fejfájást, látásproblémákat és légszomjat is okozhat. Mayo Klinika . Azt is észreveheti, hogy ritkábban pisil, vagy orvosa veseproblémákat jelezhet, mint például a túlzott fehérje a vizeletében, Mayo Klinika magyarázza.

Ha a fájdalom új és nem múlik el, akkor ki kell vizsgálni, különösen akkor, ha a terhesség alatt vérnyomásproblémák voltak – teszi hozzá Dr. Clark. A preeclampsia súlyos szövődményekhez vezethet mind a várandós személy, mind a baba számára, beleértve a korai szülést is, ezért gondosan ellenőrizni kell és a lehető legkorábban diagnosztizálni kell. Ha a terhesség bármely szakaszában fájdalmat érez a felső hasban a jobb oldalon, feltétlenül jelezze ezt orvosának.

Számos lehetséges oka lehet annak, hogy a tünetek ilyen kombinációját tapasztalhatja. A szerint ezek méhen kívüli vagy petevezetékes terhesség jelei lehetnek Mayo Klinika . Ez akkor fordul elő, ha a megtermékenyített petesejt a méh helyett a petevezetékben (vagy máshol a hasban) implantálódik. Lehetséges méhen kívüli terhesség a menstruáció kihagyása előtt vagy után, a Mayo Klinika mondja. Amellett, hogy a hasi fájdalom és a hüvelyi foltosodás , extrém szédülést, vállfájdalmat és ájulást is tapasztalhat, a Mayo Klinika jegyzetek.

Egy másik lehetséges ok a vetélés, ami a terhesség 20. hét előtti elvesztését jelenti (jellemzően az első 12 hétben). Sajnos az ismert terhességek 10-20%-a vetéléssel végződik. Mayo Klinika , de a tényleges számok magasabbak lehetnek, mert sok embernek elvetélhet anélkül, hogy tudná, hogy terhes. Az éles, tompa vagy görcsös hasi vagy derékfájás vérzéssel párosulva piros zászló.

Ezen túlmenően, ha Ön 37 hetesnél korábban van, de hasi fájdalmat érez, és véres folyást lát (vagy más váladékváltozást, például nagyon vizes vagy nyálkás váladékot), ez a koraszülés jele lehet. ACOG mondja.

Az a dolog, ami megnehezítheti annak kiderítését, hogy mikor jelenthet problémát a vérzés a terhesség alatt, az az, hogy a halvány pecsételés normális lehet, amikor várod. Ezzel együtt a terhesség alatt bármikor fellépő vérzés alapos ok arra, hogy kapcsolatba lépjen a szolgáltatóval – különösen, ha fájdalmat is tapasztal.

Van néhány dolog, amit megtehet a terhességi fájdalmak minimalizálása érdekében.

Még akkor is, ha még nem tapasztalt súlyos terhességi fájdalmat, egészségének és jólétének előtérbe helyezése nagyban hozzájárulhat az esetleges fájdalmak minimalizálásához. Dr. Jones azt ajánlja hidratált marad és egy kiegyensúlyozott étrendet, hogy támogassa általános egészségét a terhesség alatt. Ezen túlmenően egy kis testmozgás segíthet a székrekedésből és gázképződésből eredő kisebb hasi fájdalmakon, valamint javíthatja a hangulatot, és esetleg még jobb általános terhességi eredményekhez is vezethet, mint például a szülés utáni felépülési idő, ACOG magyarázza. (Először feltétlenül egyeztesse meg orvosával.)

Ha súlyos hasi fájdalommal küzd a terhesség alatt, nehéz lehet kitalálni, hogyan lehet a legjobban minimalizálni, mivel nagyon sok lehetséges oka van. Egyértelmű, hogy beszélnie kell kezelőorvosával minden kellemetlen érzéséről, mielőtt saját maga kezelné, különösen, ha az önkezelési tervei között szerepel a vény nélkül kapható gyógyszerek alkalmazása is. Ennél is fontosabb, hogy nehéz meghatározni a súlyos tüneteket a kisebb jelekből – és az idő is tényező, ha olyan súlyosabb állapotokról van szó, mint a preeclampsia és a koraszülés. A korai felismerés is kulcsfontosságú. Ha nem érzi jól magát, és úgy tűnik, hogy a tünetek fokozatosan rosszabbodnak, azonnal értesítse orvosát, mondja Dr. Jones.

Összefüggő:

• 7 módszer, hogy jobban érezze magát az első trimeszterben az ott tartózkodóktól
• Ez a 12 kismama leggings alapvetően végigvitt a terhességemen
• 12 A foltosodás és az áttöréses vérzés okai