AZ AKNE 6 TÍPUSA: OKAI, TÜNETEI, KEZELÉSE

Függetlenül attól, hogy makacs mitesszerekkel vagy cisztás kitöréssel küzd, a pattanások különböző típusainak megismerése segíthet kitalálni, mit tehetsz a tényleges megszabadulás érdekében.

Míg a legtöbb aknéra hajlamos ember számára előnyösek a vény nélkül kapható (OTC) kezelések, mint például a benzoil-peroxid vagy a szalicilsav tisztítószerek és retinoidok, az akné típusa és súlyossága befolyásolhatja, hogy más kezelési lehetőségeket is be kell-e venni a kezelési rendbe. Marisa Garshick, M.D. , bőrgyógyász adjunktus klinikai professzor at Cornell-New York Presbyterian Medical Center , mondja a SelfGrowth.

Bármelyik dudort nevezhetsz pattanásnak, de az acne vulgaris¹vagy gyakori akne, túlmutat a tinédzser éveit sújtó pattanásokon. Dr. Garshick szerint ez az orvosi kifejezés az akne típusainak leírására, mint például a mitesszerek, fehér foltok és egyéb bőrfoltok. A te arc , mellkas, váll, és vissza ezek a leggyakoribb területek, ahol az acne vulgaris megjelenik.

Tanulmányozva a különféle dudorok amely gyökeret ereszthet a bőrében, segít megszabadulni a találgatásoktól annak eldöntésében, hogy melyik akne elleni szert használja (vagy arra ösztönözhet, hogy végre időpontot foglaljon egy okleveles bőrgyógyászhoz). Előtte a SelfGrowth bőrszakértőket kért, hogy magyarázzák el, mi az, amikor pattanásról van szó.

Melyek az akne különböző típusai?

Dr. Garshick szerint a bőrgyógyászok gyakran a nem gyulladásos pattanások és a gyulladásos akne kategóriába sorolják a pattanásokat. A foltokat súlyosságuk szerint rangsoroljuk a legjobb cselekvési mód meghatározásához.

Dr. Garshick elmagyarázza, hogy az enyhe pattanások többnyire fehér és mitesszerek, néhány papulával és pustulával; a mérsékelt akne több papulára és pustulára utal, amelyek az arcod kevesebb mint felét borítják; a mérsékelten súlyos akne azt jelenti, hogy arcának több mint felén számos papula és pustula van, esetenként gyulladt csomókkal; a súlyos akne pedig azt jelenti, hogy számos nagy, fájdalmas és gyulladt pustula, csomó vagy ciszta van, amelyek általában az arc nagy részét érintik.

Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan tudhatja meg, hogy milyen típusú aknéval küzd – és milyen súlyos lehet – annak érdekében, hogy meghatározza bőrének legjobb kezelési lehetőségeit.

Fehér és mitesszerek

Mi okozza őket: Üdvözöljük a komedonok világában, ami az olajjal, baktériumokkal vagy elhalt bőrsejtekkel eltömődött pórusok vagy szőrtüsző divatos kifejezése. Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD). A mitesszerek és a fehér foltok bárhol felbukkanhatnak a testén, de a mitesszerek különösen gyakoriak azokon a területeken, ahol több faggyúmirigy található (az Ön olajtermelői!), például az orrán és az állán.

Hogy néznek ki és éreznek: A fehér fejek általában kicsi, hússzínű dudorok, mondja Dr. Garshick. néven ismertek zárt komedonok , mert van egy vékony bőrsejtréteg, amely befedi a póruson belüli összes gunkot (ezért a fehéres, húsos szín). Mitesszerek , másrészt nyitott komedonok. A csapdába esett tartalmat levegő éri, ami oxidálódik, és feketének tűnik – teszi hozzá Dr. Garshick. Függetlenül a bőrtónusától, egyik típusú pattanással sem jár túl sok gyulladás, és általában nem is fáj. Mindkettő enyhén texturált vagy enyhén dudorossá teheti a bőrt, de a mitesszerek általában laposabbak, mint a fehérek.

Hogyan kezeljük őket: A fehér és mitesszerek a pattanások enyhe típusai, ezért kezdheti azzal, hogy kipróbálja az OTC aknekezeléseket , például a benzoil-peroxidos tisztítószert, amely segít elpusztítani a P. acnes baktériumok, amelyek hozzájárulnak a pattanásokhoz, szerint Hadley King, M.D. , a bőrgyógyászat klinikai oktatója a A Cornell Egyetem Weill Orvosi Főiskolája New Yorkban. Ha azonban úgy találja, hogy bőre kissé érzékeny a benzoil-peroxidra, próbálkozzon szalicilsavat tartalmazó tisztítószerrel, amely egy béta-hidroxisavat tartalmaz, amely gyengéden hámlasztja a bőrt, hogy felszabadítsa a pórusokat.

zuar palmeirense

Ha még mindig nehézségekkel küzd, Dr. Garshick azt javasolja, hogy az éjszakai bőrápolási rutinba adjon helyi retinoidot. Ezek az A-vitamin származékok a pórusok tisztán tartásán dolgoznak azáltal, hogy növelik a bőrsejtek cseréjének sebességét²(a retinoidokat arany standard kezeléssé teszi az öregedés jeleinek kezelésére is). Csak vegye figyelembe, hogy lassan kell kezdenie. Először hetente kétszer-háromszor vigye fel retinoidját, majd fokozatosan növelje meg minden este vagy minden második este, párosítsa pattanásbarát hidratáló krémmel, hogy csökkentse az irritációt, és ügyeljen arra, hogy reggel felkenje a fényvédő krémet. Az AAD azt javasolja, hogy az OTC komedonkezelésnek körülbelül hat-nyolc hetet adjon, hogy kifejtse varázslatát – ezt követően ideje meglátogatni a bőrt.

Kipróbálandó termékek:

CeraVe akne habzó krémtisztító 4% benzoil-peroxid, 18 dollár, Amazon
Vichy Normaderm tisztító szalicilsavval, 23 dollár, Ulta
Differin Adapalene 0,1% aknekezelő gél, 15 dollár, Amazon

Papulák

Mi okozza őket: Amikor az olaj és a baktériumok felhalmozódnak, gyulladásos akne alakulhat ki.³A papulák akkor jelentkeznek, amikor a felesleges zsír, az elhalt hámsejtek és a baktériumok mélyebben beszorulnak a bőrbe, és gyulladást váltanak ki, ami kipirosodott bőrhöz és duzzanatokhoz vezet, Jacquelyn Sink, M.D. , a fórumon okleveles bőrgyógyász at Northwestern Medicine Central DuPage Kórház Winfieldben, Illinoisban, mondja a SelfGrowth.

Hogy néznek ki és éreznek: Az ilyen típusú pattanások gyulladt, kivörösödött dudorok formájában nyilvánulnak meg, és a legtöbb ember pattanásnak nevezi. A dudorok nem tartalmaznak gennyet (így nem látsz fehéres, húsos középpontot), és hajlamosak összerakódni – jellemzően a homlokon, az arcokon vagy az állon. A papulák szintén szilárdak, megemelkednek, átmérőjük két-öt milliméter között van, a szerint Cleveland Klinika . Gyakran szilárdak és gyengédek, és még fájdalmasak is lehetnek.

Hogyan kezeljük őket: Kipróbálhatja ugyanazokat az OTC kezeléseket, amelyek segítenek csökkenteni a komedonokat, de ha a papulák valóban begyulladtak, akkor alfa-hidroxisavakkal, például glikol- vagy tejsavval, ill. azelainsav (amit gyakran használnak rosacea kezelésére) segíthet csökkenteni a gyulladt bőr és a duzzanat megjelenését, mondja Dr. Garshick.

Ha a pattanások nem javulnak néhány hónapos folyamatos OTC-kezelés után, akkor érdemes felkeresni egy okleveles bőrgyógyászt, aki személyre szabottabb tervet készíthet, amely tartalmazhat vényköteles orális vagy helyi pattanás elleni gyógyszereket. . Irodai kékfényterápia, mely segít ölni P. acnes A baktériumok és a gyulladás minimalizálása szintén sikeres megoldás néhány ember számára, mondja Dr. Garshick.

Kipróbálandó termékek:

Glytone Mild Gel Cleanser, 36 dollár, Dermstore
The Ordinary Azelainsav 10% szuszpenziós fényesítő krém, 11 dollár, Sephora

Pustulák

Mi okozza őket: Pustulák akkor is kialakulnak, ha az olaj a bőr mélyebb rétegeibe kerül. A pustulák azonban gennyet is tartalmaznak, baktériumok, elhalt bőrsejtek és fehérvérsejtek keverékét, amelyek közül az utóbbiakat az immunrendszere bocsátja ki, hogy megakadályozza a fertőzést.⁴

Hogy néznek ki és éreznek: Ez a fajta pattanás nagyon hasonlít a papulákra, egy nagy kivétellel. A pustulák jellemzően dudorként jelennek meg, amelynek központi gennyes dudora lehet, mondja Dr. Garshick. Ezek leggyakrabban az arcodon fordulnak elő, de megjelenhetnek a nyakon, a vállakon, a háton, a mellkason, a hónaljban és még az ágyékban is. A papulákhoz hasonlóan a pustulák gyakran körülbelül 2-5 milliméter átmérőjűek, és a Cleveland Clinic szerint nagyon kemények és gyengédek.

Hogyan kezeljük őket: Megpróbálhatja a pustulákat ugyanazokkal a termékekkel kezelni, mint a papulák kezelésére, mondja Dr. Garshick. Mivel azonban ezeknek a fejük van, a legnagyobb feladata az lesz, hogy elkerülje, hogy megpiszkálja a bőrét, vagy ne próbálja kipattanni a pattanást. Ezzel csak az összes gunk mélyebbre kerül a bőrödbe, a AAD mondja, ami több aknéhoz, észrevehető hegekhez vagy akár fertőzéshez vezethet. Dr. Garshick azt javasolja, hogy helyezzen fel pattanásos tapaszokat, ha hajlamos a ziccerekre szedni, mert ezek gyógyszeres gátat képeznek a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében.

Ismét eltarthat néhány hónapig, amíg az OTC kezelésekkel elmúlik az akné – ha nem, keressen fel bőrgyógyászt, hogy erősebb lehetőségeket találjon, ha tudja. Az Ön konkrét esetétől függően kezelőorvosa három-négy hónapig antibiotikumokat írhat fel (akár a vényköteles hatású helyi gyógyszerek mellett, akár azok helyett), attól függően, hogy a gyógyszer mennyire működik Önnél. AAD .

Kipróbálandó termékek:

női japán nevek

CosRx Master Intensive Patches, $ 25, Ulta
ZitSticka KILLA Kit Deep Zit Microdart Patch 8 csomag, 25 USD, Ulta

Akne mechanika

Mi okozza: Ez a fajta pattanás kissé eltér a többitől, mivel akkor fordul elő, amikor a bőrön lévő anyag ismétlődő súrlódást okoz a szőrtüszőben, és megfogja alatta az olajat, az izzadságot és a baktériumokat, tökéletes otthont teremtve az akne virágzásának. Az acne mechanica igazán gyakori a sportolóknál, az AAD – magyarázza, mivel a sportfelszerelések – a sisakoktól a hátizsákokon át az arcvédőkig – gyakran kitörést okoznak az őket gyakran viselő emberekben.

A közelmúltban, a COVID-19 világjárvány miatt, az acne mechanica a maszk akne (vagy maskne) miatt a fősodorba került. A védőmaszk okkluzív jellege nedves és meleg környezetet teremt a maszk alatt a légzéstől és a beszédtől, ami fokozott faggyú- és izzadsághoz vezethet, mondja Dr. King a SelfGrowthnak. Ráadásul a maszk szó szerint ráül, és dörzsöli a bőrt, súrlódást okozva, ami gyulladáshoz vezethet.

Hogy néz ki és milyen érzés: Az AAD szerint az acne mechanica kis, durva dudorokhoz vezet, amelyek jellemzően könnyebben érezhetők, mint láthatók. A kitörést mindenhol észreveszi, ahol a feltételezett tettes a bőréhez dörzsölte. Végül, ha az anyagot folyamatosan ugyanazon a területen védelem nélkül használják, ezek a kis dudorok telt papulákká, pustulákká vagy cisztákká alakulhatnak (azokról lentebb).

Hogyan kell kezelni: Szerencsére az enyhe akne mechanica gyorsabban múlik, mint az akne egyéb formái. A fent említett pattanások elleni termékek segíthetnek, különösen a szalicilsav tartalmúak, mivel gyakran ez a leghatékonyabb a pórusok eltömődésének feloldására, jegyzi meg az AAD. Ha a dudorokat bizonyos típusú felszerelések okozzák, bő szabású, nedvességelvezető ruhák viselése is segíthet csökkenteni a súrlódást, és megakadályozni, hogy a túlzott izzadság a bőrön üljön. A COVID-19 betegséggel járó arctakarókhoz keressen puha anyagokból, például pamutból vagy selyemből készült, légáteresztő arcmaszkokat, és lehetőség szerint minden használat után mossa ki. Kerülje az erős smink viselését alatta, ami eltömődhet a pórusokat.

Nagyon fontos az is, hogy könnyű hidratáló krémet alkalmazzon, hogy a bőrt ne irritálja annyira a maszk súrlódása. Keressen valami nem komedogén feliratú terméket, ami azt jelenti, hogy úgy van kialakítva, hogy ne tömítse el a pórusait, és vigye fel közvetlenül a nedves bőrre. mossa meg arcát tisztítószerrel az optimális felszívódás érdekében – mondja Dr. Sink. Az is hasznos, ha olyan gél alapú hidratáló krémeket keres, amelyek hidratáló anyagokat, például ceramidokat és hialuronsavat, valamint dimetikont tartalmaznak, amely gátat képez az arcán a bőrirritáció csökkentése érdekében. AAD .

Kipróbálandó termékek:

Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA folyékony hámlasztó, 35 USD, Sephora
Neutrogena Hydro Boost gél-krém, 23 dollár, Amazon
La Roche-Posay Effaclar Mat, 36 dollár, Amazon

Csomók és ciszták

Mi okozza őket: Göbös és cisztás akne mindkettő erősen gyulladt akne formája, amelyek általában hormonális változásokkal jelentkeznek. Hormonális akne a menstruációs ciklus alatt kialakulhatnak, mivel ezalatt jellemzően több tesztoszteront termelnek, magyarázza Dr. King, és a tesztoszteron hatására a bőr több zsírt termel (ami, mint megtudtuk, a fehér és a mitesszerek kialakulását is megalapozhatja. , papulák és pustulák). Az ösztrogén és a progeszteron ingadozása is szerepet játszik itt.

Göbről beszélünk, amikor egy pórus felszakad a bőr alatt, ami egy nagy, kiemelkedő dudort eredményez, Dendy Engelman, M.D. , a fórumon okleveles bőrgyógyász sebész at Shafer Clinic Fifth Avenue New Yorkban – mondta korábban a SelfGrowthnak. A ciszta azonban akkor fordul elő, ha egy pórust eltömítenek az olaj, az elhalt bőrsejtek vagy a baktériumok. A pórus felszakad a bőr alatt, aminek következtében a gyulladás a környező szövetekbe ömlik. A különbség itt az, hogy a szervezet cisztát képez körülötte, hogy megakadályozza a gyulladás terjedését.

Hogy néznek ki és éreznek: A csomók és ciszták nagy, mély dudorok a bőr alatt, amelyek hetekig vagy akár hónapokig is megtapadhatnak. Dr. Garshick szerint bőrszínűek vagy vörösesek lehetnek, attól függően, hogy mennyire gyulladtak, és a ciszták néha fehéres fejet alkotnak rajtuk. Gyakran érzékenyek, sőt nagyon fájdalmasak is lehetnek – és mindkettő aknés hegeket, ill hiperpigmentáció ahogy gyógyulnak, ez utóbbi különösen elterjedt a sötét bőrű embereknél.

Hogyan kezeljük őket: Mivel a csomós és cisztás pattanások súlyosabbak, a legjobb megoldás, ha szakemberhez fordul. Előfordulhat, hogy vényköteles helyi kezelések és orális gyógyszerek, például fogamzásgátló tabletták kombinációját kell használnia a hormonok szabályozásában.⁵vagy orális retinoidhoz hasonló izotretinoin (ismertebb nevén Accutane ). Orvosa kortizon injekciót is javasolhat a gyulladás csökkentésére, ha nagyon fájdalmas és nagy cisztái vannak. Cleveland Klinika .

Az ilyen típusú pattanások kezelése eltarthat egy ideig, így két-három hónapba is beletelhet, amíg észreveszi a javulást. AAD .

Akne conglobata

Mi okozza: Az acne conglobata egy ritka, de súlyos bőrbetegség, amely mély, cisztás csomókkal jár (amelyek bűzös gennyet is tartalmazhatnak), amelyek gyakran össze vannak kötve egymással a bőr alatt.⁶Nem teljesen ismert, hogy egyeseknél miért alakul ki az akne ilyen formája. Egyes kutatók elmélete szerint a szervezet hirtelen nagyon érzékennyé válik a P. acnes baktériumok, és intenzív immunrendszeri válaszreakciója van, ami nagyon súlyos gyulladásokhoz és pattanásokhoz vezet.

tömegcéh neve

Hogy néz ki: Ezek az elváltozások kezdetben papuláknak tűnhetnek, de gennyet tartalmaznak a bőr alatt. Idővel a genny befut a környező bőrbe, és végül megjelenik a bőr felszínén. Ezek lehetnek kupola alakúak, és körülbelül két-három centiméter átmérőjűek. Érthető, hogy az acne conglobata nagyon fájdalmas lehet, mivel ezek a pattanások nagyon mélyek és gyulladtak.

Hogyan kell kezelni: Az ilyen típusú pattanások során gyakran előfordulnak hegek, így a bőrgyógyász felkeresése segíthet elkerülni ezt a kezelési folyamat során.⁶Az acne conglobata jellemzően izotretinoinnal végzett szisztémás terápiát igényel, és egy kör szisztémás szteroidot igényel a gyulladás csökkentése érdekében, mondja Dr. Garshick. Az acne conglobata helyi szteroid injekciókra is reagálhat bizonyos hegesedés és csomók miatt.

A lényeg: Miután meghatározta a pattanás típusát, amellyel küzd, jobban megérti, hogyan kell kezelni.

Gyengéd, következetes bőrápolással teljesen megszabadulhat az akne bizonyos formáitól, de más típusok kissé összetettebbek lehetnek. Természetesen az aknéra általában fizikai problémaként tekintenek, de az állandó pattanások a mentális egészségére és az önbecsülésére is hatással lehetnek. Ha teheti, forduljon orvosához vagy egy okleveles bőrgyógyászhoz, ha valóban problémái vannak – ők segíthetnek azonosítani a pattanások kiváltó okát, így elkezdheti belülről kifelé gyógyítani a bőrt.

Források