Ha úgy érezte, hogy a szíve nagyon gyorsan ver, csapkod, ugrál vagy dübörög a mellkasában, akkor valószínűleg szívdobogásérzést tapasztalt – és ez valószínűleg (érthető!) nyugtalanította magát. Végül is ez a te szíved, amiről beszélünk.
A szívdobogás egy általános fogalom, amely sok mindent jelenthet, de alapvetően abból adódik, hogy nagyon is tudatában vagyunk a szabálytalan szívverésnek – és az okok meglehetősen széles skálája van ennek az egyedi érzéscsoportnak a szakértői szerint. Johns Hopkins Medicine . Ennek eredményeként nehéz lehet megmondani, mikor kell vagy nem kell aggódnia a szívdobogás miatt.
Ha szívdobogásérzés tünetei vannak, általában nem kell pánikba esni – ezek általában nem valami komoly jele –, de nem szabad elvetni őket sem. Bizonyos helyzetekben a szívdobogás jelezheti, hogy valami nincs rendben a szívével, és ez nyilvánvalóan nem olyan szerv, amelyet figyelmen kívül kell hagyni. Más esetekben előfordulhat, hogy túl sok stresszt érez, vagy túl sok kávét nyel le. Itt kell felkeresnie orvosát.
Mik azok a szívdobogásérzések? | Szívdobogás tünetei | A szívdobogás okai | A szívdobogás kiváltja | Mikor kell aggódni a szívdobogás miatt | Mikor kell orvoshoz fordulni | Szívdobogás kezelése és megelőzése
baráti csoport neve a whatsapp számára
Mi az a szívdobogás pontosan?
Általában, ha szívdobogásról beszélünk, az azt jelenti, hogy tudatában van a szívverésének, és úgy érzi, ez nem normális, Shephal Doshi , M.D., a szív elektrofiziológiai igazgatója Providence Saint John's Health Center Santa Monicában, Kaliforniában, mondja a SelfGrowth.
Elmagyarázza, hogy a szívdobogás egy nagyon szubjektív szó, mert nincs matematikai módszer annak meghatározására, hogy bizonyos számú ütés percenként. Általánosságban elmondható, hogy a szívdobogás a szívdobogás tudata, amiről általában nem is tud, mondja Dr. Doshi.
Az is lehetséges, hogy a normál szívműködést összetéveszti a szívdobogással. Vannak, akik nagyon ráhangolódtak a testükre, érzik a szívük hevesebben verését, és azt gondolják, hogy ez szívdobogás, de még mindig normális, akár 100 ütés/perc sebességgel ver. Sanjiv Patel , M.D., a kardiológus a MemorialCare Heart & Vascular Institute az Orange Coast Medical Centerben a kaliforniai Fountain Valleyben – mondja a SelfGrowth.
Milyen érzés a szívdobogás?
Ha megkér négy szívdobogásban szenvedő embert, hogy írja le őket, négy különböző választ kaphat. Amikor az emberek azt mondják: „Szívdobogásom van”, az annyiféle dolgot jelenthet, hogy ki kell fejtenie néhány részletet, hogy pontosan mit is éreznek – mondja Dr. Patel.
Ez azt jelenti, hogy a tapasztalat valóban szubjektív, Holly Andersen , M.D., kardiológus szakorvos, oktatási és tájékoztatási igazgató Ronald O. Perelman Szívintézet a NewYork-Presbyterian/Weill Cornell Orvosi Központban , mondja a SelfGrowth. Az emberek szívdobogásról panaszkodnak, amikor a szívük „kihagy” egy-két ütemet – mondja. A valóságban az történik, hogy a szíved extra korai ütemet ver, majd kompenzációs szünet következik, amit egy hangsúlyos ütem követ. Nem érzi a korai ütemet – csak a kihagyást, majd a hangsúlyos ütemet.
A szívdobogás egy olyan kifejezés, amelyet arra is használnak, hogy leírják, amikor valakinek van a szív dobogni kezd látszólag ok nélkül. Vannak, akik azt az érzést írják le, hogy a szívük nagyon gyorsan dobog, és ezzel együtt dobog a mellkasában, Jennifer Haythe , M.D., az orvos adjunktusa a Kardiológiai Osztályon, Speciális szívgyógyászati központ (Center for Advanced Cardiac Care Columbia). és a Women's Center for Cardiovascular Health társigazgatója, mondja a SelfGrowth. Mások úgy érezhetik, hogy a szívük „lebukik”, vagy extra kemény „döngést” érez a mellkasukban. Dr. Haythe azt mondja, még azt is hallotta, hogy az emberek a szívdobogásérzést mókus érzésként írják le a mellkasukban.
Mi okozza a szívdobogást?
A szíved azért dobog, mert nagyon fontos feladata, hogy oxigénben gazdag vért és tápanyagokat küldjön tested minden részébe. Nemzeti Szív-, Tüdő- és Vérintézet (NHLBI). Ezenkívül a szervezet által termelt szén-dioxidot salakanyagként a tüdejébe küldi, hogy ki tudja üríteni. Ha hiba lép fel ebben a rendszerben, szívdobogásérzést tapasztalhat.
Az NHLBI szerint a szíve általában tudja, mikor kell megszorítania a sejtek egy csoportjából származó elektromos impulzusok alapján, amelyeket a sinoatriális (SA) csomópontnak neveznek. Ezek a sejtek a szív jobb kamrájában, más néven a jobb pitvarban találhatók. Ha az SA-csomópont rosszindulatú elektromos impulzusokat kezd küldeni, szívdobogásérzést tapasztalhat.
férfi olasz nevek
Gyakori okai annak, hogy szívdobogásérzést érezhet
Dr. Doshi szerint legtöbbször, amikor az emberek szívdobogást éreznek, a szívük nem csinál semmi rosszat. Rengeteg oka lehet annak, hogy a szíved egy kicsit megremeghet, és ezek többsége miatt nem kell aggódni.
francia vezetéknevek
Dr. Doshi szerint a szívdobogást leggyakrabban az adrenalinszint emelkedése okozza, vagy olyan dolgok, amelyek miatt a szívnek a szokásosnál keményebben kell dolgoznia. szerint a Mayo Klinika , néhány példa:
- Rengeteg koffeint ittál.
- stresszes vagy.
- tapasztalsz szorongás vagy pánikroham .
- Megfázás vagy influenza van.
- Ön kialvatlan vagy alvási apnoéban szenved.
- Olyan gyógyszert szed, amely stimulánsokat tartalmaz.
- Kemény edzést végzel, vagy éppen most fejeztél be.
- Ön terhes, ami miatt a vér mennyisége megemelkedik, és a szívének keményebben kell dolgoznia, hogy kiszivattyúzza a felesleges folyadékot.
Amint látja, sok ilyen gyakori ok miatt nem kell aggódni – a szíved csak teszi a dolgát, és jobban tudatában vagy ennek, mint általában.
Mikor érdemes komolyan venni a szívdobogást?
Vannak esetek, amikor egy kicsit jobban oda kell figyelni a szívdobogásra. Például ezek az impulzusok az aritmiák miatt elromlanak, amelyek alapvetően rövidzárlatok a szív elektromos rendszerében, magyarázza az NHLBI. Az aritmiák szabálytalanul verhetik a szívet, és furcsa érzést kelthetnek, valamint gyengeséget, szédülést, szédülést, ájulást, légszomj , és mellkasi fájdalom , egyéb tünetek mellett.
Míg az aritmiák gyakran nem veszélyesek, és sokféleképpen kezelhetők, néha életveszélyesek is lehetnek. Biztosat csak egy orvos mondhat, de a furcsa szívérzéseken kívül minden tünet általában arra utal, hogy az NHLBI szerint az aritmiája súlyosabb lehet. Ha úgy gondolja, hogy bármilyen furcsa tünetet tapasztal a szívdobogás mellett, azonnal forduljon orvoshoz.
Máskor, a Mayo Clinic megjegyzi, a szívdobogás annak a jele lehet, hogy valami más szervvel van bajban, például a pajzsmirigyével. A Mayo Clinic szerint a pajzsmirigy olyan hormonokat termel, mint a tiroxin és a trijódtironin, amelyek befolyásolják testének számos rendszerét. Ha a pajzsmirigy túlműködik (vagyis túlműködik), túl sok tiroxint termel, ami felpörgeti a szervezet anyagcseréjét. Ez gyors vagy szabálytalan szívveréshez, valamint olyan tünetekhez vezethet, mint a megnövekedett étvágy és a hirtelen fogyás.
Szívdobogásérzést tapasztalhat akkor is, ha olyan fizikai rendellenessége van, mint például a szokásosnál gyengébb vagy nagyobb szív, amiről általában nem tudna, hacsak nem jelentkezik valamilyen orvosi vizsgálat során.
A következőkre is érdemes odafigyelni szívdobogás okai Dr. Andersen azt mondja, mivel felfedhetik a mögöttes fizikai vagy mentális egészségi állapotokat, amelyek célzottabb kezelést vagy személyre szabott kezelést igényelhetnek:
- Szédülés
- Légszomj
- Bizonytalan érzés
- Ájulás
- Mellkasi kellemetlenség vagy fájdalom
- A szívét érintő egészségügyi állapotok kórtörténete, például szívbetegség
- Csökkentse az olyan stimulánsok fogyasztását, mint a kávé vagy a csokoládé
- Stressz-csökkentő technikák végrehajtása, amely magában foglalhatja a mentális egészségügyi szakember segítségét
- A szív számára egészséges, tápláló étrend
- Rendszeres testmozgás a stresszszint csökkentése érdekében, ha az edzés nem kiváltó ok az Ön számára
- Sok alvás
Mikor kell orvoshoz fordulni szívdobogás miatt?
Az egyszeri szívdobogás, amely csak néhány másodpercig tart, a szív normális velejárója. Ez azt jelenti, hogy rendszeresen tapasztalni ezeket nem. Ha szívdobogás történik minden alkalommal, amikor egy bizonyos tevékenységet végez, például fél mérföldet sétál vagy emel valamit, az nem véletlenszerű esemény, és ki kell értékelni, mondja Dr. Patel.
Van azonban néhány jel és kockázati tényező, amelyekkel tisztában kell lenni, mivel ezek arra utalhatnak, hogy szíve működése károsodott. Az NHLBI és a Mayo Clinic szerint, ha szívdobogásérzése a következők valamelyikével jár együtt, azonnal forduljon orvoshoz:
giuseppe becenevei
Ez további vizsgálatot tesz szükségessé, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs semmi veszélyes, mondja Dr. Doshi. Ha szívdobogását szívinfarktus jelei kísérik, például mell-, kar- vagy hátfájdalom, légszomj és ájulásérzés, Dr. Andersen azt mondja, hívja a 911-et, vagy menjen az sürgősségire.
Ezzel együtt, ha szívdobogása véletlenszerű, nem jár más tünetekkel, és Ön kiváló egészségnek örvend, akkor is túl furcsának érzi magát ahhoz, hogy figyelmen kívül hagyja. Nincs azzal semmi baj, ha a biztonság kedvéért felkeresi orvosát, ha ezt most biztonságban megteheti. Megvizsgálhatják a szívét, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy megfelelően működik-e, így nem kell aggódnia egészsége miatt, amikor legközelebb kihagy egy ütemet.
Hogyan kezeljük és megelőzzük a szívdobogásérzést
Ha szívdobogásérzést kér, orvosa általában bizonyos vizsgálatokat fog végezni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs szívproblémája. A Mayo Clinic szerint ez a következőket foglalhatja magában:
Hacsak kezelőorvosa nem fedezi fel, hogy szívdobogásérzése valamilyen kezelést igénylő alapbetegség következménye, egy csomó dolgot nem kell tenni. Ez azt jelenti, hogy ha bármilyen okból nem akarsz szívdobogással foglalkozni – mert hé, talán meg akarja menteni magát attól a stressztől, hogy vajon mi történik –, a Mayo Clinic szerint a legfontosabb dolog, amit tehet, az a kiváltó okok kezelése. . Ez jelenthet néhány dolgot:
Ezen túlmenően ne feledje, hogy a legtöbb szívdobogás ártalmatlan – mindaddig, amíg figyelemmel kíséri a jeleket, hogy valami komolyabbról van szó, bízhat benne, hogy a szíve azt teszi, amit kell, hogy fenntartsa a vérpumpálását.
