Amikor beugrik a zuhany , bizonyos testrészek, mint a hónalj és ágyék valószínűleg felkelti a figyelmed nagy részét. Elképzelhető, hogy teljesen elfelejti megmosni a lábát egyszerűen a biológiai tervezés miatt, pedig a bűzpotenciál ugyanolyan magas lehet, mint a fent említett területeken. De a lábad egészen a tested alján van, és fürdéskor vagy zuhanyozáskor technikailag nedvesek és talán még szappanosak is... szóval, ez nem elég? A lábegészségügyi szakértők szerint valójában nem. Íme, miért.
Meg kell mosni a lábát, hogy csökkentse a szagát és hámlást okozzon.
Kezdjük azzal higiénia 101. Ha rendszeresen lemosod a lábad bőrét – felül, oldalt és alul – szappannal és vízzel, egyszerű módja annak, hogy megakadályozd, hogy olyan szaga legyen, hogy gyakorlatilag látod a lábujjaidról kiáramló funk.
A lábad be van borítva baktériumok Amesh A. Adalja, a fertőző betegségek szakértője, a John's Hopkins Center for Health Security vezető tudósa, akárcsak a bőr többi része, mondja a SelfGrowthnak. Mondta baktériumok véletlenül lábszagot és általában testszagot okoz. A baktériumok [szeretnek] táplálkozni salakanyagokkal, amelyek a verejtékmirigyekből távoznak, és szagot bocsátanak ki, ahogy felhalmozódnak – mondja a SelfGrowthnak Robert K. Lee, D.P.M., a Santa Monica-i UCLA Medical Center láb- és bokasebészeti osztályának vezetője. .
Egy másik megjegyzés, hogy az erőteljes lábmosás segít eltávolítani az elhalt hámsejteket. A tényleges dörzsölés vagy fogmosás (nem csak a vízzel való öblítés) segít leradírozni a lábát, mondja Dr. Lee. Ha kihagyja ezt a lépést, hajlamosabbá válhat a bőrkeményedésekre, ezekre megkeményedett bőrfelületek, amelyek felhalmozódnak az ismétlődő súrlódásnak köszönhetően, mint amilyen az egész nap cipőben mászkálás. Ez nem vészes körülmény, mivel a bőrkeményedés általában nem okoz érzékenységet vagy más valódi egészségügyi problémát. Mayo Klinika magyarázza. De a lábmosás megakadályozhatja, hogy ezek a merev bőrhalmok eleve felhalmozódjanak, és segít megszabadulni tőlük, miután megtörténnek.
A fertőzések elkerülése érdekében meg kell mosni a lábát is.
Ha fertőzésekre gondol, a fülétől a hüvelyig terjedő testrészek juthatnak eszébe. Ne felejtsd el, hogy a lábad sebezhető lehet a fertőzésekkel szemben. Ez különösen igaz, ha hagyják, hogy a kórokozók megfertőzzék a láb bőrét, sőt több egy lehetőség, ha olyan dolgokat csinál, mint például sétál tornaterem öltözőkben vagy nyilvános medencékben mezítláb – vagy ha másokkal él együtt, akik használják a zuhanyzót.
vicces csirke név
Íme néhány gyakori fertőzés, amely egy kis pusztítást okozhat a lábában:
- Ez a lábkrém valójában minden idők legjobb kézkréme
- 8 cipőhiba, amely biztosan fájdalmat okozhat a lábában
- Amit Jessica Simpsonnak és minden más terhesnek tudnia kell a duzzadt lábról
Ha nem mosod meg a lábad, akkor semmiképpen sem mondjuk, hogy ennek következtében staph fertőzésre készülsz. Teljesen lehetséges, hogy eljutott idáig az életben anélkül, hogy valaha is megmosta volna a lábát, és jól boldogult. De ez egy lehetőség, amelyet érdemes szem előtt tartani.
A lábgombásodás egy csomó kellemetlen tünetet okozhat, például viszketést, hámlást kiütés , hámló bőr, valamint a talpon és a lábujjak között felrepedezett, a Mayo Klinika mondja. Még a kezein vagy a törülközőn keresztül is átterjedhet a kezére, körmére és lágyéki területére.
fred flintstone pop funko
Szerencsére a gombaellenes szerek segíthetnek a lábgombásodás, a Mayo Klinika mondja. De megcsinálhatod magad, ha papucsot viselsz, amikor vizes nyilvános helyeken sétálsz, jól megmosod a lábadat, amikor zuhanyzol, és utána alaposan megszárítod a lábadat. Joshua fogalmazó , M.D., egy New York-i székhelyű, okleveles bőrgyógyász, a Mount Sinai Medical Center bőrgyógyászati kozmetikai és klinikai kutatásának igazgatója, mondja a SelfGrowthnak.
Ha a lábai hajlamosak izzadtabb lenni, mint az átlagembereké, például ha a túlzott izzadás állapota hyperhidrosis , Ön a a szokásosnál nagyobb kockázatot jelent lábgomba kialakulásában. Ha ez jellemzi Önt, Dr. Zeichner azt javasolja, hogy a biztonság kedvéért azonnal mossa meg a lábát edzés után, vagy más módon különösen izzadja a lábát.
A talpi szemölcsök furcsa kis bőrkeményedés, amelyek jellemzően a láb nyomást hordozó részein, például a sarokban nőnek. Ezeket a növekedéseket néha fekete foltok tarkítják, ami alvadt erekre utal. És ahelyett, hogy kinyúlnának, valójában nőnek befelé szerint a Mayo Klinika . Ahogy sejtheti, ez rengeteg gyengédséghez vezethet járáskor vagy állva. Úgy érezheti, mintha kavics lenne a cipőjében, még akkor is, ha nincs, a AAD magyarázza. Ez biztosan a pokol 10. körének minősül?
Technikailag továbbra is felszedheti a talpi szemölcsöket (és az egyéb lábproblémákat), ha megfelelő a lábhigiéniája, de a rendszeres lábmosás csökkenti annak esélyét, hogy a kórokozók csak úgy lógnak a lábán, ahol problémákat okozhatnak, Dr. Lee mondja. Minél rendszeresebben mosod a lábadat, annál kevésbé valószínű, hogy vírusok, gombák és baktériumok megfertőzik a bőrödet – magyarázza.
Nincs azonban szigorú szabály arra vonatkozóan, hogy milyen gyakran kell lábat mosni.
Valóban az életmódodtól és szokásaidtól függ. Ha te zuhanyozzon naponta egyszer vagy kétnaponta, és soha nem volt lábproblémája, de továbbra is óvatosnak kell lenni, és a lábradírozást a szokásos rutinjába adja. De ha eleget edzel, hogy a lábad folyamatosan át van áztatva az izzadságtól, vagy túlzottan izzad a lábad, ami a biológiája furcsasága, akkor talán nem rossz ötlet még több tisztító odafigyeléssel lezuhanyozni a lábát.
Összefüggő :
Szerkesztő Választása
