Ó, „étel babák” – a puffadás gyönyörű, fizikai jele. Puffadás teljesen normális része az emberi létnek, de elég kellemetlen tud lenni. Általában úgy érzi, mintha tele vagy gázzal, levegővel vagy folyadékkal, és ez gyakran puffadáshoz vezet – más néven „étel baba” megjelenés. A puffadást számos dolog okozza, beleértve a túl gyors evést, a túl sok sót, és – zihál! seltzert iszik . A jó hír: puffadás van elég könnyű megszabadulni tőle . A rossz hír: Vannak, akik nagyon lehangolják magukat, amikor úgy néznek ki, vagy úgy érzik, hogy dagadt. Szerencsére Sara Puhto fitneszblogger itt van, hogy elfojtsa ezt a fajta negatív testbeszédet.
Összefüggő: 8 ok, amiért mindig dagadt vagy
Múlt héten Puhto az Instagramon osztott meg egy 20 órás átalakulási fotót. Az első kép a reggeli edzés után készült, a második kép egy nagy étkezés után, a harmadik pedig másnap reggel, ismét edzés után. Vacsora utáni fotóján Puhto gyomra néhány centivel kitágult, köszönhetően az étkezés utáni puffadás . A másik két képen karcsúbbnak tűnik. És ezt akarta megmutatni követőinek: testünk változik a nap folyamán, és ez teljesen rendben van.
l betűs autó
'Tudom, hogy eléggé felpuffadok, ha sokat eszem, és ez nagyon idegesített, mert azt hittem, valami nincs rendben velem, és senki másnak nem néz ki így a pocakja evés után' - írta a képaláírásában Puhto. – De rájöttem, hogy egyszerűen nem mutatják, és nem is beszélnek róla sokat. Szóval csak meg akartam mutatni, hogy néz ki a nyugodt étkezési baba pocakom az edzés utáni üres pocakomhoz képest.
Puhto azt mondta, hogy megtanulja szeretni a testét „minden formájában”, legyen az edzés utáni hajlítás vagy egy nagy étkezés után puffadás. 'Itt az ideje, hogy szeressem és értékeljem a testemet, és abbahagyjam a tökéletességre való törekvést' - írta.
Fényképe elterjedt, a kommentelők pedig dicsérték Puhtót az őszinteségéért. 'Szeretem az ilyen képeket, jobb kedvre derítenek' - írta egy kommentelő. „Annyira hálás vagyok, hogy vannak hozzád hasonló emberek az Instagramon – fantasztikus valóságellenőr vagy ezen a világon” – írta egy másik.
játékos neve
Puhtonak nem ez az első esete, hogy valódinak tartja az Instagramon. Csak a múlt héten cáfolta azokat a zsákmányszerű képeket, amiket mindig látunk az Instán, bizonyítva, hogy valójában minden a kameraállásról szól. Köszönjük Puhto, hogy őszinteségével folyamatosan felhatalmaz bennünket.
nőstény kutya név
Tekintse meg Sara Puhto legújabb vírusos Instagramját alább.
Instagram tartalom
Ez a tartalom az oldalon is megtekinthető ered tól.
