Zayn Malik őszintén beszélt a szorongással való küzdelméről. Most egy új egészségügyi problémáról beszél, amellyel szembesült. Egy részletben készülő könyvéből: Zayn , Malik azt mondja, hogy étkezési zavara alakult ki, miközben a One Directionben volt – és addig nem vette észre, hogy ez probléma, amíg ki nem hagyta a bandát.
kitömött állatok nevei
Valami, amiről korábban soha nem beszéltem a nyilvánosság előtt, de amivel megbékéltem, mióta kiléptem a zenekarból, az az, hogy étkezési zavarban szenvedtem” – írta Malik egy kivonatában, amelyet A Nap . Nem mintha aggályaim lettek volna a súlyommal vagy bármi hasonlóval kapcsolatban, napokig – néha két-három napig egymás után – úgy mentem, hogy nem ettem semmit. Elég komoly lett, bár akkor még nem ismertem rá, hogy mi az.
Malik azt mondja, étkezési zavara volt a módja annak, hogy megbirkózzon hektikus világával. Nem éreztem úgy, hogy bármi mást is irányíthatnék az életemben, de az étel olyasvalami, amit én irányíthatok, így tettem – mondta. Annyira fogytam, hogy rosszul lettem. A munkaterhelés és az úton töltött élettempó, valamint a zenekaron belüli mindennel kapcsolatos nyomás és feszültség negatívan befolyásolta étkezési szokásaimat.
Jennifer J. Thomas, Ph.D., a Massachusetts General Hospital Eating Disorders Klinikai és Kutatási Programjának társigazgatója azt mondja a SelfGrowth-nak, hogy nem ritka, hogy az élelmiszer-korlátozás a súllyal kapcsolatos problémákon kívül más dolgokból is ered. Az esetek 20 százalékában az anorexia alak- és súlyproblémák nélkül jelentkezik, mondja, megjegyezve, hogy ezt nem zsírfóbiás anorexiának nevezik.
Valóban, a kontroll nagy tényező lehet az anorexiában, szakképzett klinikai pszichológus Alicia H. Clark , Psy.D., mondja a SelfGrowth. Valójában arról van szó, hogy az ételt és az éhséget kontrollálni kell, amikor semmi sem [más] uralkodik” – mondja. Ashley Sheil, L.M.F.T., a The Renfrew Center of Charlotte webhely igazgatója egyetért. Az evészavar viselkedését gyakran használják arra, hogy segítsenek az egyéneknek megbirkózni a stresszorokkal, és ezek a stresszorok gyakran sok olyan tényezőt foglalnak magukban, amelyek kívül esnek rajtuk, mondja a SelfGrowth. Amikor az élet stresszessé válik, és nem tudunk változtatni a körülményeinken, a táplálékfelvételünk kontrollálása átmeneti rend és megkönnyebbülés érzést ad.
Thomas szerint az sem szokatlan, hogy Malik nem tudta, hogy problémái vannak, különösen azért, mert étkezési zavara nem a testképproblémákból fakadt. De még akkor is, ha valaki azt mondja, hogy nem foglalkozik étkezési zavarokkal, vagy egyszerűen nem veszi észre, a szakértők általában a páciens viselkedése alapján következtethetnek arra, hogy probléma van.
Sheil szerint az evészavar gyakori figyelmeztető jelei közé tartozik az étkezés körüli megszállottság, a torz vagy negatív énkép, a normális társadalmi tevékenységektől való visszahúzódás, a szokatlan étkezési rituálék és a hangulatváltozások. Fontos megjegyezni, hogy egy személynél több diagnózis tünete is jelentkezhet, vagy előfordulhat, hogy nem felel meg teljes mértékben egy adott betegség diagnosztikai kritériumainak, de ennek ellenére segítségre lehet szüksége – mondja.
Ha valaki zsírfóbiás anorexiában szenved, az orvosok általában azon dolgoznak, hogy normalizálják étkezési szokásaikat és növeljék kalóriabevitelét, hogy segítsenek a súlygyarapodásban, mondja Thomas. Sok mindenben segít, ha valaki többet eszik, mondja. Ezt követően az orvosok gyakran azon dolgoznak, hogy kiderítsék, miért van szüksége a betegnek az ellenőrzésre, majd segítenek nekik jobban kezelni érzelmeit, hogy a jövőben ne folyamodjanak rendetlen táplálkozáshoz.
Egy személy állapotának súlyosságától függően a beszélgetésterápia bizonyos előnyökkel járhat. Arról van szó, hogy megpróbáljuk elérni a vezérlőelemet, és más módszereket találni az irányítás gyakorlására, amelyek kevésbé zavaróak – mondja Clark. Az emberek azt mondják, hogy jól érzik magukat attól a tudattól, hogy képesek uralkodni az éhségükön, mások pedig nem – meg kell tanulniuk irányítani az élet más dolgait, amelyek fontosabbak, és figyelembe kell venniük testüket és annak szükségleteit.
Összefüggő:
- Zayn Malik énekes súlyos szorongásos roham miatt lemondta a show-t, és ez az, hogy miért nem szabad ellene tartani
- Joey Julius a falási zavarról szóló bejegyzése arra emlékeztet bennünket, hogy a férfiaknak is vannak étkezési zavarai
- 6 jele annak, hogy az edzőtermi szokásod álcázott étkezési zavar lehet
Nézd: Iskra Lawrence minden nap elmondja magának, hogy gyönyörű
