Minden megfázás belső viták sorát indítja el: ez valóban megfázás? Mégis mikor fertőző a megfázás? Maradjak otthon a munkából? Miért maradnak fenn a tüneteim 700 éve? Még mindig fertőző vagyok, amikor elmentek? Ez még ugyanaz a hideg, vagy átköltöztem a teljesen új hideg, mert a tél a betegségek soha véget nem érő pokolvilága???
Lehet, hogy a te belső monológod nem olyan lendületes (értsd: szorongó), mint az enyém, de feltételezem, hogy te is feltetted magadnak legalább néhány kérdését. A legtöbbünk nem akar az lenni az a személy aki terjeszti a kórokozóit, ezért mindent megteszek, hogy karanténba helyezzem magam, amikor a köhögés , tüsszögés vagy szipogó rendetlenség. De valljuk be, egészen a közelmúltig eszembe sem jutott elgondolkodni: Várjunk csak, ragályos-e még mindig a megfázásom után elmúlnak a tüneteim?
Lelkiismeretes (és nem fertőző) ember létemben beszélgettem néhány fertőző betegséggel foglalkozó orvossal, hogy megértsem a dolgot. Íme, amit megtudtam.
Először is itt van egy frissítő a megfázásról.
Ó, a megfázás. Mindannyian ismerjük és utáljuk tünetei . Az orrfolyás, a torokfájás, a köhögés, az enyhe testfájdalmak, a tüsszögés, az alacsony láz és az általános rossz közérzet elleni küzdelem valószínűleg nem a kedvenc időtöltési módja.
Technikailag a nátha az orr és a torok vírusos fertőzése, amelyet egy csomó különböző vírus okozhat (bár a rhinovírusok a leggyakoribbak). Emiatt bosszantóan lehetséges önmagad megtalálása többszöri megfázást egész szezonban, Schaffner Vilmos , M.D., a fertőző betegségek specialistája és a Vanderbilt Egyetem Orvostudományi Karának professzora elmondja a SelfGrowthnak.
Azon felül, hogy a legrosszabb kezelni, a megfázás is elég tehetséges, hogy elterjedjen. Ahogy Dr. Schaffner elmagyarázza, a megfázás vírusa a szájon, a szemen vagy az orron keresztül jut be a szervezetébe, kétféle módon: a levegőben lévő kis részecskéken keresztül, amelyeket beteg emberek terjesztenek, vagy szennyezett tárggyal való érintkezés útján. Ez azt jelenti, hogy ha valaki beszél, tüsszög vagy köhög körülötted, akkor belélegezheti a vírusát, de előfordulhat, hogy egy beteg ember által nemrégiben megérintett ajtókilincstől is megkaphatja, vagy úgy, hogy megrázza a kezét, majd megérinti a száját, szemét vagy orr. (Az egyértelműség kedvéért itt csak a megfázásról beszélünk – az olyan dolgok részletei, mint az átvitel és a fertőzőképesség, eltérőek, ha más betegségekről, például bakteriális fertőzésekről és influenzáról beszélünk.)
[A megfázás vírusai] egy nagyon hatékony módszert fejlesztettek ki a populáció körüljárására és körforgására, mondja Dr. Schaffner. Ez az oka annak, hogy a megfázás olyan mindenütt jelen van.
Tehát mikor fertőző a megfázás?
Mivel a tünetek a legnyilvánvalóbb jele annak, hogy beteg vagy, ésszerű feltételezni, hogy közvetlen összefüggés van a betegség jelei és a fertőzőképesség között. Minél durvább és tünetesebb vagy, annál fertőzőbbnek kell lennie, igaz? Hát nem egészen.
imádják a dicséreteket
A megfázás tünetei az immunrendszere által a vírus elleni küzdelemben végzett kemény munka fizikai megnyilvánulásai. Például a köhögés gyakran egy reflex, amely elősegíti a kérdéses vírust tartalmazó nyálka felszívódását, Tania Elliott , M.D., az orvostudomány és a fertőző betegségek klinikai oktatója a NYU Langone-ban, mondja a SelfGrowthnak.
Amikor egy vírus bejut a rendszerébe, akár 72 órába is telhet, mire szervezete felpörög, és aktiválja ezt a választ. Mivel a vírus az Ön szervezetében van, és aktívan szaporodik ebben az inkubációs időszakban, a szakértők, akikkel beszélgettünk, úgy gondolják, jó eséllyel fertőző lehet egy nap alatt. előtt még a tünetei is megjelennek. Ez azt jelenti, hogy ez nem teljesen bizonyított.
A megfázás életciklusa jellemzően 7-10 nap, a Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok (CDC). A szövődményeket leszámítva a tünetek az idő előrehaladtával általában csökkennek. Hasonlóképpen, a legtöbb ember fokozatosan kevésbé fertőző, minél távolabb kerül a kezdeti fertőzéstől. Amikor először kapja el a vírust, Ön a leginkább fertőző, mert az idő múlásával szervezete képes leküzdeni a fertőzést, ami azt jelenti, hogy kevesebb a keringő vírus – mondja Dr. Elliott. Összességében elmondható, hogy a legtöbb ember körülbelül egy hétig fertőző Amerikai Nemzeti Orvosi Könyvtár . Tehát, mire már ilyen sokáig megfázol, és jobban érzi magát, valószínűleg nyugodtan feltételezhető, hogy kicsi a kockázata annak, hogy a megfázás továbbterjed.
Természetesen a jobb közérzet szubjektív, és van néhány elhúzódó tünet, amelyekre figyelnie kell, ha a fertőző betegség miatt aggódik. Ha csak maradványtünetei vannak, például enyhe köhögés vagy orrdugulás, akkor valószínűleg nem nagyon fertőző – mondja Dr. Elliott. De a fájdalom, a fáradtság és a láz azt sugallja, hogy szervezete még mindig aktívan küzd a fertőzésekkel, ezért feltételeznie kell, hogy fertőző.
ősi dicséretek
Ez elvezet bennünket egy újabb sürgető kérdéshez…
Lehetséges-e továbbra is fertőző, miután a tünetek elmúltak?
Nehéz pontosan meghatározni, hogy mennyi időbe telik, amíg az emberek abbahagyják a nátha fertőzőképességét. Néha a vírus alacsony szintje továbbra is megmaradhat a rendszerben [amikor tünetmentes] – mondja Dr. Elliott. De általában nem elég az egészséges immunrendszerrel rendelkező embereket megfertőzni.
A károsodott immunrendszerű emberek, például csecsemők, idősek és az immunitásukat befolyásoló betegségekben szenvedők azonban könnyebben felvehetik a fertőzéseket. Dr. Elliott azt javasolja, hogy próbáljon elkerülni mindenkit, aki immunhiányos, amíg egy-két hétig megfázásos tüneteket nem tapasztal. (Nem mindig lehetséges, de jó észben tartani.)
Ezen túlmenően, ha fennáll annak a lehetősége, hogy a megfázása továbbra is fertőző, mindig okos a jó kézhigiéniát gyakorolni, köhögéskor és tüsszentéskor eltakarni a száját és az orrát, és bevenni egyéb megelőző intézkedések hogy elkerülje a betegség terjedését. Őszintén szólva azonban ezt akkor is meg kell tennie, ha nincs megfázása.
