Igazán nagyszerű csókosnak lenni nem egy egyszerű szabályrendszeren múlik, még akkor sem, ha éveken át kibírta magát: minden a kémián múlik, és őszintén szólva, jó mennyiségben. a szerencse. Lehet, hogy az egyik ember olvadóan romantikus csókja a másik legszomorúbb slobberfestje – vagy azt tapasztalhatod, hogy az a személy, akit franciázsz, egy vadonatúj módszert mutat erre, amitől teljesen elolvadsz.
bibliai női nevek
Csókolózni furcsa, Chamin Copper, LCSW , egy brooklyni székhelyű kognitív viselkedésterapeuta, AASECT-minősítéssel rendelkező szexterapeuta és a könyv szerzője Lélektárs keresése: Dobd el a randevúzási játékot, és találd meg az igazi kapcsolatot , mondja a SelfGrowth. Nincs egyértelmű magyarázat arra, hogyan vagy miért kezdtük össze a szánkat, és miért kívánatos ez. (Igaz: az elméletek bővelkednek, de valójában senki sem tud biztosat azon kívül, hogy valószínűleg köze van a párzáshoz, ami… igen, tudjuk!)
Bármilyen titokzatos is, a csókolózás szabályai – és különösen akkor, ha egy kicsit lazítasz azon, hogyan legyél jó csókos, Ajjan szerint. Gyakran gondolkodunk azon, hogy „Jól csinálom? Élvezik? Bűzlik a leheletem? - mondja. (Vagy ha az a hosszú távú kapcsolat , esetleg azon tűnődhet, hogy elfelejtette-e áttenni a fehérjét a szárítógépbe.) Ha át tudja fordítani a hangsúlyt a partnerére, a csókolózás tudatos tevékenységgé válik, amelyben ráhangolódik az érzékeire és az érzékeikre, ami jót tesz a pillanatnak. szórakoztatóbb és kielégítőbb, mondja Ajjan.
szerint a tanulmány 1605 ember közül, akik legalább két éves kapcsolatban élnek, azt, hogy mennyire elégedett a párkapcsolatával (szexuálisan és általában is), nem csak az határozza meg, hogy mennyire szereti a másikat, hanem az is, hogy mennyire smukkolja őt. Tehát a csókkészség fejlesztése nem csak a kezdők számára jó ötlet – mindannyiunk számára előnyös lehet, ha úgy teszünk, mintha ez lenne a mindennapi munkánk.
Ezt szem előtt tartva, tanácsokat kértünk Ajjantól, valamint a mindennapi emberektől, akik bátran önként vállalták bölcsességüket és tapasztalataikat, hogyan csókolhat meg egy igazán nagyszerű csókot legközelebb, amikor felhúz. Nincs egyetlen módja annak, hogy jó csókos legyen – annyi van belőlük, ahány ember csókolózhat.
1. Győződjön meg róla, hogy a partnere belevág.
A beleegyezés megszerzése az első csókhoz valakivel furcsának tűnhet, de őszintén szólva forró lehet. Egyesek számára ettől még jobban meg akarnak csókolni. A 37 éves Illinois államból származó Kim azt mondja a SelfGrowthnak, hogy nagyon szereti megkérdezni az embereket, hogy szeretnének-e megcsókolni őket. Ha igent mondanak, és úgy érzed, jónak érzed, akár kérdezhetsz is hogyan meg akarják csókolni – mondja. A kulcs itt: Mutasd meg nekik, hogy meghallgattad a válaszukat. A hallgatás egy biztos módja annak, hogy jobb csókos legyen.
A 60 éves kanadai Norma azt mondja, hogy a valaha volt legjobb csókja az volt, amikor 15 éves volt, és azt mondta valakinek igen része volt annak, ami annyira emlékezetessé tette. A randevúm a szemembe nézett, és azt kérdezte: „Rendben lenne, ha megcsókolnálak?” Korábban soha senki nem kérdezte meg – mondja Norma a SelfGrowthnak. Engedelmemmel odahajolt hozzám és adott egy gyengéd, de határozott csókot. Még mindig a legkülönlegesebb módon gondolok rá.
2. Érdemes megismételni: Próbálj a pillanatban lenni.
Ha általában nem okoz gondot eltévedni a gőzölős sminkelés során: Rögtön, és folytasd, amit csinálsz. De mindig más igények is versenghetnek a figyelmedért, és a jelenlét bonyolult lehet. Például Jillian, egy 31 éves kaliforniai anya azt mondja a SelfGrowthnak, hogy könnyen eltereli a figyelmét, amikor a párjával van. Nehezen tudok a pillanatban maradni. Főleg, ha a kisgyermekünk – és néha a zajos játékai – a szobában vannak.
Az 53 éves texasi Elizabeth számára a munkájával kapcsolatos késő esti és kora reggeli elmélkedések megzavarhatják abban, hogy valódi kapcsolatot tudjon teremteni partnerével, ami a csókolózásig is kiterjed. A lehetséges munkahelyi katasztrófák miatti aggódás valószínűleg a pillanatnyi csókolózás legrosszabb ellensége, mondja a SelfGrowthnak.
Annak megakadályozására, hogy gondolatai a postaládájába vándoroljanak, vagy a nap más, stresszt kiváltó, nem csókolózó részébe, Ajjan azt javasolja, hogy fordítson figyelmet arra, amit érez, hall, lát, szagol és ízlel – ez a megalapozó technika, amelyet gyakran alkalmaznak a tudatosságban. gyakorlatok, amelyek segíthetnek kiszabadulni a fejedből, és jobban ráhangolódhatsz arra, ami éppen aktuálisan történik.
A 44 éves washingtoni AJ azt mondja SelfGrowthnak, hogy egy jó csók a barátnőjével olyan, mint egyfajta meditáció. Együtt kezdünk lélegezni, és ez megnyugtat. A világon minden rendben van, mondja. És kutatás azt jelzi, hogy a csók csökkentheti a kortizolt, a stresszel kapcsolatos híres hormont.
3. Hagyja, hogy az ajkak elhúzódjanak.
Az ebédidőben megkívánt kis homlokcsók valószínűleg vadul különbözik attól a szenvedélyes ajakzártól, amelyre órák után vágyhat. De még ha csak egy gyors csípést tervezel, Ajjan szerint az egyik leginkább alulértékelt tipp, hogy egy jó csókból nagyszerű legyen, az a megnyújtás. A hat másodperces csók , ahogy azt a házassági és kapcsolati szakértő, John Gottman, PhD leírta, valójában egy elég hosszú csók, mondja. De ha időt szán rá, ez egy lehetőség arra, hogy valóban egymásra hangolódjon és szinkronizáljon egymással, ami segíthet abban, hogy jobban összekapcsolódjon.
ősi istentisztelet dicséri
Ajjan szerint az időt szakítva valódi intimitás alakulhat ki közted és partnered között. A 38 éves washingtoni Erin pedig azt mondja, valami olyasmi, mint a hat másodperces trükk, amikor barátnője stresszes. Amikor olyan módba kerül, hogy megpróbál egy csomó dolgot elintézni, akkor megpróbálom egy hosszabb csókkal lenyomni.
4. Ne dugja be azonnal a nyelvét valakinek a szájába.
A francia csók természetesen az élet egyik legnagyobb tevékenysége, de ügyeljen arra, hogy lassan és érzékien egy kis nyelvet adjon partnere szájába – hacsak mindketten világossá nem tettétek, hogy rögtön az intenzívebb nyelvhasználatra vágytok. a denevér. Általánosságban elmondható, hogy senki sem szereti, ha figyelmeztetés nélkül (vagy… néha soha) leszorul a torkán a meglepetés nyelv.
A nyelvtanfolyamon eltöltött idő segíthet felmérni, mi működik egy új csókpartnerrel – és az előjáték forró formája is lehet, akárhányszor összezártad az ajkaidat – mondja Ajjan. Kezdje a nyelve hegyével, és lassan haladjon onnan.
LaVonne (59) Massachusettsből azt mondja, hogy számára a kevesebb több, ha nyelvről van szó. Azt mondja a SelfGrowth-nak, hogy a határozott, de gyengéd, érzékeny, szenvedélyes, sürgető csókolózási stílust részesíti előnyben, és csak a legapróbb csipetnyi nyelv is.
A 43 éves Illinois államból származó Amanda is elveszik egy nyelves csókban a megfelelő személlyel. Ha a kapcsolat megvan, akkor olyan, mintha minden megállna körülötted, és benne vagy, mondja a SelfGrowthnak.
Annak érdekében, hogy a lehető legjobb esélyt nyújtsa a megfelelő mennyiségű nyelv megütésére, Erin azt is javasolja, hogy kövesd a másik ember példáját (ameddig ez jól esik neked). Jegyezze meg, milyen messzire dugják a nyelvüket a szájába, és illessze össze, mondja. Ezután kísérletezhet még egy kicsit, és megláthatja, hogyan reagálnak.
5. Ha szereted a hanyag csókokat, gyakorolj néhány korlátozás.
Az ajkak zárásának nagy, nedves megközelítése néhány ember számára nagyon meghitt lehet, de a legjobb, ha lassan halad felfelé. Melissa a kevesebb-több táborban van. Túl sok lesz nedves és durva, mondja. Senki sem akarja úgy érezni, hogy kutyául nyögik.
Április 32., a Brit Virgin-szigetekről, egy hasonló csónakban. Utálom a hanyag csókokat – utálom őket, mondja SelfGrowthnak. Szeretem a gyengéd, telt smoochokat az ajkakkal és a nyelvünk enyhe simogatásával.
Finom vonal lehet járni. A 30 éves kaliforniai Annie megjegyzi, hogy túl sokat használ vagy a túl kevés nyál kevésbé lehet kellemes. Ő csak erről a boldog közegről szól. Természetesen a nyálas, hanyag és boldog nyálközeg relatív fogalom, ha köpködésről van szó. Nem fogja tudni, hogy a csókpartnere mit érez ezzel kapcsolatban, hacsak meg nem kérdezi. Még valami olyan egyszerű is, mint: Rendben van ez? vagy: tetszik? csinálja a trükköt.
imádják a himnuszokat
6. Ügyeljen más testrészekre és erogén zónákra.
Az, hogy mit csinálsz a kezeddel, gyakran megszabja, milyen szenvedélyes lehet egy csók, de nem kell túl bonyolultnak lennie. A 33 éves texasi Bailey úgy gondolja, hogy a kezek elhelyezése az egyensúlyról szól, csakúgy, mint az érintés, amelyet az ember használ. Nem akarom, hogy valaki túl markáns és durva, vagy túl puha és félénk legyen – mondja SelfGrowthnak, megjegyezve, hogy mindkettő kikapcsolta. Jillian viszont azt mondja, hogy a több több. Fut az övé nyújtsa le a hátamat ? A fejem hátsó részét fogom? Még egy szép fenékfogást is? Mindenről. A kezek a csók fele.
Annak érdekében, hogy a kezedbe kerüljön a keresett művelet, ne szégyelld azt kérni, amit akarsz – mondja Ajjan. Megint mindig jó megkérdezni, ha egyáltalán nem biztos abban, hogy a partnere mit érez, ha Ön is megérinti a testét. Jillian szerint a verbális irányítás működik a házasságában. Ha valamelyikünk mást akar csinálni, csak kimondjuk. Ne félj kimondani, amit akarsz. Hatékony és szexi lehet.
A 47 éves kaliforniai Amy finomabb jelzéseket használ, amikor változást szeretne. Megtanultam a férjemet cselekvéssel átirányítani, mondja a SelfGrowthnak. Megmutatom neki, mit akarok úgy, hogy kinyitom az ajkaimat, vagy visszahúzom.
nőstény kutya név
Ne becsülje alá a csókolózás csókolózás lehetőségét az ajkukon kívül, feltéve, hogy ehhez hozzájárul. Kapcsolódó tipp Amy-től: Ujjával húzza meg a fülcimpájuk vagy a kulcscsontjuk egy részét, mielőtt gyengéden megcsókolná ugyanazt a helyet. Azt mondja, hogy ezek a nem szájcsókok felvillanyozhatják a sminkelést. Egyesek számára a fül, másoknak a nyak. Csak azt gondolom, hogy az ajkakon kívül máshol szálló csókok nagyrészt alulértékeltek, mondja.
7. Ha harapni készülsz, légy gyengéd.
Vannak, akik úgy gondolják, hogy a legjobb csókok azok, amelyek egy kis harapással járnak. Ha ez nagyon úgy hangzik, mint te, Ajjan azt javasolja, hogy lépkedj, és figyelj a fizikai jelekre és a testbeszédre, hogy a partnerednek is tetszik-e, ha haladsz, még akkor is, ha már megbeszélted. Nem akar nulláról 60-ra menni, és megkockáztatni, hogy megbántson valakit, mondja. Hangolódj rá a partneredre, majd játssz harapással, csak ne keményen.
Amikor igazán kedvem van, szeretek egy igazán szenvedélyes csókot, mondja Amanda (43) Illinoisból, mondja a SelfGrowthnak. Finoman megnyalom az ajkait, és finoman ráharapok és rájuk húzom. És ahogy Erin mondja, a lágy harapás állatias. Azt mondja: „Készen állok egy lépéssel továbblépni.” Ha szeretnéd kipróbálni, csókolózás közben finoman harapd meg partnered alsó ajkát.
Ennek ellenére nem mindenki foglalkozik ezzel, éppen ezért kulcsfontosságú, hogy előtte és mindvégig figyeljen partnere válaszaira. Túl sok emlékem van abból a bizarr találkozásból, amikor valaki izgalmasnak tartotta a harapást, mondja LaVonne.
8. Tartsa ajkait puhán, leheletét pedig frissen.
Nem számít, milyen kiváló a csóktechnikája, a száraz, repedezett ajkak kényelmetlenné tehetik az élményt mindkét partner számára.
Ha nem hidratálja az ajkát, akkor itt az ideje, hogy elkezdje. Próbáljon meg gyengéden radírozni egy nedves törlőkendővel vagy cukros ajakradírral, majd közvetlenül lefekvés előtt vigyen fel vastag réteg hidratáló balzsamot. Vagy csak vigyél magaddal ajakbalzsamot! (Ha azzal foglalkozol szuper kirepedezett ajkak , A SelfGrowth rengeteg tippet kínál a hidratáltság és az egészség megőrzéséhez. De ha olyan egészségügyi problémát tapasztal, mint például az ajakherpesz , amely az ajkát érinti, ez a tanács nem fogja elvágni – keresse fel egy alapellátó orvost vagy bőrgyógyászt a megfelelő kezelés érdekében.)
Ha teheti, kerülje azokat az ételeket, amelyek rossz leheletet okozhatnak közvetlenül egy csók előtt – a fokhagyma jut eszébe! –, de tudd, hogy bizonyos ízek a te előnyödre is válhatnak. A 28 éves, észak-karolinai Carrie azt mondja, amikor a barátja először mondta, hogy szereti, fogat mostak. Tökéletes volt. Mondtam neki, hogy én is szeretem, és akkor volt a legjobb csókunk valaha, csupa borsmentás és édes – mondja SelfGrowthnak. Aztán tovább mostunk fogat.
bibliai lánynevek
9. Légy megfontolt és kedves, amikor csókjegyzeteket adsz (és veszel).
Lehetsz az egyik szerint szörnyű csókos, a másiknak pedig ajkakat záró zseni. Éppen ezért nyitottnak kell lenned saját vágyaid közlésére, valamint arra, hogy meghallgatd, mit akar a partnered. De nehéz lehet elmondani valakinek, hogy nem szereti, hogyan csókolóznak.
Az 57 éves kaliforniai Suzanne azt mondja, annyira aggódott amiatt, hogy megsérti volt párja érzéseit, hogy nem mondott semmit arról, hogy csókolózási stílusuk, mondjuk… kevésbé volt összhangban. Arra gondoltam, hogy ha elmondom neki, akkor megtántorodik, és azon tűnődöm, hogy előttem miért nem mondta el senki.
Ajjan azt mondja, hogy valószínűleg nem fogja végleg összetörni valakinek az önbecsülését, ha átgondolja, hogyan juttatja el az üzenetet. Ahelyett, hogy a kikapcsolásaidra koncentrálnál, és valami olyasmit mondanál, hogy nem szerettem, amikor X-et csináltál, próbáld ösztönözni őket, hogy többet tegyenek abból, amit te tette mint. Erin a pozitív visszajelzésekre is hajlik: valami olyasmit mond, hogy „nagyon tetszett, amikor XYZ-t csináltál” vagy „Hogy vagy csináld hogy?’ működhet.
Ha szégyenlősnek érzed magad attól, hogy egyenesen elmondod a partnerednek, hogy mit szeretsz, azt is elmondhatod neki, hogy olyan csókot szeretnél mutatni nekik, amitől elgyengít a térd - mondja Devoreaux, 28 éves, Texasból. Önnövekedés. Játékosan mutasd be, mit szeretsz egy csókban, megmutatva, hol és hogyan élvezed a legjobban – mondja.
Bátorítsd partneredet, hogy mondja el (vagy mutassa meg!), mi az, ami nála is működik. Csókolózás jobb, ha megtudta, mit szeret a másik, mondja Scarlett (26) Coloradóból, mondja a SelfGrowth. És ez mindkét irányban megy.
Ha van néhány csókja, ami összeomlik, ne gondolja, hogy ez azért van, mert te – vagy a partnered – nem vagy jó ebben, és esküdni kell, hogy örökre kimarad. Csak azért, mert rossz csókélményeid voltak, ez nem jelenti azt, hogy rossz csókolózó vagy – mondja Ajjan. Megtanulhatod, mi működik együtt a kommunikációval, a gyakorlással és a sebezhetőségi hajlandósággal. A legjobb csókolózó az, aki odafigyel partnerére, hajlandó kipróbálni olyan csókolózásokat, amelyek mindkettőjüket boldoggá teszik, és esetleg egy praktikus mentatartót is hord.
Összefüggő:
- 14 hangpornó- és erotikaforrás, amelyek segítenek bekapcsolni
- Íme, hogyan kell telefonszexet folytatni, ami valójában forró és szórakoztató
- Hogyan használjunk vibrátort, ha nem tudja, hol kezdje
