ÍME, MIÉRT HÁMLIK A BŐR AZ UJJAIN

A tapasztalható furcsa bőrtünetek közül az ujjak bőrhámlása lehet az egyik legzavaróbb, nemhogy kényelmetlen. Mielőtt azonban megijednél, tudd, hogy ez is elég gyakori – és az esetek túlnyomó többségében nem ad okot aggodalomra. Amikor a bőr legfelső rétege lehámlik vagy leválik, az gyakran valamilyen bőr alatti gyulladás eredménye, vagy valami, amivel a bőr érintkezésbe került. Isha Tiernan, MD , testületi okleveles bőrgyógyász at Tufts Medical Center mondja SelfGrowth. Pontosabban ez azt jelenti, hogy valószínűleg reagált egy helyi irritáló anyagra vagy allergénre, például egy mosogatószerben lévő mosószerre. De vannak más gyakori bűnösök is, köztük a hideg éghajlat vagy a gyakori kézmosás miatti száraz bőr, valamint a krónikusabb állapotok, mint az ekcéma (atópiás dermatitisz) vagy a pikkelysömör.

A jó hír az, hogy a legtöbb esetben egy kis simítással (és sok hidratáló hidratáló krémmel) valószínűleg újra puhává és simává teheti az ujjain hámló bőrt. Olvassa el, miközben megválaszoljuk a legfontosabb kérdéseket, és ossza meg, mit kell tudnia ahhoz, hogy kiderítse hámló és hámló bőrének okát, valamint azt, hogyan kezelje és állítsa le.

Melyek a gyakori okai a bőr hámlásának az ujjakon? | Okozhat-e bőrhámlást egy immunrendszeri rendellenesség? | Mi a helyzet a stresszel? | Mi a helyzet a vitaminhiánnyal vagy fertőzésekkel? | Vannak ritkább okok?

Melyek a gyakori okai a bőr hámlásának az ujjakon?

Lehet a hideg idő.

Gyakorlatilag beköszöntött a tavasz, de sokunk számára a tél hosszú és hideg volt, kinyújtva a kezünket, ahm, száraz. Jellemzően a téli hónapokban a bőr kiszáradtabbá és érzékenyebbé válik, mert hideg időben kevesebb a páratartalom a levegőben, ráadásul általában száraz, fűtött környezetben lógunk, Shari Hicks-Graham, MD , okleveles bőrgyógyász Columbusban, Ohio államban, és munkatársa a Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia , mondja a SelfGrowth. Ez együttesen megfosztja a bőr természetes nedvességtartalmát: A bőrünkben lévő víz kiszökik a környezetbe, és nem töltődik fel, így a végén kiszáradunk és hámlik. Ez különösen kényelmetlen és bosszantó problémává válhat, ha már kezdetben érzékeny a bőre, teszi hozzá.

A száraz bőr kezelése a bőr védőrétegének helyreállításában és nedvességpótlásában merül ki. Ennek legjobb módja egy sűrű, krém alapú hidratáló krém használata és napi használata (ezek a kedvenc kézkrémeink száraz bőrre). Azt mondom a pácienseimnek, bármelyiket választja, vegyen ötöt, majd tegye hozzáférhetővé: Tegyen egyet a konyhai mosogatóhoz, egyet a fürdőszobai mosogatóhoz, egyet az íróasztalához, egyet az autójába és egyet az ágyához, Robin L Travers, MD , okleveles bőrgyógyász Bostonban, mondja a SelfGrowth. Így nem felejti el használni.

Fontolja meg azt is, hogy otthonában használ párásítót, és tegyen valami olyan egyszerű dolgot, mint a kesztyű viselése, amely megvédheti a bőrt a kiszáradó környezeti elemektől a hidegebb hónapokban – teszi hozzá Dr. Tiernan.

Lehet, hogy a leégés a hibás.

A leégés kezdeti stádiumai után – amikor a bőr gyulladt, érzékeny és néha forró tapintású – gyakran hámlik, mert a bőr megpróbálja helyreállítani a legfelső rétegét, Erin Boh, MD, PhD , testületi okleveles bőrgyógyász és bőrgyógyász professzor at Tulane Egyetem , mondja a SelfGrowth.

férfi olasz nevek

Azok a napégette [bőr] sejtek alapvetően el fognak pusztulni, majd ez a gát felbomlását okozza, magyarázza. A sejteket általában „összeragasztják”, de ezek az elhalt vagy elhaló sejtek kezdik elveszíteni „ragasztójukat”, úgymond. És amikor ezeket a sérült bőrsejteket leragasztják, akkor észreveszed a hámlást.

Enyhébb esetekben a hűvös borogatás, a gyengéd és nyugtató bőrvédők, mint például az aloe vera, valamint a fájdalomcsillapítók segíthetnek csökkenteni a leégés okozta kellemetlenséget, mondja Dr. Tiernan.

De ha a leégés súlyosabb, ami azt jelenti, hogy a vörös árnyalata mélyebb és sokkal fájdalmasabb, akkor valószínűleg a bőr alsó része is érintett és gyulladt. Ezekben az esetekben a bőr valószínűleg felhólyagosodik, mielőtt lehámlik, mondja Dr. Boh, hozzátéve, hogy az első lépés afelé súlyos leégés kezelése gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót, például ibuprofént kell szednie az égési sérülést követő 24 órán belül. Bőrgyógyásza helyi szteroidot is felírhat a gyulladás enyhítésére az első napokban.

A túlzott kézmosás kiszáríthatja a kezét.

Az elmúlt néhány év emlékeztetett bennünket arra, hogy a gyakori kézmosás kulcsfontosságú az egészség megőrzéséhez. Sajnos minél többet mosol, annál nagyobb valószínűséggel teszed ki magad olyan mosószerek hatásának, amelyek eltávolíthatják a nedvességet a kezed bőréről, és esetleg irritálhatják. Ha irritáló hatásról van szó – például vegyszerek a kézben vagy a mosogatószappan –, még a kevésbé érzékeny bőrűek is azt tapasztalhatják, hogy az övék kiszárad és begyullad – mondja Dr. Travers.

Annak érdekében, hogy segítsen helyreállítani bőrét, és megakadályozza, hogy kezei ismét túlságosan kiszáradjanak, a forró helyett mindenképpen langyos vízzel mossunk kezet, ami szintén hozzájárulhat a bőr védőolajainak eltávolításához, amelyek természetesen megtartják a nedvességet. – mondja Tiernan. És ismételten használjon naponta kézkrémet, hogy helyreállítsa bőrvédelmét – a hidratáló krémet még hatékonyabbá teheti, ha közvetlenül zuhanyozás vagy kézmosás után használja, hogy a már a bőrön lévő vízbe zárja. Ellenkező esetben valószínűleg csak visszakerül oda, ahonnan indult, irritációval, kis bőrtörésekkel és gyulladással, magyarázza Dr. Tiernan.

Irritáló kontakt dermatitise lehet.

Dr. Travers mondja, ha valaki úgy jön be az irodámba, hogy az ujjain és a kezén hámlik a bőr, az esetek 80%-ában irritáló kontakt dermatitisz okozza. Ahogy a név is sugallja, ez az állapot akkor fordul elő, ha valamilyen irritáló anyag érintkezik a bőrrel, és gyulladást okoz. Dr. Travers szerint ez az irritáló anyag származhat az otthonában található általános tárgyakból, például szappanokból, tisztítószerekből, kézfertőtlenítőkből, alkoholokból, körömlakkokban lévő vegyi anyagokból, oldószerekből és még mechanikai irritációból is, például dörzsölésből és dörzsölésből. (Az ismételt kézmosás következtében kiszáradt, hámló bőr a kézen vagy az ujjakon gyakran az irritáló kontakt dermatitisz egyik formája, mivel magában foglalja a mosószerrel való érintkezést, valamint a papír vagy törölköző mechanikus dörzsölését a kézszárítás érdekében.)

Néhány érzékeny bőrű embernél egyetlen találkozás után is kialakulhat ez a fajta dermatitis. De tény, hogy bármilyen irritáló anyag esetén mindig lesz egy kitörési pont, még azoknak is, akiknek vastagabb, rugalmasabb bőrük van, mondja Dr. Travers.

A kézen lévő kontakt dermatitisz kezelésének első lépése az, hogy kitaláljuk, mi lehet az irritáló, és eltávolítjuk azt a napi rutinból, mondja Dr. Travers. Ez némi próbálkozást és hibázást igényelhet – kezdje a legnyilvánvalóbbak eltávolításával, például egy új szappant vagy testápolót, majd menjen tovább –, ezért érdemes lehet beszélni egy bőrgyógyászral, ha teheti, hogy megtudja, milyen segítséget tud nyújtani. nyújtani. Dr. Travers szerint a második lépés az, hogy megpróbálja helyreállítani a bőr normál védőrétegét az egyszerű hidratálás segítségével. A bőrnek ezt követően el kell kezdenie visszaállnia a szokásos állapotába, de ha ez nem javítja, és gyulladt marad, akkor a harmadik lépés a gyulladás potenciális kezelése olyan gyógyszerekkel, mint a helyi szteroidok, amelyeket orvosa felírhat. , mondja.

u betűs autók

Vagy talán allergiás kontakt dermatitisz.

Bár ennek az állapotnak a tünetei hasonlóak az irritáló kontakt dermatitiszéhez – irritált, gyulladt, száraz vagy hámló bőrt láthat –, a különbség az, hogy allergiás kontakt dermatitisz esetén a szervezet valójában allergiás reakciót vált ki egy olyan anyagra, amelyet nem. t szeretik, tehát a tünetek ennek az immunválasznak a következményei. Az irritáló kontakt dermatitisz esetén az irritáló anyag olyan mértékben károsítja a bőr védőrétegét, ahol kiütés , irritáció vagy hámló bőr egyszeri vagy ismételt expozíció után. Az allergiás reakciók ritkábban fordulnak elő, és ugyanazon vegyi anyag többszöri expozíciója szükséges ahhoz, hogy allergia alakuljon ki, mondja Dr. Travers.

Dr. Hicks-Graham szerint a klasszikus példa a fodrászokra vonatkozik, akik több év hajfestéknek, samponnak vagy más vegyszernek való kitettség után hirtelen allergiássá válnak, és fájdalmas gyulladást és kiszáradást okoznak a kezükön. Az egyéb gyakori allergének közé tartoznak az ékszerfémek (például a nikkel), a kozmetikai termékek, az illatanyagok és a tartósítószerek. Mayo Klinika .

Dr. Hicks-Graham szerint a legjobb módja annak, hogy megelőzzük az allergiás dermatitist, ha azonosítjuk és elkerüljük a kiváltó okot vagy a kiváltó okok sorozatát, amelyek – akárcsak az irritáló dermatitisz esetében – valószínűleg némi próbálkozást és hibázást igényelnek. Ha egy fellángolás közepén van, bőrgyógyásza helyi szteroidot írhat fel a gyulladás enyhítésére. Addig is tartsa hidratált bőrét gazdag bőrpuhító krémekkel vagy akár jó vazelinnel (vazelinnel) – Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia , ez egy megfizethető, hatékony hidratáló, amely nem tartalmaz illatot vagy egyéb gyakori irritáló vagy allergéneket.

A gyógyszered lehet a tettes.

Vannak olyan gyógyszerek, mint például az antibiotikumok, például a doxiciklin, amelyek érzékenyebbé tehetik a napfényre, és kifejezetten irritációt okozhatnak a kezek és az ujjak tetején, mondja Dr. Travers. Ez úgy nézhet ki, mint egy leégés, amely végül úgy kezd el hámlani, mint egy, mondja. Más gyógyszerek, mint például az izotretinoin (az akne kezelésére használt), valójában kiszáríthatják a bőrt az egész testben, beleértve az alkarját, az ujjait és a kezét, mondja. Bár előfordulhat, hogy e mellékhatások miatt nem szeretné abbahagyni a felírt gyógyszer szedését, érdemes lehet megkérdezni kezelőorvosát, hogy vannak-e olyan alternatív gyógyszerek, amelyek esetleg nem váltják ki ugyanazt a reakciót. Ellenkező esetben a fényvédő krém viselése és a kezek nedvesen tartása segít megelőzni, hogy ujjai kiszáradjanak és fájdalmasak legyenek, mondja Dr. Travers.

Vissza az elejére

Az immunrendszeri rendellenesség okozhat-e bőrhámlást az ujjakon és a kezeken?

Igen! A lista élén:

Kéz dermatitis (más néven kéz ekcéma)

Kézi ekcéma Ez egy gyakori állapot, amely az Egyesült Államokban élő emberek közül 10-ből 1-et érint. Az ekcéma könnyen összetéveszthető a régi száraz bőrrel, mivel hasonló megjelenést kölcsönöz a bőrnek, és télen gyakrabban fordul elő. De az ekcémának általában vannak speciális kiváltó okai, például allergének és irritáló anyagok, és valószínűleg további kezelést igényel. A kutatások is azt sugallják a genetika szerepet játszhat , így ha ekcéma, valamint asztma vagy szénanátha is előfordul a közvetlen családjában, megnő a kockázata ennek az állapotnak a kialakulásának.

A tünetek közé tartozik a bőrpír, viszketés, fájdalom, repedések, valamint a hámlásig és hámlásig tartó szárazság. Gyakran érinti azokat az embereket, akik takarító, vendéglátó, fodrász, egészségügyi és gépészeti munkákban dolgoznak, ahol vegyi anyagokkal és egyéb irritáló anyagokkal érintkezhetnek. Országos Ekcéma Szövetség .

Nehéz lehet különbséget tenni a kontakt dermatitisz és az ekcéma között, mivel mindkettő hasonló tüneteket okoz, és az ekcémás betegek hajlamosak kontakt dermatitisz kialakulására. Dr. Tiernan szerint bármikor, amikor a bőr száraz és hajlamos a gyulladásra, nagyobb valószínűséggel alakul ki kontakt dermatitisz.

Ennek ellenére létezik a kézekcémának egy másik formája, az úgynevezett diszhidrotikus ekcéma, amely nem követi ezt a szabályt. Míg az atópiás ekcéma (az ekcéma leggyakoribb típusa, más néven atópiás dermatitis) gyakrabban fordul elő a száraz téli hónapokban, ezt az ekcémát általában verejtékezés váltja ki és súlyosbítja, ezért azt látjuk, hogy nyáron gyakrabban fordul elő. mondja Travers. Azok a munkák, amelyeknél gyakran kell megnedvesíteni a kezet, szintén kiválthatnak járványt. Általában először fájdalmas, hólyagszerű dudorok formájában jelentkezik, majd ahogy a hólyagok gyógyulnak, a bőr kiszárad, gyakran kipirosodik és hámlik, így a kezek érzékenyek lesznek.

Függetlenül attól, hogy milyen típusú ekcémája van, a hidratálás továbbra is nagyon fontos megelőző lépés, mondja Dr. Tiernan. De hozzáteszi, hogy az ekcémás betegeknek fokozottan ügyelniük kell bőrük tisztaságára, kerülniük kell az olyan irritáló anyagokat, amelyek kiválthatták a járványt (például a durva tisztítószereket és az illatanyagokat), és kerülniük kell az összes ismert allergént. (Orvosa megteheti a patch teszt hogy megtudja, mely allergének vagy irritáló anyagok okozhatják a problémát, és segít megtalálni a módot a kapcsolat módosítására vagy elkerülésére.)

Forduljon bőrgyógyászhoz, amint fellángolást észlel. Amint az ekcéma megtörténik, nagyon fontos, hogy azonnal megpróbáljunk felkeresni egy szolgáltatót, mert felírhatunk szteroidos krémeket vagy kenőcsöket, amelyek segíthetnek csillapítani a gyulladást, mondja Dr. Tiernan. Ha az egyik közepén van, a bőrgyógyász felírhat egy helyi szteroidot, amely segít enyhíteni a kontakt dermatitisz okozta gyulladást, teszi hozzá.

Addig is Dr. Tiernan azt mondja, fontos, hogy a bőr hidratált legyen, és a lehető leggyakrabban használjon hipoallergén termékeket. És ne feledd: Per the Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia , ez egy mítosz, hogy a fellángolások csökkentése érdekében hagyja ki a kézmosást és a bőr nedvesítését (igen, még a dyshidrotikus ekcémában szenvedőknek is – csak ügyeljen arra, hogy előtte távolítsa el a karikákat, hogy a nedvesség ne szoruljon be, és óvatosan alaposan szárítsa meg a kezét). A fürdés eltávolítja a baktériumokat és más baktériumokat a bőrről, ami csökkentheti a bőrfertőzéseket. Csak használjon langyos vizet a forró helyett, és mint minden száraz bőrbetegség esetén, vigyen fel hidratáló krémet a bőrre, amíg az még nedves, hogy megakadályozza a nedvességet és csökkentse a kiszáradást – mondja Dr. Tiernan.

Pikkelysömör

A pikkelysömör egy autoimmun betegség, amely akkor fordul elő, amikor a bőrsejtek rendellenesen növekednek, és vastag, hámló és gyulladt foltokat képeznek a bőrön. Jellemzően a fejbőrön, a térden, a könyökön és a törzsön jelenik meg. A plakkos pikkelysömörben szenvedő betegek körülbelül 40%-ánál azonban a betegség leggyakoribb formája (az Egyesült Államokban körülbelül 7,5 millió embert érint az AAD szerint) a kézen és a lábon is megjelenik. Országos Psoriasis Alapítvány . Vel kéz psoriasis , száraz, hámló, hámló bőrként jelenik meg a kézfejen és a kézháton, de időnként felkúszhat az ujjakra is.

A pikkelysömör összetett állapot lehet, amelyet megérteni és kezelni kell, és a megfelelő kezelés a tünetek típusától és súlyosságától függ. Bőrgyógyásza javasolhatja helyi gyógyszerek, fényterápia vagy kezelési lehetőségek kombinációjának használatát, amint azt a SelfGrowth korábban beszámolta. De ugyanilyen fontos elkerülni azokat a dolgokat, amelyek elsősorban a pikkelysömör fellángolását okozhatják, beleértve a bőr traumát vagy sérülését, fertőzéseket és stresszt, mondja Dr. Tiernan.

A pikkelysömör is egy másik olyan állapot, amely néha bőrszárazságként is megjelenhet, de ha a bőre nem javul a fokozott hidratálás mellett, ez annak a jele, hogy Ön egy mögöttes problémával, például a pikkelysömörrel küzd. Ha bőre nem javul, vagy egyre jobban hámlani kezd, forduljon bőrgyógyászához.

Vissza az elejére

luxusüzletek nevei

A stressz okozhat hámló bőrt a kezemen?

Dr. Hicks-Graham szerint minden gyulladásos dermatitist, például ekcémát, minden bizonnyal kiválthat vagy súlyosbíthat a stressz.¹Valójában, amikor stresszesek vagyunk, testünk harc vagy menekülés üzemmódba lép, és a stresszhormonok, például az adrenalin és a kortizol termelésének fokozásával reagál. A túl sok kortizol elnyomja az immunrendszert, és gyulladásos reakciót válthat ki a bőrben. Az Országos Ekcéma Szövetség szerint az ekcémában vagy akár a pikkelysömörben élők számára ez rossz vagy súlyosbodó fellángolást jelenthet.

A fiziológiai és mentális stressz csökkentésének egyik módja az, ha eleget alszunk, sportolunk (ami bármi lehet a szabadban tett sétáktól a biciklizésen át a jóga gyakorlásáig), meditálunk, naplózunk, táncolunk – alapvetően bármit, ami megnyugtatja az elmét és a testet. És ha a stresszt csökkentő életmódbeli változtatások nem segítenek – vagy nem segítenek eléggé –, fontolja meg egy terapeuta felkeresését, ha teheti. Egy képzett mentális egészségügyi szakember segíthet megtalálni a stressz kiváltó okát, és kutatásokkal alátámasztott megoldásokat kínál.

Vissza az elejére

Vannak vitaminhiányok vagy fertőzések, amelyek a bőr hámlását okozhatják a kezeken és az ujjakon?

Igen, de szerencsére nem olyan gyakoriak.

Ha az ujjbegyén a bőr hirtelen hámlik, akkor B-vitamin-hiányod lehet, és különösen B3-vitamin (niacin) , amely segít a bőr védelmében és helyreállításában. Egy 2021-es felülvizsgálat szerint a International Journal of Women's Dermatology, a niacin krónikus hiánya az étrendben fényérzékeny dermatitishez vezethet, ami száraz, hámló bőrhöz vezethet.²A jó hír az, hogy rendkívül ritka a niacinhiány az Egyesült Államokban (ahol kenyerekhez és gabonafélékhez adják amellett, hogy csirkehúsban, pulykában, lazacban és más élelmiszerekben természetesen megtalálható) vagy más magas jövedelmű országokban. .

A D-vitamin hiánya, ami gyakoribb (egy 2018-as tanulmány szerint az amerikai felnőttek körülbelül 28%-át érinti A British Journal of Nutrition ), súlyosbíthatja az atópiás dermatitiszt a folyóiratban megjelent 2020-as tanulmány szerint Bőrgyógyászat – de ez a kutatás még előzetes.³ ⁴

Van egy viszonylag ritka gombás fertőzés is, az úgynevezett tinea manuum, amely a bőr hámlását okozhatja. Az ótvar egyik fajtája, a fertőzés gyakran a tenyéren kezdődik, és átterjedhet a kézhátra és az ujjbegyekre, vörös, kiütésszerű sebeket okozva, amelyek kiszáradhatnak és viszkethetnek, majd végül hámlanak. Ezt az orvos könnyen kezelheti gombaellenes gyógyszerekkel.

Vissza az elejére

Van még valami oka, amit tudni kell?

Végül van néhány (nagyon ritka) helyzet, amikor a hámló bőr egy sokkal súlyosabb állapot tünete – amely azonnali orvosi ellátást igényelhet. Dr. Boh különösen arra mutat rá Steven Johnson szindróma , súlyos reakció egy új gyógyszerre, melynek következtében a bőr fájdalmas kiütésekké és hólyagokká tör, mielőtt kiválna. Dr. Tiernan pedig megjegyzi toxikus sokk szindróma gyakran hámló bőrrel, valamint lázzal, hányással, hasmenéssel, testfájdalmakkal és zavartsággal jár.

Ismétlem, nem valószínű, hogy ezen állapotok valamelyike belopakodik Önhöz, de ha a bőre nagy lepedőkben hámlik le, vagy ha a kihulló bőrt rendkívül érzékeny bőr vagy láz kíséri, azonnal forduljon orvoshoz.