Kezére minden nap sok feladat hárul, a reggeli készítésétől az e-mailek gépeléséig. A kézekcémában szenvedőknek azonban nehéz lehet bármit is tenni a kezelési terv nélkül.
Vannak számos típusú ekcéma , és sok közülük hatással lehet a kezére – de ha ez az csak azon a területen, ahol tünetei vannak, kézekcémája lehet. Ha pedig a keze folyamatosan ki van téve potenciális irritáló anyagoknak, például vegyszereknek (például fodrászszalonban dolgozik), megnő a kézekcéma kialakulásának esélye.1Érdemes megemlíteni, hogy az ekcémának van egy másik formája is, diszhidrotikus ekcéma , amely gyakran érinti a kezet, de megjelenhet a lábakon is (erről lentebb).
A kézekcéma nagyon hasonlít más bőrbetegségekre, ezért némi vizsgálatot igényelhet annak megállapítása, hogy ez okozza-e a bajt. Ha igen, akkor a kézi ekcéma kezelési tervének kidolgozása orvossal segíthet megkönnyebbülést találni. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni.
Hogyan néz ki a kéz ekcémája? | Mi váltja ki az ekcémát a kezeken? | Hogyan lehet otthon megszabadulni az ekcémától a kezemen? | Vannak olyan gyógyszerek, amelyek kezelik a kéz ekcémáját? | Elmúlik a kézekcéma?
Hogyan néz ki a kéz ekcémája?
A kézekcéma könnyen összetéveszthető a szuper száraz bőrrel. Nem mindig könnyű azonosítani az ekcémát, még a gyakorlott szemnek sem, Jonathan Silverberg, MD, PhD , a bőrgyógyászati tanszék docense a GW School of Medicine & Health Sciences , mondja a SelfGrowth. Az ekcéma az egész kezét érintheti, beleértve az ujjakat is.
k betűvel ellátott autók
A kézekcéma hasonlíthat egyes gombás fertőzésekhez és a pikkelysömörhöz, egy autoimmun betegséghez, amely pikkelyes foltokat eredményez a bőrön, ezért a megfelelő diagnózis felállítása kihívást jelenthet.
Ennek ellenére itt van néhány kézekcéma tünete, amelyekre figyelni kell, a Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia (AAD):
- Nagyon száraz bőr, ami gyakran az ekcéma korai jele a kézen
- Rózsaszín vagy piros foltok a világos bőrön vagy lila vagy barna foltok a mélyebb bőrön
- Gyulladt, viszkető és hámló bőr
- Hólyagok
- Megrepedt bőr, amely vérzik
- Dudorok, amelyek felszabadítják a gennyet, és kérget képeznek a bőrön
Ha nagyon kicsi, erősen viszkető hólyagjai vannak csak a tenyerén előfordulhat, hogy az AAD szerint egy speciális típusú kézekcéma van, amelyet dyshidrotikus ekcémának neveznek. Ezek a hólyagok általában nagyjából három hétig tartanak, mielőtt kiszáradnak és lehámlik, a Mayo Klinika jegyzetek. A bőrgyógyász segíthet meghatározni, hogy van-e dyshidrotikus ekcémája vagy valami más.
Mi váltja ki az ekcémát a kezeken?
A szakértők nem biztosak abban, hogy egyeseknél miért alakul ki ekcéma a kezükön. Amit tudnak, az az, hogy az ekcéma akkor fordul elő, amikor a pajzsként funkcionáló bőrgát megsérül.2Az egészséges bőrgát fontos, mert zárja a nedvességet, és megakadályozza, hogy az irritáló anyagok vagy allergének behatoljanak a bőr mélyebb rétegeibe.3A kézekcéma kialakulása után enyhülési időszakok jelentkezhetnek, ami nagyon kevés tünetet jelent, valamint fellángolások is előfordulhatnak. Az AAD szerint bármi, ami irritálja a bőrt, kézekcémát válthat ki: allergia, mosószerek, szappanok és még a víz is, mert elvonja a bőr nedvességét.
A stressz is szerepet játszhat. A kézekcéma fellángolhat, ha nagyon stresszes, Henry Wong, MD, PhD , bőrgyógyász a Arkansas Egyetem Orvostudományokért , mondja a SelfGrowth. Egy 2019-es, 119 fő részvételével végzett tanulmány szerint azoknál az embereknél, akik magasabb szintű stresszről számoltak be, súlyosabb tüneteik voltak, mint az alacsonyabb stresszszintűeknél. Hindawi. 4
Amikor a diszhidrotikus ekcémáról van szó, az ok is rejtély. A kutatók azonban úgy vélik, hogy az AAD szerint az emberek, akiknél ez van, túlérzékenyek bizonyos dolgokra, például a nikkelre, és a tünetek fellángolnak, amikor érzékenységüknek vannak kitéve.
A kiváltó okok lehető legnagyobb mértékű elkerülése a kézekcéma kezelési tervének fontos része.
Hogyan lehet megszabadulni az ekcémától a kezemen?
Általában a kézi ekcéma kezelése bőrápolási stratégiák és gyógyszerek keverékét foglalja magában. A bőrgyógyász meghatározhatja az Ön számára legjobb kezelési tervet; íme néhány ekcémabarát bőrápolási tipp addig is:
1. Próbálja azonosítani – és elkerülni – a kiváltó tényezőket.A kezed érintse meg a sok a nap folyamán, így ezt könnyebb mondani, mint megtenni. A kézi ekcéma azonban súlyosbodik, ha olyan irritáló hatásoknak van kitéve, mint a hideg levegő, durva szövetek, penész, háziállatok szőre, vegyszerek és illatanyagok. Országos Allergia és Fertőző Betegségek Intézete (NIAID), ezért tegyen meg mindent, hogy elkerülje őket.
Amikor az ekcémája fellángol, tedd fel magadnak a kérdést: Mit érintettem ma? Segíthet, ha listát készít az összes szappanról, testápolóról, tisztítószerről és egyéb anyagokról, amelyekkel kapcsolatba került. Ezután minden olyan új termékbe belevághat, amely problémás lehet.
2. Ha lehetséges, végezzen patch tesztet.Dr. Silverberg szerint ez az egyszerű orvosi teszt valóban segíthet azonosítani azokat a lehetséges allergéneket, amelyek a kézekcéma fellángolását okozzák. A vizsgálat során az orvos kis mennyiségű potenciális allergént helyez a bőrére, és foltokkal takarja le a területeket. AAD . Két nappal később időpontot kell kérnie, hogy megnézze, mely allergénekre reagált a bőre.
3. Minden mosogatáskor használjon gumikesztyűt.A gumikesztyű segíthet csökkenteni a mosogatószer hatását, ami irritáló lehet a kézekcémában szenvedők számára, Cynthia Bailey, MD , az American Board of Dermatology diplomatája és a Dr. Bailey Skin Care alapítója, mondja a SelfGrowthnak. A gumikesztyűk megvédhetik a kezét a forró víztől is, ami tovább eltávolíthatja bőrét a természetes olajoktól, mondja. Ez kiszáradáshoz, a bőrgát felborulásához és a károsodás ciklusához vezet, amely ekcémával végződhet, mondja.
4. Vegyünk meleg zuhanyokat – és tartsuk rövid ideig.Hogy megvédje a kezét a hosszú, forró zuhany nedvességelvezető tulajdonságaitól, a Mayo Klinika meleg zuhanyozást ajánl – nem forró –, ami csak 10 vagy 15 percig tart.
5. Használjon gyengéd bőrápoló termékeket.Az illatanyagot, alkoholt, színezéket vagy egyéb potenciálisan irritáló anyagokat tartalmazó szappanok a viszketés és a szárazság világába vezethetik be a kezeit. Mayo Klinika . Ugyanígy az antibakteriális szappan is, amelyről azt tapasztalhatja, hogy durvább a bőrére, mint a hagyományos szappan, Melanie Kingsley, MD , bőrgyógyász at Indiana Egyetem egészségügy , mondja a SelfGrowth. Általában a kevesebb összetevőt tartalmazó termékek használata korlátozza a potenciálisan irritáló anyagoknak való kitettséget.
Ha teheti, próbáljon meg hipoallergén kéztisztítót használni, amikor csak lehetséges, mondja Dr. Bailey. Általában rendkívül kíméletesek a bőrhöz, mivel céljuk az allergiás reakciók esélyének csökkentése. Olyan termékeket is kereshet, amelyek rendelkeznek NEA elfogadási pecséttel. Ez egy elnevezés a Országos Ekcéma Szövetség amely az olyan általános irritáló anyagok, mint például illatanyagok, tejsav, alkohol és retinoidok nélkül készült termékeket jelöli.
6. Válassza ki a megfelelő hidratálótCsakúgy, mint a szappanoknál, kerülje a parfümöt, festéket vagy egyéb potenciálisan irritáló összetevőket tartalmazó testápolókat. Keressen nehéz, vastag termékeket, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek a nedvességet a bőrbe zárják. A kézekcéma elleni legjobb krém nem divatos vagy drága – Dr. Wong a jó, régimódi vazelin használatát javasolja. A glicerin nedvesítőszer (azaz segít a bőrhöz vonzani a vizet), így ez jó választás lehet. Hasznos lehet a dimetikon is, amely okkluzív hatású (megakadályozza a bőr vízveszteségét és fenntartja a bőr nedvességtartalmát).
7. Ezután hidratálj, hidratálj, hidratálj.Ha elhatározta, hogy megfékezi kézekcémáját, a kézmosás és -szárítás után elengedhetetlen a hidratáló krém használata, Gary Goldenberg, MD , a bőrgyógyász adjunktus klinikai professzora a Icahn Orvostudományi Iskola a Sínai-hegyen , mondja a SelfGrowth. Ennek a lépésnek a kihagyása alapvetően irritációra készteti magát. Próbáljon meg egy kézi ekcéma elleni krémet tartani a kézszappan közelében, emlékeztetőül a mosás utáni kenésre, és vigyen magával egy utazási méretű palackot, amikor a világban éli életét.
8. Áztassa a kezét egy hígított fehérítőfürdőben, hogy megszabaduljon a felesleges baktériumoktól.Egyes esetekben a hígított fehérítőfürdő segíthet a kézekcéma lecsillapításában azáltal, hogy csökkenti az ekcémát súlyosbító baktériumok számát a bőrön. Mayo Klinika .
A kulcsszó itt felhígult, mert ha túl sok fehérítőt tartalmazó oldatba mártja a kezét, az csak súlyosbíthatja az ekcémát. A Mayo Clinic azt ajánlja, hogy csak fél csésze fehérítőt keverjen össze egy 40 gallonos vízzel töltött fürdőkádban, majd áztassa be a kezét 10 percig. Ha még mindig egy kicsit óvatos, teljesen jogos megkérdezni orvosát, hogy egy hígított fehérítőfürdő segíthet-e a kéz ekcémáján, mielőtt belevágna.
9. Kézmosás után dörzsölés helyett töröld szárazra.Csábító, ha mosás után gyorsan ledörzsöljük a kezünket egy törölközővel, de tényleg jobb, ha óvatosan megszárítjuk. Dr. Goldenberg szerint a kéz túl erős dörzsölése traumatizálhatja a bőrt, és pontosan ez az, amire nincs szüksége annak, akinek kézekcémája van. Bónuszként a simogatás egy kicsit több nedvességet hagyhat maga után, amit aztán a választott hidratáló krémmel lezárhat, mondja Dr. Kingsley.
Vannak olyan gyógyszerek, amelyek kezelik a kéz ekcémáját?
Ne feledje, hogy a következetesség kulcsfontosságú a bőrápolási rutin során, és eltarthat egy ideig, amíg a kézekcéma tünetei eltűnnek. Eközben Dr. Silverberg azt mondja, gyakran ír fel gyógyszereket, hogy rövid távú enyhülést nyújtson.
Ezek általában a következőket tartalmazzák:
Helyi kortikoszteroidokEzek segítenek a tünetek enyhítésében azáltal, hogy blokkolják a gyulladást okozó immunválaszt.5A helyi szteroidok különféle formákban kaphatók, például kenőcsök, krémek, testápolók, spray-k és habok. Számos különböző erősségű szteroid létezik, és előfordulhat, hogy többfélét is ki kell próbálnia, mielőtt eldönti, melyik a legjobb az Ön számára.
FototerápiaNéha a szteroidok és a bőrápolási szokások nem elegendőek a kézekcéma megszabadulásához. Ebben az esetben orvosa fényterápiát javasolhat, amely magában foglalja az érintett bőrfelületek nagyon szűrt és keskeny hullámhosszú ultraibolya fényének kitételét, amely segít csökkenteni a gyulladást.6A kezelés általában heti két-hat alkalomból áll, legfeljebb három hónapig.
Immunszuppresszáns gyógyszerekSzámos típusú immunszuppresszáns gyógyszer létezik, és úgy fejtik ki hatásukat, hogy elnyomják a gyulladással összefüggő immunrendszeri választ.7A metotrexát az egyik gyakran felírt immunszuppresszáns, amely képes kezelni a kéz ekcémáját. Ezek a gyógyszerek körülbelül két hónapot vehetnek igénybe, és általában tartós, súlyos kézekcéma kezelésére használják8.
BiológiaEzek a gyógyszerek egy újabb osztálya, amelyeket közepesen súlyos vagy súlyos ekcémában szenvedők számára engedélyeztek injekciós gyógyszer formájában, amelyet néhány hetente vagy néhány havonta adnak be, a választott típustól függően. Közvetlenül az immunrendszer azon részeit célozzák meg, amelyek a gyulladásos ekcéma tüneteit táplálják.
Viszketés elleni gyógyszerHa dyshidrotikus ekcéma van a kézen, a hólyagok lehetnek következő szint viszkető és fájdalmas. A viszketés enyhítésére orvosa pramoxint írhat fel, amely segít a bőr zsibbadásában és a viszketés csökkentésében. Országos Orvostudományi Könyvtár.
Elmúlik a kézekcéma?
A megfelelő kezeléssel és életmódbeli változtatásokkal az enyhe ekcéma, amelyet időnként viszketés és a mindennapi életét nem zavaró tünetek jellemeznek, általában néhány héten belül javul, mondja Dr. Silverberg. De ez tovább tarthat, ha nagyon gyakori, folyamatos viszketés van, ami megviseli mindennapjait. Azt mondom a betegeknek, hogy ha két évbe telt, mire eljutott ez az út, akkor egy kis időbe telik, amíg letisztul. Nem javul egyik napról a másikra, mondja Dr. Silverberg.
Dr. Wong azt mondja, sok páciense végül eljut arra a pontra, ahol a bőrük többnyire tiszta. Ennek ellenére az ekcéma még mindig ott lapulhat a felszín alatt, és készen áll arra, hogy a legkisebb provokációval újra fellángoljon – ez egy újabb ok arra, hogy kíméletesen bánjon a bőrével, és lehetőleg kerülje a kiváltó okokat.
Források:
- Munkahelyi biztonság és egészségvédelem , Wet-Work Exposure: A fő kockázati tényező a foglalkozási kézbőrgyulladás
- Allergia, asztma és immunológiai kutatás , Skin Barrier diszfunkció jelentősége az atópiás dermatitiszben
- Bőrgyógyászat gyakorlati és fogalmi , Diet and Skin Barrier: The Role of Dietary Interventions on Skin Barrier Function
- Hindawi , Kapcsolat a kézekcéma súlyossága és a foglalkozási stressz között: keresztmetszeti vizsgálat
- Egészségügyi Minőségi és Hatékonysági Intézet , Ekcéma: szteroidok és egyéb helyi gyógyszerek
- Egészségügyi Minőségi és Hatékonysági Intézet, Ekcéma: fényterápia és orális gyógyszerek
- J a bőrgyógyászat és a sebészet folyóirata , Metotrexát a közepesen súlyos és súlyos atópiás dermatitisz kezelésében: Retrospektív vizsgálat
- The Journal of Allergy and Clinical Immunology, Szakértői perspektívák a közepestől a súlyosig terjedő atópiás dermatitisz kezeléséhez: Multidiszciplináris konszenzus a jelenlegi és kialakulóban lévő terápiákkal kapcsolatban
Összefüggő :
