Minden évben ilyenkor kezdem úgy érezni, mintha a Black girl dramedy évadzáró filmjeit nézném. És hasonlóan mindenki kedvenc kínos főszereplőjéhez, Issa Rae-hez, aki mindegyik végén az életére gondol. Bizonytalan epizód, gyakran hagyok a magam elmúlt néhány hónapjára gondolni. A nyár persze mulatságos, de a barátaimmal való meggondolatlan rohanás és az ivás között, amíg el nem fogy, nem mindig vagyok büszke a döntéseimre, de a pokolba is – ez bármelyik évszakban igaz.
De hasonlóan sok kedvenc műsoromhoz, miközben a dráma körbe-körbe jár, van egy dolog, amiért mindig hálás vagyok: a filmzene. Akár a fürdőkádban fojtogatom a nyári bánatokat, akár egy déli twerk-menettel üldözöm őket, ahogy új örömet hívok, a zene mindig segített abban, hogy újra színpadra állítsam a jelenetet, bármi is következzen. Miközben azon dolgozom, hogy visszatérjek a központomba, van néhány további dolog, ami segít ennek elérésében.
Otthonról dolgozom, de gyakran utazom, gyakran New York City és Észak-Karolina között találom magam. Annak érdekében, hogy megalapozott maradjak, a közelemben tartom a naplómat, fenntartom a (kicsit) következetes meditációs rutint, és a nap folyamán számos pozitív megerősítést ismételek (jelenlegi célom: Méltó vagy a boldogságra ma, és képes vagy arra, hogy nagyszerű döntések). És bár nem vagyok egy cetlik a tükörtípusú lányokhoz (nem árt azoknak, akik ilyenek), ha meg tudom erősíteni magam, miközben énekelek a zuhany alatt, úgy gondolom, hogy mindenki nyer, ezért készítettem egy lejátszási listát ezzel. pontos célt szem előtt tartva.
A következő dallamok olyan dalok különleges válogatása, amelyek a legjobb énemhez igazítanak. A 444-hez hasonló Gayathri Krishnan dalok arra emlékeztetnek, hogy lélegezzek, és jelen legyek a pillanatban, míg az Energy Tyla Jane-től lehetővé teszi, hogy gyakoroljam az önszeretetet, és a legsikkesebb nagyi bugyimban kóvályogjak, miközben kitakarítom a konyhámat. Ezt a lejátszási listát az elejétől a végéig futtatom, és minden alkalommal, amikor játszom, felismerem, hogy szándékosan teremtek teret magamnak, hogy gyógyuljak, fejlődjek, és elengedjek mindent, ami nem szolgál. Remélem, hogy amikor ezt játszod, ugyanazt a vigaszt nyújtja neked. Görgessen le, hogy böngésszen a zeneszámok között a Spotify-on, vagy görgessen tovább a teljes számlistáért. Élvez.
Teljes lejátszási lista:
- 444, Gayathri Krishnan
- I Like Me, ByHaze, Tahj és Dana From Upstairs
- Földelt, Ari Lennox
- Rise, KadyRoxz
- Energy, Tyla Jane
- I Forgive Myself & I Release, szerző: Geminelle
- Ciklusok, Inahna
- Sula (puhakötés), Jamila Woods
- And So It's So”, Iman Europe és Kaelin Ellis
- Inspo, Bliss Looper
- Go Gina, szerző: Sza
- Magasabb, Tems
- Shine, Cleo Soul
- Felsőbb Én, Liyah Dalani és Maijah
- Kő vagy levendula, Hiatus Kaiyote
- Engedd el, szerző: Mallika Vie
- Unplugged, Oshun
- Rendben van, Lion Babe és Oshun
- Az egyik, Cleo Soul
- Az egyik ilyen változás te vagy, Anna Wise és Pink Siifu
Összefüggő:
