A 29 legjobb női edzésruha fitneszszakértők szerint

Mint aki több mint 10 éve visel aktív ruházatot, tudom, hogy nehéz kiválasztani a kedvenceket, különösen, ha az anyag, a nyúlás és a tapintás szempontjából különösen fontos. Megvannak az egyértelmű nyertesek: a tank, amely korlátozza a zavaró tényezőket súlyemelés közben, a sportmelltartó, amely mindent a helyén tart futás közben, és természetesen az egyetlen fekete leggings, amely mindenhez és mindenhez használható. Ha azonban nincsenek készenlétben olyan kedvelt darabok, mint azok, akkor itt az ideje, hogy frissítse fitness ruhatárát, és találjon olyan lehetőségeket, amelyekhez újra és újra hozzá szeretne nyúlni. (És hagyja el az egyetemi pólókat, amíg ezzel foglalkozik.) Itt jön be a legjobb edzésruhák összegyűjtött listája. Ezek az ajánlások fitneszszakértők, SelfGrowth Activewear-díjasok, szerkesztők által jóváhagyott kedvencek és néhányat, amelyeket személyesen teszteltem és szerettem az évek során.

Ugrás ide :

• A legjobb jógához
• Futáshoz a legjobb
• A legjobb túrázáshoz
• A legjobb gyalogláshoz
• A legjobb HIIT és cross edzéshez
• A legjobb kerékpározáshoz

A legjobb edzésruha jógához

A tested minden irányba meghajlik olyan pózok során, mint a lefelé néző kutya, a fa póz, a kettes harcos és az uttanasana. Annak érdekében, hogy a kényelmetlen ruhák elterelése nélkül ráhangolódjon a gyakorlatra, az oktatók olyan jóganadrágokat és felsőket ajánlanak, amelyek a helyén maradnak, és támogatják az áramlást.

Prrana Becksa tank

Elérhető méretek: XS-től 3XL-ig

A SelfGrowth 2023-as Activewear Awards díjátadóján a legjobb beépített melltartónak választották, ez a testhezálló felső a helyén marad, amíg Ön mozog. A tesztelők dicsérték az anyag enyhe összenyomódását ezért a tartásért. Ráadásul van UPF fényvédő , ami akkor hasznos, ha a gyakorlatod a szabadba visz.

Alo Yoga Lavish melltartó

Elérhető méretek: XS-től L-ig

Equinox jógaoktató Jade Alexis Timol szereti a Lavish melltartót, mert edzésről randevúzásra képes. Jól áll, nagyon kényelmes, nem zavarja el a figyelmet gyakorlás közben, és aranyos. Az áttetsző hálós anyag légáteresztővé teszi, és kivehető csészéket tartalmaz, hogy a párnázást ízlésed szerint alakítsd.

LSKD Fusion 7/8 Length Tight

Elérhető méretek: 2XS-3XL

Ez az ausztrál sportruházati márka a kedvencem a jógában, és különösen szeretem ezeket a leggingseket. Puha, rugalmas szövetük velem együtt mozog, amikor hajlítok és nyújtózok egy otthoni jógaóra , és a kedvenc részletem szerepel bennük: egy elég nagy oldalzseb, hogy elférjen egy telefon.

Spanx AirEssentials „Got-Ya-Covered” pulóver

Elérhető méretek: XS-től 3XL-ig

A 2022-es SelfGrowth Activewear Awards díjátadón a legjobb stúdió pulóvernek titulált, hangulatos darab, amely nagyszerű aktív ruhadarab. Tesztelőnk egyenlő arányban hízelgőnek és funkcionálisnak nevezte a hosszabb hossz, a tölcséres nyakkivágás és a hátoldali redők miatt. Nagyszerű viselni a sportmelltartón (hogy elrejtse az izzadtságnyomokat), és miközben elfogyaszt egy kávét a barátaival.

A legjobb edzésruha futáshoz

Akár megdobogtatja a szíved egy kocogással, edzés egy 5K-ra , vagy maratoni futás , a megfelelő futófelszerelés sokat jelenthet.

Janji 7' Groundwork Pace Short

Elérhető méretek: XS-től XL-ig

A SelfGrowth fitneszigazgatója, Christa Sgobba, a CPT, erre a párra esküszik. futónadrág, amely nem ül fel . Egyáltalán nem vettem észre mozgást ezeknél, még gyorsabb erőfeszítéseknél sem. Bónusz: Az oldalzsebek ugrásmentesen tartották a telefonját futás közben.

ThirdLove Kinetic Performance Pocket Legging

Elérhető méretek: XS-től 3XL-ig

A Kinetic Performance magas derekú leggings a 2023-as SelfGrowth Activewear díj nyertese. Az egyik tesztelőnk azt mondta, hogy egész évben jól viselhetőek: az anyaga nyárra elég légies, de elég teljes hosszúságú ahhoz, hogy télen melegen tartsam.

Tracksmith Harrier hosszú ujjú

Elérhető méretek: XS-XL

autónevek és

Sokszor átizzadtam a Tracksmith-emen, de mindig büdös maradt. Ez valószínűleg a merinó-nylon keveréknek köszönhető, amely egyszerre nedvességelvezető és puha tapintású.

Lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0

Elérhető méretek: 0-20

A Lululmeon versenytankja egy másik szupersúlytalan és légáteresztő darab. Edzésre és futásra tervezték, a derékban éppen megfelelő hosszral, amely nem tud felmenni.

A legjobb edzőruha túrázáshoz

A terepjáró, ösvénybarát darabok kötelezőek, ha bármilyen szabadtéri kalandba belevágsz. Nem számít a hosszúság – egy könnyű túra vagy egy hétvégi kempingezés –, ügyeljen arra, hogy tetőtől talpig a megfelelő darabokat viselje.

Merrell Moab Hiking Crew Sock

Elérhető méretek: S-től XL-ig

Nem meglepő, hogy az egyik legnépszerűbb kültéri cipőmárka a legjobb aktív zoknit gyártja. Ez a Merrell páros 2023-ban elnyerte a legjobb túrapárnak járó Activewear-díjat, az egyik tesztelő szerint nagyon boldog vagyok, amikor a lábam száraz, kényelmesen meleg, és nem csúszik a bakancsomban. Jó mennyiségű párnával rendelkeznek, hogy megakadályozzák a kidörzsölődést és a hólyagosodást anélkül, hogy a cipőben vagy csizmában összegyűlnének.

Patagonia Houdini dzseki

Elérhető méretek: XXS-től XXL-ig

A 2023-as SelfGrowth Activewear Awards egyik legjobb felsőruházati darabja, a Patagonia Houdini kabát vízlepergető, így minden csapadékra vagy váratlan időjárásra készen áll. A SelfGrowth tesztelője észre sem vette, hogy harmatos a kabátja, amíg meg nem látta a reggeli futás után.

Salomon

Cross Hike 2 közepes Gore-Tex túrabakancs

Elérhető méretek: 5-10

A Cross Hike 2 egy közepes magasságú csizma, ami azt jelenti, hogy valamivel könnyebb, mint a nagy teherbírású hátizsákos bakancsok, ami megkönnyíti a szállítását és a bejárást. Kényelmes funkciók, mint például a fűzőrendszer, ahol egyszerűen meghúzható, hogy meghúzódjon, és rugós. A középtalp megbízható és támogató túratárssá teszi ezt a masszív csizmát.

Smartwool Active Muscle Tank

Elérhető méretek: XS-XL

Néhány felszerelt póló és tartály korlátozó és kényelmetlen lehet, míg a túlméretezett stílusok elvonhatják a figyelmet. Ez a grafikus izompóló tökéletes, nyugodt szabással rendelkezik, és éppen elég mozgásteret kínál, így az egyik kedvencem, amikor a szabadban izzadok. A vonzerőt növeli, hogy merinó gyapjúból készült, amely szagálló, szabályozza a hőmérsékletet és elvezeti a nedvességet.

Cotopaxi Kapai Hip Pack

Elérhető méretek: Egy méret

Az egyedülálló (nincs két egyforma színű táska) fanny csomag átgondolt tervezési jellemzőkkel rendelkezik. A hátlapon párnázott, így kényelmesen felköthető, valamint egy kulcscsipesszel ellátott kiegészítő zseb található. De ez a meglepően tágas fő rekesz – amelybe elfér kedvenc vékony Hydro Flask-om –, ami miatt ez az övtáska a kedvencem nem csak a szabadtéri kalandokhoz, hanem a mindennapi élethez is.

Girlfriend Collective úszó ultrakönnyű leggings

Elérhető méretek: XXS-től 6XL-ig

Ezeknek a Float textil leggingseknek a neve megfelelő, mivel olyan könnyűek, hogy elfelejtheti, hogy valójában hordja. A szövet izzadságelvezető és UPF 50+ védelemmel rendelkezik, hogy támogassa a hosszú, forró napokon.

A legjobb edzőruha gyalogláshoz

Nem titok, hogy a gyaloglásnak rengeteg előnye van. A napi lépések megtétele olyan hétköznapi lehet, mint egy hosszú séta a környéken, vagy olyan erőteljes, mint egy izzadtság. gyalogos edzés . Ettől függetlenül fontos, hogy megfelelő lábbelivel támogasd a lépésedet, és légáteresztő öltözéked legyen, hogy szárazon tartsd, ha izzadsz.

Reebok

Lux magas derekú harisnyanadrág

Elérhető méretek: XS-től XL-ig

A 2023-as SelfGrowth Activewear díjnyertes választás, a Reebok Lux magas derekú harisnyák kitűnnek azzal a képességükkel, hogy zökkenőmentesen lépnek át a heverészésből a sétálásba. A tesztelőknek különösen tetszett az illeszkedés: ezeknek a leggingseknek megtámasztó, de kényelmes, magas derékpántja van, és nem csomósodik a boka körül.

Altra Paradigma 7

Elérhető méretek: Rendelhető normál és széles; 5,5-től 12-ig

Ez az első zero drop cipő (nincs változás a köteg magasságában a saroktól a lábujjakig), amiben jó tapasztalataim vannak, mondja Kira Stokes, a NASM-CPT, a The Stoked Method alapítója a SelfGrowthnak. Imádom a lábujjdoboz formáját, amelyet úgy terveztek, hogy támogassa a láb természetes formáját (nagyszerű a lábujjakhoz), a hálós felsőrészét pedig a légáteresztés érdekében.

Outdoor Voices All-Time melltartó

Elérhető méretek: 2XS-3XL

Egy másik Stokes-ajánlás: a népszerű Outdoor Voices All-Time melltartó. Kiváló támaszték, tömörítés és sima felépítés, amely nem mélyed el. Az izzadságelvezető SuperForm anyag gyorsan szárad is, mondja Stokes.

Mountain Energy Top

Elérhető méretek: XS-XL

A Vuori Energy messze az egyik legpuhább tartály, amit valaha a testemre tettem. Kötött anyaga (amely szintén szagtalan, és UPF 30+ faktort tartalmaz), hízelgő illeszkedést biztosít, amely teljes mértékben fed, vagyis a sportmelltartó nem fog kibújni. Szintén megfelelő hosszúságú, hogy szinte bármilyen emelkedő leggingshez párosítsd.

Lululemon Swiftly Tech hosszú ujjú ing 2.0 Race Length

Elérhető méretek: 0-20

A tökéletes hosszú ujjú réteg megtalálása bonyolult lehet. Meg akarja védeni magát a hidegtől, de a tömeg nélkül – és ez a Lululemon ing eléri ezt a tökéletes egyensúlyt. A 2023-as Activewear Award-tesztelőink különösen szerették, hogy edzés közben milyen könnyű volt lecsúsztatni, és bedugni a cipzárba vagy az övtáskába.

A legjobb edzőruha HIIT-hez és keresztedzésekhez

Nem minden fitneszfelszerelés egyforma, ezért a legintenzívebb és legfárasztóbb edzésekhez olyan darabokra van szükséged, amelyek valóban támogatnak. Ide tartoznak a tornacipők, amelyek földön tartják, miközben felemel, a leggings, amely a helyén marad, amikor guggolásol, és a melltartók, amelyek segítenek csökkenteni a pattogást.

Alo Yoga 7/8 magas derekú légi szállítású leggings

Elérhető méretek: 2XS-től XL-ig

Jacqueline Kasen, CPT, azt mondja, hogy az Alo leggingsei az abszolút kedvencei. Kényelmesek, nem átlátszóak, és a helyükön maradnak, akár súlyemelés, akár futás közben” – mondja.

Oti x Bravissimo Performance vezetékes sportmelltartó

Elérhető méretek: 30E-től 40L-ig

Az aládrótozott sportmelltartó néhány ember számára idegen ötlet, de másoknak, például nekem, elengedhetetlenek. Ezt a 2023-as SelfGrowth Activewear Awards díjnyertes teljesítményű drótmelltartót viseltem, és megerősíthetem, hogy mindenki számára kiemelkedő választási lehetőség (34DD vagyok). Tesztelőink megjegyezték, hogy kicsi volt, ezért a méretek között bárkinek nagyobbnak kell lennie.

Adidas Ultraboost 1.0 cipők

Elérhető méretek: 4,5-15

A népszerű Adidas Ultraboost cipőcsaládot erősen ajánlja a Stokes. Legalább 15 éve állandó a cipőváltásomban, mondja. Ezt a cipőt különösen erősítő edzés közben szereti viselni, mivel alacsony profilú – de elmondása szerint kényelmes sétákhoz, csekély hatású tevékenységekhez és még utazáshoz is.

Athleta Vital Tank 2.0

Elérhető méretek: 2XS-3XL

Bár szeretem a gombóc nyakú és V-nyakú felsők megjelenését, amikor igazán mozogok, ugrálok és ütök, nagyra értékelem, hogy ez a magas nyakú Athleta tank további védelmet nyújt.

SuperFit Hero SuperHold Pocket kerékpáros rövidnadrág (Moonlight Blue)

Elérhető méretek: L-7XL

A 2022-es Activewear-díjas rövidnadrágok nagy dicséretben részesültek, mert a helyükön maradtak az edzések során anélkül, hogy korlátozták volna a mozgást. Elég hosszúak, ahol egyáltalán nem lovagolnak fel, mondta az egyik tesztelő, hozzátéve, hogy a kerékpáros rövidnadrágon nem volt izzadtság vagy hólyagszivárgás.

Old Navy Light Support PowerChill Longline sportmelltartó

Elérhető méretek: XS-től 4XL-ig

A 2022-es Activewear-díj nyerteseként a legjobb beépített melltartótartóért ez a hosszú zsinóros edzőfelső személyre szabott illeszkedéséért dicséretet kapott. Pontosabban, polcos melltartóval rendelkezik, kivehető kupakkal és belső hálós béléssel, amely könnyű tartást biztosít. Mindkét tesztelő azt mondta, bármennyire izzadtak is, a tartály kényelmes maradt.

A legjobb edzőruha kerékpározáshoz

Akár egy alkalmi szabadtéri kerékpározást, akár egy szigorú pörgetést részesít előnyben, minden kerékpáros edzéshez megfelelő felszerelésre van szüksége. Ebbe beletartozik egy támasztó melltartó és leggings, amely sok izzadságot is elbír – anélkül, hogy le kell ugrania, miközben cicomázik. És ne feledkezzünk meg a létfontosságú kerékpáros cipőkről és zoknikról sem, amelyek nem gyűlnek össze.

Lululemon

Align High-Rise Pant

Elérhető méretek: 0-20

Lélekciklus oktató Eve Chrust nincs egyedül a vajpuha Lululemon Align leggings iránti szerelmével. Imádok mindent, ami könnyű (jó izzadságelvezető) és magas derekú (a kerékpáron a legkényelmesebb) – mondja.

becenév natario

Feetures Elite Light Cushion Mini Crew zokni

Elérhető méretek: Egy méret

Ezeknek a zokniknak a tömörítése és kialakítása azt jelenti, hogy a lábad nem mozog, és úgy érzi, mintha teljesen személyre szabták volna. Szeretem a könnyű párnázást, amely további védelmet nyújt anélkül, hogy túl sok helyet foglalna el a stoplisban.

Fabletics No-Bounce sportmelltartó

Elérhető méretek: 2XS-től 4XL-ig

Ez a 2023-as Activewear-díjas, a legjobb ütős sportmelltartó díja hosszú zsinórral, pántos háttal és magas nyakkivágással rendelkezik. Számos színben és mintában kapható, így ezt az ultrapuha felsőt minden kedvenc leggingséhez illesztheti.

Nike

SuperRep Cycle 2 Next Nature

Elérhető méretek: 5-15

Az élénk színválaszték miatt néhány évvel ezelőtt megvettem ezt a kerékpáros cipőt. Most, hogy már több mint 100-szor használtam, a lábhűtő hálós, szellőző kialakításuk hálássá tesz, hogy felkeltette a figyelmemet. Nagyra értékelem a sarok és a lábujj gumiját is, amely megkönnyíti az öltözőből a stúdióba járást, vagy könnyedén navigálhat egy otthoni edzőteremben.

Összefüggő :

• A legjobb edzés leggings
• A legjobban hozzáillő edzéskészletek
• A legjobb nappaliruha, amelyet a hét minden napján, 24 órában viselni szeretne