Valószínűleg hallott már a hírhedt WC-csónakról. Az egyik tanács, hogy minimálisra csökkentse a feldobott csóvát, hogy öblítés előtt zárja le a WC fedelét. De ez tényleg változtat? És mit tegyünk még, hogy nyugalmat érezzünk a csírák szempontjából, amikor a fürdőszobát használjuk? Beszélgettünk pár mikrobiológiai szakértővel, hogy megtudjuk a (durva, tbh) igazságot.
A WC öblítése valójában kakarészecskéket permetez a levegőbe.
Először is: a kakarészecskék mindenhol körülvesznek bennünket Paul Pottinger , M.D., az orvostudomány professzora és a Washingtoni Egyetem Orvosi Központjának antimikrobiális kezelési programjának társigazgatója.
Amikor lehúzod a WC-t, az öblítés ereje aeroszolizálja a tálban lévő részecskéket. Kelly Reynolds , Ph.D., M.S.P.H., professzor és az Arizonai Egyetem Környezetvédelmi, Expozíciótudományi és Kockázatértékelési Központjának igazgatója. Az aeroszolok egy és hat láb között bárhol szétszóródhatnak; három láb az átlag, mondja a SelfGrowthnak. Ez azt jelenti, hogy az Ön mikroszkopikus élőlényei tat , pisilni , és bármi más is van a WC-ben, elterjedhet a fürdőszobájában.
A világot széklet borítja, a kérdés csak az, hogy mennyit, mondja Dr. Pottinger. Szóval, elnézést, hogy megszegem, de ha másokkal élsz együtt, és megosztasz velük egy fürdőszobát, akkor... igen, kitaláltad. Akár hiszi, akár nem, nagy az esélye annak, hogy a háziak már egy finom székletpatina borítja egymást. Durván hangzik, de az igazság az, hogy mindannyiunkat elborítanak a baktériumok. Általában teljesen ártalmatlanok és gyakran hasznosak.
A WC-csóva általában nem nagy baj – hacsak nem beteg valaki, aki a WC-t használja.
Oké, a WC-csóva durván hangzik, de mennyire kell aggódnia emiatt az egészsége miatt? A szakértők azt mondják, hogy ez valóban néhány különböző sajátosságtól függ. Dr. Reynolds szerint mindannyian különbözőképpen hajlamosak a fertőzésre, ha mikrobáknak vagyunk kitéve. Vannak, akik soha nem betegszenek meg, vannak, akik folyamatosan, és ezt nehéz megmagyarázni.
Viszonylagosan elmondható, hogy a WC-öblítés során terjedő mikrobák miatti megbetegedések általános kockázata alacsony, mondja Dr. Reynolds. Azt találtuk, hogy a fürdőszobákban sokkal kisebb a kórokozóknak való kitettség kockázata, mint a saját konyhánkban – mondja. (Ez egy másik nap története.)
A legnagyobb vécécsóva kockázata akkor jelentkezik, ha valaki a WC-t használva valóban megbetegszik a fertőző betegség . A hasmenést általában az emésztőrendszert megfertőző baktérium vagy vírus okozza. Amikor a bélmozgás során kilökődik, egy olyan felületre kerülhet, amelyet egy második személy megérint, majd megérinti a száját, magyarázza Dr. Pottinger. Tehát az átlagos ürülékben lévő kórokozók valószínűleg nem fognak megbetegedni, különösen azért, mert már megosztja ezeket a mikrobákat azzal, akivel együtt él. A betegséget okozó hibák aggasztóbbak. (Igen, beleértve a COVID-19-et okozó SARS-CoV-2 vírust is.) És a valóság az, hogy nem mindig tudjuk, ha valaki beteg, mondja Dr. Reynolds, és kifejti: nem kell tünetinek lenni. hogy olyan organizmusokat ürítsenek ki, amelyek megbetegíthetik az embereket.
Tehát, mindezt szem előtt tartva, a nyilvánvaló kérdés az, hogy a WC-fedél öblítés előtti bezárása valóban nagy változást hoz-e a vécéhőmérséklet tekintetében? Szerencsére igen.
Öblítéskor a fedő lecsukása jó szokás.
Az öblítés előtti fedél lecsukása határozottan megfékezi néhány aeroszolos mikrobák terjedését, amelyek egyébként a fürdőszobában szétszóródnának. Marilyn Roberts , Ph.D., a Washingtoni Egyetem Közegészségügyi Karának környezet- és foglalkozás-egészségügyi tudományok professzora.
A fedél használata minden bizonnyal különbséget jelent. Sokkal jobban visszatart mindent, mondja Dr. Roberts. Nem tökéletes, de mindenképpen jobb. A folyóiratban megjelent 2021-es kutatási áttekintés Környezettudományi és környezetszennyezési kutatás megállapította, hogy a fedél bezárása nélküli öblítés a WC felületének szennyeződéséhez vezet. Egy tanulmány, amely azt vizsgálta C.nehéz különösen azt találta, hogy a fedél öblítés előtti lezárása 12-szer alacsonyabb bakteriális szintű szennyeződést eredményezett, mint a fedél nyitva hagyása. (A felülvizsgálat azt is megjegyzi, hogy a WC típusa és az öblítés ereje azt is befolyásolja, hogy hány részecske kerül szét és milyen messzire.)
Természetesen a WC-fedél nem légmentes, jegyzi meg Dr. Reynolds. De jelentősen csökkenti a kórokozók terjedését, mivel sok nagyobb részecskét visszatart. Egyes mikrobáknak csak néhány részecskére van szükségük ahhoz, hogy megbetegedjenek, míg másoknak több ezerre van szükségük – de bármikor minimalizálhatja a kórokozóknak való kitettséget, minimálisra csökkenti a megbetegedések kockázatát – mondja Dr. Reynolds.
Ez azt jelenti, hogy ha másokkal élsz együtt, akkor csukd le a fedelet te flush csak egy része az egyenletnek. Ahhoz, hogy valóban minimális legyen a kitettség a vécécsészében rendszeresen előforduló... cuccoknak, szeretné, ha a háztartás minden tagja részt vehetne a zárt fedelű öblítéssel.
A kézmosás és a fürdőszoba rendszeres takarítása még fontosabb, mint a zárt fedéllel végzett öblítés.
Valószínűleg túl vagy már azon, hogy azt mondják, hogy ne érintse meg az arcát, és mosson kezet nyilvános felületek érintése után, de ez a legjobb tanács a megelőzésre. baktériumok átvitele ami megbetegíthet téged (vagy másokat). Dr. Reynolds szerint az elsődleges módja annak, hogy megbetegedjünk a székletben lévő mikrobáktól az orális úton (például véletlenül a szájba kerülve). Tehát ha szokássá teszed, hogy a fürdőszoba használata után mindig kezet mossz (és általában csak kerüld az arcod és a szád megérintését a mindennapi életben), csökkented annak esélyét, hogy megbetegedj attól, ami a WC-jén lappang. fogantyú vagy fürdőszobai munkalap. Íme néhány tipp, amelyek segítenek abban, hogy ne érintse annyira az arcát , ha ez hasznos, valamint egy lépésről lépésre útmutató a helyes kézmosáshoz (annak ellenére, hogy ezen a ponton valószínűleg jól ismeri az említett lépéseket ).
Apropó fürdőszobai munkalapok: Mindenképpen jó ötlet rendszeresen tisztítani ezeket, és a fürdőszoba minden egyéb kemény felületét (beleértve a WC-csészét és a fedelet is). Dr. Reynolds azt javasolja, hogy hetente tisztítsa ki az egész fürdőszobát egy olyan termékkel, amelynek címkéjén fertőtlenítőszer szerepel. Az egyik példa erre a Scrubing Bubbles Bathroom Grime Fighter és fertőtlenítő spray (17 USD, amazon ). Ha tudja, hogy valaki a háztartásban beteg, ideje felgyorsulni. Ha az egyik házitársának hasmenéssel járó GI-betegsége van, akkor valóban biztos akar lenni abban, hogy lehetőség szerint saját mosdóját használja – mondja Dr. Pottinger. Ha ez nem lehetséges, akkor is jó ötlet legalább a fürdőszoba felületét nagyon gyakran letörölni, lehetőleg minden alkalommal, amikor a beteg használja (és ha elég jól van ahhoz, hogy maga tisztítsa meg, hogy ne kelljen kitenni magát annyit, még jobban). Ideális esetben tiszta törölközőt mosnál vagy más módon cserélnél – ami minden bizonnyal a vécé-toll tartományba eshet – legalább hetente egyszer is .
És végül arra az esetre, ha azon töprengene, hogyan tartsa távol a fogkeféjét a WC-spraytől: Dr. Reynolds azt mondja, hogy egy fiókban tartja a sajátját, és azt javasolja, hogy tegye meg ugyanezt, ha van tárolóhelye. (Csak győződjön meg arról, hogy ki tud száradni a két használat között.) A tanulmányok azt mutatják, hogy a fogkeféket könnyen befolyásolják a széklet részecskék, mondja. A Amerikai Fogorvosi Szövetség megjegyzi ezt a szórakoztató tényt is, de hozzáteszi, hogy nincs bizonyíték arra, hogy az átlagos fogkefén élő baktériumok valóban károsak lennének az egészségre nézve. Tehát bármilyen döntést hoz, valószínűleg jó lesz. Ahogy mondják, bármi segít elaludni éjszaka.
