Milyen gyakran kell törölközőt cserélni?

Most, hogy mindannyian jobban odafigyelünk az olyan dolgokra, mint a kórokozók és a kézmosás, talán azon töprengett, milyen gyakran kell törölközőt cserélni – és vajon higiénikus-e ugyanazt a ruhadarabot nap mint nap használni. Érthető, ha feltételezi, hogy a tiéd törölköző tökéletesen tiszta amikor a frissen mosott kezedet vagy a testedet használod, amikor éppen kijöttél a zuhany alól. Végül is olyan anyagot használsz, amely elméletileg csak igazán érintette az éppen megtisztított testedet. A bőrünk azonban soha nem mentes a mikroorganizmusoktól – és ezek a törölközőn is kikerülhetnek. Ez azt mondta, ezt teszi tulajdonképpen számít, ha tisztaságáról és egészségéről van szó? Ha nem emlékszik, mikor cserélt utoljára kezet vagy fürdőlepedőt (és arra kíváncsi, hogy ez valóban probléma-e), mikrobiológus és bőrgyógyász véleményét kértük. Olvassa el, hogy milyen gyakran kell törölközőt cserélni.

Először is nézzük meg, mi lehet a törölközőn.

Mindenkinek baktériumok, vírusok és gombák élnek a bőr felszínén, ami kissé riasztónak hangzik, de általában nem nagy baj, és teljesen normális. Valójában ezek a mikroorganizmusok alkotják a bőr mikrobiómája , amely segít megvédeni Önt a kórokozók ellen, így valójában nagyon jól érezheti magát, ha rendelkezik velük.



Minden alkalommal, amikor megszárad egy törülközővel, ezeket a mikrobákat a bőrön lévő víz nedvességével és az elhalt hámsejtekkel együtt átviszi az anyagra. Scott Meschke , Ph.D., környezeti és foglalkozás-egészségügyi mikrobiológus, valamint a Washingtoni Egyetem professzora és egyetemi tanára. A bőrsejtjei és a nedvességtartalma alapvetően a mikrobák tápláléka, és lehetővé teszi számukra a szaporodást. Míg a bőre olyan savakat termel, amelyek megakadályozzák, hogy a mikrobák a kelleténél nagyobb mértékben szaporodjanak, a törölközői nem olyan szerencsések. Dr. Meschke szerint tehát, ha a törölközők nedvesek maradnak és tartalmazzák a bőrsejteket, akkor ezek a mikrobák megtelepedhetnek.

Ha megosztja a fürdőlepedőt egy partnerrel, akkor a törölköző még több nedvességet és bőrrészecskéket tartalmaz, ami azt jelenti, hogy potenciálisan több baktérium, vírus és gomba szaporodik el. Ez különösen igaz a kéztörlőre, ha több emberrel él, vagy gyakran jönnek vendégek, és mindannyian ugyanazt a törülközőt használják a kézszárításhoz. És mivel valószínűleg a legtöbb törölközője lógj a fürdőszobádban , a zuhanygőznek való kitettség hosszabb ideig tarthatja nedvesen a törölközőt.

Szóval, mit jelent mindez az egészségedre nézve?

Még ha hetekig használod is a törölközőt, és az anyagon baktériumok, vírusok és gombák hemzsegnek, valószínűleg nem fogsz tapasztalni semmilyen negatív egészségügyi hatást. Mindazonáltal bárki, aki újra használja a törölközőjét, tüszőgyulladást kaphat, amely hasonlít az aknéhoz. Amy Kassouf , M.D., a Cleveland Clinic okleveles bőrgyógyásza. Ez az állapot akkor fordul elő, ha bakteriális fertőzés alakul ki a szőrtüszőben, a Mayo Klinika . Tehát ebben az esetben a baktériumokat tartalmazó törölköző újrafelhasználása potenciálisan ugyanazokat a baktériumokat terjesztheti a testében, és megfertőzheti az egyik szőrtüszőt. Bár bárki kaphat folliculitist, az aknés emberek érzékenyebbek az állapotra. (Szűk ruhában, borotválkozás , és a gyantázás a szőrtüszőket is megsértheti, és tüszőgyulladást okozhat.) Az állapot teljesen kezelhető olyan gyógyszerekkel, mint az antibiotikumok. Mayo Klinika . És ismét, a folliculitis csak egy lehetőség a törölközők újrahasználatából, nem pedig garancia.

Dr. Kassouf szerint az olyan bőrbetegségben szenvedők, mint az ekcéma, és gyakran használnak törölközőt, nagyobb kockázatnak vannak kitéve annak, hogy valamilyen fertőzést kapjanak, például a Staphylococcus aureus vagy a staph, egy baktérium által, amely gyakran él az emberek bőrén. Ahogy korábban említettük, a bőr mikrobiomája védelmet nyújt a kórokozók ellen. De ha ekcémája van, például olyan bőrbetegsége van, amelyben a bőr külső rétege hajlamos a kiszáradásra és repedésekre, akkor a káros kórokozók könnyebben bejuthatnak a szervezetébe. Mayo Klinika . Abban az esetben, ha piszkos törölközőt használ, amikor ilyen nyílások vannak a bőrén, elméletileg valami staph fertőzés alakulhat ki.

Még akkor is, ha nincs repedés a bőrén, ha fertőző kiütés testének egyik részén, például ótvar, lábgombásodás, impetigo vagy molluscum contagiosum, akkor ezt a kiütést testének másik területére is átterjedheti, ha a kórokozók a törülközőjén vannak – mondja Dr. Kassouf.

Természetesen attól, hogy lehetséges fertőzést kapni, még nem jelenti azt, hogy meg fog történni. De ha folyamatosan ugyanazokat a törölközőket használja, és olyan állapota van, mint az ekcéma, amely veszélyezteti a bőr védőrétegét, vagy ha bármilyen mikroszkopikus vágás vagy horzsolás van, akkor elméletileg fertőzést kaphat, mondja Dr. Meschke.

Milyen gyakran kell törölközőt cserélni?

Nincs nagyszabású kutatás, amely konkrét választ adna erre a kérdésre, de mindkét szakértő azt javasolja, hogy hetente egyszer cserélje ki a törölközőt, hogy elkerülje a túlzott mikroorganizmusok növekedését. (Érdemes gyakrabban cserélni a kéztörlőket, mert általában kissé nedvesek maradnak, ha a nap folyamán többször használod.) Ha van egy törölköződ, aminek szaga van, akkor ez a szag valószínűleg az élőlények szaporodásának köszönhető. ki, Dr. Meschke mondja a SelfGrowthnak. Azt mondja, hogy a legjobb, ha hagyja teljesen megszáradni a törölközőt, mielőtt újra felhasználná, különben a nedvesség lehetővé teszi a mikroorganizmusok növekedését. Akkor csak visszarakja ezeket a mikroorganizmusokat az újonnan mosott kezére és testére. Ezt megteheti úgy, hogy szétteríti a törölközőt, hogy jobban megszáradjon, vagy bedobja a törölközőt a szárítóba, ha van ilyen. (És ha igazán szorgalmas akarsz lenni, még csak azért is, mert az ötlet dolog Ha a törölközőn a szükségesnél többet szoroz, megszáríthatja a törölközőt a fürdőszobán kívül, hogy távol maradjon a zuhanygőztől.)

Összefoglalva tehát, valószínűleg nem tapasztal semmilyen komolyabb káros hatást, ha több napig vagy akár hetekig újrahasználja a törölközőt. De ha újonnan elkötelezett a friss törülközők rendszeres forgatása mellett, nem árt beruházni néhány extra törülközőre, hogy meghosszabbíthasd a mosás gyakoriságát – tudod, így a lusta vasárnap maradhat, nos, lusta. (Ha szeretné bővíteni a kollekcióját, ez a nagyon magasra értékelt készlet két fürdőlepedőt, két kéztörlőt és négy mosdókesztyűt tartalmaz 31 dollárért, Amazon , és rengeteg színben kapható.)

A SelfGrowth-on szereplő összes terméket szerkesztőink egymástól függetlenül választják ki. Ha kiskereskedelmi linkjeinken keresztül vásárol valamit, társult jutalékot kaphatunk.

Összefüggő :