A 32 éves Carson Pierse, az arkansasi Bentonville-ből, bipoláris zavarral élt – ez az állapot intenzív hangulat- és energiaeltolódásokat okoz – egész életében, bár hivatalosan csak felnőtt koráig diagnosztizálták. Ez azért van így, mert Pierse-nek bipoláris II mániás , a menstruáció nem olyan szélsőséges, mint azoknál az embereknél, akiknek bipoláris I. Még ha nem is olyan azonnal felismerhető, a II. bipoláris betegség ugyanolyan gyakori és legyengítő, mint az első típus: Pierse hosszú ideig krónikus depresszióval küzdött, és a legalacsonyabb pontjain öngyilkossági gondolatai voltak. Íme az ő története, amelyet Julia Sullivan egészségügyi állapotokért felelős igazgató társának mesélt.
Gyerekként gyakran éltem át nagy energiahullámokat és -zuhanásokat. Néha megyek-megyek, állandóan beszélgettem vagy játszom a környékemen. Aztán a következő pillanatban már csak el akarok bújni és a szobámban aludni. A szüleim akkoriban nem sokat gondoltak rá – sok kisgyerek él át hullámvölgyeket. Miután azonban 12 éves koromban értesültem a bipoláris zavarról az egészségügyi osztályomon, és észrevettem, hogy úgy tűnik, sok tünetem van, megkérdeztem a gyermekorvosomat, hogy lehet-e nálam. Elmondta, hogy a betegségben szenvedőknek gyakran agresszív hangulati ingadozásaik vannak – csak néha energikus voltam, néha pedig alacsony. Azt mondta, hogy nincs lehetőségem rá, és én hittem neki.
Tizenéves koromban ide-oda mozogtam a depressziós időszakok és az intenzív termelékenység között, de nem tudhattad volna, hogy bármi baj van: osztályom elnöke voltam, pompomlány, és nagyon érintett voltam. Még mindig küzdöttem az energiaszintjeimmel, de elég jól el tudtam rejteni. De amikor áttértem egy fejlettebb charter iskolára, a repedések elkezdtek látszani. A rendszeres órákról egyik napról a másikra főiskolai szintű képzésekké váltam. Megtapasztaltam az első nagyobb szívfájdalmat is. Egyre mélyebbre süllyedtem ebbe a szomorúságba, amitől az osztályzataim még jobban zuhantak. súlyos depressziós voltam. Eljött az a pont, amikor azt mondtam anyámnak, hogy ne hagyjon békén – hogy nem bízom magamban –, ezért sürgősségi időpontot foglalt egy pszichológushoz. Lehet, hogy akkoriban küszködtem az iskolában, de okos gyerek voltam. Ismét odafigyeltem az egészségórán, így eleget tudtam a hívószavakból ahhoz, hogy beszélhessek egy terapeutával anélkül, hogy beengedtek volna egy pszichiátriai osztályra.
Az egyetemen nőttek a csúcsok és völgyek. Szünetekben hazajöttem, és sírtam anyámnak, majd amikor visszatértem az iskolába, megvolt a zoom. Érinthetetlennek éreztem magam ezekben az időszakokban, mintha a kilences felhőn lennék. Azonban az idő nagy részében depressziós szakaszokban voltam. Heteket, sőt hónapokat töltöttem mélyponton, majd néhány napot mániában. De olyan erősnek éreztem magam ezekben a csúcsidőszakokban, mint egy isten, és azt mondtam magamnak: Megölöd. Semmi sem érhet hozzád. Ennek ellenére tudtam, hogy a depresszióm probléma, ezért felkerestem egy háziorvost, aki antidepresszánst adott be.
A 20-as éveim végén a tüneteim tetőztek. A Lower East Side-on buliznék hajnali 2-ig, és reggel 8-kor mennék dolgozni, miközben New Yorkban élek. Ha iszom, és ha a barátaimmal vagyok, jobban érzem magam. 2020-ban Washingtonban éltem, amikor elütött a COVID. A barátom is most halt meg, úgyhogy gyászoltam, és mindannyian otthonunkban voltunk elszigetelten. Minden este magamban ittam egy üveg bort, hogy várjak valamire, és gőzölgettem, hogy megpróbáljak ellazulni. Aztán 2022-ben rendkívül hosszú órákat dolgoztam; kaotikus időszak volt. Elkezdtek öngyilkossági gondolataim. Emlékszem, elmentem dolgozni a metrón, és a peronon álltam, és azon gondolkodtam: Mi lenne, ha most éppen az autó előtt sétálnék? Arra gondoltam, hogy talán a barátommal, Bennel lehetek, aki meghalt. Mindeközben még mindig meglesz az a sok-sok energikus epizód. Kisütött a nap, majd másodpercekkel később összezuhanok.
Ez az időszak kezdett nagyon megijeszteni, ezért elmentem a szüleimhez néhány hónapra, hogy remélhetőleg kijöjjek ebből az egészből. De a depresszió soha nem ért véget. Anyám gondoskodott róla, hogy nyitva tartsam az ajtókat, és folyamatosan benézzenek hozzám. Haza akartam térni, de nem engedte. Szóval időpontot egyeztettünk az előző háziorvossal, aki felírta nekem az SSRI-t. Ekkor már öt éve szedtem a gyógyszert, és úgy éreztem, hogy már nem működik. Beleegyezett, és pszichiáterhez irányított, aki végül II. bipoláris zavart diagnosztizált nálam. Végül három hónap egészségügyi szabadságot vettem ki.
Az első reakcióm a harag volt. Volt egy sejtésem, hogy mi történik fiatalabb koromban, de elhitették velem, hogy nem tudom, mi történik a saját testemben. Annyi haragot éreztem . Hogyan nem írjuk le, hogy a bipoláris zavarnak többféle típusa létezik, amelyek különböző módon nyilvánulhatnak meg, különösen a nők körében? Nem Vegasban játszottam el a megtakarított pénzemet egyetlen hétvége alatt, és nem voltak kitöréseim, ahogy sokan feltételezik, hogy ez mindenkire igaz, ha bipoláris. Csak krónikusan depressziós voltam, időnként felrobbant az energia.
Ma is átélem a csúcsokat és a mélypontokat, de ezek már nem olyan intenzívek, mint régen – feltételezem, hogy ezek inkább olyan típusú ingadozások, amelyeket egy normális ember érez. Hangulatstabilizátort és antipszichotikumot szedek a bipoláris tüneteimre, valamint rögeszmés-kényszeres zavar (OCD), dysthymia (amely a depresszió egy hosszú távú formája) és szorongás kezelésére. Találkoztam egy terapeutával is, és elkezdtem támogató csoportokba járni, beleértve a szervezeten belülieket is Depresszió és Bipoláris Támogató Szövetség , ahol igazán csodálatos embereket ismertem meg. A jóga is az életem nagy részévé vált. Az orvosom azt mondta, hogy ez egy olyan gyakorlat, amelyről bebizonyosodott, hogy segít a mentális egészségben. Ez a két dolog, a jóga és a támogató csoportok, valóban segített megőrizni a stabilitásomat. (Nemrég jöttem vissza egy jóga elvonulásról Portugáliából!)
A dolgok nem tökéletesek, de valójában most látom magamnak a jövőt. Visszajutottam arra a pontra az életemben, amikor félek a haláltól, mert nem tudom, mi van odakint – régebben nem érdekelt. Életem nagy részét is azzal töltöttem, hogy nem tudtam, hogyan kérjek segítséget. Amikor sötét mentális állapotban vagy, robotpilótán akarsz futni. Azon a napon a metró peronján kellett egy idegenvezető. ez rendben van támaszkodjon valaki segítségére . Nem kell, és nem is kell egyedül szembesülnie az ilyen jellegű problémákkal.
Ha nehézségekkel küzd, és szüksége van valakire, akivel beszélhet, a következő telefonszámon kaphat támogatást Suicide & Crisis Lifeline a 988-as számon vagy a HOME 741-741-es sms-ben Válság szövegsor . Ha az Egyesült Államokon kívül tartózkodik, itt a nemzetközi öngyilkos segélyvonalak listája.
Összefüggő:
- 3 bipoláris beteg Megosztom az első tünetet, amely a diagnózisukhoz vezetett
- A depresszióm és a migrénem annyira összefonódott, hogy azt hittem, soha nem érzem magam jobban
- 10 módszer a szorongás kezelésére bipoláris zavar esetén
