Bármilyen fejfájás kezelése komoly fájdalom, de a szem mögötti fejfájás a kínzás egyedülálló formája. Végtére is, elég nagymértékben támaszkodik a látására, hogy segítsen eligazodni, így ha minden pillantás és pislogás újabb fájdalomhullámokat okoz, az teljesen kisiklathatja a napját.
Sajnos előfordulnak szemgolyót lüktető fejfájások, amelyeknek nincs egy meghatározott oka, Medhat Mikhael, MD , fájdalomcsillapító specialista és a nem műtéti program orvosigazgatója a Gerinc Egészségügyi Központ a MemorialCare Orange Coast Medical Centerben, a kaliforniai Fountain Valley-ben, mondja a SelfGrowth. Számos oka lehet annak, hogy valakinek fájhat a feje a szem mögött, mondja.
Ha ismeri a szem fejfájásának forrását, akkor meghatározhatja a legjobb kezelést – és megkönnyebbülést kaphat, stat. Ezt szem előtt tartva, ezek a leggyakoribb okok, amelyek miatt fejfájást érez a szem mögött, és mit tegyünk, ha azzal fenyeget, hogy tönkreteszi a napját.
1. Tenziós fejfájása van.
A tenziós fejfájás a fejfájás leggyakoribb típusa a Amerikai Nemzeti Orvosi Könyvtár (NLM). Tenziós fejfájást számos különböző ok okozhat, beleértve a stresszt vagy a nyak, a fejbőr vagy a fej izomfeszülését. A tenziós fejfájás általában úgy érzi, mintha egy szalag szorítaná a fejét, ami fájdalmat okoz a homlokában vagy mindkét oldalán és a fej hátsó részén. Mayo Klinika .
De ez a fájdalomsáv a szeme mögé is kiterjedhet, mondja Dr. Mikhail. Az izomfeszülés fejfájást okoz,1és a szem körüli izmok is érintettek lehetnek – mondja. Ez fájdalmat okozhat a szem körül és a szem mögött.
Ha fejfájás-nyomozót játszik, ne feledje, hogy a tenziós fejfájás általában lassan jelentkezik, és általában enyhe vagy közepes fájdalmat okoz. Cleveland Klinika . Általában tompa fájdalomnak érzik magukat, Amit Sachdev, MD , a neuromuszkuláris gyógyászat részlegének igazgatója at Michigan Állami Egyetem , mondja a SelfGrowth.
női bibliai nevek
A tenziós fejfájás kezelése általában fájdalomcsillapító gyógyszereket, például aszpirint, ibuprofént vagy naproxén-nátriumot tartalmaz, vagy olyan gyógyszereket, amelyek fájdalomcsillapítót, például aszpirint vagy acetaminofent kombinálnak koffeinnel. Mayo Klinika .
Inkább a nem gyógyszeres utat választaná megkönnyebbülésért? A pihenés, a fejen lévő jégtakaró használata vagy egy hosszú, forró zuhanyzás segíthet. Ha a tenziós fejfájás rendszeres az Ön számára, beszéljen orvosával a fenntartó gyógyszerekről, amelyek segíthetnek. Egyesek azt tapasztalhatják, hogy bizonyos nyújtások és gyakorlatok, amelyeket egy fizikoterapeuta irányítása alatt gyakorolnak, szintén segíthetnek enyhíteni az izomfeszültséget, amely hozzájárul a tenziós fejfájáshoz. Mayo Klinika .
2. Ez valójában egy migrénes roham.
Ha korábban volt migrénes rohama, általában tudja, mivel áll szemben. De ha még nem, vagy nem vagy biztos benne, soha nem árt összefoglalni: a migrénes roham intenzív és súlyos fejfájást okozhat, amely általában lüktető vagy lüktető fájdalmat okoz a fejed egyik oldalán. NLM . A migrénes fájdalom sok helyen előfordulhat beleértve a szem környékét is , mondja Dr. Sachdev. Nem ismert, hogy a szemek miért vannak nagyon gyakran érintettek.
A migrénes epizódok más tünetekkel is járhatnak, mint például hányinger, szédülés , valamint fény-, zaj- vagy szagérzékenység. Nem túl mulatságos tény: Azok a személyek, akiket születésükkor nőnek neveztek ki, háromszor nagyobb valószínűséggel szenvednek migrént, mint a születéskor férfit. Cleveland Klinika mondja. A migrén okai összetettek, de a következők bizonyos embereknél migrént válthatnak ki:
- Érzelmi stressz
- Egy étkezés hiánya
- Érzékenység bizonyos élelmiszerekben lévő vegyi anyagokkal és tartósítószerekkel szemben
- Túl sok koffein vagy elvonás a koffeintől
- A fájdalomcsillapító gyógyszerek túlzott használata
- Hormonális változások (például menstruáció vagy menopauza)
- Villogó fények, fluoreszkáló lámpák vagy akár napfény
A migrénes rohamok általában négy szakaszon mennek keresztül, de nem minden ember megy át mindegyiken: Prodroma, amely jelzi a szervezetnek, hogy migrén közeleg; aura, amely vizuális változásokat okozhat; roham, amely azokat a fájdalomtüneteket okozza, amelyeket az emberek klasszikusan a migrénnel kapcsolnak össze; és egy post-drome, ahol kimerültnek, gyengének, szédültnek, kedélyesnek, zavartnak vagy akár feldobottnak érezheti magát. Mayo Klinika .
A migrén kezelése hasonló ahhoz, amit tenziós fejfájás esetén tennél. A Mayo Clinic azonban azt állítja, hogy számos további lehetőség kínálkozik a fájdalomcsillapításra, ideértve a fejfájást célzó vényköteles gyógyszereket (például triptánok) és a hányinger elleni gyógyszereket (a fájdalom enyhítésére). hányinger és hányás).
3. Cluster fejfájással küzd.
A cluster fejfájás a szemfájdalomról szól – általában fájdalmat okoz az egyik szemében és környékén, vagy a feje oldalán. Mayo Klinika . A cluster fejfájás jellemzően a cluster periódusoknak nevezett fázisokban fordul elő, amelyek néhány héttől több hónapig tarthatnak, és gyakori rohamokat (amelyek naponta vagy naponta többször is előfordulhatnak), amelyek 15 perctől 3 óráig tartanak.
Egy klaszter a fejfájás gyakran felébreszti az éjszaka közepén intenzív fájdalommal a feje egyik oldalán vagy annak környékén. A szem mögötti fájdalom erős, mondja Dr. Mikhail.
A cluster fejfájás a fejfájással azonos oldali tüneteket is okozhat, például vörös vagy könnyező szemek, orrdugulás, izzadság a homlokon és a szemhéj lelógása vagy duzzanata. Johns Hopkins Medicine . Úgy tűnik, hogy ezek a fejfájások a hisztamin vagy szerotonin hirtelen felszabadulásához kapcsolódnak a szervezetben. Cluster ciklusban a támadásokat az alkohol, a nagy magasságba való mozgás, az erős fény, a testmozgás, a meleg és a nitráttartalmú ételek (például szalonna vagy ebéd hús) válthatják ki.
A jó hír: a cluster fejfájás ritka. De mivel olyan gyorsan jelentkeznek és gyorsan elmúlnak, a cluster fejfájást nehéz kezelni. A kezelések azonban a kiegészítő oxigéntől a triptánokig és a helyi érzéstelenítőkig (például az orrba belélegzett lidokainig) terjedhetnek. Számos megelőző kezelés is adható a csoportos időszak elején a támadások elnyomására.
4. Szinuszos fejfájása van.
A szinuszos fejfájást nehéz kifejteni, különösen, ha azt vesszük figyelembe, hogy amit az emberek sinus fejfájásnak neveznek, az az orrtünetekkel járó migrén. Cleveland Klinika mondja. Ez azt jelenti, hogy a sinus fejfájás tényleges dolog, amely akkor történik, amikor egy sinus fertőzés fájdalmat és nyomást okoz az orrmelléküregekben.
Általában úgy érzik, mintha fájdalmat érezne a homlokában, az orrnyergében vagy az arccsontjai mögött, és a fájdalom általában rosszabbodik, ha hirtelen megmozdítja a fejét. Cleveland Klinika . Ez nagyon gyakran okoz fejfájást a szem mögött, mondja Dr. Sachdev. Mivel az orrmelléküreg-fejfájás általában arra utal, hogy Ön orrmelléküreg-fertőzésben szenved, általában más tünetekkel is jár, mint például orrdugulás, láz és az arc puffadása.
Ha a sinus fejfájása valójában migrénes roham, akkor a legjobb enyhülést a migrénre tervezett kezelések alkalmazásával érheti el. De ha jogos arcüreg-fejfájásról van szó, kezelőorvosa néhány tesztet fog végezni annak megerősítésére, hogy vírusos, bakteriális vagy gombás fertőzés okozza-e. Szükség esetén megfelelő kezelést írhatnak elő a dolgok tisztázására, de a legtöbb arcüreg-fertőzés magától elmúlik. A Cleveland Clinic szerint további dolgok, amelyeket megtehetsz a megkönnyebbülés érdekében:
- Tegyen meleg borogatást a szemére és más olyan területekre, ahol fájdalmat érez
- Használjon dekongesztánst a duzzanat csökkentése és a nyálka eltávolítása érdekében
- Használjon sóoldatos orrspray-t a nyálka hígításához
- Használjon párologtatót, vagy lélegezzen be gőzt egy serpenyőben forró vízzel
5. Szemfáradtsággal küszködsz.
A szem megerőltetése azt jelenti, hogy a szeme elfárad intenzív használat után, például amikor hosszú ideig vezet, vagy órákon át bámulja a számítógépet. Mayo Klinika mondja. Ez olyan tünetekhez vezethet, mint a szem mögötti fejfájás, a szem könnyezése vagy kiszáradása, a szem fájdalmas vagy égő érzése, fokozott fényérzékenység és olyan érzés, hogy nem tudja nyitva tartani a szemét.
Míg a szem megerőltetése általában elmúlik, ha megtisztítja a szemét, és pihenteti, Dr. Sachdev szerint ez nem vicc. A szem körüli izmok stressze fájdalmas lehet, mondja. Ha gyanítja, hogy megerőlteti a szemet, és enyhülésre vágyik, a Mayo Clinic azt javasolja, hogy állítsa be a képernyő megvilágítását, tartson rendszeres szemszüneteket, hogy a szeme különböző távolságra fókuszáljon, használjon síkosító szemcseppeket, és növelje a páratartalmat a szoba.
Szóval hogyan tudnám abbahagyni a fejfájást a szemem mögött?
Tényleg attól függ. Ha pontosan meg tudja határozni fejfájásának okát, érdemes kipróbálni az imént tárgyalt kezelési módszereket, hogy jobban érezze magát. A legtöbb esetben a vény nélkül kapható gyógyszerek hatékonyak, mondja Dr. Sachdev. De ha a fejfájás a szeme mögött rendszeres az Ön számára, és ez megzavarja az életét, Dr. Sachdev szerint ideje szakemberhez fordulni.
Források:
Összefüggő:
- Hogyan lehet a lehető leggyorsabban megszabadulni a fejfájástól
- Mit árul el a fejfájás az egészségéről
- 9 dolog, amit csinálsz, ami fejfájást okozhat
