MIÉRT ÉRZÉKENYEK EGYESEK AZ ERŐS SZAGOKRA? HYPEROSMIA, MAGYARÁZAT

Nemrég a fodrászatban voltam, amikor éreztem, hogy ez megtörténik. Közel egy órája szívtam be a hajfestékek és hajformázó spray-k erőteljes aromáját, és tudtam, hogy percek kérdése, hogy a látásom forogni kezd. A szagok elsöprőek voltak, és nem ez volt az első alkalom, hogy egy erős illat olyan aurát vált ki, amely teljes migrénné vált. Korán indultam vizes hajjal. Amikor hazaértem, lezuhanyoztam, hogy leöblítsem a szagokat a testemről, lefeküdtem a sötét hálószobámban, és megfogadtam magamnak, hogy megpróbálok egy olyan szalont találni, ahol kevésbé hatásos termékeket használnak.

Mint kiderült, az intenzív szagoktól való idegenkedésem elég gyakori probléma. A kutatások azt sugallják, hogy az illatérzékenység becsült hatással van egyharmad az USA lakosságának.¹Ezt néha úgy emlegetik hyperosmia , amelyre a fokozott szaglás jellemző. Bizonyos esetekben az érzékenység kiválthat ozmofóbia , félelem vagy pszichológiai ellenszenv a szagoktól, mert ezek olyan rendkívüli kényelmetlenséget okozhatnak ( egy tanulmány azt találták, hogy a migrénes emberek 84%-a tapasztal ozmofóbiát, mivel bizonyos szagok rohamot válthatnak ki az arra érzékenyeknél).² ³

A szagokra való érzékenység ártalmatlannak tűnhet, de a tünetek , amelyek a fejfájástól és a légzőszervi problémáktól a szorongásig és hányingerig terjednek, eléggé megzavarhatják a mindennapi életet – időnként azt okozzák, hogy az emberek kihagynak a munkából, vagy elkerülik, hogy bizonyos helyekre menjenek, ahol zavaró illatanyagok lehetnek (à la me és a fodrászszalon).⁴

Vannak, akik egyszerűen kellemetlennek találják az erős illatokat, de a súlyosabb érzékenységgel rendelkezők számára a probléma – és az általa kiváltott tünetek – pusztító lehet. Bármelyik pillanatban elbizonytalaníthatja őket, ha a szagok felkeltik-e őket, és teljesen kisiklik-e az egész napjukat, Amarbir Gill, MD , a Michigan Medicine fül-orr-gégészet klinikai adjunktusa, mondja a SelfGrowthnak.

Mi okozza az illatérzékenységet?

Mindennek köze van egy ideghez, amely az orrüregben van, az úgynevezett trigeminus ideg, Zara Patel, MD , a Stanford Medicine fül-orr-gégész professzora mondja a SelfGrowthnak. Ez az ideg érzékszervi információkat – fájdalmat, érintést, hőmérsékletet – küld az orrból az agyba, így megérthetjük a minket körülvevő világot. Az illatérzékeny embereknél a trigeminus ideg kissé elakadhat, ha bizonyos illatoknak van kitéve, mondja Dr. Patel. Nincs túl sok szilárd kutatás az illatérzékenységről, főleg a finanszírozás hiánya miatt, de a vezető hipotézis az, hogy valami gyújtáshiba van, vagy egyensúlyhiány van a szagokat feldolgozó idegekben, magyarázza Dr. Gill.

Dr. Patel szerint ennek a reakciónak nem magához a szaghoz van köze, hanem az azt okozó mikroszkopikus részecskéihez. A trigeminus ideg alapvetően felveszi azokat a részecskéket, amelyek a levegőbe kerülnek, és irritálják őket, mondja. Ez az irritáció aztán mindenféle problémát, például orr-irritációt, dugulást és fejfájást válthat ki, egyéb kellemetlen tünetek mellett.

Bizonyos illatosított termékek – mint például a parfümök, mosószappanok, tisztítószerek és légfrissítők – Dr. Gill szerint különösen problematikusak lehetnek, de ez személyenként változó.⁵Ennek ellenére nehéz megállapítani, hogy konkrétan mely részecskék a felelősek, mivel a vállalatok nem kötelesek nyilvánosságra hozni a termékeikben hozzáadott illatanyagok kémiai összetételét (a címkén egyszerűen feltüntethetik az illatanyagot). Ráadásul nehéz megmérni, hogy az illatosított termékek hány irritáló részecske kerülhet a közvetlen környezetébe.

Miért érzékenyebbek egyesek a szagokra, mint mások?

Dr. Patel szerint számos oka lehet annak, hogy egyes emberek szagérzékenyebbek, mint mások. Például olyan emberek, akik asztma , allergia, és migrén nagyobb valószínűséggel vannak szagérzékenyek és idegenkedések, akárcsak azok, akik ezt tapasztalják hormonális ingadozások (mondjuk a terhesség vagy a menstruációs ciklus miatt), vagy akiknek valamilyen endokrin, anyagcsere- vagy autoimmun rendellenességük van, amely gyulladást okozhat az orr idegeiben és azok körül, magyarázza.⁶ ⁷ ⁸

Úgy tűnik, az életkor is szerepet játszik, mint sok ember jelentse, hogy ez a probléma rosszabbodik, minél idősebbek lesznek.⁹Tudjuk, hogy az allergia által kiváltott migrén az életkor előrehaladtával egyre erősebbé válik, így az idegrendszer szenzibilizációjának általános küszöbértéke valószínűleg az életkorral nő, mondja Dr. Patel. Ennek ellenére a tünetek valószínűleg enyhülnek 60 éves kor után, ahogy a szaglási kapacitás csökken, Jonathan Overdevest, MD, PhD , a Columbia Egyetem Íz- és Szagközpontjának igazgatója mondja a SelfGrowth-nak.

Előfordulhat még a genetikai komponens – Anekdotikusan szólva, Dr. Patel több illatérzékeny embert látott, akik azt állítják, hogy ez a családjukban előfordul.¹⁰Dr. Overdevest hozzáteszi, hogy bizonyos gyógyszerek (beleértve az antibiotikumokat is), napszak , és még az aromákhoz kötött kulturális normák is befolyásolhatják azt, hogy az emberek hogyan érzékelik és reagálnak a szagokra.¹¹

Hogyan lehet megkönnyebbülést találni, ha erős szagok zavarnak

Ha bizonyos illatok migrént váltanak ki, magának a migrénnek a kezelése segítenie kell, hogy jobban érezze magát, mondja Dr. Gill. Kipróbálhatja azt is, amit ő ellenstimulációs technikának nevez, ami magában foglalja a borsmenta szippantását (esetleg egy illóolajos hengerről, amelyet a táskájában vagy az íróasztalában rejteget) vagy mentol dörzsölje az orrod alatt.¹²Ezek a hűsítő szagok irritációellenes hatást fejthetnek ki azáltal, hogy ellazítják a trigeminus ideget, és megkönnyebbülést hoznak. (Természetesen ez valószínűleg nem fog működni, ha a borsmenta olyan illat, amely általában kiváltja.)

Ha az illatanyagokkal szembeni érzékenysége elég magas ahhoz, hogy tünetei – például fájdalom, torlódás, hányinger, migrénes fejfájás és így tovább – zavarják működési képességét, Dr. Patel azt javasolja, hogy beszéljen az alapellátásban dolgozó orvosával. Javasolhatnak olyan vényköteles kezeléseket, mint a szteroid gyógyszerek vagy antihisztaminok különböző formái, amelyek blokkolhatják vagy csökkenthetik az orrgyulladást. Ha tünetei ezekkel a gyógyszerekkel nem enyhülnek, orvosa idegblokkoló injekciókat, érzéstelenítőket javasolhat, amelyek átmenetileg zsibbadnak az idegeket néhány órára vagy hónapra, vagy ablációk , amelyek rádiófrekvenciát használnak az idegek végleges tönkretételére, így azok nem tudnak fellépni.

Természetesen mindig megpróbálhatja elkerülni bizonyos bűnösöket, ha már tudja, hogy problémát jelentenek. Például általában az otthoni körmömet választom, mert a körömszalonokban lévő akrilok és lakkok intenzív illata elérhet. De lehet, hogy nem rossz, amit valószínűleg nem tudsz kikerülni minden zavaró illatok: Dr. Patel szerint az időnkénti expozíció kissé érzéketlenné teheti, és végső soron segít jobban elviselni a különféle szagokat és aromákat. Próbálja meg folytatni a mindennapi életét, amennyire csak lehetséges – mondja. Ez valóban jobb módja lehet az érzékenység csökkentésének.

Források: