Üdvözöljük az Ask a Dermben, a SelfGrowth sorozatában, amelyben okleveles bőrgyógyászok válaszolnak a bőr, a haj és a köröm egészségével kapcsolatos sürgető kérdéseire. Ennél a részletnél megcsapoltuk Susan C. Taylor, MD , a Bernett L. Johnson Jr. felruházott bőrgyógyász professzor és a Pennsylvaniai Egyetem Perelman Orvostudományi Karának bőrgyógyászati tanszékének diverzitásért, egyenlőségért és befogadásért felelős alelnöke. Szakterületei közé tartozik a hajhullás, a kozmetikai bőrgyógyászat, a hiperpigmentáció és a bőrszín.
A 30-as éveid általában korai felnőttkornak számítanak, tehát ha a harmadik évtizedben lógsz, és a saját dolgoddal foglalkozol, és hirtelen ősz hajszálak kezdenek kipattanni – ez annak a jele, hogy szérummániás kultúránkban megöregedtél és irreleváns leszel – kicsit megijedhetsz. De vegyünk egy mély levegőt: kérdeztük Susan C. Taylor, MD , a Pennsylvaniai Egyetem Perelman Orvostudományi Karának bőrgyógyász professzora, hogy elmagyarázza az őszülés hátterében rejlő tudományt – ideértve, hogy mikor történik, hogyan történik, és miért nem kell túl sokat aggódni miatta.
Oké, igen, nem csak nincs semmi baj azzal, ha harmincévesen őszülök, de ez teljesen normális. A haj őszülése általában a 30-as évek közepétől a 40-es évek közepéig fordul elő, származásától függően – mondja Dr. Taylor, hozzátéve, hogy kutatások azt mutatják a fehér emberek általában a 30-as éveik közepén kezdik látni az ezüstöt, az ázsiai származásúak a 30-as éveik végén, a feketék pedig a 40-es éveik közepén. (A másik oldalról azt mondják, hogy ezekben a populációkban idő előtt őszül a haj, ha ez 20, 25, illetve 30 éves kor előtt következik be, teszi hozzá Dr. Taylor.)
Alapvetően, mint te öregedj meg , a pigmenttermelő sejtjeit, az úgynevezett melanociták , kezdik elveszíteni képességüket a sárga, barna vagy fekete árnyalat létrehozására, amely a haj színét adja, magyarázza Dr. Taylor. Ezen túlmenően maguk a melanocitasejtek is elvesznek. Az eredmény: Több ezüstös szál a fürdőszobai tükörben. És itt-ott nem feltétlenül csak néhányról beszélünk, Dr. Taylor szerint egyesek 30 éves koruk után is kezdenek diffúz őszülést látni (tehát az egész fejükön).
A természetes öregedési folyamaton kívül más tényezők is előidézhetik a haj szürkülését. Dr. Taylor megjegyzi, hogy a túlzott alkoholfogyasztás és a dohányzás nagy dolog. Mindkét szokás oxidatív stresszhez vezethet – ami azt jelenti, hogy túl sok instabil molekula, úgynevezett szabad gyök van a szervezetében, és nincs elég antioxidánsok semlegesíteni őket – ami idő előtti őszülést okozhat, kutatások szerint . A genetika és bizonyos krónikus állapotok, köztük az autoimmun betegségek, például a vitiligo is előfordultak linkelve korai szürkével – teszi hozzá Dr. Taylor.
w betűs autók
És ha kíváncsi arra, hogy tehet-e valamit az elvesztett pigment visszanyerése érdekében: Dr. Taylor szerint röviden, valószínűleg nem. Bizonyítékok vannak arra, hogy a fehérje-energetikai alultápláltság (PEM) okozta őszülés – ami akkor fordul elő, ha a szervezet nem jut elegendő fehérjéhez vagy összességében kalóriához – megfordítható ha ezt a táplálkozási hiányt orvosolják, mondja. De a PEM ritka az Egyesült Államokban, és elsősorban a gyermekeket és az idősebb felnőtteket érinti, teszi hozzá.
A réz, a vas és a B12-vitamin hiánya is előfordult linkelve korai szürkeség esetén, de még ha kevés is ezekben a mikrotápanyagokban (az alapellátó orvosa segíthet kideríteni), Dr. Taylor szerint nincs szilárd bizonyíték arra, hogy a szint növelése visszahozza a színét. Különféle vitaminok és ásványi anyagok, mint pl biotin , ősz hajra cinket, rezet és szelént írnak fel, de az eredmények nem voltak biztatóak, mondja.
Ez azonban nem rossz hír, mert kiderült, hogy a szürkeség valójában nem tesz kevésbé értékessé. Ettől leszel normális, tökéletesen szerethető ember (csak kérdezd meg ezeket ezüsthajú szépségek ). És hogy világos legyen, nincs semmi baj azzal sem, ha öregnek vagy kinézve. Közülünk a legszerencsésebbekkel fog megtörténni.
Összefüggő:
