A RIZSVÍZ HAJRA VALÓ HASZNÁLATÁNAK ELŐNYEI A SZAKÉRTŐK SZERINT

Amellett, hogy a rizst egyszerű köret és kényelmes módja annak, hogy megmentse a vízbe borult iPhone-t, ma már kiemelkedő hajápoló összetevőként is hirdetik. A támogatók szerint a rizsvíz képes fényesebbé tenni a hajat, erősíti a tincseket és bátorít haj növekedését , az egyéb állítólagos előnyök mellett. (Még olyan hírességek is, mint pl Kim Kardashian és Cardi B. rizsvizet kiáltottak hajápoló megmentőként.)

Ha úgy gondolja, hogy a rizsvíz állítólagos előnyei túl jól hangzanak ahhoz, hogy igazak legyenek, akkor ott vagyunk veled. Ezért a SelfGrowth megkérte a hajápolási szakértőket, hogy fejtsék ki, mi van a felhajtás mögött – így eldöntheti, hogy érdemes-e kipróbálni a rizsvíz használatát a hajadon. Íme, mit kellett mondaniuk.

Mi is az a rizsvíz pontosan?

A rizs plusz víz egyenlő a rizsvízzel. Igen, ez ilyen egyszerű. A rizsvíz az a tápanyagban gazdag víz, amely a rizs áztatása után marad, mondta Rick Wellman, a fodrász és színszakértő. Szalon projekt New Yorkban, mondja a SelfGrowth. Miközben ezt a folyadékot hajkezelésként használjuk, csak nemrég vált a vírusos TikTok trend , valójában semmi újdonság nincs benne.

A rizsvíz hajápolása évszázados japán és kínai gyakorlat, Jeannette Graf, MD , egy okleveles bőrgyógyász a Great Neck-ben, New York államban, és a Mount Sinai School of Medicine bőrgyógyász adjunktusa, mondja a SelfGrowthnak. A rizsvizet régóta használják szépségápolásra és hajkezelésre a délkelet-ázsiai országokban, köztük Koreában és Thaiföldön is.¹

Vissza az elejére

Milyen lehetséges előnyökkel jár a rizsvíz?

Tagadhatatlan, hogy a rizs tápanyagdús – gazdag ásványi anyagokban, vitaminokban és antioxidánsok , mondja Dr. Graf. Ennek ellenére, hogy ezekből a jó anyagokból mennyi kerül a vízbe, és pontosan milyen hatással lehet a hajra, az majd kiderül. Noha néhány tanulmány készül, az anekdotikus állításokat feltáró tudomány még mindig a kezdeti szakaszban van, teszi hozzá.

Mindazonáltal jogos kijelenteni, hogy a rizsvíz valószínűleg sok olyan tápanyagot tartalmaz, mint a teljes rizs, és ezért kozmetikai előnyökkel járhat a haj számára, potenciálisan javítva olyan dolgokat, mint a fényesség, a rugalmasság és a haj általános egészségi állapota – mondja Dr. Graf. Például a B5-vitamin (más néven panthenol) segíthet puhává tenni a hajat, míg a rostok elméletileg bevonhatják a tincseket, és vastagabbá tehetik azokat. Az antioxidánsok, köztük a ferulinsav, védelmet nyújthatnak az oxidatív stressz ellen – a szervezet instabil molekuláinak egyensúlyhiánya ellen, amelyet például a napsugárzás és a környezetszennyezés okozhat –, ami hozzájárulhat a haj őszüléséhez és töredezéséhez.²³A rizs szintén tele van aminosavakkal (egészen pontosan nyolc), amelyek a fehérje építőkövei, beleértve a keratint, a hajunkat alkotó elsődleges fehérjét, mondja Dr. Graf.⁴Éppen ezért a rizsvíz jó erősítő kezelés is lehet.

Ó, és ha hallottad, hogy az erjesztett rizsvíz még erősebb, mint a szokásos megfelelője, akkor tudd, hogy a bizonyítékok többnyire anekdotikusak és elméletiek. A fermentáció egy kémiai folyamat, amelynek során a keményítők vagy a cukrok alkohollá vagy savvá alakulnak valamilyen mikroorganizmusból származó enzimek révén. Dr. Graf megjegyzi, hogy a fermentáció növelheti az antioxidánsok mennyiségét a rizsvízben, de nincs olyan kutatás, amely alátámasztja volna, hogy ez a fellendítés jót tenne a hajnak.⁵

játékok nevei

Vissza az elejére

Mi a helyzet a rizsvízzel a hajnövekedéshez?

Itt a dolgok kissé elfajulnak. Ahogy a SelfGrowth összes szakértője egyetértett a rizsvíz lehetséges kozmetikai előnyeivel kapcsolatban, mindannyian azt javasolták, hogy a rizsvíz feltételezett hajnövekedési előnyeit egy szemcsés sóval vegyék be. A rizs inozitot, más néven B8-vitamint tartalmaz, és bizonyos tudományok azt mutatják, hogy elősegítheti az egészséges hajnövekedést – mondja Dr. Graf, hozzátéve, hogy kimutatták, hogy az alopecia kezelésére alkalmas – de csak egereknél és szájon át szedve, ahelyett, hogy használnák. helyileg.⁶Nagyon valószínű, hogy jótékony hatással lehet a hajnövekedésre, de további klinikai vizsgálatokat kell végezni, mielőtt ezt az ugrást meg tudnánk tenni, mondja.

Egyes kutatások azt is sugallják, hogy a rizskorpa potenciális előnyökkel jár a hajciklus növekedési szakaszának meghosszabbításában. Mary Wendel, MD , egy női hajhullásra szakosodott belgyógyász szakorvos, mondja a SelfGrowth.⁷A probléma: Dr. Wendel rámutat, hogy a rizskorpa az a külső réteg, amely körülveszi az őrlési folyamat során eltávolított rizsszemet. A boltban vásárolt rizsben már nincs meg ez a jótékony összetevő. Éppen ezért anekdotikusak azok az állítások, amelyek szerint a rizsvíz segíthet a hajritkulásban; nincs jelentős tudományos kutatás, amely ezt alátámasztaná – összegzi Dr. Wendel. Dr. Graf egyetért azzal, hogy az emberek egyszerűen vastagabb, egészségesebb megjelenésű és egészségesebb érzetű hajat tapasztalhatnak, miután rizsvizes öblítést használtak, és összekeverik az új haj növekedésével.

Vissza az elejére

Minden hajtípusnak és szerkezetnek jót tesz a rizsvíz?

Rövid válasz: valószínűleg. Amíg nem allergiás a rizsre (megteheti a patch teszt Mielőtt kipróbálná a biztonság kedvéért), használhatja a rizsvizet kezelésként, függetlenül a haj típusától vagy állagától – mondja Dr. Graf. Hosszú válasz: Nem minden hajtípus és -textúra lesz ugyanazzal az eredménnyel. Minél sérültebb a haja, annál több előnyt fog tapasztalni, mutat rá Wellman. (Mivel a sérült haj szárazabb és porózusabb, jobban képes felszívni és felszívni az összes fent említett tápanyagot, magyarázza.)

Azt is megjegyzi, hogy a rizsvíz nem feltétlenül a leginkább hidratáló kezelés. A természetes, göndör vagy texturált hajúak számára – amelyek általában több nedvességet igényelnek – nem biztos, hogy ez az első választásuk. A rizsvízben azonban az a szép, hogy nagyon gyengéd, és durva összetevők vagy vegyszerek használata nélkül is képes lágyítani a természetes hajat, ami jelentős nyeremény, tekintve, hogy ez a hajtípus eredendően hajlamosabb a károsodásra, jegyzi meg Dr. Graf.⁸

Vissza az elejére

Hogyan használd a rizsvizet a hajára

Egyszerűen áztasson fél csésze száraz, főzetlen fehér rizst körülbelül 2-3 csésze vízben legalább 30 percig, de legfeljebb egy óráig; tovább, és a rizs elázik és nehezen leszűrhető, mondja Wellman. (Használhat barna vagy fekete rizst is, de ne feledje, hogy ezek szürkés vízhez vezethetnek, ami elszínezheti a haját, különösen, ha természetesen világos vagy szőkére festett.) A víznek tejszerűnek és zavarosnak kell lennie: a tejesebb Wellman és Dr. Graf szerint annál jobb, mivel ez valószínűleg azt jelzi, hogy minden jót kihúztak a főzetlen rizsből.

Szűrjük le a rizst, majd a maradék vizet használjuk hajöblítésnek. Állhatsz a zuhany alatt, és a tövétől a hajvégekig öntsd a hajadra, majd masszírozd be a fejbőrödbe, vagy öntsd egy spray-palackba, és permetezd rá, amíg a haj teljesen telítődik. (Ha nem használja fel azonnal, néhány napig légmentesen záródó tégelyben is tárolhatja a hűtőszekrényben, mondja Wellman.)

Feltétlenül végezze el a rizsvízkezelést előtt zuhanyozik: Érdemes száraz hajra kenni, amely ismét porózusabb, mint a nedves haj, és jobban fel tudja szívni az összes tápanyagot, mondja Wellman. Hagyja hatni 20-30 percig, majd mossa meg a haját és kondicionálja a szokásos módon. Aludhat rizsvízzel a hajában, bár ha ezt az utat választja, Dr. Graf azt tanácsolja, hogy csak a szár közepére vigye fel a hajvégekre. Ne akarja, hogy egyik napról a másikra a fejbőrére kerüljön, mivel potenciálisan eltömítheti a szőrtüszőket, magyarázza.

Próbálja ki ezt a kezelést hetente egyszer vagy kétszer; gyakrabban, és fennáll annak a veszélye, hogy a rizsvízben lévő fehérjék felhalmozódást okoznak a fejbőrön. Ez potenciálisan gyulladást okozhat, és negatívan befolyásolhatja a hajnövekedést, teszi hozzá Dr. Wendel.⁹Ehelyett gondoljon a rizsvizes öblítésre a hajápolási rutin , lecserélve egy erősítő vagy helyreállító típusú kezelés helyett, mint a haj maszk amit néhány hetente használna.

dolgokat h

Vissza az elejére

Az utolsó szó a rizsvízről

Mindaddig, amíg nem használod túl – és nem vagy allergiás rá –, valóban nincs hátránya annak, ha kipróbálsz egy rizsvizes öblítőt a hajadra. Varázslatos megoldás a Rapunzel-szerű szálak eléréséhez? Valószínűleg nem. Ám ez egy olcsó, egyszerű barkácskezelés, amely képes javítani a haj megjelenését és hangulatát.

Vissza az elejére

Források: