A lázálmok és a lázas hallucinációk intenzívek lehetnek. Ismerje meg, mi okozza ezeket, a magas láz hatásait az agyra, valamint tippeket a furcsa lázálmok megelőzésére.
A lázálmok gyakori élmények, amikor testhőmérsékletünk betegség miatt emelkedik. Élénkek, gyakran bizarr természetűek lehetnek, és zavartan ébredhetünk fel.
A lázálmok intenzívebbek és furcsábbak lehetnek, mint a szokásos álmaink. Ha lázas álmokat tapasztal, a lehetséges jelentésük és okok megértése, valamint a megelőzés módja segíthet kezelni a betegségnek ezt a nyugtalanító aspektusát.
Mik azok a lázálmok és lázas hallucinációk?
Ha szervezete egy betegséggel küzd, és a testhőmérséklete magasabb a normálisnál, ez megváltoztathatja az agy működését, ami lázálmok kialakulásához vezethet. A lázálmok különböznek a szokásos álmaidtól – intenzívebbek, és gyakran nagyon is valóságosnak tűnnek, az álomban minden tisztábbnak tűnik.
férfi olasz nevek
A láz hallucinációk kissé eltérőek. Akkor fordulnak elő, amikor nagyon magas a láza, és akkor is előfordulhatnak, amikor ébren van. Olyan dolgokat láthat vagy hallhat, amelyek nincsenek ott, ami megdöbbentő vagy zavaró lehet.
Mind a lázálmok, mind a hallucinációk az agy reakciója a láz által előidézett szokatlan körülményekre, mint például a magasabb hőmérsékletre, a betegség elleni küzdelemre és a test általános kényelmetlenségére. Mindezek befolyásolhatják, hogy miről álmodsz, vagy mit gondolsz, hogy látsz és hallasz.
Ha tudjuk, hogy a lázálmok és a hallucinációk csak részei annak, ahogyan testünk és agyunk reagál a betegségekre, kevésbé ijesztő. Ezek átmeneti mellékhatásai annak, hogy a szervezet a gyógyulásért végzi munkáját.
A különbség a lázálmok és a normál álmok között
A lázas álmok teljesen eltérhetnek azoktól az álmoktól, amelyeket egy szokásos éjszaka álmodhat. Bár nyugtalanítóak lehetnek, megnyugtató lehet, ha emlékezünk arra, hogy átmeneti és természetes reakciók a betegségekre. Íme néhány módszer az álmok és a hallucinációk közötti különbségtételre.
Erősebb érzelmek: A lázálmok gyakran erősebb érzelmekkel járnak. Ezekben az álmokban mélyebben érezheti a félelmet, a szomorúságot vagy a zavarodottságot.
Zavarba ejtő tartalom: Sokan úgy találják, hogy lázálmaik nyugtalanítóak vagy nyugtalanítóak. Szokatlan vagy nyugtalanító forgatókönyveket tartalmazhatnak, amelyek általában nem jelennek meg normál álmokban.
Idegenség: Lázálmokban különös dolgokról álmodhat, amelyeknek nincs értelme, vagy furcsa keveréke lehet az embereknek és a helyeknek, amelyek általában nem járnak együtt.
Félelmetes tapasztalatok: A lázálmok gyakran ijesztőbbek, mint az átlagos álmok, és szorongást vagy félelmet okozhatnak.
Torz tér- és időérzékelés: A lázálmokban eltorzulhat az, ahogyan te érzékeled a teret és az időt. Előfordulhat, hogy a dolgok nagyobbnak vagy kisebbnek tűnnek, mint amilyenek, vagy úgy tűnik, hogy az idő felgyorsul vagy lelassul.
Hogyan befolyásolja a láz az alvást
Meglepő módon a láz megváltoztathatja a test és az agy működését, és ez nagy hatással lehet az alvásra.
Ha a testhőmérséklet magasabbra emelkedik, mint a normál 98,6 °F (37 °C) tartomány a fertőzések leküzdése érdekében, ez a növekedés másként érezheti és viselkedhet.
A láznak számos gyakori tünete lehet, amelyek megnehezíthetik a jó éjszakát alvás . Ha gondjai vannak a láztünetek kezelésével, vagy ezek akadályozzák az alvást, forduljon egészségügyi szakemberhez. A láz néhány tünete, amelyekre figyelni kell:
Gyengeség érzése
Melegség és izzadás
becenév natario
Fejfájás
Borzongás és hidegrázás
Mi okozza a lázas álmokat és a hallucinációkat?
A lázálmok fő oka maga a magas hőmérséklet. Ha lázas, a testhőmérséklet emelkedik. Ha az agy normál hőmérséklete láz miatt megváltozik, akkor az egy kicsit másképp kezd el dolgozni, ami intenzívebb, furcsa vagy ijesztő álmokhoz és hallucinációkhoz vezethet.
Annak ellenére, hogy a tudósok tanulmányozták a lázálmokat, még mindig nincs pontos magyarázat arra, hogy miért történnek. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a magas hőmérséklet megzavarhatja az agy normális folyamatait. Azonban nem mindenki tapasztal lázas álmokat vagy hallucinációkat, akik lázasak.
A lázálmok és a hallucinációk részei annak, ahogyan testünk és agyunk reagál a betegségekre és a magas hőmérsékletre. Általában átmenetiek, és elmúlnak, amikor a láz alábbhagy. Ha aggódik lázas álmai vagy hallucinációi miatt, különösen, ha nagyon zavaróak, vagy ha a láza nagyon magas, érdemes orvoshoz vagy egészségügyi szakemberhez fordulni. Ha valamilyen betegséggel járó láza van, konzultáljon orvosával a lázcsillapító gyógyszerek szedésével kapcsolatban, hogy megőrizze testének biztonságát.
autó v betűvel
6 módszer a lázálmok megelőzésére
Amikor lázzal küzd, élénk és gyakran nyugtalanító lázálmok fordulhatnak elő. De vannak módok arra, hogy csökkentsük az ilyen heves álmok esélyét. Ezek a tippek arra szolgálnak, hogy jobban érezze magát, és esetleg megelőzze a lázas álmokat, de ha magas a láza, vagy nagyon rosszul érzi magát, jobb, ha orvoshoz fordul.
1. Pihenj sokat
Ha beteg vagy, a szervezetednek a szokásosnál több pihenésre van szüksége. Szerzés elég alvás elegendő időt biztosít szervezetének a betegség leküzdésére. Próbáljon kényelmes, pihentető alvási környezetet teremteni. Ez azt jelenti, hogy csendes, sötét szobában kell aludni, kényelmes ágyon.
Ha rosszul érzi magát az időjárás, megnyugtató lehet egy szelíd éjszakai rutin, amely pihentető tevékenységeket is magában foglal. Nyomja meg a lejátszást a meditációnkon.
2. Maradj hidratált
Ha lázas, fontos, hogy sok folyadékot igyon, például vizet és elektrolittartalmú italokat (cukor hozzáadása nélkül). Az extra hidratálás segít a szervezet lehűlésében és a betegségek leküzdésében. Próbáljon ki vizet, friss gyümölcsleveket vagy gyógyteákat, de ne felejtse el kerülni a koffeint, mert az megnehezítheti az alvást.
3. Egyél könnyű és könnyen emészthető ételeket
Ha orvosa feljogosította, hogy egye, próbáljon meg enni egy keveset, még akkor is, ha nincs kedve hozzá. Ragaszkodjon olyan ételekhez, amelyek kímélik a gyomrot, mint például a pirítós, a rizs vagy a banán. Ezek nem terhelik túl az emésztőrendszert, és segítenek fenntartani az energiát.
4. Vegyünk langyos fürdőket
A hűvös fürdő segíthet csökkenteni a testhőmérsékletet. De ügyeljen arra, hogy a víz langyos legyen, ne hideg – a hideg víz sokkolhatja a rendszert, ami nem jó, ha már rosszul érzi magát.
Próbálja ki megnyugtató hangzásvilágunk egyikét, például a City Rain-t, hogy még egy kicsit lazítson a fürdőben.
Julia név jelentése
5. Kezelje a szobahőmérsékletet
Tartsa a helyiséget kellemes hőmérsékleten – ne túl meleg és ne túl hideg. Néha egy kicsit hűvösebb szoba segíthet jobban aludni, ha lázas.
Próbálja ki a Green Noise-t (folyóval), hogy kiküszöbölje a nem kívánt zavarokat, és nyugodtabbá tegye alvóhelyét.
6. Próbálja ki a vény nélkül kapható lázcsillapítókat
Az olyan gyógyszerek, mint az acetaminofen (Tylenol) vagy az ibuprofen (Advil vagy Motrin), hatékonyak lehetnek láz csökkentése . A testhőmérséklet csökkentésével ezek a gyógyszerek segíthetnek csökkenteni a lázálmok intenzitását. Fontos azonban, hogy az utasításoknak megfelelően használja őket, és konzultáljon egészségügyi szolgáltatóval, különösen, ha a láz tartós, vagy ha más egészségügyi problémái vannak.
Lázálmok GYIK
Miért olyan furcsák a lázálmok?
A lázálmok furcsa érzések, mert sokkal intenzívebbek, mint a szokásos álmaid, és néha nincs sok értelmük. Ha lázas, a magasabb hőmérséklet hatására az agy másképp működik. Ettől az álmok élénkebbek, érzelmesebbek, sőt néha ijesztőek vagy zavaróak is lehetnek. Ezért lehetnek olyan furcsák és emlékezetesek a lázálmok.
Mit jelentenek a lázas álmok?
A lázálmoknak nincs konkrét jelentése. Ellentétben bizonyos álmokkal, amelyek az Ön gondolatait vagy érzéseit tükrözhetik, a lázálmok az agy reagál a lázra. A magas hőmérséklet hatására az agy furcsa és élénk álmokat idézhet elő. Valójában nem arról van szó, hogy az álom jelent valamit az életedben, csak a tested reagál a betegségre.
Meg tudod akadályozni a lázas álmokat?
Lehetséges, hogy a lázálmok teljes megelőzése nem lehetséges, de győződjön meg róla eleget pihenni , hidratált maradjon, és testét a lehető leghűvösebben tartsa, hogy csökkentse az intenzív álmok valószínűségét. A kényelmes alvási környezet megteremtése szintén sokat jelenthet, mivel könnyebben kezeli szervezetét a lázzal.
Miben különböznek a lázas álmok a rémálmoktól?
A lázálmok és a rémálmok egyaránt ijesztőek lehetnek, de különböző okokból történnek. A rémálmok ijesztő álmok, amelyek bármikor megtörténhetnek, lázzal vagy láz nélkül. A lázálmok kifejezetten magas testhőmérséklet esetén fordulnak elő. Gyakran intenzívebbek és bizarrabbak, mint a szokásos álmok vagy rémálmok, mivel a láz hogyan hat az agyra.
A lázas álmok komoly egészségügyi problémák jelei lehetnek?
A lázálmok általában csak a láz tünete, és általában nem egy komolyabb egészségügyi probléma jele. Ha azonban gyakran álmodik magas lázzal együtt, vagy ha ezek nagyon zavaróak, akkor érdemes orvoshoz fordulni. Ez különösen igaz, ha a láza nagyon magas vagy sokáig tart.
