Zúzódások történnek. Ha szinte naponta belépsz az ágykeretedbe (csak egy hipotetikus szituáció, biztosan nem személyes tapasztalatból...), akkor valószínűleg a megszokott helyeken találod majd őket. De ha folyamatosan új fekete-kék nyomokat fedez fel, és nem emlékszik, hogyan kerültek oda, az kissé riasztó lehet.
h betűs autók
Általában egy zúzódás miatt nem kell aggódni – a jaj tényezőn kívül. De vannak olyan helyzetek, amikor aggodalomra adhatnak okot. Ha gyakran zúzódik, a következőket kell tudnia:
1. A zúzódás színe valójában vér gyűlik össze a bőröd alatt – még az a félelmetesen szép sárga szín is, amit gyakran látsz.
Zúzódás akkor következik be, amikor a hajszálerek (a felszín közelében lévő kis erek) megsérülnek, Arielle Nagler, M.D. , bőrgyógyász és a NYU Langone Medical Center bőrgyógyászati oktatója, mondja a SelfGrowth. „Amikor megsérül, vér szivárog ki az erekből, és a körülöttük lévő térbe kerül” – magyarázza. Amit látsz, az a bőr alatt összegyűlő vér. – Kezdetben lilás-vörös színű, és ahogy a vér vasba bomlik, sárgászöldre változik, mielőtt feloldódna.
2. Ha úgy tűnik, hogy könnyebben zúzódsz, mint mások, akkor általában nincs miért aggódnod.Az orvosok nem tudják biztosan, hogy egyes emberek miért hajlamosabbak a zúzódásokra, mint mások – egyszerűen előfordulhat, hogy egyes emberek érrendszere gyengébb, mint másoké, bár Nagler megjegyzi, hogy nem végeztek erre vonatkozó vizsgálatokat. 'Vannak olyan szindrómák, amelyek a rossz véralvadáshoz vagy az erek törékenységéhez kapcsolódnak, amelyek hajlamosíthatnak az embereket súlyos zúzódásokra, de ezek ritkák' - mondja Nagler. Ha meg vagy győződve arról, hogy hajlamosabbak a zúzódásokra, mint a barátaid, akkor igazából semmit sem tudsz tenni ellene, de nem is kell aggódnod. Ha sápadt a bőre, előfordulhat, hogy a zúzódások jobban megjelennek rajtad, így az úgy tűnik mintha többet zúznál, mint mások. És ha úgy gondolja, hogy spontán zúzódást fedez fel, valószínűleg egyszerűen elfelejtette, honnan szerezte – mondja Nagler.
3. Az életkor előrehaladtával észreveheti, hogy egyre több zúzódás van.„Az életkor előrehaladtával az erek gyengülnek, és nagyobb a valószínűsége a zúzódásoknak” – magyarázza Nagler. A normál öregedés és a környezeti tényezők okozta bőrkárosodás (értsd: napsütéses évek) kombinációja a kollagén lebomlását és a bőrsejtek általános károsodását eredményezi. Ez a bőrt is elvékonyítja, így kevesebb szövet marad a zúzódások elfedésére, ami észrevehetőbbé teheti őket, mint korábban.
város k betűvel4. A túlsúly vagy az elhízás zúzódásokat okozhat a lábakon.
A testsúlya nem feltétlenül befolyásolja, hogy milyen könnyen zúzódások keletkeznek, de a sok súlyfelesleg zúzódásszerű foltokat okozhat a lábán. „A testtömeg miatti túl nagy nyomás az ereken vér távozhat belőlük” – mondja Nagler.
5. Bizonyos gyógyszerek extra zúzódásokat is okozhatnak.Bármely vérhígító hatású gyógyszer – például az aszpirin, ibuprofén és véralvadásgátló szerek, például warfarin – hajlamosabbá teheti a véraláfutásokat.
nőstény kutyák nevei6. Egyes tápanyaghiányok valószínűbbé tehetik a zúzódásokat.
A vérnek K-vitaminra van szüksége a megfelelő alvadáshoz, így ha nagyon hiányos vagy, könnyebben fog véraláfutásod kialakulni. „Elméletileg, ha C-vitamin-hiányban szenved, az erek sérülékenyebbek lennének” – mondja Nagler. Kivéve, hogy a modern társadalomban nem nagyon valószínű, hogy elég nagy hiány van ezekben a tápanyagokban, hacsak nincs más egészségügyi állapota, amely ehhez vezet.
7. Ritka esetekben a túlzott zúzódások vérrákot vagy véralvadási rendellenességet jelezhetnek.Ha itt-ott felfedez néhány zúzódást a lábain és a könyökein, amelyekre nem emlékszik, nem kell aggódnia. De ha nagyon nagy zúzódásokat észlel olyan helyeken, ahol általában nem fordul elő, vagy a fájdalom nem áll arányban az elszenvedett sérüléssel, akkor érdemes orvoshoz fordulni. Nagler azonban megjegyzi, hogy ha valódi ok lenne az aggodalomra, valószínűleg más tüneteket is tapasztalna – például lázat, hidegrázást vagy megmagyarázhatatlan fogyást.
8. Sajnos nem sokat tehetsz azért, hogy a zúzódások gyorsabban elmúljanak.Leginkább kiváró játék. „Léteznek olyan lézerek, amelyek megcélozzák azokat az ereket, amelyek zúzódásokon dolgoznak” – mondja Nagler. De ez nem egy olyan eljárás, amelyre kiadná a pénzt, ha csak egy szokásos zúzódástól szeretne megszabadulni az alkarján. Azonnali jegesedés azonban, amikor összeüti magát, egy kicsit csökkentheti a zúzódásokat. – De ha a vér kiürült az erekből, nem sokat tehetsz ellene. Az is segít, ha odafigyelsz arra, hogy merre jársz.
