Egy nő libidója bonyolult. A hangulat megszerzése nem csak egy szerven múlik – nagyon sok érzelmi és mentális tényező befolyásolhatja, hogy milyen dühösnek érzi magát, ami megkönnyíti a szexuális vágy ingadozását. Nem mindig ugrálsz, hogy eltaláld a lepedőt, és ez teljesen normális.
Ha olyan ember vagy, aki tipikusan lázas és indulásra kész, akkor frusztráló, amikor ez az érzés hirtelen eltűnik. De nagyon normális, hogy a nők valamikor szexuális vágyat tapasztalnak, Kate Thomas, Ph.D. , a Johns Hopkins Kórház szexuális viselkedési tanácsadó részlegének klinikai szolgáltatásokért felelős igazgatója mondja a SelfGrowthnak. És minden nő között, aki megszólal erről, valószínűleg van még egy maroknyi, aki ugyanilyen tapasztalattal rendelkezik, de nem kér segítséget.
Ha észrevette, hogy szexuális vágya alacsonyabb a normálisnál, és nem tudja kideríteni, miért, íme néhány dolog, ami okozhatja a változást.
1. Valami hiányzik a kapcsolatodból.„A hosszú távú kapcsolatban élő nők könnyebben elvesztik szexuális vágyukat, mint a férfiak” – mondja Thomas. Számos különböző elmélet létezik arra vonatkozóan, hogy miért történik ez, de Thomas azt sugallja, hogy mivel az érzelmek nagyobb szerepet játszanak a nők szexuális vágyában, mint a férfiak, valószínűbb, hogy a szexuális vágy megszűnik, ha a kapcsolat megszakad vagy feszültnek érzi magát. „A nők esetében, ha az érzelmi kapcsolat megszakad egy kapcsolatban, ez színezheti a szexuális vágy mértékét” – mondja Thomas.
2. Öregedsz (persze, hogy az vagy).Sajnos nem igazán tudod megakadályozni, hogy ez megtörténjen. Ahogy öregszünk és a hormonális egyensúlyunk változik, úgy változik a szexuális vágy is – mondja Thomas. Ennek az az oka, hogy a tesztoszteronszint az élet során változik, a 20-as éveinkben éri el a csúcsot, majd az életkor előrehaladtával lassan csökken. A petefészkek még azután is termelnek némi tesztoszteront, hogy az ösztrogénszint gyorsan csökken a menopauzában, de az alacsony ösztrogénnek megvannak a maga mellékhatásai, amelyek élvezhetetlenné teszik a szexet (például a hüvelyszárazság és a közösülés során fellépő fájdalom), és ezért csillapíthatja a vágyat.
3. Felváltotta a fogamzásgátlót.A libidó változása a hormonális fogamzásgátlás ismert mellékhatása. Még akkor is, ha egy tablettát szedett, és soha nem volt problémája, egy másik, eltérő progeszteronszintű tablettára való váltás hatással lehet. Beszéljen szülésznővel/nőgyógyászával, ha olyan változást észlelt libidójában, amely egybeesik a fogamzásgátlás új formájával. Thompson azt javasolja, hogy kérdezzen rá a nem hormonális lehetőségekre, például a ParaGard IUD-re, amelyek megakadályozhatják a terhességet anélkül, hogy a hormonjaival összezavarna.
4. Olyan új gyógyszert szed, amely gátolja az orgazmust.Nem csak a fogamzásgátlás okozhatja a szexuális vágyat. A depresszióra felírt SSRI-k nagyon jól ismertek a tompa vágy miatt, ami Thomas magyarázata szerint azért lehet, mert megnehezíthetik az orgazmus elérését. „Az orgazmus fontos a nők vágya szempontjából” – mondja. „Ha nincs spontán vágyad, de szeretnél szexuális lenni, és tudod, hogy élvezni fogod, akkor készen állsz rá. Bizonyos értelemben a vágy felerősödik. De ha ez mindig kiábrándító élmény, akkor nem akarod megtenni. Más gyógyszerek, például a magas vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerek is csökkentik az orgazmust. Az opiátok arról híresek, hogy megnehezítik az orgazmust, és a hatások még rövid távú használat esetén is előfordulhatnak. 'De a vágy teljesen elmúlik, ha krónikusan viseli őket, és természetesen maga a krónikus fájdalom is csökkentheti a vágyat.'
5. Nem érzed úgy, hogy a partnered úgy kívánná, mint korábban.Egy másik elmélet arra vonatkozóan, hogy az LTR-ek miért fojtják el a tüzet, az, hogy sok nő tudatában van annak, hogy keresik őket. Ha tudja, hogy partnere vágyik rád, akkor pokolian szexinek és magabiztosnak érzed magad, és ezért feldob. Van értelme. „Ha a női erotikát olvasod, szinte mindennek megvan ez a tulajdonsága, ahol ez a személy akarja őt. In A szürke ötven árnyalata , ez inkább arról szól, hogy Christian Gray akarja őt, amikor bárkit megkaphat” – magyarázza Thomas. Egy új kapcsolatban ott van ez az üzemanyag, amikor a partnered tudatja, hogy akar téged. Egy LTR-ben úgy érezheti, hogy szeretik és törődnek vele, de ez a „szükségem van rád” érzés elhalványulhat, és magával ragadta a vágyat is. Ha nyílt beszélgetést folytat a partnerével arról, hogyan érzi magát, és új módszereket talál ki a dolgok fűszerezésére, az a legjobb módja annak, hogy újra fellángolja ezt a vágyat, és megszabaduljon a szexuális kerékvágásból.
Fotó: Matthew Leete / Getty Images
