A türelem meglepő szerepet játszott Ash Pryor Kezdje a Pelotonnal. Az evezősoktatónak közel egy évig titokban kellett edzeni, mielőtt hivatalosan is bejelentette volna új fellépését, és várnia kell még néhány hetet, mire a tagok részt vehetnek az élő óráin az új Peloton evezősön.
De türelme és megfontoltsága még nyilvánvalóbb volt egy Instagramon felirat szeptemberben tette közzé, közvetlen válaszként azokra az undorító, kövér megszégyenítő megjegyzésekre, amelyeket azután kapott, hogy a cég bejelentette közelgő bemutatkozását. A Peloton hivatalos Facebook-csoportjában néhány hangos troll zsírfóbiás megjegyzésekkel kommentálta Pryor bevezetési bejelentését, mondván, hogy a teste valami ellentmondásban van azzal, hogy milyennek kell lennie egy fitneszoktatónak (ami a rekord kedvéért tudatlan sztereotípiákban, rasszizmusban gyökerező álláspont, és diszkrimináció).
Tényleg ki tudtam volna ugrani, mondja Pryor a SelfGrowthnak. Ehelyett azt mondtam: „Ma ne, Sátán”, és tovább drukkoltam.
autónevek és
Ehelyett úgy döntött, hogy nem a kövér megszégyenítőknek irányítja üzenetét, hanem másoknak, akik még mindig küzdenek a test elfogadásáért, amiért oly keményen küzdött: életem nagy részét eljátszottam, és amikor ez a lehetőség adódott, Mondtam, hogy bocsánatkéréssel jelentkezem, mert én miért ne? Pryor írta. Valakinek látnia kell valakit, mint én! Szóval hadd legyek az első!
Ez a bejegyzés azt akarta mondani: „Ez a szar mindig megtörténik, de ez nem fog megállítani minket, és az idő lejárt” – mondja. Elfoglaljuk a trónunkat, itt fogunk állni – és csak elfogadják, hogy ez nem nekik való hely. Nem fogunk többé kicsiben játszani.
A bejegyzés megdöbbentette az idegeket, mára több mint 34 000 kedvelést és 2700 megjegyzést gyűjtött össze, és jobban felhívta a figyelmet arra a tényre, hogy a fitnesznek nem kell bizonyos módon kinéznie – amit a köztudottan vékony és fehér ipar évek óta harcolt.
Pryor szembesül a fitnesziparban régóta fennálló rendszerszintű egyenlőtlenségekkel, de nem fél kockára tenni állítását, és bebizonyítani a tömegeknek, hogy a fitnesz általában nem a vékony testek számára fenntartott luxus. A fitnesz az mindenki. SelfGrowth leült Pryorral, hogy többet tudjon meg utazásáról, szenvedélyeiről, és arról, hogy mi készteti arra, hogy lebontsa a korlátokat a fitneszben és azon túl.
A legmagasabb szintű fitneszhez vezető út megtalálása
Az ohiói Columbusban született Pryor nem az evezősön kezdte el az erőnlétét, hanem a kosárlabdapályán csiszolta sportosságát. Valójában egy nap kosárlabdaedzésen volt a középiskola alsó évében, amikor először az evezés jutott eszébe. Miközben vízszünetet tartott, ismeretlen zümmögést hallott a folyosón. Pryor felkutatta az evezőscsapat tagjait, akik egyhangúan mozogtak egy beltéri evezős edzés során (ez az az alkalom, amikor az evezősök nincsenek a vízben), és közölte az anyjával, hogy még aznap este szeretne csatlakozni. Annyira menőnek tűnt – és erőteljesnek és dinamikusnak – mondja.
De mivel a csapat valójában nem állt kapcsolatban az iskolájával, várnia kellett, hogy kipróbálhassa. Akkoriban az iskolán kívül sportolni nem igazán számított, mondja. És nem sok színesbőr csinálta, és nagyon drága. Így Pryor továbbra is a kosárlabdára összpontosított. Csak a newarki Ohio State University első évfolyamán, ahol első generációs főiskolai hallgatóként tanult, kapott lehetőséget arra, hogy vízbe csapjon.
Valaki odajött hozzám, és azt mondta: „Nagyon fitten nézel ki. Szeretnél valaha itt evezni I. osztályú atlétaként?”, én pedig olyan voltam, mint „Abszolút” – mondja. Pryor a fióktelepről az Ohio State University fő campusára költözött, és megkezdte evezős karrierjét. Imádtam, mondja. Abban az évben , nyertünk a Big Ten bajnokság .
Pryort az evezés mellett az oktatás is egyre jobban érdekelte. Így hát az érettségi évében, amikor felmerült a lehetőség, hogy rendezvényeket szervezzen az egyetem elnökének, Pryor úgy döntött, hogy eláll az evezéstől. A 2013-as diploma megszerzése után felsőoktatásból és hallgatói ügyekből szerzett mesterdiplomát, majd számos szerepben dolgozott az egyetemen.
Aztán 2017-ben egy-két ütés következett, éppen a karrierje előrehaladtával.
autó w betűvel
Pryornál Hashimoto-kórt – egy pajzsmirigyet érintő autoimmun betegséget – diagnosztizáltak, ugyanakkor mentora és felügyelője egy másik autoimmun betegség miatt halt meg. Első kézből láthattam, mi történhet a fekete nők egészségügyi ellátásában. Amikor elhunyt, megígértem magamnak, hogy pokolian fogok küzdeni.
Annak érdekében, hogy prioritásként kezelje egészségét – és segítsen másoknak ebben –, Pryor visszatért az evezéshez, és 2018-ban az Ohio állam női evezőscsapatának igazgatója lett. Megszerezte a csoportos fitnesz bizonyítványt is, hogy fitnesz órákat tarthasson egy helyinél. tornaterem. Azt mondta, hogy a hallgatók pozitív visszajelzései, akik nagyra értékelték, hogy egy hozzájuk hasonlító oktatót láttak, tovább táplálták ambícióit. Úgy voltam vele, hogy „Ó, megérdemlem, hogy itt legyek”, és ez segített abban, hogy tovább fejlődjek.
Miután hivatalosan is visszatért a fitnesz világába, Pryor bátyja biztatására Pelotonnal is kerékpározni kezdett. A kerékpárajánlatokkal együtt elkezdett kóstolni a futófelületük és az erőosztályaikból. Hamarosan kapcsolatot alakított ki a platformmal.
Egy adott futástól inspirálva Pryor becsúszott Robin Arzón, a Peloton vezető oktatója és fitnesz alelnöke DM-jébe. Írtam neki DM-et, és azt mondtam: „Köszönöm ezt a futást”, majd a végén azt mondtam: „PS: Evezős edző vagyok és fitneszoktató, tehát ha valaha is evezős leszel, én vagyok a lányod. Csak egy lövésre van szükségem – mondja Pryor. Arzón – akinek egymillió Instagram-követője van – soha nem látta ezt a feljegyzést, de négy hónappal később egy Peloton toborzó külön üzent Pryornak, hogy megvitassák az oktatói csapathoz való csatlakozás lehetőségét.
Csináltam magamról egy képet a Peloton „P”-vel a mellkasomon, és feltettem a látótáblámra – mondja. Minden nap megnéztem ezt a képet, és azt mondtam: „Egyébként erre a munkára készülök.” Több interjú és meghallgatás után Pryor megkapta a koncertet.
Eligazodni a zajban, és elfoglalta a helyet
Pryor még a Peloton fedélzetén való részvétele előtt azt mondja, hogy mentálisan felkészült arra, hogy kritikát kapjon azok részéről, akik még mindig egyetértenek azzal a mítosszal, hogy az atletikusság egy meghatározott – vagyis vékony – esztétikához kötődik.
Amikor más vagy, vagy először csinálsz valamit, tudatában vagy annak, hogy történni fognak a dolgok – mondja a negatív megjegyzésekre utalva.
dal és dicséret
De nem számított arra a vitriol szintre az online trolloktól, ami akkor jelent meg, amikor Peloton bejelentette debütálását. Annyira megdöbbentett, hogy milyen csúnya megjegyzések voltak – soha nem tetszett valami a közösségi médiában, és nem szántam időt arra, hogy csúnya megjegyzést írjak, mondja. Felkészítettem magam, de azt is mondtam, hogy 'megjelentek'. hogy közszereplőként új módon tekintse fizikai identitását.
Sokszor próbáltam kitalálni a nyelvet, és azt, hogy mit szeretnék elfogadni, és hol szeretnék lenni, mondja. Azt hiszem, van egy lényege annak, hogy megpróbáljuk visszaszerezni a „kövér” szó hatalmát, de ez azt is jelenti, hogy felismerjük, ha valaki nem használja ezt a szót – nem csak így hívja.
Pryor egy nagyobb problémáról beszél a test sokszínűségének és elfogadásának folyamatosan fejlődő világában. Jóllehet egyesek felhatalmazzák a történelmileg betöltött kifejezéseket, mint például a kövér vagy a plusz méret, desztigmatizálják, ezeknek a címkéknek a használata személyes döntés. Ha rádobja őket egy másik személyre, az sértő, félrevezető és egyszerűen pontatlan lehet, ami végső soron rontja a testbeilleszkedésért és az identitásért folytatott valódi harcot. Te lehet, hogy megpróbálja visszaszerezni ezt a szót, de nem tudja, hol van valaki más, mondja Pryor. Nem vagyok molett – nem hordok molett ruhákat. Tehát hogyan képviseljem azt, hogy egy köztes vagyok, de egyben teret is hagyok valakinek, aki valóban van egy plusz méretű személy, aki elfoglalja ezt a helyet, és megosztja az átélt élményt?
Miközben a döntéseket meghozza, Pryor azt mondja, hogy az interneten kapott hatalmas mennyiségű támogatás sokkal könnyebbé tette a gyűlölködő zaj leküzdését. elképesztő volt. A 21 évestől a 65 évesig terjedő, mindenféle testalkatú emberek száma, akik végre jól érezték magukat, és azt mondják: „Baszd meg, megérdemlem, hogy szeressem a testemet, és szeressem azt, aki vagyok” – mondja.
Szabadság megtalálása és előrelépés
Bár Pryor elismeri, hogy ő inspirált másokat, hogy beszéljenek a zsírégetésről, és saját testük elfogadásán dolgozzanak, azt is elismeri, hogy az önszeretet nem volt mindig könnyű. Valójában, azt mondja, továbbra is a saját testelfogadási gyakorlatán dolgozik, amely magában foglalja a gyomra elnevezését (én Tinának hívom – ez a részemmé teszi, és van egy története), valamint napi megerősítéseket mond el. tükör.
El kell jutnod egy olyan szakaszba, ahol el tudod fogadni azt, aki vagy, mondja. Minden évben kitalálok egy szót, ami vezérel, és a [kor] 31 éves szavam a „szabadság”. Ez azt jelenti, hogy nem használom büntetésként az edzést, és nem nem enni egy cupcake-t, mert nem akarom, hogy valaki azt mondja: „Látod, ezért néz ki így.” A legszebbnek, legerősebbnek és magabiztosabbnak érzem magam, amit egész életemben éreztem.
ősi dicséretek
De a Pryor által az egyénekben alkalmazott testelfogadási stratégiák ellenére úgy véli, hogy a fitneszipar egészének még hosszú utat kell megtennie ahhoz, hogy befogadóbb legyen.
Főiskolai tapasztalatai ihlette Pryor a nonprofit szervezetet Könyörtelen Evezős Akadémia , amelynek célja a BIPOC és a parasportolók oktatása, pénzügyi támogatása és mentorálása, hogy kitűnjenek az evezésben. Most, a Pelotonnál betöltött szerepében, az akadálymentesítés iránti elkötelezettségét a fitnesz népszerűsítésével bővíti minden testek. Át kell térnünk annak megértésére, hogy az emberek szabadon akarhatnak edzeni, és ennek semmi köze az esztétikához – mondja. Nem mindenki akar hogy legyen egy hatos csomag, és azt hiszem, az emberek ezt nem tudják felfogni. A zsírfóbiának sok köze van a nemi és faji határok átlépéséhez, és ezekre a beszélgetésekre hajlandónak kell lennünk – tettünk néhány lépést társadalomként, de sok a tennivalónk.
Az előttünk álló hosszú út ellenére Pryor azt mondja, hogy megnyugtatja Peloton elkötelezettsége a test változatossága mellett, és a túlnyomóan pozitív támogatás, amit kapott, ami szerinte messze felülmúlja a negatívumot.
Az egyik közelmúltbeli élmény különösen ragadt meg benne, és felhívja az emlékezetet, amikor további bátorításra van szüksége. Egy hetedikes tanár bátyja iskolájában beszélt, amikor egy lány odajött hozzá. Azt mondta: „A gyerekek Lizzónak szólítottak, és én nem értettem – de aztán rákerestem a google-ba. Felismertem, mit akartak mondani nekem. De Lizzo gyönyörű, erős, okos, és sok vállalkozása van. Szóval most nagyon megdicsértek. Szóval köszönöm, hogy eljöttél, mert ez tudatja velem, hogy képes vagyok elérni dolgokat” – mondja Pryor. Olyan volt, mint a középiskolai énem szelleme, de azzal a magabiztossággal, ami 31 évesen van, az arcomba nézett, és azt mondta: „Haladj tovább!”
Összefüggő:
- A kövérség elleni könyörtelen valóság a fitneszben
- Hogyan reagálj a zsírellenes „bátorításra” edzés közben
- 8 ember osztja meg legjobb tippjeit a fitneszvilág nagyobb testben való navigálásához
