AZ A MÍTOSZ, MISZERINT „A FRANCIA NŐK NEM HÍZNAK” EGYSZERRE TÉVES ÉS KÁROS

Hat éves voltam, amikor először használtam a zsírt sértésnek. Bár most már tudom, hogy ez nem rossz szó, akkoriban nem tettem. Nem tartott sokáig, hogy Franciaországban nőttem fel, hogy belsővé tegyem az ország féktelenül kövérfób kultúráját, és felfegyvereztem egy kortársam ellen. Tinédzser koromban elkezdtem az első fogyókúrámat, amely egy évtizednyi rendezetlen kapcsolatomat indította el mind a saját testemmel, mind a tányéromon lévő ételekkel.

nevek a mentorok számára

Az enyémhez hasonló tapasztalatok nem csak Franciaországra jellemzőek – távolról sem –, de a francia ragaszkodás a vékonysághoz annyira alattomos, hogy valahogy tömegesen exportálták más nyugati országokba – beleértve az Egyesült Államokat és az Egyesült Királyságot is, azon a két helyen, ahol 17 évesen elhagytam Franciaországot. Ezeken a helyeken a női életmód magazinok már régóta arra tanítják olvasóikat, hogy miként hasonlíthatnak jobban ehhez a mesés francia nőhöz, aki – ahogy Mireille Guiliano írónő oly haszontalanul fogalmazott 2004-es bestseller-könyve címében, A francia nők nem híznak -állítólag örökké vékony.

Egyetemi és diplomás éveim alatt Los Angelesben és Londonban az amerikai és a brit nőknek egyre gyakrabban mondták, hogy inkább ehhez a lehetetlen, könnyedén vékony emberhez kellene hasonlítaniuk (a kertek változatosságának újabb sunyi iterációja diétás kultúra ). Ahogy magamba szívtam ezeket az üzeneteket, ugyanazok a leckék, amelyeket a saját testemről tanultam, ahogy felnőttem, megerősödtek – nevezetesen, hogy nem volt elég jó úgy, ahogy volt.

Bár még mindig vannak olyan napjaim, amikor saját zsírellenes elfogultságom felkapja csúnya fejét, úgy gondolom, hogy felépültem az étkezési zavarokból, közel 11 évvel azután, hogy először elhagytam hazámat. Íme, amit megtudtam az út során a női testekkel kapcsolatos elvetemült üzenetekről, beleértve azt a nevetséges és mélyen ártó gondolatot, hogy mindannyiunknak meg kell próbálnunk úgy kinézni, mint ez a mitikus francia lány.

Valójában vannak kövér nők Franciaországban.

Az az elképzelés, hogy a francia nők nem híznak, ha nem is teljesen kitalált, de legalábbis szomorúan torz. Az igazság az, hogy sok francia nő nem vékony. Sokukban – ahogy az én esetemben is – a rendetlen táplálkozás miatt is problémák jelentkeznek, miközben megpróbálnak megfelelni egy káros ideálnak. Céline Casse, az alapítója StopTCA , egy francia terápiás platform, amely a rendezetlen étkezési szokásokkal küzdő embereket táplálkozási szakértőkkel és terapeutákkal köti össze, fájdalmasan tudatában van ennek a valóságnak, egy 10 éves kislány példájára hivatkozva, akivel együtt dolgozott, és megkérdezte tőle, normális-e, ha hánytatni kezdi magát. . Casse elmondja a SelfGrowth-nak, hogy részben annak a kultúrának köszönhetően, amely a soványságot az egészség előtt támogatja, azt látja, hogy az étkezési zavarok egyre korán kezdődnek a közép- és középiskolás gyerekek körében. Ez a megfigyelés összhangban van azzal a kutatással, amely jelentős kiugrást mutat az étkezési zavarok kezelésében a COVID-19 világjárvány idején: egy 2022-es tanulmány Journal of Clinical Medicine Azt találta, hogy 2020 márciusa és 2021 novembere között az anorexiával kapcsolatos kórházi kezelések száma Franciaországban 46%-kal nőtt a 10–19 éves lányok és 7%-kal a 20–29 éves nők körében.

Ez a vékony francia nő képe az egyének egy kis részét érinti, mondja Casse, aki részben olyan műsorokat hibáztat, mint pl. Emily Párizsban a monolitikus francia nő mítoszának megörökítéséért, amikor a francia nők mindenféle testtípusban léteznek. Arra is rámutat, hogy a genetikai és szocioökonómiai tényezők nagyban befolyásolják az ember testméretét, és hogy az általunk elképzelt archetipikus francia nő szinte mindig gazdag és fehér – ami megint csak aligha reprezentálja az összes francia nőt.

A francia nők feltételezett soványsága nem olyan könnyed, mint amilyennek látszik.

Amikor magazinok és influencerek (és olyan könyvek, mint Guiliano) megpróbálnak megtanítani minket, hogyan együnk és éljünk úgy, mint egy francia lány, az üzenet általában az, hogy nem kell megpróbál hogy vékony legyen. Ő csak az. A könnyedén vékony francia lány ideálja azt feltételezi, hogy Franciaországban nem létezik diétás kultúra, míg az én és a legtöbb francia barátom tapasztalata teljesen megcáfolja ezt az elméletet.

Casse megerősíti, hogy a táplálkozási kultúra sajnos még mindig él és virul Franciaországban. Amikor [beszélgetéseket] hallgatok nyilvános helyen, a rádióban vagy a francia tévéműsorokban, olyan dolgokat hallok, mint: „A böjt segített lefogyni, érdemes kipróbálni”, „Nem szabad híznom, különben a partnerem nem lesz boldog”, vagy „sok gyümölcsöt és zöldséget eszek, és amennyire csak lehet, kerülöm a keményítőtartalmú ételeket, hogy karcsú maradjak” – mondja.

Noha Casse azt mondja, hogy a test elfogadása lassan egyre nagyobb teret hódít Franciaországban, figyelmezteti a kultúrát zsírellenesség érvényesül. A kövéreket még mindig nevén nevezik, és a médiában lustáknak vagy akarathiányosnak látják (és ábrázolják őket), míg a vékony embereket továbbra is dicsérik és elbűvölik. Az a könnyedség, amit a French Girl archetípussal társítunk, nem a valóságon alapul, mégis a nőiség csúcsaként árulják az általunk vélt táplálkozási és életmódbeli szokásokat.

Attól, hogy néhány francia nő vékony, még nem jelenti azt, hogy egészségesek.

A francia nő, akiről Guiliano ír, egy bizonyos típusú embert képvisel – aki párizsi, gazdag és általában fehér. Vékonysága bizonyos mértékig ezeknek a tényezőknek a mellékterméke (mint például a társadalmi-gazdasági körülmények, mint pl jövedelem és iskolai végzettség befolyásolhatja az ember testsúlyát), a genetikával párosulva. Általában azt is feltételezik róla, hogy egészséges pusztán azért, mert vékony, pedig tudjuk, hogy egészsége és testmérete semmi esetre sem ugyanaz . Azt is érdemes megjegyezni minden harmadik A franciák 2020-tól dohánytermékeket szívtak, ezt a szokást gyakran a francia lány archetípussal társítják, és amelyet sajnos gyakran használnak testsúlycsökkentő módszerként – annak ellenére, hogy a dohányzás egyértelműen káros az egészségre.

Közel 20 évvel Guillano megjelenése után A francia nők nem híznak , az emberek még mindig összekeverik a francia nők soványságát a fittséggel és az egészséggel. Egy új generáció befolyásolók és blogok Arra tanítják az olvasókat, hogy úgy étkeznek, mint a francia nők, hogy egészségesek maradjanak – annak ellenére, hogy az általuk kiadott tanácsok gyakran azoknak az olvasóknak szólnak, akik fogyni szeretnének, nem pedig holisztikusan vigyázni egészségükre. És persze a mainstream magazinok és online kiadványok vannak még mindig rajta is, bár irgalmasan sokkal kevésbé, mint néhány éve lehettek. De amit ezek a tartalomkészítők figyelmen kívül hagynak, az az, hogy testméretéből nem lehet megállapítani, mennyire egészséges valaki.

Súlytudományi kutatások azt mutatják, hogy testsúlyunk körülbelül 75%-a a genetika előre meghatározott ; ezzel szemben egyes tanulmányok szerint a magasság kb 80%-ban genetikailag meghatározott , londoni székhelyű regisztrált táplálkozási szakértő Laura Thomas, PhD , mondja a SelfGrowth. Azt is tudjuk, hogy a fogyókúrás próbálkozások túlnyomó többsége véget ér súlygyarapodás , és az emberek nagy része tovább hízik majd mint amit a diéta során elveszítettek – teszi hozzá Dr. Thomas. Valójában a tudományos valóság az, hogy bármennyit is próbál enni úgy, mint egy francia lány, nem valószínű, hogy hosszú távon drasztikusan megváltoztatja a testalkatát – ahogy az sem, ha ilyen módon korlátozzuk az étkezést, az nem határozza meg, hogy egészségesebb-e. .

A Franciaországban mélyen megrögzött zsírfóbia, párosulva a könnyedén vékony (és ezért egészséges) francia nő hamis ideáljával, tönkretette az étellel és a testemmel való kapcsolatomat, ahogyan azt több ezer ember számára tudom. Ez az esszé felhívásom a médiákhoz, a tartalomkészítőkhöz és bárki máshoz, aki meghallgatja, hogy mérlegelje, milyen következményekkel jár egy ilyen kirekesztő eszmény kiszolgáltatott lányoknak és nőknek történő eladása, és végleg nyugalomra helyezik. már rég elmúlt.

Ha étkezési zavarral küzd, támogatást és forrásokat találhat a Nemzeti Evészavar Szövetség (NEDA). Ha krízishelyzetben van, küldjön SMS-t a NEDA-nak a 741741-es számra, hogy kapcsolatba léphessen egy képzett önkéntessel a címen. Válság szövegsor azonnali támogatásért.

Összefüggő: