Az este elég normálisnak tűnt: a párommal, Robertóval együtt leültünk a kanapéra, hogy tévét nézzünk, ahogy gyakran egy hosszú nap után. Roberto azonban tudta, hogy valami elromlott. Ahelyett, hogy részt vettem volna a műsorban, lerogytam, passzívan néztem, és úgy viselkedtem, mint „Pouty Lexi” – ez a becenév, amelyet játékosan hív, amikor rosszul érzem magam.
Roberto becsületére legyen mondva, egy kicsit duzzogtam, és nem tudtam, miért. Semmi drámai nem történt, de valami elszakadt köztünk – és nem ez volt az első eset. Az első néhány hónapban, amikor randevúztunk, oly gyakran felbukkantak ilyen feszült pillanatok, és soha nem értettük, miért. Tudtuk, hogy szeretjük egymást, de azt is tudtuk, hogy valami nem stimmel – és nem tudtuk, hogyan magyarázzuk el, mi történik.
Roberto nagyon proaktív az önfejlesztéssel kapcsolatban, ezért guglizott, és belebotlott Az öt szeretetnyelv , amelyet kapcsolati segítségnyújtás forrásaként dicsérnek. Ebben a szerző és házassági tanácsadó, Gary Chapman, Ph.D., amellett érvel, hogy öt szeretetnyelv létezik, vagyis a szeretet adásának és fogadásának módja. Ha megérti a sajátját és a partnerét, jobban kommunikálhat, és elégedettebb kapcsolatot építhet ki.
Bár a könyv néhány évtizedes (eredetileg 1995-ben jelent meg), már New York Times Legjobb eladók listája 2009 augusztusa óta, és akkora sikert aratott, hogy legalább három spinoffot inspirált, köztük a munkahelyi megbecsülésről szóló kiadást, és egy kifejezetten szingliknek szóló kiadást.
férfi amerikai nevek
Roberto mindegyikünknek vett egy példányt Az öt szeretetnyelv . És hadd mondjam el, sokat segített.
Instagram tartalom
Ez a tartalom az oldalon is megtekinthető ered tól.
Öt szeretetnyelv létezik, és mindegyik a szeretet kommunikációjának más-más módját képviseli.Íme egy gyors útmutató:
Megerősítő szavak: „A tettek nem mindig beszélnek hangosabban, mint a szavak” – írja Chapman a honlapján. Ha a megerősítő szavakra reagál a legjobban, szívesen fogadhat bókokat , hallhatja a „szeretlek” szavakat, vagy hallgathatja, ahogy valaki elmondja, miért törődik veled. A sértéseket is a szívedre veszed, és nehezen tudsz továbblépni tőlük.
Minőségi idő: Ha ez a szerelmi nyelved, akkor valószínűleg úgy szeretnél kapcsolatot teremteni a partnereddel, hogy személyesen töltesz velük időt. Lehet, hogy vágyik partnere teljes, osztatlan figyelmére – ez azt jelenti, hogy nincs TV, nincs telefon, és nincs más zavaró tényező. És felháborodhat, ha partnere lemond rólad, átütemez egy randevút, vagy nem hallgat meg.
Ajándékok átvétele: Tegyünk tisztába valamit – ennek a szeretetnyelvnek semmi köze a materializmushoz. Azok számára, akik értékelik az ajándékokat, valóban a gondolat számít. Chapman szavaival élve: 'A tökéletes ajándék azt mutatja, hogy ismertek, törődnek veled, és az ajándék [ára] fölé becsülik.' Ha ez a szeretetnyelve, akkor apró ajándékokat és mindennapi meglepetéseket tarthat kincsként. Az is megsérülhet, ha valaki elfelejti a születésnapját, vagy sietve összedob neked egy ajándékot az utolsó pillanatban.
autónevek és
Szolgáltatási cselekmények: Azok az emberek, akik értékelik a szolgálatot, nagyra értékelik, ha egy szeretett személy segíti őket feladataik teljesítésében. Legyen szó egy nagy projektben való segítségnyújtásról, az élelmiszerek összegyűjtéséről vagy akár egy olyan egyszerű dologról, mint a padló porszívózása, az apró lépések sokat segíthetnek. Ha a szolgálati cselekmények a szeretetnyelve, akkor bántva érezheti magát, amikor egy szeretett személy megszegi egy ígéretét, vagy további munkát végez az Ön számára.
Fizikai érintés: Ne csavarják el, emberek – a fizikai érintés nem a hálószobáról szól (feltétlenül). Ha ez a szeretetnyelve, akkor az ölelések, az összebújások, a kézfogások és más átgondolt érintések hatására úgy érezheti, hogy törődnek vele. Bár a fizikai érintkezés sok sikeres kapcsolat alapja, az ilyen szeretetnyelvet viselő emberek többre értékelik, mint a legtöbb.
Instagram tartalom
Ez a tartalom az oldalon is megtekinthető ered tól.
Hogy megtudd, melyik szeretetnyelv(ek)re reagálsz a legjobban, töltsd ki a kvízt .
Megtanultam, hogy az én elsődleges nyelvem a megerősítő szavak, míg Robertoé a fizikai érintés.Roberto és én azonnal belevágtunk a másolatainkba Az öt szeretetnyelv . 24 órán belül mindketten befejeztük a könyvet, kitöltöttük a kvízt, és leültünk megbeszélni a tanultakat. Az élmény szemrevaló volt.
Elsődleges szeretetnyelvem: Megerősítő szavak
bibliai nevek u betűvel
Másodlagos szeretetnyelvem: Minőségi idő
Roberto elsődleges szeretetnyelve: Fizikai érintés
Roberto másodlagos szeretetnyelve: Minőségi idő
A könyv elolvasása után kattant a dolgok. Rájöttem, hogy ezekben az időkben valami rossz érzés volt, mert nem kaptam meg a szükséges figyelmet vagy megerősítést. Régóta nagyra értékelem az olyan apró bókokat, mint például: „Nagyon jól nézel ki ma”, de úgy gondoltam, hogy ennek köze van ahhoz, hogy bizonytalan vagyok. A könyv segített megértenem, hogy ez nem bizonytalanság, hanem szeretetnyelv.
Arra is rájöttem, hogy Roberto nem azt a megerősítést adta nekem, amire vágytam, mert nem tudta, hogy szükségem van rá. Mindig is nagyra értékelte a testi vonzalom megnyilvánulását – még a kicsiket is, mint amikor a vállára hajtom a fejem, miközben tévét nézek –, így nem méltatta annyi hétköznapi bókot, és nem emlékeztetett minden okra, amiért szeret. Számára ezek a dolgok nyilvánvalóak voltak. Nem gondolta, hogy újra és újra hallanom kell őket, és különböző módokon fejezte ki szeretetét.
Bátorító volt megtanulni, hogy bár nem ugyanaz az elsődleges szeretetnyelvünk, egy másodlagos nyelven osztoztunk. Mindkettőnknek nagyon fontos, hogy olyan emberekkel töltsünk időt, akiket szeretünk – így nem csoda, hogy nagyra értékeljük a Bravo binge-watch üléseinket, és szívesen sétálunk a naplementében a környékünkön. Sok azonos érdeklődési körünk van, együtt edzünk, és gyakran bejelölöm, amikor munkába utazik. Érvényes volt megtanulni, hogy nem csak egészséges együtt tölteni az időt, de megvan az oka annak is, hogy ezt tesszük. Mindketten értékeljük a minőségi időt, ezért logikus, hogy szeretnénk együtt tölteni az időt. Ennek ismerete – és szavakba önteni – tovább erősítette kapcsolatunk erejét.
Instagram tartalom
Ez a tartalom az oldalon is megtekinthető ered tól.
Ez a szeretetnyelvi cucc határozottan segített, de meg akartam győződni arról, hogy nem totális B.S.Felhívtam, hogy véleményt kérjek a könyvről – és megtanuljam, hogyan alkalmazzam azt a kapcsolatomra Piper Grant , Psy.D., engedéllyel rendelkező családterapeuta. Mivel Robertónak és nekem más az elsődleges szeretetnyelvünk, tudtuk, hogy egy kis erőfeszítést kell tennünk, hogy a dolgok működjenek, és Grant szerint ez teljesen normális. „Ritka, hogy két partner ugyanúgy felnőve tanul a szerelemről” – magyarázta. Majd megjegyezte, hogy egy másik nyelvet beszélő emberrel találkozni hasonló ahhoz, mintha valaki más nyelvet beszélne – együtt kell dolgozni, hogy rájöjjenek, hogyan kommunikáljanak egymással. És igen, néha a dolgok elvesznek a fordításban.
Instagram tartalom
Ez a tartalom az oldalon is megtekinthető ered tól.
Az efféle félreértések elkerülése végett Roberto és én kitaláltuk, hogyan töltsük ki egymás dolgait. szerelmi tankok '- egy metafora, amelyet Chapman annak leírására használ, hogy valaki mennyire értékeltnek érzi magát egy adott pillanatban. Elkezdtem apró dolgokat csinálni, például Roberto térdére támasztottam a kezem az autóban, vagy alkalmanként megnyújtottam neki a vállát. masszázs .
És viszonozta a szívességet. Roberto úgy találta, hogy neki könnyebb írásban kommunikálni, mint szóban kifejezni magát, ezért imádnivaló „jó reggelt” szövegeket kezdett küldeni, és véletlenszerűen szerelmes leveleket írni. Ettől a boldog közegtől jól érezte magát, én pedig szeretett – ráadásul van egy csomó megerősítéssel teli jegyzetem, amelyet elmenthetek, és visszanézhetek.
Manapság Roberto és én mindketten jobban szeretve, megbecsülve és megértve érezzük magunkat, mint egy ideje.Roberto és én egyetértünk abban, hogy a szerelem több, mint egy érzés – hosszú távon ez egy választás. A sikeres kapcsolatokhoz munka kell, és bár ez már egy ideje, Az öt szeretetnyelv kiváló emlékeztető erre. Erőfeszítésekre van szükségem, hogy emlékezzek arra, hogy nem szabad Robertót bókokkal záporozni, amikor rosszul van – ehelyett úgy kell szeretnem, ahogyan ő szeretné, hogy szeressék, vagyis a testi vonzalom révén. És ugyanezt kell tennie értem. Ezek a kiigazítások nem mindig könnyűek, de erősebbé, teljesebbé és szeretetteljesebbé teszik kapcsolatunkat – ami teljesen megéri.
imádják a himnuszokat
Instagram tartalom
Ez a tartalom az oldalon is megtekinthető ered tól.
Manapság a „Pouty Lexi” oldalam ritkán jelenik meg. Roberto szavaival megerősítve világossá teszi, hogy szeret engem. És valahányszor eljön egy rossz nap (mert legyünk valóságosak, megtörténnek), rájön, hogy kétszer annyi bátorításra van szükségem – és tudja, hogy ott leszek, hogy kezet fogok és összebújjak, bármit is küldjön az élet.
A következőket is kedvelheti: Tekintse meg a kötetlen dobozt – a szexjátékok előfizetési szolgáltatását
