Üdvözöljük a Colonoscopy Prep 101-ben: olyan osztály, amelyre valójában senki sem vesz fel, de minden bizonnyal szükségünk lesz rá. Nézze, a kolonoszkópia – amikor egy egészségügyi szakember lényegében egy hosszú, rugalmas csövet szúr a fenekébe – rendkívül hasznos eszköz lehet a testben bekövetkezett változások vagy rendellenességek kimutatására. vastagbél (a vastagbél leghosszabb része) és az Ön jobbra (a vastagbélnek a végbélnyílásához legközelebb eső része). Ez segíthet orvosának kivizsgálni egy sor furcsa bél- és fenéktünetet, mint például a hasi fájdalmat, tartós vérzés, amikor kakil , vagy krónikus székrekedés. Ez is egy módja annak, hogy az orvosok kiszűrjék a vastag- és végbélrákot.
A kolonoszkópia minden előnye ellenére olyan, mintha milliószor elmenne fogorvoshoz: tudod, hogy óriási változást hozhat az egészségedben, de őszintén szólva félelmetes, és úgy tűnik, mintha az ellentéte lenne a jó eltöltési módnak. idő. Szerencsére néhány gasztroenterológus segített. Itt az orvosok 12 módszert magyaráznak el, amelyekkel sokkal könnyebbé tehetik a kolonoszkópiát.
becenevek a barátnak1. Tanulja meg, milyen gyakran kell kolonoszkópiát végeznie, hogy ne kapja el óvódás nélkül.
A kolonoszkópiára vonatkozó ajánlások általában a vastagbélrák kialakulásának kockázatától függenek. Az átlagos kockázat általában a következőket tartalmazza: nincs furcsa GI-tünet, nincs személyes vagy családi anamnézisében vastagbélrák vagy polipok (sejtcsomók, amelyek a vastagbél nyálkahártyáján képződnek, és rákosak lehetnek), nincs gyulladásos bélbetegség, például Crohn vagy fekélyes. vastagbélgyulladás, és nincs olyan genetikai állapota, amely hajlamosít a vastagbélrákra.
Ha ez úgy hangzik, mint te, a Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok (CDC) azt javasolja, hogy az első kolonoszkópiát 50 éves korában végezze el. Ez alól kivételt képez, ha fekete bőrű, ebben az esetben Amerikai Gasztroenterológiai Főiskola (ACG) megjegyzi, hogy érdemes 45 évesen kezdeni, mivel a feketéknek a a vastagbélrák legmagasabb aránya . Akárhogy is, az első után 10 évente kolonoszkópiára lesz szüksége, ha egészségi állapota nem változik.
A dolgok sokkal részletesebbek, ha olyan embereknek szóló ajánlásokról beszélünk, akiknél a vastag- és végbélrák kockázata átlagon felüli, például ha egy vagy több elsőfokú rokonának (szülőnek, testvérnek vagy gyermeknek) volt korábban rákmegelőző polipja vagy vastagbélrákja. 60 éves, vagy ha két vagy több elsőfokú hozzátartozója bármilyen életkorban rendelkezik. Ezután 10 évvel fiatalabb lesz a rákos vagy polipos beteg legfiatalabb életkoránál, vagy 40 évesen – attól függően, hogy melyik következik be előbb –, majd ezt követően ötévente kell szűrni. Amerikai Rák Társaság . (Kivéve, ha ez azért történik, mert olyan örökletes szindrómában szenvednek, amelyen Ön is osztozik, ami megnövelheti a szűrési gyakoriságot, vagy csökkentheti azt az életkort, amelyben először el kell végeznie a vizsgálatot.)
Egy másik példa, ha a vastagbél egészét érintő fekélyes vastagbélgyulladása vagy Crohn-betegsége van, kolonoszkópiát kell végeznie 8-10 évvel a kezdeti diagnózis felállítása után. ACG azt mondja, majd ezt követően 1-2 évente biopsziával együtt. (Mindkét állapot növelheti a vastagbélrák kockázatát.)
Amint látja, a konkrétumok valóban az Ön körülményeitől függenek, ezért fontos, hogy minden lehetséges részletet megadjon orvosának, amikor megbeszéli, mikor kezdje el a kolonoszkópiát.
2. Fogyasszon rostszegény étrendet néhány nappal a beavatkozás előtt, hogy az utolsó darab ételt is ki tudja kakálni.A vastagbélnek teljesen üresnek kell lennie ahhoz, hogy orvosa alaposan megvizsgálhassa (a későbbiekben részletesen megtudhatja, hogyan történik ez). A rostfogyasztás visszaszorítása segíthet. A rost olyan tápanyag, amelyet a szervezet nem tud megemészteni, és segít meglágyítani a ürülékét Országos Diabétesz és Emésztő- és Vesebetegségek Intézete (NIDDK). Olyan dolgokban van, mint a bab, a teljes kiőrlésű gabonák, valamint sok gyümölcs és zöldség héja.
Azt gondolhatja, hogy a rost pre-kolonoszkópia feltöltése lenne a legjobb megoldás, hogy a lehető legkönnyebben kakiljon. De mivel a szervezet nem tudja megemészteni, nehezebb lehet teljesen tisztázni a dolgokat. A rostok korlátozása megkönnyítheti a szervezet számára, hogy kiürítse a vastagbélben lévő összes vacakot – mondja Rudolph Bedford, M.D., a kaliforniai Santa Monica-i Providence Saint John’s Health Center gasztroenterológusa a SelfGrowthnak. (A rostszegény diéta valóban csak akkor szükséges, ha orvosa orvosi okból, például vastagbéltükrözés miatt javasolja – ellenkező esetben az elegendő rostbevitel elengedhetetlen a rendszeres kakiláshoz.)
3. Tudjon meg mindent a kolonoszkópiás előkészítés lehetőségeiről, amely megoldás valószínűleg többet fog kakilni, mint azt valaha is gondolta volna.A Prep lényegében egy hashajtó, amely segít kitisztítani a vastagbelet, így orvosa mindent láthat benne. A vastagbél hosszú és nyúlik, mondja Christine Lee, M.D., a Cleveland Clinic gasztroenterológusa a SelfGrowthnak. Nagy kapacitással képes megtartani vagy tárolni a székletet a testében, amíg kényelmesebbé válik az eltávolítása. Enter prep, ami elég intenzív hasmenés így egy egészségügyi szakember a lehető legkönnyebben behatol a vastagbélbe.
Íme egy egyszerre megnyugtató, de igazságtalan tény: maga az eljárás egyszerű az előkészületekhez képest, mondja Ashkan Farhadi, M.D., a MemorialCare Orange Coast Medical Center gasztroenterológusa és a MemorialCare Medical Group emésztőrendszeri betegségek projektjének igazgatója a kaliforniai Fountain Valley-ben. Ha mindent megtud arról, hogy ez mit takar és a rendelkezésre álló lehetőségeket, akkor elkerülheti a kellemetlenségek egy részét.
A kolonoszkópia előtti délután vagy este kezelőorvosa valószínűleg egy gallon polietilénglikolt (PEG, folyadék, amely hasmenés ), szerint a ACG . Általában az oldat felét délután vagy este a kolonoszkópiára való belépés előtt, a másik felét pedig körülbelül öt órával előtte issza meg. Orvosa azt is javasolhatja, hogy vegyen be egy hashajtó tablettát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teljesen kitisztult. ACG mondja.
Ha ez túl sok folyadéknak tűnik, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy használhatja-e a kisebb mennyiségben vagy tabletta formájában kapható, de hasonlóan hatékony előkészítő oldatok valamelyikét. (Méltányos figyelmeztetés: A tablettakészítmények szedése körülményes lehet 30 tabletta a kolonoszkópia előtti este és napja között.)
Függetlenül attól, hogy az előkészítés melyik változatát választja, elengedhetetlen, hogy annyi folyadékot igyon, amennyit az utasítások javasolnak, hogy megfelelően hidratált maradjon.
4. Adj hozzá ízesített keveréket az előkészülethez, hogy alapvetően ne olyan ízű legyen, mint a kikakilt cucc.Nem szórakoztató dolog meginni azt, ami lényegében folyékony krétát jelent. Teljesen rendben van, ha ízesítőt ad hozzá az előkészületekhez (bár néhányan már ízesítik is), mondja Dr. Lee. Általában cukormentes, alacsony kalóriatartalmú, porított italkeveréket ajánlunk, amely könnyen feloldható a kolonoszkópiás előkészítő készletekben, mondja. Ez néhány embernek segíthet, mivel javíthatja az ízét és ízletesebbé teheti. (A Crystal Light jó választás lehet, mondja Maria Grifone, R.N., M.S.N., a Massachusettsi Általános Kórház GI osztályos nővére a SelfGrowthnak.)
Fontos azonban, hogy kerülje a vörös vagy lila színezést, mert az elszínezheti a vastagbél falát, és az orvos összetévesztheti a vérrel, mondja Dr. Lee. Ha 100 százalékig biztos akar lenni abban, hogy a hozzáadni kívánt aroma megfelelő, kérdezze meg orvosát vagy más egészségügyi szakembert.
5. Hűtsd le az előkészítést, mielőtt meginnád, így egy kicsit elviselhetőbb lesz.Az egész arról szól, hogy megpróbáljuk jobb ízűvé tenni az italt, mondja Dr. Farhadi. Mintha meleg sört innánk a hideg sörrel szemben – ettől egy kicsit ízletesebb lesz, magyarázza.
Dobd be egy díszes, matt bögrébe, ha ettől jobban érzed magad (valószínűleg nem, de figyelj, igyekszünk).
6. A vastagbéltükrözés előtti napon készletezzen élelmiszerekből és folyadékokból, például popsikából, Jell-O-ból és tiszta húslevesből.A vastagbéltükrözés előtti napon (vagy korábban) folyékony vagy folyékony ételek fogyasztására korlátozódik, például popsikára, Jell-O-ra, tiszta húslevesre, kávéra vagy teára (tej vagy tejszín nélkül), sportitalokra és kemény cukorkákra. Mayo Klinika . Ezek nem növelik a széklet terhét, amely további tisztítást igényel, mondja Dr. Lee. Csökkenthetik ízlelőbimbóit is, ha mondjuk a kolonoszkópia előkészítő oldat megivása után kemény cukorkát szívsz be. Végül, a sok folyadék bevitele segíthet fenntartani a hasmenés által veszélyeztetett elektrolit-egyensúlyt. Mayo Klinika .
Feltétlenül kérdezze meg kezelőorvosát minden olyan ételről vagy italról, amelyre kíváncsi, hogy fogyaszthat-e vagy sem, és a kolonoszkópia előtt megtudhatja, hogy egyáltalán mennyit enni vagy inni.
7. Kezelje szegény végbélnyílását puha toalettpapírral vagy nedves törlőkendővel.A kolonoszkópiás előkészítés lényege, hogy egy tonnát kakiljon. Elég sokat fog törölgetni, mondja Dr. Bedford. Annak érdekében, hogy a végbélnyílás érzékeny bőrének irritációja nélkül tisztuljon meg, plüss vécépapír használatát javasolja (itt az ideje, hogy többrétegű toalettpapírt is használjon, ha még nem tette), vagy nedves törlőkendőt. Az illatosított WC-papírban vagy nedves törlőkendőben lévő vegyszerek irritáló lehet , azonban keressen illatmenteseket, ha ez aggasztja. Dr. Bedford szerint a bőr védelmét is elősegítheti, ha vazelint alkalmazunk a kezelések közötti területre.
8. Ez a kakálási késztetés gyorsan támadhat, ezért viseljen olyan ruhát, amelyet könnyű levetkőzni, amikor indulnia kell.Nem számít, milyen előkészületet használ, a kakilási késztetés és a tényleges elvégzés közötti idő ijesztően rövid lehet, mondja Dr. Bedford. Nem ez az idő, hogy felvegye azokat a csodálatos nadrágokat, amelyeket most vásárolt, amelyek gombokkal és csattal rendelkeznek és aranyos rejtett cipzár. Ehelyett viseljen valami laza és könnyen eltávolítható terméket. A kényelem valóban kulcsfontosságú, ezért, ha egyáltalán lehetséges, érdemes átmennie ezen a kolonoszkópiás felkészülési élményen valahol, nyugodtan, például otthon.
9. Készítse elő a fürdőszobai szórakoztatást, hogy a WC-n töltött idő ne érezze teljes büntetésnek.Minőségi időt fog tölteni a fürdőszobájában, miután felkészült a kolonoszkópiára, ezért ügyeljen arra, hogy magazinok, jó könyvek vagy más szórakozási lehetőség legyen kéznél. Néha beszáll az ember, és kicsordul a folyadék, aztán még öt percet kell várni a következőre – mondja Dr. Farhadi. Nem akarod elhagyni a WC-t, mert ha jön, az robbanásveszélyes.
u betűs tárgyakat
Csak ne használjon telefont vagy táblagépet, hacsak nem szereti azt az ötletet, hogy a szokásosnál is több kórokozó kerüljön a készülékére.
10. Tudja, hogy a kolonoszkópia tényleges része szedáció alatt történik, így nem kell megijednie a kényelmetlenségtől vagy a fájdalomtól.Az egészségügyi szakember valószínűleg valamilyen szedációt fog beadni a kolonoszkópia előtt ACG . Ennek eredményeként álmos lesz, nem fog fájdalmat érezni az eljárás során, és akár el is felejtheti a tényleges élményt, ha annak vége. A legjobb forgatókönyv, tényleg.
11. Figyelj, ha fingnod kell a vastagbéltükrözés után, a kényelem jegyében menj rá.A kolonoszkópia után néhány órával puffadtnak vagy gáznak érezheti magát, amikor kiüríti a levegőt a vastagbélből, Mayo Klinika mondja. A gyaloglás segíthet, de az is segíthet, ha hagyod, hogy a tested megtegye, amit tennie kell.
– Engedje el – javasolja Dr. Bedford. Ha megpróbálja megtartani, csak kényelmetlenséget okozhat. Ezeket is kipróbálhatod tippek a fájdalmas gázok kezelésére , mint például a borsmentaolaj vagy a borsmenta tea fogyasztása, ami megakadályozhatja a belek túlzott görcsösségét, és növelheti a gázképződést.
12. Amikor megengedik, hogy elkezdjen rendes ételeket enni, enyhüljön vissza, hogy ne zavarja meg a gyomrát.Kérdezze meg kezelőorvosát, van-e valami oka annak, hogy a kolonoszkópia után ne vegyen fel szokásos étrendjét. Ellenkező esetben általában újra elkezdhet rendszeresen étkezni egy napon belül , de jó ötlet lassan bevenni, és kerülni a nehéz ételeket, amíg nem biztos abban, hogy a gyomra elbírja őket, mondja Dr. Farhadi. Alapvetően most esett át egy stresszteszten a bélrendszerére, mondja. Nem akarod tovább hangsúlyozni.
Amint azt valószínűleg sejtette, a kolonoszkópiára való felkészülés nem egészen olyan, mint a lottón nyerni. Csak próbáljon emlékezni arra, hogy a kolonoszkópia előkészítése a legnehezebb rész. Utána minden egyszerű – mondja Dr. Farhadi.
Összefüggő:
- 7 dolog, amelyre mindig is kíváncsi volt a kolonoszkópia kapcsán
- Jimmy Kimmel első kolonoszkópiáját kamerán végezte
- Valóban orvoshoz kell fordulnom, ha vér van a kakamban?
