Busy Philipps csak néhány évvel ezelőtt jött rá, hogy feledékenysége nem csupán személyiségének furcsa része. Ez valójában a lány jele volt figyelemhiányos hiperaktivitási zavar (ADHD) .
A 44 éves Philipps élénken emlékszik arra a pillanatra, amikor először rájött, hogy lehet, hogy megvan a betegsége – ami azért alakult ki, mert lányán, Birdie-n tünetek jelentkeztek. Negyedik vagy ötödik osztályba járt, és az iskola azt javasolta, hogy talán értékeljük a tanulás egy részét Mean Girls színész mondja SelfGrowthnak. Miközben az orvos végigfutott a kérdések listáján, hogy ellenőrizze, hogy Birdie-nek van-e potenciális ADHD-je – például, hogy nehézségei vannak-e neki a feladatok megkezdése és elvégzése, vagy annak meghatározása, hogy melyiket részesítse előnyben –, Philipps azt mondja, hogy szinte az összes általa említett problémával azonosult. Én is állandóan összekevertem a dátumokat – teszi hozzá. Rosszul írnám le a dolgokat. Duplán foglalok vacsorákat emberekkel.
A megbeszélés után Philipps úgy gondolta, itt az ideje, hogy ADHD-vizsgálatot végezzen. Beszéltem erről a mostani volt férjemmel, és ő azt mondta: 'El kéne menned, beszélj a saját orvosoddal, mert arra gondoltam, hogy pontosan te vagy.' Szóval Philipps felkeresett egy pszichiátert, aki megerősítette, hogy igen az állapot.
Philipps azt mondja, hogy a diagnózisa óriási megkönnyebbülést jelentett – mert éveken át a tünetei miatt úgy érezte, hogy folyamatosan alulmarad. Akkoriban azt mondogattam magamnak, hogy egyszerűen nem vagyok elég jó. Nem elég okos. Mások is megértik, én pedig nem kaphatom meg – magyarázza. Persze most már tudja, hogy ez nem így van: nem én választottam az agyam, hogy így működjön.
Amint Philipps azóta megtudta, nem ritka, hogy a nők későbbi életükben diagnózist kapnak: az ADHD-s lányok gyakran nem illeszkednek a bomlasztó vagy túlzott fiúkról alkotott előzetes elképzeléseinkhez, és ehelyett zavarosnak, gondolataiba merültnek, szorongónak vagy szomorúnak tűnhetnek. , amint arról a SelfGrowth korábban beszámolt. Philipps elmondása szerint még fiatalabb korában is láttam olyan pszichiátereket, akik soha nem élték át velem az ADHD-tüneteket, vagy konkrétan a koncentrációról és a végrehajtó működésről kérdeztek. Felhoznám [ezeket az aggályokat], de abban sem voltam biztos.
A nem diagnosztizált ADHD-s nők néha olyan megküzdési mechanizmusokat is kifejlesztenek, amelyek elfedhetik tüneteiket. Bár ezek a stratégiák külsőleg elrejthetik az állapotot, gyakori, hogy a nők internalizált szégyennel, szorongással vagy depresszióval küzdenek, amelyre Philipps azt mondja, hogy ő is kezelést kért: az alacsony fokú depresszió kezelésére szolgáló gyógyszer soha nem működött, mert nem kezelte. a kiváltó oka annak, hogy miért éreztem magam alkalmatlannak – ami az volt, hogy a gondolataimat rendszerező képességem nem volt megfelelő.
Az, hogy felnőttként megkapták a diagnózist, fordulópontot jelentett: végül a tünetek elnevezése és a hatékony kezelési terv segített Philippsnek magabiztosabbnak érezni magát, mondja. Az emberek másképp kezelik az ADHD-t: Vannak, akik stimuláns gyógyszereket használnak, mint például az Adderall, míg mások a szervezeti készségek erősítésére összpontosító viselkedési terápiákkal sikeresek. Philipps a Qelbree (az FDA által jóváhagyott, nem stimuláns gyógyszer, amelynek jelenleg szóvivője) mellett döntött, mert alvászavarai voltak, és a stimuláns gyógyszerek megnehezíthetik az elalvást.
Philipps szerint a tüneteit már sokkal könnyebb kezelni. Meg tudom érteni azokat a dolgokat, amelyeket el kell érnem, mind a munkámban, mind a magánéletemben – mondja. Képes vagyok megszervezni az agyamban, és értelmessé tenni anélkül, hogy komoly erőfeszítéseket tennék. Csak csinálom. És végső soron az, hogy képes vagyok kezelni – nem pedig elfedni – a tüneteit, sokkal jobb módja annak, hogy mindent elvégezzenek, és jól érezzem magam, mondja. Hihetetlen ajándék volt.
Összefüggő:
- 33 hasznos forrás bárki számára, akinek felnőttkori ADHD-ja van
- Mi az a barna zaj, és valóban segíthet-e az ADHD fókuszban szenvedőknek?
- 5 tipp, hogy beszéljen orvosával
