Jógatanári és kutatói munkám része az, hogy órákat vezetek különböző New York-i ügyvédi irodákban, cégeknél és iskolákban. Nemrég egy rövid jógagyakorlat végén egy céges környezetben egy úriember hangosan felnevetett, miközben összedugtuk a kezünket és meghajoltunk.
díva szemüveges mém
Namaste? – kérdezte. Ez az igazi? Azt hittem, ez egy brooklyni jógastúdió dolog.
Ez az ember történetesen fehér volt, és bár tudtam, hogy nem szándékozik megbántani, mégis megtette. Mint már számtalanszor megtettem indiai amerikaiként, megkerültem a fájdalmat, hogy válaszoljak a kérdésére. Nem, nem brooklyni jóga – mondtam. – Ez indiai.
A válasza kizsigerelt: a jóga indiánja?
Ennek az embernek a kijelentését nem azért vádolták meg, mert bunkó volt, vagy durva akart lenni, hanem azért, mert anélkül, hogy észrevette volna, felfedte, hogy a jógát gyakran forgalmazzák ebben az országban – és közben kisajátítják.
Az enyémhez hasonlóan a jóga is Indiában gyökerezik.A jóga becslések szerint legalább 2500 éves, az Indus-völgyi civilizációból származik. De ha rákeresel a google-ba, megnézed a jógamagazinok borítóit, vagy átgörgeted a jógával kapcsolatos hashtageket, gyakran nem fogsz látni indiai személyt. Sokszor látni fogsz fehér, hajlékony nőket, akik drága sztreccsnadrágban gyakorolják a testtartást – minél fizikailag megerőltetőbb, annál jobb – a strandokon vagy az elegáns edzőstúdiókban.
Első generációs indiai amerikaiként Floridában nőttem fel, és jóga gyakorlására neveltek, de soha nem volt szükség izzadságra, és nem igényelt különleges öltözéket vagy felszerelést. A családom előadások és gyakorlatok útján tanulta a jógát, de többnyire mindenbe, amit csináltunk, beágyazódott – valójában rejtve. Ez azért van, mert az igazi jóga nem csak edzés. A jógának, ami szanszkritul egyesülést jelent, számos formája van. De klasszikusan ez egy ősi indiai filozófia, amely a tudatos életvitel nyolcágú megközelítését vallja.
Fiatal koromban a jógagyakorlatom nevetségessé vált. Egyszer a szüleimnek egy guru jógaelőadást tartottak a házunkban, amelyen száris indiai nőket vittek be férjeikkel és gyermekeikkel együtt a sétányunkra és az otthonunkba. Az om énekei visszhangoztak a nyitott ablakokon keresztül. A fiúk a házamon könyörtelenül gúnyolódtak a hét hátralévő részében. A gyerekek a szüleim indiai akcentusáról, a nevemről, az indiai ruháimról, a bőröm színéről, az ételemben lévő kurkumáról és a pöttyről is csúfoltak. bindi ) a homlokunkon.
Zavarba jöttem, hogy nyilvánosan beszéljek a szüleimmel, csak nem angolul. Kondicionálttá váltam, hogy a kultúrámat és a benne rejlő filozófiákat alsóbbrendűnek tekintsem. Hogy beleolvadjak a mainstream amerikai kultúrába, egy pólót és egy farmert rejtettem a táskámba a templomba menet, hogy azonnal átöltözhessek.
Évekkel később, korai felnőttkoromban rendszeres jógagyakorlatba kezdtem, hogy kezeljem szorongásaimat és állapotomat. Nemcsak lelki és egészségi szokásaimat változtatta meg, hanem büszkévé is tett, hogy indián vagyok. És most a jógafilozófiát – a kultúrám része! – nagyon sokan értékelték az Egyesült Államokban. Az óra végén az om hangja könnyekre fakadt. Olyan sokáig megfosztottam magam örökségem ettől a mély aspektusától. A jógához való visszatérés visszavezetett önmagam egy régóta elhanyagolt részéhez.
ősi istentisztelet dicséri
Az évek során egyre jobban szeretem és tisztelem a jógát gyakorló tanáraimat és barátaimat, akik közül sokan nem indiaiak, és sokan azok. Boldog vagyok, hogy az emberek gyógyulást és spirituális szabadságot találnak valamiben a kulturális gyökereimből. De még mindig neheztelek amiatt, hogy szégyellni kezdtem a kultúrámat, beleértve a jógagyakorlatomat is, és mostanra gyakran elbűvölőnek, divatosnak tekintik, és gyakran el is váltják valódi jelentésétől.
Sajnos a kulturális kisajátítás sokat tett a jóga valódi eredetének elfedésére.Bár gyakran úgy tűnik, hogy ez egy újabb trend az Egyesült Államokban, a jógát valójában az 1920-as években vezették be ebben az országban. Paramahansa Yogananda hozta a gyakorlatot államba mint az önmegvalósítás útja bárki és mindenki számára. Sajnos a kulturális kisajátítás miatt – különösen az elmúlt évtizedben – a nyugati jógakultúra gyakran kirekesztőnek tűnik számomra, és biztos vagyok benne, hogy sok régóta gyakorló minden fajhoz tartozik.
A jógát, amely nagyrészt az öntudatosságon, az önszereteten és az anyagi csapdáktól való megszabaduláson alapuló gyakorlat, manapság többnyire stílusos sportos ruházattal ábrázolják, és a fehér lakosság felé fordulnak, mint spirituálisan és fizikailag elit tevékenység. Nem azt mondom, hogy a jóga csak az indiaiaké, nem a fehér nőké, vagy hogy soha ne legyen edzés. A jóga mindenkié, nem számít, hogy nézel ki. De a jóga is sokkal több, mint egy divatos fizikai gyakorlat. A jóga marketingjének nagy része azonban tisztességtelenül előnyben részesíti és elbűvöli ezeket az összetevőket olyannyira, hogy az egész gyakorlatot gyakran félreértik.
A kulturális kisajátítás az, amikor a kölcsönzés és a kultúrák közötti megosztás kizsákmányolássá válik. Cseresznyeszedés, ami menőnek tűnik egy kulturális gyakorlatban anélkül, hogy megtanulná és elismerné annak összetett történetét. A jógában a kulturális kisajátítás sok szinten megtörténik, a sok jelentős márkától és médiától kapott üzenetektől a pólókra nyomtatott szanszkrit mantrákig.
A jóga kulturális kisajátításának számos formája finom; magukban foglalják egy kulturális gyakorlat tudatos elragadását, de ártalmatlannak és szórakoztatónak való racionalizálását. Egy barátom nemrég mesélt egy jógastúdióbeli élményéről, ahol a tanár az óra végén csillámokat dobott a diákokra, hogy hasonlítson. tengely , a színes rizs vallási áldása a hinduizmusban. Bár a jóga és a hinduizmus megoszthat bizonyos elemeket, nem egy és ugyanaz. Ez jóindulatúnak tűnhet, de olyan lenne, mintha chipset és szódát kínálnánk, mintha áldott kenyér és bor lenne, ami szikrázóan egyértelmű tiszteletlenségében és irrelevánsságában.
Sokan azt állítják, hogy a kulturális kisajátítás értelmetlen nyafogás a nem fehér emberek részéről. Amit ezek az állítások nem hajlandók elismerni, az az, hogy sok nem fehér kultúra még mindig töredezett vagy helyrehozza magát, és napjainkban is folyamatos előítéletekkel néz szembe. A kulturális kisajátítás mint probléma elutasítása azt is elutasítja, hogy sok közösséget, gyakran nem fehéreket, történelmileg elnyomtak, gyarmatosítottak, és kultúrájukat haszonszerzés céljából feldúlták.
Talán a legkárosabb a jóga ászana —a fizikai testtartást a jógában — a fitneszipar és a mainstream média teljes egészében kisajátította.A jóga szútrák (klasszikus szövegek) szerint a jóga ászana csak egy a jóga nyolc végtagja közül. Sajnos mára odáig dicsőült, hogy a jóga definícióját bitorolták. Az indiai neveltetésemből ismert jógát – a mindennapi tapasztalatokba ágyazott spirituális filozófiát – már nem tekintik jógának. A jóga többi végtagjain végzett gyakorlatokat – például a test, az elme és a beszéd megtisztítását, az emberi impulzusok szabályozását, a belső életerőt irányító légzést, a kollektív emberiség támogatását és a meditáción keresztüli mentális gyakorlatokat – gyakran félreteszik vagy elfelejtik. a modern gyakorlat számos formájában.
Ennek az eltolódásnak az egyik oka, hogy amikor az emberek bemennek egy jógaórára, általában edzést várnak. Vinyasa vagy power flow mozgás közben zenét pumpálni szórakoztató, de ez inkább gumiszőnyegen végzett kardió, mintsem a jóga spirituális gyakorlata. Asana csendben unalmasnak tűnhet – még ijesztőnek és kényelmetlennek is. De itt él az önismeret és az átalakulás tere.
A csend meztelenségét hangos zenével és intenzív testmozgással tölteni nem baj, ha ez az, amit szeretsz, egyszerűen ez nem jóga. A Harvard Medical School-hoz kapcsolódó Massachusetts General Hospital jóga tanterveit készítem, és az egyik elsődleges szempont, hogy miben különbözik a jóga a rendszeres testmozgástól, például a tánctól, az aerobiktól és a futástól – ezek mind előnyösek –, hogy nem csak a fizikai mozgás, vagy akár a fitneszcélok eléréséhez szükséges szellemi élesség. A jóga éppúgy a spiritualitásról szól, mint az elméd és a tested formálásáról.
Még azokban a közösségekben is, amelyek nagyra értékelik a jóga spirituális aspektusát, a kisajátítás néha megbecsülésbe és nem szándékos sértődésbe burkolózik.Megértem, hogy a kulturális kisajátítás miért lehet zavaró, különösen akkor, ha valakinek nem az a szándéka, hogy megsértse. Sok esetben a diákok és a tanárok valószínűleg nincsenek is tudatában annak, hogy bizonyos szavak és tettek miként ronthatják el a jóga vallási vagy spirituális jelentőségét.
dolgokat h
A mala gyöngyök átlagos vásárlója nem biztos, hogy tisztában van a gyöngyök – 18, 27, 54, 108 – mögött rejlő spirituális jelentéssel, amelyek célja a kilences szám körüli ritmikus szemlélődés fejlesztése. Ez a kapcsolat a gyöngyöket inkább rózsafüzérhez hasonlítja, semmint látható ékszerhez.
Egy másik gyakori példa az, amikor hindu istenségeket, például Ganesát vagy Laksmit ábrázoló szobrot látok egy butikban, egy jógaterem elején, vagy egy jóga tetejére nyomtatva. Mindketten felmelegítenek, hogy Indiát ilyen élénken fogadják, és egyben kényelmetlen is. A családomban és Indiában milliók számára elterjedt gyakorlat szerint ezek az istenségek szentek. A cipőket a jelenlétükben eltávolítod, tiszteletadásként. Általában templomokban vagy oltárokban tartják őket. Nem veszed ki őket az árusító szemetesből, nem viseled a testeden, miközben izzadsz, és egyáltalán nem irányítod rájuk a lábadat holttest pózban. Biztos vagyok benne, hogy bármely fajhoz tartozó tanárok, akik szorgalmasan tanultak különböző területeken ashramok (kolostorok) vagy indiai gurukkal egyetértenek.
Ha valakinek megvannak ezek az istenségek egy műteremben vagy boltban, remélem megérti lelki jelentőségüket. A hinduk számára ezek az istenségek nem csupán kulturális szimbólumok vagy mítoszok. Ők Isten.
A jóga kisajátításának elkerülése érdekében a legjobb, amit a tanárok és a gyakorlók tehetnek, hogy megismerik gyakorlásuk történetét, és kérdéseket tesznek fel, hogy megalapozott, sértő döntéseket hozzanak.A kisajátítás problémájának megoldásához olyan tanulmányokra van szükség, amelyek, akárcsak maga a jógagyakorlás, folyamatban vannak. Ha a tanárod egy szanszkrit mantrában vezet, érdeklődj a jelentéséről, kiejtéséről és történetéről. Amikor jógaruházatot választ, vegye figyelembe, hogy az istenség vagy a nyomtatott szimbólumok mit képviselnek. Ha órákat áldoz arra, hogy tökéletesítsd a fizikai gyakorlatod megfordítását, próbáld meg ennek az időnek a töredékét egy jógikus szöveg felfedezésével tölteni.
Igyekszem kivenni a részem azáltal, hogy a véleményemet a barátokkal, a hallgatókkal és az írásaimban hangoztatom. Egyesek azt mondják, hogy a jógatrend végül feloldódhat, akárcsak bármely más hóbort. Ha ez megtörténik, biztos vagyok benne, hogy a jóga felszíne alatt rejlő időtlen spirituális alapelvek mindenki számára megmaradnak, aki úgy dönt, hogy keresi őket.
Rina Deshpande egy RYT-500 minősítéssel rendelkező jógaoktató, kutató és író, New Yorkban él. 2004-ben kezdte jógagyakorlatát, majd a Harvard Mind, Brain and Education programjában szerzett mesterfokozatot. Folytatja a jóga és mindfulness kutatások és oktatási tananyag tervezését a Massachusetts General Hospital, a Marines, a preK-12 iskolák és sok más számára. Olvassa el Rina figyelmes, szeszélyes illusztrált költészetét, @RinaThePoet tovább Facebook és Instagram , és nézze meg a webhelyét, Rinadeshpande.com .
Összefüggő:
- Csak 45 percembe telt, hogy túllépjek a White Girls Twerkingen
- Vegán lettem, hogy elrejtse a tényt, hogy meleg vagyok
- 8 egészségügyi állapot, amely aránytalanul érinti a fekete nőket
Tetszhet még: Yogi Kathryn Budig: Miért olyan fontos az öngondoskodás
