Profi sportolóként Caitlin Clark hozzáférhet a leginnovatívabb wellness-kezelések némelyikéhez – a vörös fényterápiás, száraztűző hiperbár oxigénkamrákhoz –, amelyeket jelenleg is használ, amikor felépül az ágyéksérüléséből, ami miatt nem tudott részt venni a pénteki 3 pontos versenyen és a szombati All-Star meccsen. WNBA All-Star hétvége . De kedvenc taktikája, amellyel mentálisan és fizikailag a helyén marad, a legalapvetőbb – és a legelérhetőbb. Nyilvánvalóan mindent megtettem a nap alatt, de [számomra] nincs jobb pihenés és felépülés, mint egyszerűen aludni, mondta. Fényesség Samantha Barry globális szerkesztőigazgató szombaton Indianapolisban. Amikor nem alszik, Caitlin azt mondta, hogy az egyik kedvenc módja a stressz- és levezetésnek a Disney-filmek újranézése. Másnap néztem A szülőcsapda ami szó szerint soha nem öregszik, bár minden egyes szavát ismerem, amit mondott. A lány dolgokat nem tedd: Felfújja magát a játék előtt intenzív zenével (előnyben részesíti a csendet vagy a nyugtató dalokat), vagy belemerül Szerelem Sziget . (Megnéztem az első részt, de nem tudtam belemenni. Lehet, hogy túlságosan ideges volt számomra? És sok időbe telik – van egy új epizód, mint minden nap! Egyszerűen nem tudtam megcsinálni.)
Amerikai bandanevek
Ez csak néhány a személyes meglátásokból, amelyeket Clark megosztott egy All-Star Weekend eseményen Fényesség az Eli Lilly and Company-val közösen házigazdája volt az indianai székhelyű cégnek, amely Clark WNBA-csapatát, az Indiana Fever-t szponzorálja. (Clark a Lilly nagykövete is.) A női sport egészségének és közösségének ünnepe, az esemény az Amerikai Rákszövetség egyik kulcsfontosságú statisztikája köré összpontosult: Van egy ötéves rokon a túlélési arány akár 99 százalék amikor az emlőrákot korán észlelik, és nem terjedt túl az emlőn. Lilly emlékezetes módon közvetítette ezt a statisztikát az első Women's College All-Star Combine-en, az NCAA női Final Four tornán áprilisban, ahol felszerelte mind a 30 WNBA draft esélyesét 99 megfelelő mezben . A Black Health Matters-szel és a Meridan Mobile Mammography-val is együttműködtek, hogy mobil mammográfiás egységeket vigyenek el az All-Star Weekendre. Bátorítom, hogy terjessze a hírt 99 körül Lina Polimeni Lilly vállalati márkavezérigazgatója mondta az Artsgarden tömegének. Gondoskodjon arról, hogy a lehető legtöbb ember megismerje ezt a számot és a korai szűrés fontosságát.)
Az esemény megrendezése a WNBA All-Star Weekend alatt többről szólt, mint ünneplés – mondta Barry. Az olyan sportolók, mint Caitlin Clark, újradefiniálják, hogyan néz ki az erőfókusz és a rugalmasság.
Clark elárulta, hogyan helyezi előtérbe testi és lelki egészségét, miközben egy nagy nyomású szakmát választ a nyilvánosság előtt. Nyilvánvalóan szeretek kosárlabdázni, de megterhelő lehet, ha mindig sok szem rád néz, és a szezon során csak meccsről meccsre mész, mondta. Éppen ezért gondoskodik arról, hogy csapattársaival együtt töltsön pihenőidőt utazásaik során, még akkor is, ha az csak egy esti sétára indul, vagy éttermet keres. A másik kedvenc módja annak, hogy lazítson, amikor ideje engedi: golfozik, amelyet nagyon szeretne visszatérni a sérülések után. Ez az első alkalom, hogy nem éreztem magam fiatal testnek, aki minden nap képes futni és sprintelni, és továbbra is ezt teszi. Profi sportolóként valóban törődnie kell a testével és az elméd – egy utazás volt, amiről megtanultam.
Ehhez hozzátartozik, hogy rendszeresen megnyílik egy szakember előtt arról, hogy érzi magát. A stábunkban van egy sportpszichológus, akivel hetente többször is találkozom, hogy ne csak a kosárlabdáról beszélgessünk, hanem az élet más dolgairól is, és ez az, ami fontos volt számomra pályafutásom során. Nem csak azokról a dolgokról beszélek, amelyek stresszelnek, hanem az életem örömeiről is, és ez mindig jó emlékeztető és visszaállítás számomra. Azt is megértette, mennyire fontos, hogy családtagjaihoz, edzőjéhez és csapattársaihoz forduljon támogatásért. Ha van egy sportolód vagy példaképed, akire felnézel, könnyen láthatod, hogy mindig boldogok és elbűvölő életet élnek, de ez nem mindig így van – mondta. Mi is nehéz dolgokon megyünk keresztül, és nagyon fontos, hogy az emberekre támaszkodjunk, és elmondjuk nekik a frusztrációit, vagy azt, hogy nem vagy jól. Egy másik mentális egészségügyi lehetőség: Clarknak régóta van egy játék előtti naplóírási rituáléja. Nagyon szándékossá tesz, hogy mit szeretnék elérni, és jó visszaállítás, ha ideges vagyok vagy szorongok a játék miatt, hogy eltöröljem ezt – mondta.
A szombati eseményen – amelyen egészséges harapnivalók, gyakorlatok és gyakorlatok szerepeltek egy professzionális Pop-A-Shot edzővel és egyedi 99-es pólók készítése – egy tűz melletti csevegés is volt két másik nagy sportoló között, akiknek az életét befolyásolta a mellrák: ESPN Sportközpont horgony és a mellrák túlélője Hannah Storm és Juju Watkins A Dél-Kaliforniai Egyetem őrzője, aki 2019-ben elveszítette nagymamáját mellrák miatt. Nagyon fontos, hogy a nők időt szánjanak arra, hogy önmagukat és egészségüket helyezzék előtérbe – mondta Watkins. Felidézte azt az időszakot, amikor egy lány az egyik játékára egy poszterrel érkezett, amelyen két jelölőnégyzet volt: legyőzni a rákot, és találkozni Jujuval. Valamilyen szempontból ihletet látott bennem, de úgy voltam vele, hogy „Szó szerint egy szuperhős vagy, aki előttem állsz.” Ez a téma a nagymamámmal való történetem miatt annyira személyes számomra. Nagyon fontos, hogy terjesszük az igét és az üzenetet, hogy bár nem feltétlenül lehet megelőzni a rákot, de megelőzhetjük azt. Storm hozzátette a saját nézőpontját, mint nemrégiben túlélő rákot. Ha korán megtalálja a rákot – ami tavaly történt velem –, akár 99 százalékos túlélési arányt is elérhet. Ezért nagyon fontos elvégezni ezt a tesztet – mondta.
A résztvevők között volt Tyus Jones és Tre Jones NBA-játékos is; Caitlin's Fever csapattársa, Lexie Hull; UCONN Huskies támadó, Sarah Strong; korábbi WNBA-sztárok, mint például az ESPN műsorvezetője/elemzője Chiney Ogwumike podcaster/elemző Renee Montgomery ; a humoristák Leslie Jones és Cedric the Entertainer és a tévésztárok kedvelik A Home Edit Joanna Teplin és Clea Shearer a mellrák túlélője és Bethenny Frankel New York City igazi háziasszonyai. Nőkként mindig emlékeztetnünk kell minket, hogy [emlőrák] bárkivel, bármely életkorban megtörténhet, mondta az eseményről szóló Instagram-sztorijában. ezt szeretem Fényesség itt van Lillyvel, aki felhívja a figyelmet a korai mellrákszűrésre.
kettős jelentésű nevek
Egyedülálló személyiségekkel és perspektívákkal teli esemény fő kivonata: Azon nők számára, akik gyakran annyira elfoglaltak, hogy gondoskodjanak másokról, döntő fontosságú, hogy az egészségüket prioritásként kezeljék, legyen szó rendszeres mellrák-önellenőrzésről és mammográfiáról, vagy csak időt szakítanak a stressz csökkentésére és az öröm megtalálására. Indianapolisi beszélgetésünk nem csak a kosárlabdáról szólt; azokról a rutinokról, a mentális őrültségről és a wellness gyakorlatokról volt szó, amelyek a nagyszerűséget, valamint a pihenés és gyógyulás fontosságát táplálják, mondta Barry. Caitlin megtestesíti ezt az erőt, és büszkék vagyunk rá, hogy olyan hangokat emelhetünk ki, mint az övé, amelyek továbbra is inspirálnak a pályán és azon kívül is. Köszönet Lilly-nek a partnerségért Fényesség hogy ezt a reflektorfényt és színpadot hatásos beszélgetésekhez használja – beleértve a mellrák korai felismerését is.
Ez a történet eredetileg ben jelent meg Fényesség .
