Bár a házi feladatot általában az iskolára érdemes hagyni, ez kulcsfontosságú, ha megpróbálja eldönteni, hogy melyik fogamzásgátlás a legmegfelelőbb az Ön számára. Amikor a fogamzásgátlási lehetőségeken gondolkodik, sok mindent meg kell fontolnia: hormonok vagy hormonok nélkül? Eléggé készen vagy ahhoz, hogy minden nap bevegyél valamit, vagy az „állítsd be, és felejtsd el” módszer inkább az IUD-hez hasonlít? És természetesen ott vannak a lehetséges mellékhatások, mint például a hangulatváltozások, a rendszertelen menstruációk és... a súlygyarapodás?
Talán hallottál már arról a pletykáról, hogy a hormonális fogamzásgátlás befolyásolhatja a skálán lévő számot. Ez egy népszerű, az ob/gyns szerint. 'Sok olyan betegem van, aki bejön és azt mondja, hogy a tablettától meghíztak.' Idries Abdur-Rahman , M.D., egy okleveles szülésznő/nőgyógyász, mondja a SelfGrowthnak. De az igazság az, hogy valószínűleg nem így történt.
A fogamzásgátlás és a súlygyarapodás körüli zavar nagyrészt az első tabletta hatásaiban gyökerezik.
'A rövid válasz az, hogy a [hormonális fogamzásgátlás] általában nem okoz súlygyarapodást, de igen' - mondja Abdur-Rahman. „Ez amolyan öreg feleségek meséje, mert amikor először megjelentek a fogamzásgátló tabletták, rengeteg próbálkozás és hiba történt a gyógyszergyárakkal” – magyarázza.
1960-ban debütált az első fogamzásgátló tabletta, az Enovid. 'Sokkal több hormon volt benne, mint amennyi a terhesség megelőzéséhez szükséges' - mondja Tervezett szülőség . „10 000 mikrogramm progesztint és 150 mikrogramm ösztrogént tartalmazott. Összehasonlításképpen, a mai kisebb dózisú tabletták nagyobb valószínűséggel tartalmaznak 50-150 mikrogramm progesztint és 20-50 mikrogramm ösztrogént.
De ezeket az új, alacsonyabb dózisú tablettákat csak az 1980-as években vezették be PBS . Előtte bőven volt ideje Enovidnak, hogy hírnevet szerezzen magának. „A tabletta korai kritikusainak igazuk volt, hogy sokat lehetne javítani rajta. A tablettát világszerte használó nők milliói között nyugtalanító jelentések érkeztek hányingerről, mellérzékenységről, vízvisszatartásról és súlygyarapodásról” – mondja a Planned Parenthood.
De most más a helyzet.
'A tablettát rosszul repítik' Alyssa Dweck, M.D. , a Mount Sinai School of Medicine szülészeti adjunktusa és társszerzője V a vaginához , mondja SelfGrowth. Valójában nem tapasztalhat jelentős súlygyarapodást olyan hormonális módszerekkel, mint a tabletta és hasonló formák, mint a NuvaRing, mondja.
Továbbá, bár egy 2015-ös jelentést ben tettek közzé Cochrane rendszeres áttekintések adatbázisa Azt találták, hogy „a bizonyítékok nem voltak elég erősek ahhoz, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy ezek a módszerek nem okoznak némi súlyváltozást”, még mindig „nem találtak jelentős hatást [a születésszabályozásból] a testsúlyra”.
A hormonális IUD-k és a Nexplanon implantátum szintén nem okozhat tényleges súlygyarapodást.
Az IUD-k, például a Mirena, Skyla és Liletta progesztint bocsátanak ki, amitől a farmer egy kicsit szűkebb érzetet kelthet. 'Ezek mindegyike egy kis puffadást okozhat, mert a progesztin képes visszatartani a vizet' - mondja Abdur-Rahman. (Ugyanez vonatkozik a tablettára és az implantátumra is.) De ez nem lehet nagy mennyiség – inkább olyan puffadás, amely egyébként is előfordulhat a menstruációja során.
Az egyetlen jelentős kivétel ez alól a Depo-Provera lövés.
A Depo-Provera magában foglalja a progesztin injekció beadását háromhavonta. „Ez egy viszonylag nagy dózis a hormonból”, mert egyszerre néhány hónapig meg kell védenie Önt – mondja Abdur-Rahman, aki elmagyarázza, hogy az a gondolkodásmód, hogy a Depo éhesebbé tesz, ami súlygyarapodáshoz vezethet.
Egy mérföldkőnek számító 2009-es tanulmány a témában alátámasztja a Depo-súlygyarapodás linket. Megjelent a American Journal of Obstetrics and Gynecology , a kutatás megállapította, hogy „a testsúly és a zsír jelentősen megnő a [Depo-Provera] használatával”.
Ne feledje, hogy statisztikai szignifikanciáról beszélnek, nem a valós élet szignifikanciájáról. Dweck megjegyzi, hogy „a Depo-Provera köztudottan sok nő súlygyarapodását okozza”, de azt tanácsolja a betegeknek, hogy ez csak 2-5 kiló legyen. 'Ha 30 fontot hízol, miután megkaptad a Depo-t, az nem a Depótól van – vagy a hormonjaival vagy a pajzsmirigyével kapcsolatos egyéb egészségügyi rendellenesség, vagy az étrend és a testmozgás.'
Ha úgy gondolja, hogy a fogamzásgátlása hízáshoz vezet, először nézzen más tényezőket.
Természetesen a hormonális változások visszatarthatják a vizet, vagy potenciálisan növelhetik az étvágyat, de más tényezők miatt úgy tűnhet, hogy a fogamzásgátló súlygyarapodást okoz, még akkor is, ha nem. „Néhány nő serdülőkorban kezdi el szedni a tablettát, amikor amúgy is hízna” – mondja Dweck. 'Sok minden akkor kezdődik, amikor egyetemre mennek, és az egész életmódjuk megváltozik a testmozgás, az étrend, az alkoholfogyasztás és az általános stresszszint tekintetében.'
Más egészségügyi problémák bonyolíthatják a dolgokat, magyarázza Dweck, különösen a PCOS-ben vagy policisztás petefészek szindrómában szenvedő nőkre hivatkozva. „Néhány PCOS-ben szenvedő embernek nem jön meg rendszeresen a menstruációja – kimarad a menstruációjuk, vagy rendszertelenül vérzik” – mondja. Mivel a hormonális BC gyakran kiválóan képes megzavarni a ravasz menstruációt, néhány PCOS-ban szenvedő nő azért kezdi el, hogy megkönnyebbüljön a menstruáció során.
A PCOS azonban problémákat okozhat az anyagcserével és a súllyal is. 'A súlygyarapodás megelőzheti a tablettát, ezért nehéz kideríteni, mi volt előbb' - mondja Dweck.
A jó hír az, hogy ha a fogamzásgátlás olyan hatással van rád, amely nem tetszik, mindig van más lehetőséged.
Akár új fogamzásgátlót vásárol, akár bosszantó mellékhatásokat észlelt a jelenleginél, ha aggódik, érdemes felvenni a témát orvosával, mondja Dweck. Együtt megtalálhatja az Ön számára megfelelő fogamzásgátlót.
Tetszhet még: Mennyit tudnak a fiúk a születésszabályozásról?
Fotó forrása: Illusztráció: Jocelyn Runice
