Az edzőtáska minden edzéshez szükséges

Üdvözöljük a SELF Checkout sorozatban, amelyben megosztjuk a kosarunkban jelenleg található wellness-fokozó termékeket. Minden egyes részletben megtalálhatja munkatársaink alapvető dolgait, valamint valóban hasznos fröccsöket és csoportos csevegésre érdemes leleteket.

Egyetlen edzés sem teljes a kedvencünk nélkül bokavédő és jól sportol de a tornatáska elengedhetetlen kellékei, mint vizes palackok fejhallgató dörzsölésgátló pálcák és más apróságok, amelyek elengedhetetlenek a foglalkozásaink visszafogott MVP-i. És ha valaha is csak azért próbált edzeni, hogy kényelmetlenül érezze magát, és egész idő alatt zavart legyen, akkor tudja, milyen fontos összecsomagolni. tornazsák olyan tárgyakkal, amelyek kényelmesen, magabiztosan és koncentráltan érezhetik magukat.

A SELF stábjában futók, súlyemelők, hegymászók és túrázók is vannak. De bárhogy is szeretünk mozogni, mindig felkészülten jelenünk meg tevékenységeinken. Ha a táskája kissé üresnek tűnik, pontosan tudjuk, milyen szükségleti cikkeket kell felvennie. Nézze meg alább a négy szerkesztő ismertetőjét – ezekre van szüksége, hogy mindent frissítsen a bemelegítéstől a lehűlésig.

Katie Gunderman SELF közösségi média menedzsere

Szabad Emberek

Movement steppelt hordtáska

Alma

AirPods Max

Orebella

Blooming Fire Parfüm

Hidrolombik

40 oz széles száj Flex szalma sapkával

Nike

Ingyenes Metcon 6

Gunderman (dögrózsaszín!) FP Movement táskáját jól bevált felszereléssel csomagolja. Néhány éve megvan az AirPods Maxem, és nem tudnék élni nélkülük. Hozzáteszi, hogy a zajszűrőjük felülmúlhatatlan, és a cserélhető fülkagylójukat könnyű kicserélni, ha eljön az ideje egy új párnak (ami jól jön, ha olyan izzadt lány vagy, mint én).

A Nike Free Metcon cross edzőcipői voltak a kedvencei tornacipő az elmúlt három évben. Látták őt a HIIT edzéseken és az emeléseken keresztül. (A szakértők helyeselnék: a személyi edzők is szeretik a Free Metconokat rugalmas, mégis tapadó talpuknak köszönhetően.)

nőstény kutyanevek

Az igazi igásló státusz eléréséhez Gunderman a Hydro Flask-ra támaszkodott (vitathatatlanul az összes újrafelhasználható vizes palack anyja) kilenc éven keresztül, és számtalan edzőteremben és röplabda edzésen vitte el. Ez az én abszolút utazásom vagy halálom – mondja.

Azt is szeretjük, hogy Gunderman nem áll meg a dezodornál, amikor edzés után felfrissül. Azt mondja, az Orebella's Blooming Fire Parfum a tornazsákomban él. Ez egy virágos nyári gardénia illat, amivel nem tudok betelni. Zuhanyzás után az edzőteremben ez a kedvenc illatom. Ms. Bella Hadid ezekkel evett.

Lexi Herrick SELF vezető közönségrendezője

Halászsas

Skimmer 16 hidratáló csomag

Stanley

Az IceFlow Flip Straw Tumbler

Tula bőrápoló

Protect + Glow Daily fényvédő gél SPF 30

LifeStraw

Személyi vízszűrő

Welly

Gyorsjavító készlet

Covacure

Összecsukható túrarudak

Inkább a szabadban tartózkodó ember, mint edzőterembe járó? Jegyzetek: Herrick mindent megtalál, amire szüksége van egy könnyű szellős naphoz.

Az Osprey szuperkényelmes (és meglepően tágas) Skimmer hidratáló csomagjával kezdi: megtölthetem vizes falatokkal és egy könnyű réteggel, és még mindig úgy mozoghatok, mintha nem cipelnék a hátamon! Aztán feltölti a Stanley IceFlow-ját (egy szép szivárgásmentes alternatíva a szabványhoz 40 uncia FlowState ), és felkenjük a Tula Protect + Glow Daily fényvédő gélt, amely harmatos felületet hagy anélkül, hogy pattanásokat okozna. Ettől úgy nézek ki, hogy élek, és megvéd, mondja Herrick.

A szabadban a biztonság kulcsfontosságú – Herrick pedig stílusosan készül fel a ragacsos helyzetekre. A bizonytalan terepen való túrabot készlettel rendelkezik, amelyek árához képest megdöbbentően masszívak. A legtöbb jó minőségű pár 0 felett lehet, de az övé órája alatti. A karcolások és a hólyagok ellen ott van a Welly imádnivaló dobozában a kötszeres törlőkendők és az antibiotikus kenőcsök (amelyeket tetszés szerint újra felhasználhat és újratölthet).

Végül Herrick mindig tart magán egy Lifestraw vízszűrőt, ami nyugalmának nevezi a szívószálban. Úgy tervezték, hogy szinte bármilyen természetes forrásból a helyszínen szűrje ki a H2O-t. Jobban érzem magam, ha tudom, hogy kortyolhatok egy patakból, ha elfogy a víz, vagy eltévedtem az erdőben, mondja. Jobb félni, mint megijedni!

Sarah Felbin SELF vezető kereskedelmi szerkesztője

Allioos

Natural Juice Drench tápláló hajmaszk

bibliai lánynevek

Beats

Powerbeats Pro vezeték nélküli fülhallgatók

Világosak

FreeSip szigetelt rozsdamentes acél vizespalack

barátságos

Perk Up talkummentes száraz sampon

Spanx

SPANXsmooth OnForm hosszú ujjú felső

Ha életre szóló jelölteket keres, nézze meg Felbin edzésalapjait: SELF Home Fitness Díj – A nyerő Powerbeats fülhallgatók gyorsan tölthetők, hosszú akkumulátor-élettartammal rendelkeznek, és ami a legfontosabb, a helyükön maradnak. A fülemen kívülről körbefutó darab még akkor is a helyükön tartja, ha nyújtózok vagy hajolok rá Felbin mondja. És alig veszem észre őket, ha már bent vannak. Ő is esküszik rájuk Owala FreeSip vizes palackja amely órákig jéghidegen tartja a vizét, és egy okos, kettő az egyben kifolyóval rendelkezik a kortyoláshoz és kuncogva.

Következő: Két termék azoknak, akik tudják, hogy a hajápolás nem áll meg az edzés megkezdésekor. Az Allyoos hajmaszkja Felbin legjobb választása a visszahúzott kontyba vagy lófarokba. Vékony réteggé keményedik a nedves hajon, sodorja a hajat, miközben hidratálja a hajam, ugyanakkor magyarázza, hozzátéve, hogy könnyen kiöblíthető, és hihetetlenül puhává varázsolja a haját. Felbin kipróbálta a részét száraz samponok az évek során, és Amika a kedvence: Szuperkönnyű – használat után nem érzem, hogy a hajam tetején ül. Fehér színű, de gyorsan elsüllyed, magába szívja az olajat, és feldobja a hajat.

A bemelegítéshez és a túl légkondicionált edzőtermekhez nem árt egy könnyű réteget bepakolni. Felbin szereti a Spanx OnForm hosszú ujjú felsőjét: Vékony, szuperpuha, hüvelykujjlyukak vannak, és nem foglal el sok helyet az edzőtáskámban, mint egy pulóver. És hanyag lennénk, ha nem említenénk meg, hogy Felbin ugyanazt a steppelt FP Movement tokot használja, mint Gunderman. Tornatáska több fitneszszerkesztő jóváhagyó pecsétjével? Most ez az igazi.

Sara Coughlin SELF vezető kereskedelmi írója

Patagónia

Black Hole Pack 25L

2Toms

SportShield Roll-On

Teva

ApreTrail csúszda

BlenderBottle

ProStak

8BPlus

Mentsd meg az Ocean Brush-t

Cipő

Instinct mászócipő

Patagónia fekete lyuk csomagja a fő táskám utazó és az edzőterem és soha nem hagyott cserben – rengeteg cucc van benne; időjárásálló; és elpusztíthatatlannak tűnik. Közel egy évtizede megvan az enyém, és a kulacs külső zsebein lévő lyukaktól eltekintve alapvetően olyan jó, mint az új.

Miközben általában eltöltök egy kis időt a taposómalom a súlyteremben pedig főleg az edzőterembe indulok emelkedés . A műanyag felhúzása pedig sokkal élvezetesebb, ha nem kell idegesítő dörzsölődéstől tartanom (főleg a hónaljam környékén – én is izzadt lány vagyok). A 2Toms Sportshield roll-on botja messze a legjobb súrlódásgátló termék, amit kipróbáltam. Csúszik, és órákig marad.

Bouldererként csak a krétás zacskó és egy jó pár cipő edzőtermi edzéshez: 10 évnyi masszív, univerzális cipő után kutatva, hogy illeszkedjen keskeny, kis méretű lábamhoz, a Scarpa's Instinct segítségével nagyon közel kerültem a tökéleteshez. Ellentétben a tépőzáras mászócipőkkel, ennek a párnak a fűzőrendszere megkönnyíti az illeszkedés finomhangolását – meg tudom húzni, ahol biztonságra van szükségem, és meglazíthatom, ahol több hely kell.

u betűs autók

Szívesen tartok magamon egy kréta ecsetet is, hátha meg kell tisztítanom a tartást. Az ecsetek jönnek-mennek (vagy a hegymászó haverjai kényelmesen kölcsönözhetik őket), de a 8BPlus keféjét közel tartom. A sörtéi bolyhosak, de merevek, markolata erős, és ferde, hogy elérje a szűk vonásokat.

Nagyon komolyan veszem a felépülést (és általában a lazítást egy kemény edzés után). A BlenderBottle-om mindig velem van, és mindenképp elhelyezek egy elektrolitcsomagot vagy egy gombóc fehérje por rögzíthető rekeszében egy edzőterem utáni ital számára. És miután beszorultam egy pár feszes, izzadt gumi mászócipőbe, a lábujjaim mást sem szeretnek, mint teríteni és levegőzni a Teva csúszdáimban. Vastag habos talpuk és barázdált talpaik hihetetlenül érzik magukat fáradt kutyáim számára.

Összefüggő:

• A SELF szerkesztőinek kedvenc utazási kellékei az igazán hosszú napokhoz
• A legjobb fitneszkövetők bármilyen mozgáshoz
• A legjobb jógaszőnyegek az Ön gyakorlásához az oktatók és a szerkesztők szerint

Szerezz többet ÖN” A kiváló termékajánlásokat közvetlenül a postaládájába szállítjuk (ingyenes!).