A legjobb sétacipők széles lábhoz, valóban megteszik a távolságot

Ha Ön egy rendszeres babakocsi, aki gyakran úgy érzi, hogy a tornacipői harcolnak a lábaival, vegye meg tőlünk: Ha most vásárolja meg a legjobb, széles lábú járócipőt, sok kellemetlenségtől (és frusztrációtól) kímélheti meg a későbbiekben. Valójában ne számítson arra, hogy betörik egy fitneszcipő szélessége április Borchardt DPM a Green Bay Wisconsin-i Prevea Ashwaubenon Egészségügyi Központ láb- és bokaorvosa, láb- és bokaorvosa elmondja a SELF-nek. Ha kényelmetlen és túl szűk a boltban, nem lesz jó érzés a gyakorlatban.

Szerencsére sok láborvos és SELF szerkesztő által jóváhagyott márka (beleértve Béklyó Brooks és a New Balance) szélesebbé teszik járócipő amely a dobozból kivéve kényelmes lesz. Itt megtaláltuk a legjobb párokat, amelyeket kipróbálhat, és szakértőkkel beszéltünk a böngészés során keresendő legfontosabb funkciókról.

Legjobb választásaink

Összességében a legjobb: Brooks Adrenaline GTS 24 9Második helyezett: Altra Paradigma 7 Legjobb Max párnázás: Hoka Gaviota 5 5Legjobb költségvetési választás: Ryka Devotion X Max A legtöbb szélességi lehetőség: New Balance 990v6 Legjobb plantáris fasciitis esetén: Brooks Ghost 16 A legjobb a stabilitás szempontjából: Asics GT-2000 13 A legjobb egész napos álláshoz: Dr. Scholl Feel Good Sneaker A legjobb alkalmi tornacipő: Adidas Gazelle Legjobb szandál: Birkenstock Arizona puha talpas szandál 9Legjobb klumpa: Rothy alkalmi klumpa

• Vásárolja meg a legjobb járócipőt széles lábhoz
• Hogyan válasszuk ki a legjobb sétacipőt széles lábhoz
• Hogyan választottuk ki a cipőket ezen a listán
• Gyakran ismételt kérdések

Vásárolja meg a legjobb járócipőt széles lábhoz

Dr. Borchardt azt mondja, hogy nincs mindenki számára megfelelő cipő széles lábhoz, ezért ne aggódjon, ha ki kell próbálnia néhány különböző párral, mielőtt megtalálja a megfelelőt. Alábbi választásaink remek kiindulópontot jelentenek – erősen ajánlják azokat a szakértők, akikkel a SELF munkatársaival és online értékelőivel beszélgettünk.

A legjobb összesítésben: Brooks Adrenaline GTS 24

Brooks

Adrenaline GTS 24

Brianna Albers DPM a Matthews észak-karolinai székhelyű lábsebészeti szakembernek tetszik Brooks tornacipő széles lábfejekhez, és az Adrenaline GTS a kedvenc modellünk. Az American Podiatric Medical Association (APMA) jóváhagyási pecséttel rendelkezik, ami azt jelenti, hogy a lábgyógyászok jó választásnak tartják a láb általános egészsége érdekében.

Korábban már ajánlottuk az Adrenaline GTS-t lapos lábú emberek és számos olyan funkció, amelyek kiválóan alkalmasak az alacsony ívekhez, ideálisak a széles lábakhoz is – például a Brooks belső GuideRails rendszere, két darab szilárd hab a cipő mindkét oldalán, amelyek célja, hogy a lábát egy vonalban tartsa. A SELF fitnesz- és étkezési igazgatója, Christa Sgobba szereti sétálni és futni: masszív cipő könnyű napokra és sétákra is.

autó w betűvel

Egy másik tesztelő, akinek a láborvosa azt javasolta, hogy próbálja ki az Adrenalins-t széles lábfejéhez, azt mondja, hogy párja szilárdnak és támasztónak érzi magát, de még mindig van elég ugrás ahhoz, hogy egész nap boldog legyen a lába. Ráadásul a saroktól a lábujjig egy tisztességes esése van, ami, ahogyan a SELF korábban beszámolt, segít jobban elosztani a lábára nehezedő nyomást (és segíthet enyhíteni hátfájás egyesek számára).

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5–13 | Szélesség: Keskeny közepes széles és extra széles | Sarkától lábujjig esés: 12 milliméter | Súly: 8,80 uncia

Második helyezett: Altra Paradigm 7

Más

7. paradigma

Dr. Borchardt azzal a kitétellel ajánlja az Altrát, hogy a márka alacsony- ill nulla csepp cipő (ami azt jelenti, hogy alig vagy egyáltalán nincs magasságkülönbségük a láb elülső része és a sarok között), amihez meg kell szokni.

A Paradigm 7 különösen nagyszerű a széles lábakhoz, mert tágas lábujjtartójával kényelmesen szétterülhet a lábujja járás közben. Úgy is tervezték, hogy plüssnek, de mégis stabilnak érezze magát, jól párnázott platformjával és extra szerkezetével az oldalakon.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5,5–12 | Szélesség: Közepes és széles | Sarkától lábujjig esés: 0 milliméter | Súly: 10,35 uncia

Legjobb Max párnázás: Hoka Gaviota 5

Béklyó

Sirály 5

Dr. Albers és Dr. Borchardt is a Hokast ajánlja, az APMA által elfogadott Gaviota pedig kiemelkedően támogatja a párnázott kialakítást. Több mint egy éve hordom őket, és nem tapasztaltam semmilyen változást az illeszkedésben, dörzsölődésben vagy csípődésben – mindig rendkívül kényelmesek a lábamon, az egyik SELF tesztelő szerint.

Morton-neuromám van a lábamban (irritált idegköteg a lábfejben a harmadik és a negyedik lábujj között), és a láborvosom azt javasolta, hogy váltsak Hokas-ra, hogy a lábujjaim több párnázást és teret kapjanak, ami ideális esetben le tud húzni a neuromáról” – teszik hozzá. 'Hatalmas különbséget veszek észre, amikor ezeket a cipőket viselem más keskenyebb és kevésbé plüss cipőkkel szemben.'

Egy dolog, amit meg kell jegyezni: néhány Zappos bíráló úgy találta, hogy a Gaviota 5 széles modellje érezhető is széles, ezért vásárlás előtt próbálja ki személyesen.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5–12 | Szélesség: Közepes és széles | Sarkától lábujjig esés: 6 milliméter | Súly: 9,10 uncia

A legjobb költségvetés: Ryka Devotion X Max

Füst

Devotion X Max

női japán nevek

A Devotion X Max első kipróbálása szinte vallásos élmény volt. A SELF széles lábú vezető kereskedelmi szerkesztője írta neki. felülvizsgálatát . Még soha nem csúsztam be a lábam egy kényelmesebb tornacipőbe. Szó szerint leesett az állkapcsom, amikor először felálltam bennük!

Azonnal beleszeretett ebbe a tornacipő mályvacukros, párnázott ütéscsillapítójába és lenyűgözően tágas szabásába. Az a tény, hogy a nyári melegben is hűtötte a lábát, nagy bónusz volt. A sok kényelmes funkció ellenére a Devotion X Max soha nem érezte magát túl nehéznek vagy nehéznek, még akkor sem, ha komoly mérföldeket tett meg rajta New York City környékén.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5–12 | Szélesség: Közepes és széles | Sarkától lábujjig esés: 10 milliméter | Súly: 9,80 uncia

A legtöbb szélességi lehetőség: New Balance 990v6

Új egyensúly

990v6

Az egyik SELF szerkesztő nagy méretben próbálta ki a New Balance 990-es modelleket, miután személyesen megmérték az üzletben, és ennyi kellett ahhoz, hogy új kedvencei legyenek. Ez a legkényelmesebb cipőm (elkezdtem utánuk nyúlni az én Hokáim őszintén) mondja. Nagyon kényelmesek, és nagyon tágas orrdobozuk van, és látok különbséget a minőségükben a többi New Balance-emhez képest – mindegyik jól bírta, de a 990-es éveim két éve tartanak, és nagyon jól néznek ki, bár állandóan elhasználom őket NYC-ben.

shekinah istentisztelet tv

Egy másik bónusz: Öt szélességben kaphatók (több, mint bármely más cipő a listán!).

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5–12 | Szélesség: Keskeny közepes széles x-széles és xx-széles | Sarkától lábujjig esés: 15,30 milliméter | Súly: 13,20 uncia

Legjobb talpi fasciitisre: Brooks Ghost 16

Brooks

Ghost 16 futócipő

A Ghost 16 régóta lenyűgözi a szakértőket és a SELF munkatársait egyaránt. Kényelmes középtalpa a szerint a szilárdabb oldalon van Caroline Bermel termékmarketing specialista és fej cipőtesztelő a Fleet Feetnél. Elég párnázott ahhoz, hogy támaszt nyújtson és elnyelje az ütéseket, de nem túl nagy párnázás ott, ahol nem érzi a talajt” – mondja SELF-nek.

Az egyik tesztelő hozzáteszi, hogy miután több tucat mérföldet futottam a Ghost 16-ban, tanúsíthatom, hogy megfelel a nevének – szinte elfelejtem, hogy jó értelemben ott van. Szintén kulcs? Magasabb, 12 milliméteres saroktól a lábujjig esése, amely leveszi a súlyát a sarkáról, hogy enyhítse a talpi fasciitis fájdalmát Nicholas Japs DPT a Bridgeport Connecticut állambeli St. Vincent's Medical Center fizikai terapeutája elmondja a SELF-nek.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5–13 | Szélesség: Keskeny közepes széles és extra széles | Sarkától lábujjig esés: 12 milliméter | Súly: 8,50 uncia

A legjobb a stabilitás szempontjából: Asics GT-2000 13

Asics

GT-2000 13

Ennek a stabilitást biztosító tornacipőnek erős platformja van, amely egyenletesen és egyenletesen tartja a lépéseit. (Ahogyan a SELF korábban beszámolt arról, hogy egy nagyobb, szélesebb külső talppal rendelkező cipő extra támaszt nyújthat, és csökkenti az alsó test terhelését.) Mérsékelt mennyiségű könnyű párnázással egyensúlyozza ki ezt a stabilizáló hatást: A sarokban lévő gél elnyeli az ütéseket, míg a középtalpban lévő habpárnázás egy kis rugót kölcsönöz a lépésnek.

Dr. Borchardt szerint a legtöbb Asics cipőnek szélesebb az elülső része és keskeny a sarka – tehát ha csúszással küzd, ez egy jó márka, amelyet figyelembe kell venni.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5–13 | Szélesség: Keskeny közepes és széles | Sarkától lábujjig esés: 8 milliméter | Súly: 8,30 uncia

A legjobb egész napos álláshoz: Dr. Scholl Feel Good Sneaker

Dr. Scholl

Érezd jól magad

Ez 2024-es Sneaker-díj győztes kényelmesen tartotta tesztelőnket, miközben akár 25000 lépést is megtett egy nap alatt, és órákig állva . A cipő könnyű és kényelmes – azt mondták, egész nap a lábamon tudnék állni fájdalom vagy kellemetlenség nélkül. Ezeket ajánlom egészségügyi dolgozóknak vagy olyanoknak, akik valami egyszerűt és nem túl mutatósat keresnek.

Két szélességben kapható – ráadásul a márka megjegyzi, hogy nagy futású, így határozottan tágasabb, mint a legtöbb besurranó. Ezenkívül van egy sarokkupa is, amelyet úgy terveztek, hogy elnyelje az ütéseket járás közben, így ez egy másik nagyszerű választás a küzdelemhez plantáris fasciitis fájdalom.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5–12 | Szélesség: Közepes és széles | Sarkától lábujjig esés: N/A | Súly: N/A

Legjobb alkalmi sportcipő: Adidas Gazelle

Adidas

Gazella

Ha csak egy aranyos tornacipőre van szükséged, ami a szekrényedben bármihez illik, akkor nem tudod legyőzni a hétköznapi-menő Adidas Gazellákat. Rengeteg méretben és színben kaphatók, mindegyik földelt egy éppen elég évjáratú gumitalppal a kis tapadás érdekében.

A SELF vezető kereskedelmi szerkesztője azért szereti a párját – különösen a férfi méretekben –, mert milyen jól illeszkedik széles, magas ívű lábfejéhez. Kipróbáltam a férfi verziót, de nem néztem vissza, mondja. Tökéletes kis támasztékuk van közvetlenül az ívem alatt, amely segít tovább és távolabb járnom fájdalommentesen.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5–15 | Szélesség: Közepes | Sarkától lábujjig esés: N/A | Súly: N/A

Legjobb szandál: Birkenstock Arizona puha talpas szandál

Birkenstock

Arizona puha talpas szandál

Birkenstocks a kedvenceink közé tartoznak támasztó szandál és véletlenül a széles lábra is természetes módon illeszkednek. Vezető kereskedelmi szerkesztőnk esküszik rájuk, hogy meleg időben is kényelmesen viselik magukat, és megjegyzi, hogy minél többet hordod őket, annál jobban érzik magukat. A jellegzetes parafa talpbetét mély sarokkupával rendelkezik, hogy megakadályozza a láb elcsúszását, és idővel betörik, hogy megfeleljen a láb alakjának.

férfi lengyel név

Az Arizona a klasszikus lehetőség, de ha össze akarja keverni a dolgokat, szerkesztőnk is szereti a Birkenstockot Milano nagy csatos szandál : A talpbetét hasonló az Arizona-hoz (az OG), de a nagy csatok és az extra hátpánt annyira aranyosak és funkcionálisak egyben, mondja. Széles lábfejű és magas ívű emberként fontos, hogy a cipőmben legyen egy kis hely a lábamnak, hogy a nap folyamán megduzzadjon. Ezek tágasak, szuper légáteresztőek és kellően megtámasztják, hogy egész nyáron el tudjak intézni bennük a feladatokat.

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5–14,5 | Szélesség: Közepes/keskeny és szabályos/széles | Sarkától lábujjig esés: N/A | Súly: 10 uncia

Legjobb klumpa: Rothy's Casual Clog

Rothyé

Alkalmi klumpa

A széles lábam SOKKAL szélesebb lett a terhesség alatt, és a Rothy's Clog volt az egyetlen cipő, amit kényelmesen viselhetek a SELF speciális projekt igazgatója, Hannah Pasternak mondja ( terhesség egyes emberek lábfejének kiszélesedését vagy méretének növekedését okozhatja). Nem kapható több szélességben, de ez a hangulatos klumpa kialakítása a szélesebb, nagyobb oldalon található.

Sok Rothy széles lábú értékelője azt állítja, hogy panasz nélkül viselheti szokásos cipőméretét, és néhányan megjegyzik, hogy még akkor is bőven van helyük a Casual Clogban, ha vastag zoknit viselnek. Szintén légáteresztő, hőmérséklet-szabályozó merinó gyapjúból készült (1 izzadt láb itt).

Előnyök és hátrányok

Termékleírások

Méretek: US 5–13 | Szélesség: Közepes | Sarkától lábujjig esés: N/A | Súly: N/A

Hogyan válasszuk ki a legjobb sétacipőt széles lábhoz

A láb méretének ismerete jó első lépés (heh) egy igazán kényelmes sétacipő megtalálása felé, de ezeket a tulajdonságokat is figyelembe kell vennie vásárláskor.

Támogatás

Cipőjének szilárd ívtartónak kell lennie, ami azt jelenti, hogy nem engedi, hogy a lábfejed összeessen, vagy túl magasra tolja (jaj). Ehelyett a boltíveket természetes magasságukban kell tartaniuk.

Dr. Borchardt megjegyzi, hogy a széles lábak laposak is lehetnek, vagy hajlamosak a túlpronációra (ami azt jelenti, hogy járás közben befelé gördül). Ha ez a helyzet, azt javasolja, hogy keressen olyan cipőt erős, szilárd középtalppal, amelyet mozgásszabályozásra vagy stabilitásra terveztek. Ha kétségei vannak cipője alátámasztási szintjével kapcsolatban, itt van egy alapszabály: Dr. Albers szerint, ha meg tudja hajlítani vagy félbe tudja hajtani a cipőjét, az túl gyenge ahhoz, hogy alátámassza a lábát.

Anyagok

A rugalmas, rugalmas anyagokból (például hálóból) készült cipők jobban illeszkednek a szélesebb lábakhoz Dr. Albers szerint. Ezenkívül jobban lélegzik, ami növeli a hosszú távú kényelemérzetet – mert senki sem akarja úgy befejezni a napot, hogy a saját izzadtságuk tócsájában áll.

Alak

A cipőjének fel kell térképeznie a láb általános alakját, de Dr. Albers és Dr. Borchardt is azt javasolja, hogy kifejezetten a lábujjdobozra nézzenek. A lekerekített orrdoboz több teret ad az elülső lábnak a mozgáshoz és a mozgáshoz.

Hogyan választottuk ki a cipőket ezen a listán

A lista összeállításához cipőajánlásokat gyűjtöttünk össze szakértőktől (beleértve a lábgyógyászokat és a fizikoterapeutákat) és a SELF munkatársaitól. Gondoskodtunk arról, hogy olyan embereket kérdezzünk meg, akiknek valóban széles a lábuk, és több tucat (és egyes esetekben több száz) mérföldet gyalogoltak a cipőjükben. Ráadásul az éves Sneaker Awards díjátadó keretében folyamatosan teszteljük a legújabb és legjobb cipőket a SELF-nél, így bízhat abban, hogy aktuális cipőink a legfrissebbek.

Gyakran ismételt kérdések

Honnan tudhatom meg, hogy széles a lábam?

Ha a normál szélességű cipők kényelmetlenül érzik magukat, ami azt jelenti, hogy csípnek vagy dörzsölnek a láb oldalához, ez annak a jele, hogy szélesebb cipőre van szüksége Dr. Albers szerint. Hozzáteszi, hogy a lábbeli oldalain való kidudorodás és nyújtás azt is jelezheti, hogy túl keskenyek az Ön számára.

A lábszélesség meghatározásának legjobb módja, ha egy szakember – például egy lábgyógyász vagy egy speciális cipőbolt alkalmazottja – méri meg Önnek, mondja Dr. Borchardt. Ők meg tudják mondani, hogy széles, extra széles vagy xx széles cipőt kell keresned.

A láb szélességét otthon is ellenőrizheti, ha mezítláb egy vonalzón vagy mérőszalagon áll, és a lábát a legszélesebb pontján méri meg Dr. Albers. Azt javasolja, hogy hivatkozzon erre a méretre a márkák méretezési útmutatóinak böngészésekor, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő szélességet választja.

baráti csoport neve a whatsapp számára

Melyik cipőt kerüljem, ha széles a lábam?

Kerülje a hegyes orrú cipőket. Dr. Borchardt azt mondja – gyakran túl keskenyek a tetejükön, és a széles lábfejet begörcsölheti – magyarázza. Kerülje továbbá a szuperlapos középtalpú párokat (dollár papucsokat nézünk), és minden olyan cipőt, amely szupermerev anyagból, például lakkbőrből készült.

Több mint 200 pár tornacipőt teszteltünk, és átnéztük egy év divattrendjeit, hogy kiválasszuk a krém krémjét.

Összefüggő:

• 15 lélegző cipő izzadt lábú emberek számára
• A legjobb futócipők könnyű kocogási maratonokhoz és mindenhez
• Kedvenc edzőcipőink mindenféle tevékenységhez

Szerezzen még többet a SELF nagyszerű termékajánlataiból közvetlenül a postaládájába (ingyenes!).