Ha valami gyors, egyszerű és kifejezetten finom tészta és rizs kell, mindig ott van. Végül is aligha van jobb egy nagy meleg tál kényelmi szénhidrátnál egy hosszú nap végén. De ha már nem szívesen merült bele a pépes manicottiba vagy a ropogós quinoába, akkor tudja, hogy minden gabona nem ugyanazt építette.
A legjobb és legízletesebb lehetőségek felkutatása érdekében több száz kellemes szárazárut teszteltünk 2025 SELF Pantry Awards . Leszűrve főztük és mártásba öntöttük a tészták és gabonák listáját, amelyek biztosak vagyunk benne, hogy minden szekrényt feldobnak. Készítsen készletet, hamarosan szolgálja ki őket, és később köszönjük.
Pantry Awards 2025: A legjobb tészta és rizs
Vásárolja meg kedvenc kategóriáját alább, vagy görgessen tovább az év legjobb tésztáiért és gabonáiért.
Legjobb tészta
A legjobb gluténmentes tészta: Goodles gluténmentes tésztaA legjobb gluténmentes tészta
női nevek kb
Goodles gluténmentes tészta
Amazon (6 csomag)
Miért szeretjük: Goodles először terjedt el TikTok az otthoni, magas fehérjetartalmú mac és sajt miatt. (Ne mondjuk magunkat trendalakítóknak, de a márkát Pantry Award-dal tüntettük ki a macjukért tavaly .) Most örömmel jelenthetjük, hogy Goodles gluténmentes tésztája is kitart. 14 gramm fehérjével és hat gramm rostjával tele vannak tápanyagokkal – és valójában remek ízűek. Azt javasolják, hogy éjszakánként tarts kéznél egy dobozt, amikor agyerőt nem igénylő vacsorára van szükséged.
Az egyik tesztelő ezt mondta: Más gluténmentes tésztákkal ellentétben ez nem olyan kemény gumiszerű al dente állagú. Őszintén szólva nem tudtam különbséget tenni ízben vagy állagban a hagyományos tésztáktól.
Amerikai fiúnevek
Legjobb rizs
Legjobb instant rizs: Lundberg Family Farms Regenerative Organic minősített 2 perces jázmin rizsA legjobb instant rizs
Lundberg Family Farms regeneratív bio tanúsítvánnyal rendelkező 2 perces jázmin rizs
(25% kedvezmény)amazon
Miért szeretjük: A rizst köztudottan könnyű elcsavarni, a gyors rizs pedig rosszul repülhet. Ez a kiváló Lundberg Family Farms márkától olyan egyszerű, mint ahogy az egyik tesztelő mondja, és csak vízből és rizsből készült. Csak tegye be a mikrohullámú sütőbe két percre, és máris finom köret tálalapot vagy sült rizs előételt kap. Nincs szükség forralásra (vagy túlforralásra).
Az egyik tesztelő ezt mondta: Imádom, hogy olyan puha és laktató volt – minden ételhez jól illik.
A legjobb előétel: Paro KitchariA legjobb étkezési előétel
Paro Kitchari
megállok
Miért szeretjük: Kényelmes ételekre vágysz? Mungóbab basmati rizzsel és meleg fűszerekkel készült Kitchari egy lenyűgöző köret vagy ínycsiklandó főétel, pörköltszerű állaggal, amely 30 perc alatt összeáll a tűzhely fölött. Fogyassza el úgy, ahogy van, vagy legyen kreatív a feltétekkel: A joghurtos tojásos hús és a tofu mind tisztességes játék. Tesztelőink azt mondják, hogy úgy találja, ahogyan elkészíti.
Az egyik tesztelő ezt mondta: Ízletes íze nagyon megnyugtató és kielégítő – azon kaptam magam, hogy ezt egyszerűen magában eszem, egyenesen az edényből. A dobozon az áll, hogy „olyan íze van, mint egy meleg ölelésnek”, és ez rendkívül pontos.
autó w betűvel
Hogyan választottuk ki a 2025-ös SELF Pantry Awards nyerteseit
Az idei évben a 2025-ös Pantry Awards díjazott tételeknek a következő kritériumoknak kellett megfelelniük:
- Egy adag a telített zsírok céltartományába esik (1-4 g)
- Egy adag a nátrium céltartományába esik (115–460 mg)
- Egy adag a hozzáadott cukor céltartományába esik (2,5–10 g)
- Bónusz pontok : A teljes élelmiszer az első néhány összetevő között szerepel
Itt megtudhatja tesztelési és bírálati folyamatunkat, és többet olvashat arról, hogyan jutottunk el ezekhez az irányelvekhez, amelyeket egy regisztrált dietetikus táplálkozási szakértővel együttműködve dolgoztunk ki, és figyelembe vettük az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériumának Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala, valamint az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánszolgáltatási Minisztériuma ajánlásait.
A 2025-ös Pantry Awards összes nyertese megfelel a fenti kritériumoknak. Ha gyors tippeket szeretne kapni arról, hogyan válasszon egészségesen tészta- és rizsvásárláskor, tekintse meg az alábbi táblázatot. A bal oldali oszlop felsorolja az eltartható élelmiszereket, a középső pedig a gyakori piros zászlóikat – olyan tápanyagcsoportokat, amelyek hajlamosak az adott terméktípusnál magasabbra torzulni –, a jobb oldali oszlop pedig azokat a jótékony tulajdonságokat sorolja fel, amelyekre érdemes figyelni (ha szerepelnek az összetevők listáján, annál jobb).
u betűs tárgyakat
Ne feledje, hogy ezek nem élelmiszerek szabályokat – valami, amit folyamatosan alkalmazni lehet, vagy akár érdemes is alkalmazni. De ha arra vágyik, hogy legközelebb néhány egészséges cserét hajtson végre a boltban – anélkül, hogy feláldozná a stabil élelmiszerek kényelmét és kényelmét –, ez egy jó kiindulópont.
Fényképész: Chelsea Kyle
Prop stylist: Amy Elise Wilson
Food stylist: Drew Aichelle
