Szóval most megvan Botox . Ez azt jelenti, hogy Ön – és bankszámlája – azon töprenghet, mit tehet annak érdekében, hogy az eredmények a lehető leghosszabb ideig fennmaradjanak. Végül is nem akarsz gyorsabban megválni a nehezen megkeresett pénzedtől, mint egy újabb javításhoz, igaz?
Ha guglizta, mit tehet annak érdekében, hogy ne fogyjon el túl korán, akkor egy meglepő tippre bukkanhatott: korlátozza az edzést. Egy ötlet lebeg az interneten az, hogy az edzések – különösen az intenzívek, mint a HIIT, a CrossFit vagy a futás – gyorsabbá tehetik a Botox hatásait. De van ebben valami igazság? Íme, amit megtudtunk.
Befolyásolja-e az edzés a Botox eredményességének időtartamát?
Az a Reddit szál , néhány edző megosztotta, hogy a kemény edzések hatására az injekciók gyorsan elhalványultak. Szinte minden nap edzek, néha többször is, írta egy ember, és a Botoxom nem bírja a sz*rt. Egy másik megosztotta, hogy a Botox és az ajakfeltöltés a vártnál hamarabb elkopott, amikor keményen és gyakran gyakoroltak, míg egy külön hozzászóló, aki hetente öt-hat alkalommal CrossFitt gyakorol, megemlítette, hogy orvosa figyelmeztette őket, hogy a gyakoriság gyorsan minimalizálhatja az edzés hatásait. kezelés.
Mindez természetesen anekdotikus, és nincs sok objektív kutatás, amely egyértelmű kapcsolatot mutatna ki a kemény edzés és a Botox kevésbé kitartó ereje között. Azonban egy kicsi tanulmány a közelmúltban megjelent a folyóiratban Méreganyagok , arra a következtetésre jutott, hogy a sok fizikai aktivitás nem úgy tűnik, hogy akadályozza a tartósságát. 90 nap alatt azoknak a nőknek, akik kaptak injekciót, és alacsony szintű testmozgásról számoltak be (nem végeztek tényleges edzést), az arcizmok kevésbé aktivitást mutattak. és tartósabb javulás a homlokuk és a szemöldökük vonalában, mint azok a nők, akik közepes vagy nagyfokú mozgásról számoltak be (heti három vagy hat nap CrossFit).
Egy hipotézis ehhez a linkhez? Ez az anyagcserére vezethető vissza, vagy arra a sebességre, amellyel a szervezet az anyagokat energiatermelés céljából lebontja. Az elmélet így hangzik: Edzés – különösen az olyan intenzív formák, mint a futás – felpörgeti a testét . Minél magasabb az anyagcseréd, elméletileg annál gyorsabban tud lebomlani a szervezeted bármilyen vegyszer, lehetővé téve, hogy könnyebben eloszlassa a szervezetből, Annie Chiu, orvos egy okleveles kozmetikai bőrgyógyász a kaliforniai Redondo Beachen, mondja a SelfGrowthnak. Ugyanez vonatkozik az olyan neuromodulátorokra, mint a Botox (valamint más injekciós készítményekre, mint pl arcfeltöltők ).
A pulzusszám egyszerű megemelése – ami természetesen edzés közben is megtörténik – a Botox gyorsabb metabolizmusát is okozhatja a szervezetben – teszi hozzá. Egy másik elmélet szerint az intenzív fizikai aktivitás hatására a Botox gyorsabban levál az izomreceptorokról, így gyengül a tartóssága, mondja Dr. Chiu. Az is előfordulhat, hogy a kemény edzések arra késztetik, hogy ismételten aktiválja arcizmait – gondoljon csak egy ismétlési fintorra –, ami azt eredményezheti, hogy gyorsabban felülírják a kezelés hatásait – magyarázza.
A figyelmeztetés az, hogy nincs megcáfolhatatlan bizonyíték arra, hogy gyakorolja határozottan befolyásolja, hogy mennyi ideig tart a Botox eredménye. Még a fenti tanulmányban is lehetséges, hogy más tényezők is szerepet játszottak az eredmények magyarázatában. Például a szerzők rámutatnak, hogy a Botox injekciók előtt az alacsony fizikai aktivitású csoportban kevésbé voltak súlyos ráncok, mint a többet sportolóknál. Mégis mindannyian ugyanazt az adagot kapták, ez a tény befolyásolhatta volna az eredményeket. Dr. Chiu szerint további vizsgálatokra van szükség, mielőtt bármilyen következtetést le lehet vonni. Addig is hozzáteszi, hogy a rendelkezésünkre álló adatokat egyszerűen szuggesztívnek kell tekinteni.
Tehát mit jelent ez, ha észreveszi, hogy a Botox nem tart olyan sokáig, mint szeretné?
A Botox általában három-öt hónapig tart – bár a pontos időzítés rendkívül egyedi. Talán a legnagyobb tényező, amely befolyásolja az eredmények időtartamát, a genetika, mondja Dr. Chiu. Vannak, akiknek olyan génjeik vannak, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy gyorsabban lebontsák a gyógyszert, mint másoknak, vagy olyan izomreceptorokkal rendelkeznek, amelyek nem teszik lehetővé, hogy a Botox olyan erősen kötődjön hozzájuk, mint valaki másé. És néhány embernél magasabb a nyugalmi anyagcsere, ami azt jelenti, hogy szervezetük gyorsabban lebontja a gyógyszert, magyarázza Dr. Chiu.
Hogyan sokkal A kapott botoxnak is nagy hatása lehet. Ha nagyobb adagot kap, akkor a finom ráncok hosszabb ideig távol maradnak, mint egy kis adag (amint ez például a baba Botox esetében bevett gyakorlat), magyarázza Dr. Chiu. Hozzáteszi, hogy az alapszintű arcizom ereje is változtathat – minél erősebbek ezek az izmok, annál gyorsabban jelenhetnek meg újra a finom vonalak.
Dr. Chiu szerint sokkal lejjebb vannak a lehetséges hozzájáruló tényezők listája az életmódbeli döntések, például a testmozgás. Gyakorlása során észrevette, hogy a kemény sportolóknak valamivel gyakrabban van szükségük Botoxra, mint azoknak, akik nem edzenek olyan intenzíven. Ennek ellenére ez változó, ezért arra biztatja pácienseit, hogy ne foglalkozzanak egyetlen lehetséges kapcsolattal sem. Végül is a Botox továbbra is működik – amint azt a fent említett tanulmány megállapította – még akkor is, ha esetleg egy kicsit hamarabb kell hozzányúlni.
Egy kivétel: Te kellene azonnal hagyja abba a kemény edzést, miután megkapta az injekciót, ami a beavatkozás utáni gondozási utasítások szokásos ajánlása. A kemény edzés fokozhatja a vérkeringést és az izomtevékenységet, ami potenciálisan a Botox felhígulását okozhatja a tervezett kezelési területről – magyarázza Dr. Chiu. Ez elmozdíthatja a Botoxot onnan, ahol lennie kell, mielőtt még az izomreceptorokhoz kötődne. A fokozott véráramlás kis mértékben növelheti a véraláfutások esélyét is, magyarázza Dr. Chiu. Ezért ne menjen az edzőterembe ugyanazon a napon, amikor kezelést kap, tanácsolja.
Alapvetően sok olyan tényező van, amely potenciálisan befolyásolhatja, hogy a Botox hatása mennyi ideig tart, beleértve sok olyan tényezőt, amelyet nem tud ellenőrizni. Tehát nem igazán érdemes összehasonlítani az eredményeidet a barátaiddal vagy a közösségi médiában látottakkal, mivel mindenki másképp reagál a kezelésre – mondja Dr. Chiu. Ennek ellenére, ha elégedetlen azzal, hogy mennyi ideig tart az injekció, beszéljen szolgáltatójával. Javasolhatják, hogy növelje az adagot, vagy próbáljon ki egy másik márkájú neuromodulátort, mondja Dr. Chiu – két olyan tényező, amely valószínűleg nagyobb hatással lesz, mint az edzési rutin.
Összefüggő:
