Salt kaszkadőredzője megosztja Angelina Jolie fittségi tippjeit

Angelina Jolie úgy tér vissza, ahogy mi szeretjük: seggbe rúg és neveket vesz fel. In , egy CIA-ügynököt alakít, akit azzal vádolnak, hogy orosz kém lett. Beszélgettünk a kaszkadőr-oktatójával, hogy megtudjuk, hogyan került titkosügynök formába.

díva szemüveges mém

SelfGrowth: Angelina Jolie jól néz ki a trailer, de először is azt szeretnénk tudni, hogyan tanítottad meg neki, hogyan kell futni azokban a tűsarkúkban anélkül, hogy a fenekére esne?! Simon Crane: A nők jól néznek ki tűsarkúban, de teljesen kivitelezhetetlenek. Több más cipőt is készen kellett állnunk, az azonos színű tornacipőktől a kissé alacsonyabb sarkúig.



Milyen párnázás volt a testén, amikor a hídról egy mozgó teherautóra ugrott? Valami felfüggesztette a levegőben, vagy csak szabadon esett?

Amikor ugrott/zuhant, hátizsákot viselt, amibe sok puha párnát tettünk. Könyök-, csípő- és térdvédőt is viselt. A mutatvány valódi esés és drótmunka kombinációjával valósult meg.

Eltört valamilyen testrésze? Legalább megszámoltad a zúzódásait?

Angie mindenbe teljesen beleveti magát, legyen az a próbák vagy a forgatás. A legapróbb részletekig mindent próbálunk és tesztelünk kaszkadőrpárosával, Eunice Hutharttal, mielőtt bármit is kipróbálna. De ha azt mondjuk, hogy minden sportoló tudja, fájdalom nélkül nincs nyereség!

Gyakran viccelődtünk azon, hogy szenvedést okozunk neki, főleg ha hám van rajta. De nem mutatná meg nekem az ebből származó zúzódásokat! Volt egy kis incidens a forgatáson, az utolsó küzdelme során, Liev [Schrieber]. Egy kinyíló ajtón át kellett merülnie fegyverrel. A merülés nagyszerű volt, de ahogy folytatta a sorozatot, belerohant egy szett sarokdarabjába, és beütötte a fejét, aminek következtében a beütemezett harcsorozatot elhalasztották, Angie pedig elővigyázatosságból kórházba utazott (minden ellene érvelve). módon...makacs tud lenni!).

Hogyan készíts fel egy színésznőt egy hasonló szerep kezelésére ?

Több évig dolgoztam Angie-vel és több filmen is. Ismerem az erősségeit, és azt, hogy hogyan hasznosíthatom őket. Nála az a legfontosabb, hogy hagyjunk próbaidőt, ahol az ember fejlődhet, és ennek megfelelően változtathatja a cselekvést.

nevek a szabad tűznek

Küzdőedzése során már nagyon korán megtanultuk a Muay Thai és a Krav Magha kombinációját. Ezután kiválasztjuk azokat a mozdulatokat, amelyekben a legjobban ért, és összevontuk őket egy sorozatba. A képzés a kezdeti szakaszban körülbelül heti három-négy alkalomból állt, mindegyik körülbelül két órás. Amikor elkezdtük a forgatást, ebédszünetben vagy hétvégén edzettünk.

Az egyik fontos kérdés az volt, hogy testét és elméjét olyan edzettségi szintre hozza, amely lehetővé teszi számára, hogy ugyanazt a fizikai nyomást viselje. . A szokásos csapatommal dolgozom, és a kaszkadőr kettőse, Eunice az edzője is (ami szerencsés, mivel Angie 99 százalékban saját maga végzi a kábításokat, Eunice egyébként munkanélküli lenne!).

Milyen gyakran gyakorolod a mutatványokat a forgatás előtt?

Annyira gyakorolunk minden apróságot, hogy már meg is unjuk, mire forgatni jövünk. A tesztelés és a gyakorlás segít minimalizálni a kockázatot, és lehetővé teszi a határok feszegetését és a biztonság megőrzését. Ezenkívül ez egy tesztelési folyamat, amelynek során nagyszerű új ötletekkel állhat elő anélkül, hogy meg kellene filmeznie őket. Van egy nagyszerű csapatom, aki dolgozik velem, Wade Eastwood és körülbelül hat másik vezetésével.

Van-e valamilyen speciális diéta, amelyet Angelinának követnie kellett, hogy megőrizze testsúlyát és/vagy fizikumát a filmhez?

A stratégiánk a következő volt (tudsz titkot tartani?): 70% szénhidrát- és 30% fehérjetartalmú étrendet kell követnie anaerob edzéssel, nem pedig aerob edzéssel, hogy fogyás nélkül izmosodjon. Ragaszkodjon a napi négy-öt étkezéshez, amennyire csak lehetséges. Aztán amikor eléri az általunk kedvelt jó testszintet, 60/40%-ra változtatjuk a szénhidrátokat előnyben részesítve. Nincs gyorsétterem, nincs üres kalória, és alkohol csak hétvégén (most ez nehéz!).

Melyik volt a legnehezebb mutatvány és miért?

Az egyik sorozatban hátra kellett zuhannia egy helikopter ajtaján, miközben megbilincselték. Sokat próbáltunk a csapattal és Eunice-szel, de nem volt sok időnk Angie-vel próbálni. Mondanom sem kell, hogy elsőre remek volt.

j betűs autók

Nézze meg Angelina Jolie-t a CIA ellen , július 23-án, pénteken a mozikban!