Mindannyian azt tesszük, amire szükségünk van, hogy túléljük ezeket a furcsa, stresszes időket. Martha Stewart pedig, aki nemrégiben indította el saját kannabidiol (CBD) termékcsaládját, úgy tűnik, hogy CBD gumicukorral eszik – sokat.
A CBD megfelelő adagja attól függ, hogy ki vagy, mondta Stewart egy új interjúban a New York Times . Kidobok belőle 20-at, és jól érzem magam, de néhány barátom kettőt csinál, és nagyon jól érzik magukat, nem tudom, miért – folytatta. Nem olyan magas, mint egy marihuána. Ez egy magas CBD-érték, mintha nyugodt lenne. Az egyórás interjú során négy gumicukrot evett – áll a cikkben. A Martha Stewart CBD termékcsalád magában foglalja ezeket a gyümölcsízű wellness gumikrémeket, valamint ízesítetlen lágyzselé-kapszulákat és citrus ízű olajcseppeket.
w betűs autók
Stewart a CBD-termékeknek is köszönheti, hogy jó megjelenést kölcsönöznek bőrének, és segítik az alvást a karantén alatt. Csak csepegtettem néhány csepp vérnarancsot vagy Meyer citromot [olajat] a nyelvem alá.
Instagram tartalom
Ez a tartalom az oldalon is megtekinthető ered tól.
A CBD egy vegyület, amely a kannabiszban és a kenderben található, de nem kelt olyan klasszikusan magas szenzációt, mint a tetrahidrokannabinol (THC). Tehát egy csomó CBD gumicukor elfogyasztása nem valószínű, hogy lenyomja ó, istenem, túl magasan vagyok szorongásos spirál, ahogy mondjuk túl sok füves brownie fogyasztása tenné. De ha 20 CBD gumicukor még mindig soknak hangzik, akkor nem téved.
A csomagolás szerint egy adag Stewart gumicuccai csak egy naponta. Azonban a Stewart gumicukor, mint a legtöbb a piacon, meglehetősen kis mennyiségű CBD-t (10 milligramm) tartalmaz. A kutatások szerint pedig ennél sokkal többre van szükség ahhoz, hogy bármilyen nyugtató érzést vagy a szorongásra gyakorolt hatást érezzük.
Például egy kicsiben tanulmány ben jelent meg Neuropszichofarmakológia 2011-ben azok a szociális szorongásos emberek, akik nyilvános beszédfeladat előtt kaptak CBD-t, alacsonyabb szintű szorongásos tüneteket tapasztaltak a feladat során, mint azok, akik placebót kaptak. De ebben a vizsgálatban a CBD adagja 600 milligramm volt (kapszulában), ami azt jelenti, hogy valószínűleg nem fogja ugyanazt a hatást tapasztalni egyetlen, mindössze 10 milligrammot tartalmazó gumicukortól. Szóval, hé, lehet, hogy Stewart rákap valamit a napi 20 gumicukorral.
Ez azonban nem feltétlenül jelenti azt, hogy mindenki számára jó ötlet minden nap megenni egy csomó CBD gumicukorral. Amint Stewart megjegyzi, azok a hatások, amelyeket egy személy érez, nagyon eltérhetnek a másik személytől. És ne feledje, hogy ezekben a gumicukorban nem csak a CBD az egyetlen, ezért nagy mennyiségben fog benyelni bármi mást is, ami benne van.
Egyes esetekben a CBD-termékek hibás címkézést kaphatnak, és valójában THC-t tartalmazhatnak, ami olyan kellemetlen hatásokat okozhat, amelyekre nem számított. Ezért fontos, hogy mindig megbízható forrásból vásároljon CBD-t (lehetőleg olyanból, amely részletesen megadja az adagolást és a CBD pontos formáját a termékben).
És mint minden táplálékkiegészítő esetében – beleértve a CBD-t is – fontos, hogy legalább beszélgessen orvosával, mielőtt rendszeres részévé tenné az étrendjének. Megmondhatják, hogy ennek a kiegészítésnek lehetnek-e bármilyen mellékhatása, amiről tudnia kell, vagy hogy kölcsönhatásba léphet-e az Ön által szedett egyéb gyógyszerekkel, amit a CBD tehet. MedlinePlus mondja . Ennek ellenére a legtöbb ember számára a CBD gumicukor ide-oda szedése valószínűleg nem ártalmas – magyarázta korábban a SelfGrowth. És ha úgy érzed, hogy neked működik, jó társaságban vagy.
Összefüggő:
Charlize Theron Cannabis ehető ételeket kapott az anyjától, hogy segítsen neki elaludni
A helyi CBD-termékek valóban hatásosak a fájdalomra?
6 dolog, amit tudnod kell, mielőtt még egy marihuána-ambulanciába lépsz
