Íme néhány jó hír azoknak, akik olykor annyira a zónában vagyunk – vagy egyszerűen csak annyira lusták –, hogy még csak fel sem tudjuk magunkat pisilni. Annak ellenére, amit esetleg hallott, a lábak keresztbe helyezése és betartása nem okoz hólyag- vagy vesefertőzést. (Húú.) De ez nem jelenti azt, hogy jó ötlet egész nap az íróasztalnál ülni és továbbítani a természet hívását.
Jellemzően elmondható, hogy egy átlagos ember egy átlagos napon valószínűleg négy-hat alkalommal pisil, és akár négy órát is el tud menni a fürdőszobák között. Valóban nem ideális, ha ennél sokkal tovább kell várni – mondja Lisa Hawes, a marylandi Chesapeake Urology Associates munkatársa, meglehetősen diplomatikusan a SelfGrowthnak. Főleg nem, ha állandóan ezt csinálod.
Nem akarja, hogy a hólyag túlteljedjen, megnyúljon, és megnőjön a mérete – magyarázza. Ha a hólyagot folyamatosan a maximumra tölti, akkor a szokásos 10-15 uncia helyett 20 vagy akár 30 uncia vizeletet képes megtartani. Aztán megvan a hólyag túlzott kapacitása, így nem érzékeli, ha tele van. Szintén nem szorít ki, így nem ürül ki egészen.
imádják a dicséreteket
Ha a hólyag nem ürül ki megfelelően, akkor nagyobb a húgyúti fertőzések kockázata. Ha a baktériumok bekerülnek a vizeletbe, és hat órán keresztül ott marad, mielőtt vizelne, nagyobb az esélye, hogy megvesse a lábát, mondja Hawes. És ha már van húgyúti fertőzése, annak megtartása (ha még képes is rá) növelheti annak az esélyét, hogy a baktériumok bejutnak a vesékbe, és teljes vesefertőzést okoznak, ami lázzal, remegéssel és hidegrázás.
Valószínűbb, hogy csak rendkívül kényelmetlenül fogod érezni magad. És (tapasztalatból beszélek), ha az íróasztalodnál ülsz, vagy ébren fekszel az ágyban, és órákig próbálod figyelmen kívül hagyni a késztetést, akkor valószínűleg úgyis fel kell kelned.
w betűs autók
Amikor tényleg pisilni kell a repülőn:
