A Bakuchiol a legújabb a buzzy hosszú sorában bőrápoló összetevők amely látszólag egyik napról a másikra jelent meg, és most is az abszolút mindenhol.
Valószínűleg láttad már az éjszakai krémek, szérumok, hámlasztó párnák és olajok üvegein természetes retinolként vagy növényi eredetű retinol alternatívájaként – mintha ez bármit is megmagyarázna. Még mit is van ez az úgynevezett természetes retinol, és mit tehet a bőrével? Íme, amit tudnia kell.
Először is, ez valójában nem retinol.
A bakuchiolt tartalmazó termékek marketingje határozottan azt sugallja, hogy alapvetően azonos a retinollal. nem az. A Bakuchiol valójában nem a retinol [forma], mondja Mary Sheu, M.D., a Johns Hopkins Egyetem Orvostudományi Karának bőrgyógyász adjunktusa a SelfGrowthnak. Szerkezetileg és kémiailag teljesen más. Természetesen a két molekula hasonlóan viselkedik a kozmetikai alkalmazásokban, de ez nem jelenti azt, hogy ugyanazok.
Különbségeik többnyire az egyes molekulák eredetéből fakadnak. A bakuchiol a magvakból és levelekből származik Psoralea corylifolia növény , vagy babchi , egy gyógynövény hagyományosan az ájurvédikus és a kínai gyógyászatban különféle betegségek kezelésére használják . Ezzel szemben a retinol az A-vitamin egyik fő formája – pontosabban annak a vitaminnak a formája, amelyet a szervezet állati eredetű termékekből szív fel.
Ez azt jelenti, hogy a bakuchiol termékek vegánok és/vagy cruelty-mentesek lehetnek, ami nem mindig igaz az OTC retinol termékekre.
A kutatás korlátozott, de ígéretes.
Bár az volt először 1966-ban izolálták , a bakuchiol csak nagyon nemrégiben kezdett megjelenni a kozmetikumokban – és mivel annyira új, nincs sok klinikai kutatás a hatékonyságáról és a mellékhatásairól. Két közelmúltbeli tanulmány azonban ígéretes adatokat talált a bakuchiol feltételezett öregedésgátló hatásairól, mind önmagában, mind a retinollal összehasonlítva.
In az első tanulmány , megjelent a International Journal of Cosmetic Science 2014-ben a kutatók szintetikus bőr- és kollagénsejtkultúrákkal tesztelték a bakuchiol öregedésgátló hatását. Eredményeik azt mutatták, hogy a bakuchiol nagyon hasonló génexpressziós és kollagénszabályozó tulajdonságokkal rendelkezik, mint a retinol – legalábbis a hamis bőrben és a testetlen sejtekben.
becenevek a játékokhoz
Ahhoz, hogy képet kapjunk arról, hogyan teljesít a bakuchiol a valóságban, 16 résztvevőt 12 héten keresztül naponta kétszer alkalmaztak egy 0,5%-os bakuchiol terméket. Minden kategóriában javulást tapasztaltak (az alapállapotukhoz képest, nem a placebo-kezeléshez képest): többek között finom vonalak és ráncok, érdesség, szárazság és rugalmasság. És ők nem tekintse meg a retinol beindításának szokásos mellékhatásait, például irritációt és száraz, hámló bőrt.
Aztán a A 2018-as tanulmány a Brit Bőrgyógyászati Akadémia egy lépéssel tovább vitte a dolgokat, és szembeállították egymással a bakuchiolt és a retinolt egy 12 hetes, kettős vak klinikai kísérletben embereken. A vizsgálat során 44 résztvevő kapott vagy napi kétszer 0,5%-os bakuchiol terméket vagy naponta egyszer 0,5%-os retinolt, és előrehaladását egy bőrgyógyász értékelte, aki nem tudta, melyik csoport melyik.
Mindkét csoportban javult a hiperpigmentáció, a ráncok és a bőrpír, és nem volt statisztikailag szignifikáns különbség az eredményeik között, ami arra utal, hogy a bakuchiol napi kétszeri alkalmazása ugyanolyan hatékony, mint a retinol napi egyszeri alkalmazása. Ráadásul a bakuchiol csoport kevesebb bőrhámlásról és hámlásról számolt be, mint a retinol csoport.
Aaaa és nagyjából ennyi a klinikai kutatáshoz. Legalább egy tanulmány vizsgálta a bakuchiolt más öregedésgátló összetevőkkel, például antioxidánsokkal kombinálva . De önálló összetevőként a legjobb és egyetlen adataink a fenti két tanulmányból származnak. Összességében ezek a tanulmányok azt sugallják, hogy a bakuchiol funkcionálisan összehasonlítható a retinollal – és talán egy kicsit gyengédebb is.
Természetesen van fogás.
Az extra gyengéd vegán retinol úgy hangzik, mint egy slam-dunk, de van egy bökkenő: egyelőre csak azt tudjuk, hogyan halmozódik fel a bakuchiol a retinig ó, nem más retin oidok . Nem hasonlítják a tretinoinhoz, Olga Bunimovich , M.D., bőrgyógyász és a pittsburghi UPMC adjunktusa, mondja a SelfGrowthnak.
Nagyon fontos ezt szem előtt tartani, amikor szérumot vásárol, különösen akkor, ha súlyosabb aknéja van, amely hatékonyabb kezelést igényelhet.
A tretinoin, a retinsav egyik formája, okkal az arany standard retinoid: jobban kezeli a pattanásokat, a hiperpigmentációt és a finom ráncokat, mint bármely helyi gyógyszer, nagyrészt hatásosságának köszönhetően. A tretinoin körülbelül 20-szor erősebb, mint a retinol, mivel a retinolt aktív formává kell alakítani [mielőtt a szervezet ténylegesen felhasználná] – magyarázza Dr. Bunimovich. Nem arról van szó, hogy a retinol nem tudja kezelni a finom ráncokat vagy a pattanásokat; ez csak egy nem hatékony módja annak.
Mivel a rendelkezésünkre álló adatok azt sugallják, hogy a bakuchiol hatékonysága közel áll a retinolhoz, a bakuchiol szérum ugyanolyan jól működhet, mint az OTC retinol kevesebb mellékhatással – de nem helyettesíti a tretinoin, izotretinoin, tazorac iránti igényt (és esetleg receptet). , vagy adapalén.
Van még egy lehetséges hátrány, amelyet figyelembe kell venni: az allergia. A Journal of Contact Dermatitis közzétette két különböző esetjelentések a bakuchiol kozmetikumokkal kapcsolatos allergiás reakciókról 2019 júniusa óta. Lehetséges allergiás reakciók kialakulása növényi anyagokkal kapcsolatban, emlékeztet Dr. Sheu. A mérges borostyán egy növény. Az allergiás reakciók ritkák, de mindig gondosan tesztelje az új termékeket – és ha reakciót vált ki, azonnal mossa le őket.
A lényeg: Bakuchiol hatalom legyen jó kezdő retinoid.
Szóval érdemes kipróbálni a bakuchiolt vagy sem? A válasz, az általam megkérdezett három bőrgyógyász szerint, talán elsöprő.
Shilpi Khetarpal, M.D., a Cleveland Clinic bőrgyógyásza mondta a SelfGrowth-nak, hogy Bakuchiol jó hely a retinoidok kezeléséhez, elismerve, hogy vegán státusza sok ember számára nagy előny.
kreatív sávok nevei
Dr. Bunimovich szkeptikusabb álláspontra helyezkedett: nem vagyok benne biztos, hogy mit nyersz ezzel [a retinollal összehasonlítva], őszintén szólva, mondja. És Dr. Sheu valahol a kettő között van: Néha a természetes eredetű összetevőket [például a bakuchiolt] jó figyelembe venni, mondja. De néha a szintetikus anyagok jobb megoldást jelentenek. Ezt eseti alapon kell megtenni.
Csakúgy, mint a retinol, a bakuchiol is remek kiindulópont lehet, vagy időpocsékolás. Minden attól függ, hogy mit keresel. Ha elkötelezett kapcsolatban áll a Retin-A receptjével, a bakuchiol valószínűleg nem az Ön számára való – de ha egy gyengéd, növényi eredetű bevezetésre vágyik a retinoidok világába, akkor ez lehet jegy.
Összefüggő:
- Az érzékeny bőrűek is részt vehetnek a Retinol Clubban?
- 7 vény nélkül kapható retinol szérum és krém Bőrgyógyászok erősen ajánlják
- Ismerje meg a PHA-kat, a kémiai hámlasztókat, amelyeket érzékeny bőre imádhat
