Soha nem gondoltam volna, hogy ez megtörténik velem, de elvesztettem a szexuális mojo-t. Mindig is magas libidóval, nagy önbizalommal és egészséges étvággyal voltam megáldva minden szexi dolog iránt, de az elmúlt néhány hónapban a szex gondolata késztetett. meh. Az elmúlt év volt a leghosszabb idő, amikor egyedülálló voltam. 12 hónapig nem mentem másik fél nélkül, mióta 14 évesen elkezdtem randevúzni.
Jó dolog volt megtanulni, hogy egyedül legyek boldog, és ez lehetővé tette, hogy jobban a karrieremre koncentráljak. De egy vicces dolog történik, amikor már nem szexelsz annyit, mint korábban – nem akarsz szexelni. Bármilyen közhelyes is, számomra igaz volt, hogy „ha nem használod, elveszíted”. Minél tovább éltem szex nélkül, annál inkább nem érdekelt. És nem, egy éve nem élek cölibátusban, de az utóbbi időben még az alkalmi hajlamok is elvesztették fényüket.
lejátszási lista név ötletek
Nem segített, hogy sokunkhoz hasonlóan a hosszú munkaórák miatt az egészséges táplálkozási szokásaim félrecsúsznak. Kivettem egy oldalt Olivia Pope étrendjéből, és sokakat borral és pattogatott kukoricával töltöttem vacsorára, más estéket pedig azzal, hogy megmagyarázzam magamnak, hogy rendben van pizzát enni. három heti estéken, ha gluténmentes és vegetáriánus! Nem, legalábbis számomra, és a derekam is ezt bizonyítja. Ez elvezet a legantifeminista kijelentéshez, amit valaha is tenni fogok: egyszerűen nem érzem magam szexinek, amikor bugyuta vagyok. Ott mondtam.
Úgyhogy úgy gondoltam, itt az ideje, hogy visszaszerezzem a szexim.
Enter Isadora zsoltár . Hallottam Psalm előadását a Los Angeles-i Szexuális Egészség Expón az év elején, ahol workshopot tartott 'Erotikus érzékek felébresztése a tantrával'. Ő egy Los Angeles-i szex edző, aki a tantrára, a Káma Szútrára és a saját alkotásaira specializálódott. hogy Oyo . Az 'O' a jógában az orgazmusra vonatkozik. Természetesen. OYoga órái arra irányulnak, hogy segítsenek a nőknek felszabadítani belső szexistennőjüket a jóga, a hastánc és a burleszk egyedülálló keverékén keresztül. OYoga órákat is tart pároknak, mint például a „Joga a jobb szexért” és a „Jóga az előjátékért”.
A szkeptikusok számára az Orgasmic Yoga csak trükknek tűnhet, de valójában a jóga egyik legrégebbi formájából – a Shakti jógából – ered. A Shakti a női energiára és a hindu istennőre utal. Az OYoga abból a kilenc évből jött létre, amelyet Zsolt töltött a Shakti tantra hiteles gyökereinek tanulmányozásával Dél-India dzsungelében egy tanárral, aki beavatást adott neki, hogy megossza az 5000 éves tanításait.
'A cél az, hogy segítsünk a nőknek gyógyulni és felerősíteni Shakti szexuális energiájukat' - mondja Isadora, aki jelenleg a Playboy TV új sorozatának főszereplője. Cougar Club L.A . „Az OYogában végzett mikromozgások és szorítások valójában ezeknek az ősi és autentikus gyakorlatoknak a modern adaptációi, amelyeket még Indiában is évezredekig titokban kellett tartani a szexuális energiával szembeni vallási tabuk miatt. Az OYoga és a tantra az érzékiséget ünnepli, a szexet holisztikusnak és a meditációhoz vezető útnak tekinti, a szexet pedig a bennünk megtestesülő istennői energiának tekinti” – folytatja.
Ideje felvenni az istennőmet. Elvégeztem egy 90 perces magán OYoga órát Zsoltár stúdiójában. Amikor elmondtam neki a nehéz helyzetemet, személyre szabta az osztályt. Ez egy rész jóga edzésből, egy rész szexből és egy részből motiváló lánybeszélgetés volt. „Az OYoga első számú szabálya: Nincs ítélet” – mondta nekem Zsoltár az ülésünk elején. Ez egy nagyon szükséges szabály volt, mert azon kaptam magam, hogy grimaszolok, valahányszor a jógastúdiójában a teljes alakos tükörben megnéztem, mit tettek azok az „egészséges” pizzák a középső riffjemmel.
Mint minden jóga esetében, a légzés összekapcsolása a mozgással az OYoga elengedhetetlen része, ezért egy leckével kezdtük a légzési technikákat, amelyek segítik a szexuális energiát a testben. Ott van a Bliss Breath, amelyet a Zsoltár pontosan „Sexy Darth Vader” hangként ír le, és a Breath of Arousal, amely a köldöködből fakad. 'Ha a légzésedre összpontosítasz, akkor jelen lehetsz a testedben, és amikor jobban vagy, akkor jobban érzed magad, és amikor jobban érzed magad, akkor a szex intenzívebb' - magyarázta.
Miközben gyakoroltuk a mély, lassú be-/kilégzést a torkunkból szexi Darth Vader lélegzetünkhöz, elmagyarázta, hogyan építünk tüzet a testünkben. Éreztem, ahogy felmelegszik a testem. Kegel-gyakorlatokat adott a légzési munkánkhoz. Csak állva, lélegezve és a testemben zajló összes érzésre figyelve, és a „süti”-emet szorítva, ahogy ő utasítást adott, kezdtem érzékibbnek érezni magam.
– És – árulta el –, ha tüzet lehelsz a hüvelyedbe, még nedves is lehetsz.
Várjon, Mi?!
– Igen, csak az ilyen típusú légzéstől elázhatok.
Igazán?!
'Igen. Felmelegíted a testedet, felmelegíted a szexuális energiádat – a Shaktidat – mondta.
Miközben ott álltunk, lélegeztünk, szorítottunk, és legalább egyikünk esetleg kicsit megnedvesedett, tollszerű érintést, szexi hajjátékot, csípőbillentések és kis körök mikromozgását adtuk a keverékhez. Ujjbegyeinket nem szexuális, de átkozottul érzéki módon fel-le mozgatva a testünkön, és hátradöntve a fejünket, hogy hosszú hajunk csiklandozza a hátunk bőrét, és csípőnket szexi kis körökbe forgatva, éreztem, kicsit szaftos az biztos.
– Ezt beviheted a hálószobába. Amikor megdönti a csípőjét, lélegezzen be hátra, lélegezzen ki előre, és nyomja össze a sütit, amíg benned van” – tanácsolta. Ez nem az a típusú bemelegítés vagy oktatás, amelyet a Kundalini jóga órán kapsz. De a 22 OYoga póz közül sok a hagyományos jógán alapul, csak egy szexi csavarral. Csípőlökéseket és pumpákat adott Bridge-hez, Kegels-t Standing Goddess-hez, tollszerű simogatást a lábunkra és a zsákmányunkra, amikor feljöttünk egy Forward Bend-ből, és arra késztetett, hogy megkeverjem a mézesedényemet a farokcsontommal, és apró köröket tettünk Bridge pózban. .
Hableány pózban, amikor kinyomtuk a sütiket, és először a medencecsontjainkat löktük ki, miközben a zsákmányizmokat megmozgattuk, Zsoltár arra utasított, hogy „vizualizáljam, hogyan húzunk egy szálat a sütiből a szívünkbe, hogy az orgazmusos Shakti energiát a fejünk tetejére sodorjuk. ' Miközben kidobom az orgazmus energiámat, kibököm: 'ÚGY ÚGY ÉRZEM, SZIVÁRVÁNYOKAT LÖVEDEK KI A HÜVELYEMBŐL!'
kreatív sávok nevei
De komolyan, erősnek éreztem magam. Erősnek éreztem magam. szexinek éreztem magam. Abbahagytam a tükörből rám meredő kis hasi dudor megítélését, és egyszerűen elkezdtem érzés szexisebb.
Lehet, hogy nem fogok tudni lélegezni a nedvesség felé, mint a Zsoltár, és valószínűleg soha többé nem nézek ugyanúgy egy sütire, de egy 90 perces órán Visszakaptam a szexim .
A küldetés teljesítve!
