Mint valaki, aki a középiskola óta visel dioptriás szemüveget, túlságosan is jól ismerem azt a bosszantó jelenséget, hogy új fejfájást kapok. szemüveg . Minden alkalommal, amikor megváltozik a receptem, néhány napos kényelmetlenséggel jár, és az az érzés, hogy homályos látással jártam a világot. Igen, nagyszerű, hogy jobban látok, köszönöm szépen, új képkockákat – de közben át kell hajtanod a fejem a csavarítón?
Határozottan hallottam hasonló panaszokat másoktól, akik szintén szemüveget használnak. Néhányan még azt is elmondták nekem, hogy teljesen felhagynak az új szemüvegük viselésével a fejfájás miatt. Megértem a késztetést, de az új szemüveg miatti kezdeti fejfájás teljesen normális lehet, és semmi esetre sem annak a jele, hogy egyszerűen nem viseli a szemüveget. Itt a szakértők elmagyarázzák, miért lázad fel néha a szemünk (és a fejünk), amikor új szemüveget veszünk, mikor normális és mikor nem, valamint hogyan próbálhatja meg először elkerülni ezeket a fejfájásokat.
Íme, mi történik a szemeddel, amikor új szemüveget veszel.
A legtöbb ember, aki dioptriás szemüveget visel, azért teszi ezt, hogy okosabbnak nézzen ki, hogy kompenzálja a szem szakértők által fénytörési hibáknak nevezett hibákat, amelyek a szem alakjának tökéletlenségei, amelyek befolyásolják a fókuszálási képességet. Például a rövidlátás vagy rövidlátás általában akkor fordul elő, ha a szemgolyója túl hosszú, vagy a szaruhártya (a szem tetején lévő külső réteg) abnormálisan görbült. Mayo Klinika . Akárhogy is, a szeme nem tudja megfelelően meghajlítani a fénysugarakat, ami megnehezíti a távoli tárgyak tisztánlátását. A túllátás vagy távollátás az, amikor nehéz közelről látni tárgyakat olyan problémák miatt, mint a túl rövid szemgolyó vagy az elformált szaruhártya, Országos Szemészeti Intézet mondja.
l betűs autó
Vannak más típusú fénytörési hibák, amelyek megzavarhatják a látását, de a lényeg az, hogy a korrekciós lencsék, például a szemüvegek segíthetnek ezek kezelésében. Ugyanúgy, ahogy a kancsalság gyakran hozzájárul a fókuszáláshoz, hogy egy kicsit jobban láthasson, a szemüveg megváltoztatja az élességállítási teljesítményt, így tisztábban lát, mint korábban.
Természetesen azt hinné az ember, hogy a megfelelő recepttel a szeme azonnal belenyugszik a jó látó luxus új életébe. Jellemzően, ha már szemüveget visel, és az új receptje nem változott drasztikusan, a szeme valóban könnyen alkalmazkodik. De ha először hord szemüveget, vagy nagy felírásmódosítás előtt áll, a szemének meg kell tanulnia, hogy milyen stratégiákat használt, hogy a lehető legtisztábban lássa a világot. Laura Di Meglio , O.D., a Johns Hopkins Medicine szemészeti oktatója elmondja a SelfGrowth-nak.
Amikor új szemüveget vesz... a szeme most megtanulja kompenzálni ezeket a változó vizuális igényeket, amelyekhez nem szokott hozzá, magyarázza Dr. Di Meglio. Szemünk ezekből a kis izmokból és fókuszrendszerekből áll, és most újra kell alkalmazkodnunk.
Mivel ezeknek az izmoknak és a fókuszáló rendszereknek hirtelen másképp kell működniük, előfordulhat, hogy megfájdul a feje, vagy általában úgy érezheti, hogy valami elromlott a szemében. (Ez megtörténhet új vagy jelentősen eltérő recept esetén is kontaktlencsék , mennyit ér.)
Egy nagyon nehéz hátizsákhoz hasonlítanám, Brian Adair , O.D., optometrista és klinikai oktató a NYU Langone Health oftalmológiai osztályán, mondja a SelfGrowthnak. Néha észre sem veszed, hogy megfeszülsz [és] az izmaid nagyon feszesek. Aztán miután leveszed a hátizsákot, furcsa érzés visszatérni abba a nyugodt testhelyzetbe.
Néha az új szemüveg okozta fejfájás komolyabb problémát jelezhet.
Az új szemüveggel járó kis fejfájás, amely az első [néhány] nap után elmúlik, teljesen normális lehet, de ha tartós fejfájása van vagy a szem megerőltetése van… az soha nem normális, mondja Dr. Adair. Dr. Di Meglio hozzáteszi, ha az új szemüveg beszerzése után egy hétnél hosszabb ideig fennálló kellemetlen érzés a szemében (vagy egyáltalán valaha), akkor érdemes orvoshoz fordulni, különösen akkor, ha egyéb problémái vannak, például szédülés.
Van néhány oka annak, hogy az új szemüvege a szokásos alkalmazkodási időszaknál hosszabb ideig okozhat fájdalmat, például ha a keret nem illeszkedik az arcához, ahogy kellene, magyarázza Dr. Adair. Például, ha szemüvege túl nagy nyomást gyakorol az orrára vagy a füle mögötti helyre, ennek eredményeként fejfájást kaphat.
autó v betűvel
Egy másik gyakori probléma: Lehet, hogy a szükségesnél erősebb vagy gyengébb receptet ír elő. Ismeri a szemvizsgálatának azt a részét, amikor orvosa megkérdezi, hogy az első vagy a második lehetőség egyértelműbb-e, és hogy néha nem tudja pontosan megmondani a különbséget? Bizonyos esetekben csak az egyik vagy a másik kiválasztása helyett igazán ha megpróbálja kitalálni az egyértelműségben mutatkozó eltéréseket, legyen az bármilyen kicsi is, az helytelen felíráshoz vezethet, Elena Beth Roth , M.D., a Miami Egyetem Egészségügyi Rendszerének Bascom Palmer Eye Institute klinikai szemészeti adjunktusa, mondja a SelfGrowthnak. Ez viszont a szem megerőltetéséből eredő fejfájáshoz vezethet (egyéb tünetekkel együtt, mint például fáradt szem, égő vagy viszkető szem, homályos látás és koncentrálási nehézség, a Mayo Klinika . Ehhez kapcsolódóan megjegyzendő, hogy a vizsgálat során orvosa helytelenül mérte meg a pupilla távolságát (más néven pupillatávolságot, ez a pupillák közötti távolság). Ez a szem megerőltetéséhez is vezethet, mivel a megfelelő pupillatávolság kulcsfontosságú része a szemüveg megfelelő illeszkedésének.
A helytelen mérések nagy oka lehet a fejfájásnak, ha speciális szemüveget, például progresszív lencsét visel. A progresszív lencsék, amelyeknek felül van a távolsági előírása, alul pedig az olvasási előírás, nagyon precíz mérést igényelnek, hogy a lencsék különböző részei megfelelően illeszkedjenek ahhoz, ahol a szemét edzi, magyarázza Dr. Roth. Ez nagy probléma lehet, mondja.
Így kerülheti el vagy javíthatja az új szemüveg okozta fejfájást.
Nem, nem teheted be csak úgy a poharaidat a fiókba, és úgy teszel, mintha nem lenne rá szükséged. Bízzon bennünk, a szeme ezt nem fogja értékelni.
Amit azonban megtehet, az az, hogy könnyedén viseli új szemüvegét teljes munkaidőben. Azt javaslom, hogy három-négy órán keresztül viselje a szemüveget, majd tartson néhány napos szünetet, mondja Dr. Adair. Ez időt ad a szemének az alkalmazkodásra.
Ha új szemüveges fejfájással küzd, ami nagyon zavarja Önt, fontolja meg, hogy konzultáljon orvosával, még akkor is, ha csak néhány nap telt el. Valamilyen perspektívát (ha) tudnak adni arról, hogy mi okozhatja a kényelmetlenséget, például a nem megfelelő illeszkedés.
autó w betűvel
A fő szempont itt valójában kettős: az új szemüveg okozta fejfájás nem maradhat el, és ez nem ürügy arra, hogy lemondjon a szemüvegviselésről.
Ez olyan, mintha új cipőt vennénk, magyarázza Dr. Di Meglio. Felveszed őket, és nem a legkényelmesebbek, de ez nem jelenti azt, hogy felhagysz velük, mert amint [betöröd], nagyszerűen érzik magukat. És még akkor is, ha betörik őket nem dolgozni, mert mindannyian ott voltunk, nem hagyod fel a cipőviselést, igaz? (Remélhetőleg?) Ehelyett visszamész a rajzasztalhoz, és találsz egy párat, ami egy kicsit kényelmesebb.
Összefüggő:
- Mennyire kell aggódnia a képernyő előtt töltött idő miatt?
- A szemsminked valóban „szembiztos”?
- Tehát az orvos azt mondja, hogy száraz a szeme – most mi van?
